Как нужно правильно читать мантру

Видео:Как правильно читать мантры?Скачать

Как правильно читать мантры: важные правила

Мантры являются священными заклинаниями, а также их можно назвать молитвами или магическими стихами, которые обладают силой волшебства и исцеления, и при их помощи люди с древних времен обращались к своим богам.

Это формула для обращения к Высшим силам, которую использовали в обрядах или перед началом медитации.

При помощи мантры можно сосредоточить волю и разум и вложить в них большую силу.

Секреты открыты

В древности секретами мантр владели лишь жрецы и просвещенные, для простых людей они были недоступны. Учитель передавал секрет ученику во время обряда посвещения.

В наши дни секреты открыты, и использовать мантры для улучшения качества жизни и концентрации энергии может практически каждый человек. Это не означает, что можно в любой момент взять какую угодно любую мантру, которая по тем или иным причинам вам понравилась, и начать распевать ее в любое время.

Для начала нужно выяснить, какой смысл таится в загадочных словах древнего заклинания. Необходимо знать, кому посвящается та или иная мантра, и для каких целей ее можно применять. Каждая мантра посвящается тому или иному божеству и несет в себе просьбу о чем-либо.

Когда вы знаете о понравившейся мантре все, что нужно, вам станет понятно, пробуждение каких сил можно вызвать с ее помощью. К тому же каждая мантра по-своему особенна и уникальна, это нужно принимать во внимание.

Какие-то мантры проговаривают в полный голос, другие любят шепот или беззвучное движение губ, а есть те, что повторяют про себя.

Мужские и женские заклинания

Мантры, которые произносят в полный голос, оказывают воздействие на физическое тело, а те, которым нужен шепот, вступают во взаимодействие с эфирным телом, а при повторении в мыслях контактируют с разумом.

Мантры используют в три этапа с разной степенью действия.

• к первому этапу относится внешняя стадия, когда мантру громко поют вслух;
• на втором этапе и средней стадии магическую формулу поют едва слышно;
• третий этап подразумевает повторение про себя.

Наибольшей силой воздействия обладает именно повторение про себя.

Еще мантры подразделяются на мужские, женские и нейтральные. Отличаются они окончаниями, мужские заканчиваются на «хум» или «пхат», женские на «тхам» или «сваха», нейтральные на «намах» или «памах».

Правила чтения мантр

Читать мантры нужно с соблюдением всех правил:

• согласные звуки проговариваются четко и твердо, а при чтении гласных нужно растягивать звук как можно дольше;
• если слог оканчивается на буквы «м» или «н», то их тянут, произнося как бы «в нос» и их звучание должно быть «мычащим»;
• количество прочтений должно быть кратно числу 3, например шесть, девять, двенадцать раз, а максимальное количество не более ста восьми.

Универсальные мантры

Для того чтобы привлечь в свою жизнь удачу или богатство, можно использовать формулы, которые называют универсальными. Они, как правило, нацелены не только на обретение денежной удачи и везения, но и на успех во всех сферах жизни человека, таких как любовь, здоровье, творчество, духовность и прочие.

Универсальные магические заклинания способствуют скорейшему преодолению трудностей, успеху во всех начинаниях, помогают реализовать новые идеи и проекты. Приведем несколько мантр на все случаи жизни.

• «мангалам дишту ме махешварих»;
• «ом гам гана патайя сарвевихна райе сарвайе сарве гураве ламбадарайя хрим гам намах»;
• «ом шри махалакшмияй намах»;
• «ом хрим клим шрим намах»;
• «ом трийямбакам йаджамахе сугандхим пушти вардханам урварукамива бандханан мритийор мукшийя мамритат»;
• «ом шри кришнайя говиндайя гопиджана валабхайя намах»;
• «ом махадевайя намах»;
• «ом мане падме хум».

Можно петь мантры самостоятельно, а можно прослушивать аудиозаписи и подпевать им. Если вы только познакомились с мантрами и решили их использовать, то лучше будет воспользоваться именно этим вариантом. Это поможет вам поймать нужный ритм под определенную мелодию.

https://www.youtube.com/watch?v=g3a5lv2AiQw

Можно слушать записи с мантрами дома, в автомобиле и на прогулке. Сначала это будет непривычным, но потом волшебные звуки древнего тайного наречия заворожат вас настолько, что вы станете их прослушивать все чаще и чаще, постепенно отходя от радио или аудио-дисков.

Неплохо будет и приобщиться к чтению мантр самостоятельно. Вы можете это делать в любой момент и за любым занятием, главное выбрать правильное количество прочтений. Это должно быть число, которое делится на три. Сколько именно раз читать, вы определяете сами, главное, чтобы это приносило вам удовольствие.

Лучшим временем для чтения мантр считают утро и вечер, то есть сразу после пробуждения и перед тем, как лечь спать. Утренний ритуал поможет вам зарядиться энергией и защитит вас от злых глаз в течение всего дня, а ритуал перед сном поможет хорошо отдохнуть, и пока вы спите, будет программировать ваш мозг на то, что вы просили у Высших Сил, читая мантры.

С чем можно сочетать пение мантр?

Прекрасно дополнят эффект от чтения магических фраз складывание мудр. Мудры — это сцепленные в определенную комбинацию пальцы рук, позволяющие должным образом «замкнуть» энергию для достижения того или иного результата.

Самая известная мудра, так называемая «Мудра Счастья» очень проста. Большим пальцем руки прижимают к ладони безымянный палец и мизинец, а указательный и средний палец выпрямляются и «смотрят» вверх. Считается, что именно через эти поднятые пальцы мы получаем энергию неба и подпитываемся ею.

Часто можно увидеть этот жест на современных фото. Люди складывают пальцы подобным образом и улыбаются в объектив, а между тем большая часть из них и не подозревают о том, что в действительности обозначает этот жест. Иначе, чем генетической памятью, это невозможно объяснить.

Также мантры помогают достичь нужного эмоционального состояния для медитации. Во время этого процесса мозг должен быть полностью расслаблен и свободен от посторонних мыслей для того, чтобы обеспечить полную релаксацию и возможности для внутреннего созерцания.

Те, кто хотя бы раз пробовал медитировать, прекрасно знают, что самым трудным этапом является как раз избавление от ненужных мыслей, которые постоянно пытаются «всплыть» на поверхность нашего сознания.

С использованием мантр сконцентрироваться только на себе стане намного проще.

Выбирайте нужные вам мантры, пойте их, слушайте и получайте от этого удовольствие.

Видео:КАК ПРАВИЛЬНО СЛУШАТЬ И ЧИТАТЬ МАНТРЫСкачать

Научитесь правильно читать мантры

Вы открыли для себя работу с мантрами. Это первый шаг к достижению гармонии в жизни. Очень важно знать как правильно читать мантры. С одной стороны, техника не сложная. Нужно сесть, сосредоточиться, правильно повторять слова. Все это выглядит так со стороны.

Как правильно читать мантры

Медитация с мантрами — очень важная часть духовной жизни. Существуют каноны и правила, которые необходимо соблюдать.

Сколько раз люди не получали желанный эффект из-за того, что работали не по правилам. Чтобы это не случилось с вами — используйте советы практиков. Они ответят на самые важные вопросы и помогут начать.

Очень скоро, слушая свое сердце, вы найдете свой собственный верный путь.

Мантры и молитвы известны уже многие века. Монахи охраняют тайные знания. У вас есть возможность действительно улучшить жизнь. Вы получите желаемое. Здоровье, удача, успехи на работе, счастливая личная жизнь, творчество. Все это принесет вам сила мантры.

Мантра — священный текст

В первую очередь, нужно понять что же такое мантра. Это не заклинание или заговор. Мантра — молитва. Если вы найдете перевод одной из них, то увидите: мантра состоит из имен Богов. Они разделены на слоги, иногда смешаны между собой.

https://www.youtube.com/watch?v=LJtT07NxZ7U

В буддизме существует огромный пантеон божеств, каждое из них отвечает за свою, важную роль в жизни человека. Обращаясь к ним, вы вбираете часть силы этого Бога.

Священные тексты помогают людям меняться, изменять пространство вокруг себя. Энергетический план бывает засорен лишней информацией, остатками энергии болезней, тяжелых мыслей.

Это все мешает вам жить в гармонии с собой. Мантра очистит пространство своим звучанием.

Существуют тексты для разных целей:

• Лечение болезней тела.
• Исцеление болезней психических.
• Обретение покоя.
• Развитие своих творческих способностей.
• Поиски Знания.
• Познание мистики.
• Очищения энергетических каналов.
• Поиски божественного благословения.

Для каждого найдется мантра. Ваши проблемы решаемы, если вы найдете правильную мантру. Каждый человек стремится получить Знание. Даже прикосновение к нему уже считается счастьем в буддийской традиции. Именно к этому нужно стремиться, отбросив мирскую суету. Мантра вам в этом поможет.

Можно ли произносить мантру в переводе?

Многие сталкиваются с проблемой: текст написан на санскрите. Вы найдете транслитерацию каждой мантры. Именно в таком виде ее и нужно произносить, читать. Есть переводы на все языки, но использовать их — бесполезное занятие. Перевод нужен для того, чтобы вы лучше ощутили связь с мантрой. Значения в переводе всегда не точные.

Санскрит очень тяжело переводить на европейские языки, теряется практически 90% необходимой информации. Это лишь примерный смысл.

Самый известный слог и символ «ОМ». Он произносится в начале каждой мантры. Здесь важно найти вибрацию. Вибрирует буква «М». Считается, что именно из этой мантры произошло все существующее.

Это лишь две буквы, которые можно перевести на любой язык, но как вы переведете смысл? Этого сделать невозможно. Мантра «ОМ» состоит из одного слова и таким образом произносится.

Чтобы начать работу — выучите текст наизусть. Важно запомнить его, а потом придет правильное звучание. Не бойтесь экспериментировать. Многие практики захотели выучить санскрит для того, чтобы понимать смысл лучше.

Это тяжело, ведь язык является мертвым. Конечно же, для тех, кто хочет посвятить свою жизнь занятиям с мантрами, знание санскрита просто необходимо. Произносить мантру на своем языке в переводе — пустая трата времени.

Вы не получите нужной вибрации.

Как добиться точного звучания?

Второй вопрос — как добиться необходимого звучания. Лучше всего слушать записи ритуальных песнопений. Существует очень много записей для занятий йогой. Это современные записи, которые делаются настоящими буддистами. Они точно и правильно произносят слоги и слова.

Во время занятий, медитаций, поездок на машине — слушайте их. Существуют описания правильного произношения, но без учителя сделать это сложно. Слушать музыку — самый простой способ научиться.

Почему это важно? Мантра производит особый эффект на окружающий мир. Его нельзя увидеть, а вот почувствовать можно. Если вы находитесь в одной комнате с человеком, который абсолютно правильно произносить мантру, то эффект заметен тут же.

Многие отмечают, что даже воздух становится свежее.

Проходят головные боли, улучшается работа всех органов. Правильная вибрация очищает пространство, убирает их него все лишнее. Это может быть полезнее в вашем доме или офисе. Жить в таком пространстве легче, работать проще и приятнее. Слушайте запись столько раз, сколько нужно.

Если произносить мантру не правильно — почувствуете себя плохо. Может начаться головная боль. Только тогда, когда вы ощутите гармонию с собой, вы научились произносить все слоги верно. Это похоже на то, как подбирается ключ к замку. Если ключ не подходит, вы можете испорите его, замок, повредить механизм.

Если же ключ правильный — дверь откроется без проблем.

Сколько раз произносятся мантры

Многие не знают, сколько именно раз нужно произносить текст. Большинство текстов короткие, так что не понятно — 1 раз, 10, 100? Начинается все с 7 произношений. Максимальное число 108. Это ритуальная цифра, которая означает код Вселенной. Мантра произноситься 7, 14, 28…108 раз.

https://www.youtube.com/watch?v=-D2kc9u5FFk

Сколько раз читать мантру

Это важное условие, которое необходимо соблюдать. Произнести мантру 6 раз — мало, а 150 — слишком много. Колебания достигают своего максимума только в определенных точках — 7, 14…108 произнесенных мантр. Начинать можно с 7-14 раз. Это не тяжело.

• Проговаривайте слова и звуки точно.
• Не спешите скорее закончить.
• Произносите нараспев.
• Слушайте, что говорит вам ваш организм. Нравится ли ему текст? Полезен ли он для организма?
• Делайте перерывы после каждого произнесения.
• Продолжайте комфортное количество семерок.

Чтобы не сбиться со счета — используйте четки. Классический вариант содержит 108 бусин, но вы можете найти и меньше. Всегда можно снять лишние. Это поможет вам сконцентрироваться именно на звучании, а не на счете.

Что нужно для медитации

Первое, что вам пригодится — настрой. Это тяжелее, чем кажется. Вы живите в мире проблем. Работа, дом, дела, знакомые, просьбы родных, мелкие неудачи, мечты. Все это постоянно у вас в голове. Вы не осознаете, но обдумываете, размышляете. Все это необходимо для жизни, но во время медитации разум нужно отключать.

Встаньте на пороге комнаты, где будете медитировать. Вспомните все свои проблемы, перечислите их вслух. Пусть они останутся за дверью. Вы еще научитесь избавляться от ненужных переживаний, но пока — просто оставляйте их на время в другой комнате. Закройте дверь и приступайте.

• Вам понадобится свободная комната. Там должны быть только вы.
• Выключайте все приборы, связи с миром. На эти 30 минут вы остаетесь наедине с собой.
• Одевайте ритуальную удобную одежду белого или желтого цвета.
• Поклонитесь Солнцу, если начинаете медитацию утром.
• Если вечером — встаньте перед окном, подышите, успокойте дыхание.
• Дышать нужно через нос.
• Сядьте и расслабьтесь.
• Начинайте произносить мантру.

Пусть уйдет все понятие о времени и пространстве. Есть только вы и звук вашего сердца. В голове только мантра. Это не так легко, как хотелось бы, но медитация — тоже тренировка.

Самые простые мантры

Для начала работы вам подойдут простые мантры. Их легко выучить и произносить.

«Ом Мане Падме Хум».

Всего 4 слова, зато много позитивной энергии. С этой мантрой просто просыпаться утром. Она взывает к помощи вселенной, показывает вам правильное направление движения. Начните день с нее — он обязательно станет удачным.

«Ом Намах Шивайя».

м

Это простая по звучанию, но сильная мантра. Обязательно хорошо сконцентрируйтесь перед началом.

«Ом Махадевайя Намах».

Когда в жизни наступили тяжелые времена — этот текст поможет справиться с проблемами и восстановить гармонию. Вам обязательно нужно помнить ее. Повторяйте в трудные периоды жизни.

Существует целый свод правил о том, как правильно читать мантры. Выполнять их необходимо, ведь текст — лишь материальная часть молитвы. Все остальное лежит в духовном плане. Соблюдайте правила и ваша медитация пройдет идеально. Вы достигнете нужных результатов, это не сложно. Практика и еще раз практика. Занимайтесь каждый день.

Выучить текст на санскрите может показаться сложным, но простые приемы вам помогут. Известные практики тоже когда-то начинали с начала. У вас впереди долгий путь к Знанию, но он того стоит. Сколько людей, столько и историй успеха. Здесь нет ошибок, которые нельзя исправить.

Вселенная услышит ваши просьбы и ответит на них. Мантры помогают тысячам людей по всему миру. Они уже стали секретами успеха и красоты звезд, помогают писателям и художникам найти вдохновение. Ваша очередь поменять жизнь к лучшему. Тибетские тексты станут вашим личным секретом процветания и гармонии.

Видео:Что такое мантры? Как правильно читать мантры чтобы они действовалиСкачать

Для чего нужны мантры. Как правильно читать и произносить мантры — Полезные советы

В настоящее время мантры набирают популярность и среди жителей России и Европы. В переводе с санскрита слово «Мантра» имеет следующее значение «то, что освобождает разум». Существует и иной перевод: «спасающее жизнь» или «ключевое слово».

Другими словами, Мантра является энергетическим образованием, состоящим из определенных звуков. Они создают некое позитивное вибрационное поле, которое и оказывает благоприятное воздействие на сознание человека, его здоровье и жизнь в целом.

Уже ни для кого не секрет, что все наши мысли и произнесенные слова несут в себе мощную силу. Поэтому всегда следите за тем, что думаете и говорите. Все, что произносится из ваших уст должно идти от чистого сердца и только с благими намерениями, так как «слово не воробей…»

Польза мантры

В мантры включены разные частоты, помогающие расслабиться и достичь гармонии. Данные «ключевые слова» способны зарядить энергией и великим светом, который приходит к человеку из глубин его подсознания.

https://www.youtube.com/watch?v=WtWMlVyB1kM

Представители тантрической веры утверждают, что именно волеизъявление человека – самый короткий путь к вере, которая и способна творить настоящие чудеса.

Поэтому чудотворное влияние мантры обязательно должно подкрепляться верой в ее божественные истоки.

Мантры следует произносить не только в целях религиозного почитания и преподнесения даров, но и для исцеления, духовного развития, нравственного и физического очищения.

• устраняют головные боли,
• очищают человеческий разум,
• нормализуют работу нервной системы,
• наполняют энергией,
• снимают стресс,
• избавляют от бессонницы,
• устраняют чувство тревоги и раздражения,
• успокаивают и расслабляют,
• помогают достичь внутренней гармонии,
• придают радость,
• придают уверенность,
• указывают правильный жизненный путь,
• способствуют исполнению мечт,
• помогают добиться успеха в работе и личной жизни.

Чтобы мантры действительно оказывали положительный и лечебный эффект на человека, необходимо верить в нее, верить в ее действие.

Как правильно читать мантры

Нет определенного правила повторения мантры, ее можно петь вслух или про себя, громко или тихо. Звуки разрешено пропеть или прочесть. Существует еще один необычный способ — прописывать мантры на бумаге. Ведь, когда человек что-то пишет, он произносит это.

Какой вариант чтения вы бы не выбрали, мантры все равно будут нести целительную силу на организм.

Количество повторений мантр — 108 раз (примерно 2 минуты), так как это число считается священным: 1 – символ Высшей энергии, 0 – совершенство Божественного творения, 8 – это вечность и неразрушимость.

Чтобы не запутаться, во время повторений мантр и лучше сконцентрироваться на сути пения, используйте четки, которые состоят из 108 бусин.

Как произносить мантры

Поскольку каждая мантра имеет строго определенные частотные и энергетические характеристики, то их нельзя перевести. В некоторых случаях неплохо, если произносящий мантру человек понимает смысл слов, но такие случаи обычно специально оговариваются.

Чтение мантр, в каком-то роде, пересекается с вокалотерапией. Произнося те или иные звуки, можно очистить свое сознание, вылечить болезнь и расслабиться.

Точное воспроизведение звуков мантры играет огромное значение, но и ее смысловое содержание должно быть полностью сохранено.

Поскольку часто мантру произносят люди, не понимающие значения слов, то важно сохранить мельчайшие оттенки произношения текста. Поэтому прежде чем приступать непосредственно к знакомству с мантрами, имеет смысл для начала потренироваться.

Пение не должно прерываться, конечно же короткие паузы возможны, но между словами, а не разрывающие сами звуки мантры.

Самые известные мантры: слог «ом», который иногда произносят или как «аум», или как «ауом». Этот слог также является частью одной из самых известных фраз «Ом мани падме хум». Данная мантра считается очень сильной, поговаривают, что если человек пропоет ее 1 миллион раз (по времени это займет примерно 1 год) может получить в дар ясновидение. Кроме того, она хорошо очищает.

Перевод и значение мантры «Ом мани падме хум»

Вот как раз у фразы «Ом мани падме хум» существует определенный перевод. С небольшими разночтениями эта фраза переводится так: «О жемчужина в цветущем лотосе». Данная мантра соответствует внутренней чистоте помыслов, речей и разума. Состояние Будды – так еще иногда называют эту мантру. На ее примере можно понять каким образом из слогов составляется общий смысл чтения.

Начнем со слога «Ом». В правильном произнесении, то есть это «аум» — слог этот состоит из трех звуков, причем каждый из них имеет глубокий смысл. «А» означает созидание, «у» — это поддержание, а «м» значит разрушение.

Вот и получается: «аум» символ сущности и смыслы основных созидательных и жизненно-важных процессов во всей необъятной Вселенной.

По индуистской традиции, этот слог важен настолько, что исключительно его вибрация нашла свое законное место у истоков не только всех вселенских процессов, но и самого мироздания.

https://www.youtube.com/watch?v=hN65GUGp2PQ

Второе слово – «мани», что переводится как «жемчужина». Это символ устремления к духовному свету, милосердию, любви. Третье же слово — «падме», оно дословно переводится как «цветок лотоса», «мудрость».

Наконец, слово «хум» олицетворяет тесную связь практики и мудрости. В произнесении этой мантры основное значение имеет не только смысл воспроизводимых букв и слогов, но и собственные вибрации каждого звука.

Именно поэтому так важно добиться полного, правильного голоса и резонирования звука в голове и грудной клетке.

Мантра «Харе Кришна»

Некоторые из мантр похожи на песнопения, где находит выражение обожание и любовь плюс благоговение перед Божественным Началом. А многие мудрецы, воодушевленные этой любовью и несокрушимой верой, пели божественные песни как мантры, воспринимая их как инструмент для духовного совершенствования.

Потом уже преемники этих мудрых людей также начали исполнять такие мантры, именуя их «великими мантрами». Широко известным в западных странах образцом этой мантры может служить песнь Шри Чайтаньи. Сегодня она, в связи с увеличением поклонников, распространяется по многим странам мира.

«Харе Кришна» — повторенное многократно с некоторыми вариациями – пример данной мантры.

Данное пение является самым сильным и могущественным. Мантра «Харе Кришна» помогает достичь самой высокой ступени просветления. Помимо этого, она пробуждает чувство доброты и любви к миру, очищает ум и сердце от пороков.

Слушать Мантра «Харе Кришна»:

Мантры — это очень хороший инструмент духовной практики. Очистив свою ментальную сферу, вы начинайте улучшать свою жизнь. Мантры — инструмент духовной практики!

Также предлагаем вам прослушать мантры радости и любви.

Слушать мощную мантру любви:

Видео:Как правильно молиться или читать мантру?Скачать

Зачем мы читаем мантры и как это делать правильно

Роберт Свобода как-то сказал: «Не повторяйте мантру сами. Слушайте, как мантру в вас повторяет Бог». И это, пожалуй, самое главное, что нужно знать о мантрах. Потому что иначе, будет легко уйти достаточно далеко от того, чем мантра на самом деле является и начать использовать её не по назначению.

Как и во многих других случаях, взяться за использование чего-либо не по назначению обычно бывает несложно. Вот только эффективность такого инструмента вряд ли вас порадует. Попробуйте вместо дрели бормашину использовать. Медленно, но верно? Ну-ну. А если наоборот? То-то и оно…

Мантра – это инструмент для работы с умом. Инструмент, состоящий из звука.

В индийской традиции звук соответствует эфиру (иначе говоря – пространству, самому тонкому из 5 элементов, составляющих проявленную вселенную), который даёт возможность существования остальным четырем элементам. И поэтому с помощью звука можно гармонизировать и регулировать все остальные элементы и чувства, с ними связанные.

Мантрой может служить любой набор звуков, которые звучат в нашем уме. И поэтому мантры могут быть и тамасичными, как например, у того, кто в депрессии, и раджасичными, если они направлены вовне и используются для удовлетворения желаний эго.

Но существует и множество саттвичных мантр, сама природа которых ориентирована на достижение трехсторонней гармонии. Гармонии тела и ума, объединённых духом. Поэтому мантры являются самым мощным средством в аюрведической психотерапии.

Они воздействуют на все слои ума (этих слоев тоже 5, с точки зрения аюрведы).

Как это работает?

Эзотерический смысл, признаюсь честно, непостижим для меня, а на психо-физиологическом уровне мантры помогают заменить ненужные нам самскары на новые, необходимые для достижения тех целей, ради которых собственно мантры и должны использоваться. Говоря современным языком, они способствуют формированию новых нейронных связей.

Практическая часть

Что можно порекомендовать для того, чтобы чтение мантр давало тот результат, который мы хотим получить? И какие результаты может дать чтение мантр? Очень часто мантры приравнивают к молитвам. Я бы не сказала, что это верно во всех случаях.

Несомненно, часть мантр направлена на установление более тесного, можно сказать ощущаемого контакта с той или иной формой проявления Высшей Реальности. В первую очередь это относится к «именным» мантрам, то есть включающим имена этих форм — Ганеша, Дурга, Ганга, Шива, Кришна и так далее.

Про 33 миллиона существ в индийском пантеоне мы все помним. Для этого есть и ещё и более развёрнутые мантры — гимны, например. Но чтобы их читать, скорее всего придётся взяться за изучение санскрита всерьёз. Но есть и более короткие варианты — различные виды Гаятри, обращённые к тем же формам Высшей Реальности.

Или кавачи — защитные мантры, которые часто используют в джйотише в качестве упайи (средства) для того, чтобы умилостивить ту или иную планеты. Те, кто успел поближе познакомиться с Сатурном, например, хорошо поймут, для чего это нужно.

Есть биджа-мантры, связанные с каждой частью нашего физического тела, шакти биджа-мантры, отражающие энергии различных форм Деви; мантры, используемые для гармонизации той или иной доши, и так далее.

https://www.youtube.com/watch?v=4N2CyGMAuKE

Но если сказать одним словом, то все они направлены на то, чтобы наш ум стал более саттвичным. Все-таки мантра — это инструмент для спасения ума. А молитва — она для души. И это уже бхакти в чистом виде.

Что ещё важно: мантры нужно повторять регулярно — только тогда они обретут силу и станут средством психологической трансформации. Принято считать, что для того, чтобы мантра обрела силу, её нужно повторить хотя бы десять тысяч раз.

А если это короткая биджа-мантра (то есть семенная, состоящая из одного слога), то и вовсе сто тысяч. То есть, сами понимаете, намерение должно быть серьезным. Для удобства подсчета обычно используются четки.

Во-вторых, чтение мантр лучше сопровождать ритуалом. Роль ритуалов в нашей жизни — это отдельная большая тема. Но если вы читаете мантры, то ритуалы помогут создать соответствующий настрой, способствуя возникновению такого состояния, которое необходимо для того, чтобы привычка стала навыком, а навык дал результат.

Если коротко, то лучше проводить этот ритуал в одно и тоже время — желательно, конечно, рано утром — в одном и том же (в идеале –специально отведенном для этого) месте.

Хорошо, если вы будете читать мантры, обращаясь к тому проявлению Высшей Реальности, которое является для вас наиболее значимым (ваш Учитель, гуру, божество и так далее). Если у вас есть алтарь (или то, что служит вам алтарем для проведения ритуала), то можно сделать символические подношения частью ритуала.

Как правило, для подношений используются ароматическое масло или сандаловая паста, вода или молоко, свеча или масляная лампадка, благовония и цветок.

И ещё один чрезвычайно важный момент — мантры произносить нужно правильно. Произношение в санскрите играет настолько важную роль, что в «Пуранах» описываются разные истории, в основе сюжета которых лежит неправильно произнесенное слово. Некоторые типичные ошибки для тех, у кого родной язык, русский — это, во-первых, долгота гласных.

Просто потому, что у нас нет например двух вариантов «а» или «и»( долгого и краткого), а в санскрите (также как и в английском) есть. Традиционно нам сложно произносить звонкие согласные, если они стоят в конце слова (опять же, как и в английском). Звук «м» и анусвару в конце слова тоже мы тоже часто можем перепутать, а делать этого не стоит.

Наличие трёх вариантов звука «н» тоже не упрощает задачу. Ну, и так далее.

И да, не нужно путать акцент с правильным произношением. Акцент у вас будет всегда, в той или иной степени. У кого то в большей, у кого-то в меньшей — это уже про особенности артикуляционного аппарата. И наличие музыкального слуха.

Да и то последний поможет, только если вас будут окружать носители языка. С санскритом в этом плане непросто. А вот стараться правильно произносить звуки, с учётом того, какие это согласные (небные, заднеязычные, церебральные и т.д), на это — да, стоит потратить силы.

И на то, чтобы научиться добавлять придыхательную «х» туда, где она есть. Пусть даже и с акцентом.

А самое главное – какой бы практикой вы ни занимались (в том числе и повторением мантр), делать это нужно с любовью.

Именно это чувство, в сочетании с концентрацией на том, что вы делаете, влияет на наш мозг и его содержимое таким образом, что он становится наиболее восприимчивым к тому, что вы хотите туда «вложить».

Этот факт, известный мудрецам древности, подтвердила современная нейробиология. То есть хотите повысить эффективность практики – выполняйте её с соответствующим настроем, а не как тяжкую повинность.

Короче говоря, мантра-йога – занятие серьезное и относиться к нему нужно соответственно. Хотя, конечно, лазейки есть. Те, кому не под силу сидеть по утрам, начитывая круг за кругом одну и ту же мантру, всегда могут найти любителей киртана или бхаджанов и петь с ними хором.

Мантры там тоже поют, хотя и выбирать вам их не придётся. Но удовольствие гарантировано! Как любит повторять всё тот же уважаемый Роберт Свобода, цитируя Джнянананда-гири, садхаку из Швейцарии, прожившего в Индии более 60 лет, «За каждое сказанное слово вы платите (энергетически).

Зато петь можно бесплатно!»

Далеко не все мы заслужили Учителя (да-да, того самого гуру), который лучше знает, что нам нужно и даст нам личную мантру, прошептав её на ухо. Утешает то, что и запретить нам читать мантры (и даже петь их) нам никто не может. И, кто знает, что мы сможем открыть для себя, встав на этот путь, и чем нас благословит Высшая Реальность, которая нас на этот путь привела…

Видео:Как правильно читать МантрыСкачать

Как правильно читать мантры — тайны индийской магии

Существует множество предписаний и правил того, как читать мантры. Если к ним не прислушиваться, пользы от них будет мало. Из этой статьи вы узнаете, как правильно это делать.

В статье:

Как правильно читать мантры — основы

Если вы только начинаете работать с индийской вокальной магией, не лишним будет сначала понять, как правильно читать мантры.

Есть три этапа. Начинать читать следует вслух, потом, со временем, переходить на шепот. Через некоторое время вы сможете делать это про себя, не издавая ни звука. Намного проще петь, а не читать. Звук получается более гармоничным и правильным, таким, каким он и должен быть.

https://www.youtube.com/watch?v=UVwiHPkdzAM

Самое важное – это соблюдение точности и ритма произношения. Только ритм и точно воспроизведенные звуки создают положительные энергетические вибрации. Это не молитва, в которую можно добавить что-то от себя или перепутать строчки и быть уверенным, что последствий не будет.

Тщательно выбирайте того, за кем будете повторять пение. Известных исполнителей довольно много в наше время. Большой популярность пользуется Дева Премал, но главное — чтобы пение звучало гармонично именно для вас. Считается, что правильно подобранное сочетание звуков благоприятно влияет на нашу жизнь, а неправильное может и навредить.

Во время чтения не отвлекайтесь на посторонние мысли и постарайтесь сконцентрироваться на данном занятии.

Как читать мантры — рекомендации

Поначалу вам понадобится такое место, где вас никто не будет отвлекать. Новичкам довольно сложно сосредоточиться и не думать о постороннем. Но со временем вы сможете экономить время, делая это про себя, например, в транспорте или во время уборки в доме.

Перед началом занятия следует расслабиться и настроиться на положительное. Устройтесь поудобнее, чтобы затекающие конечности не отвлекали вас. Сформулируйте цель, помощи в достижении которой вы ожидаете от мантры.

Можно также настроиться на проблему, которая вас волнует и вы думаете, что чтение мантр на здоровье или решение какой-либо ситуации может вам помочь.

Не нужно работать с несколькими мантрами сразу. Выберите какую-то одну и начинайте с нее. Вы сами сможете почувствовать время, нужное для чтения, как только начнете свои занятия. Если вы пытаетесь достичь определенной цели, читайте мантру, пока не сделаете этого. Оптимальное время — 21 день.

Сколько надо читать мантры? В идеале они произносятся 108 раз. Единица означает Божество и его энергию, ноль — совершенство его творения, а восемь символизирует бесконечность.

Но возможность прочитать мантру 108 раз есть далеко не всегда. Когда нужна помощь, а времени нет, три или кратное тройке количество прочтений допустимо. Но злоупотреблять этим не стоит.

После того, как становится понятно, сколько раз читаются мантры, у многих возникает вопрос — а как считать количество прочтений? Не в уме же? Конечно, не в уме, ведь тогда вам придется отвлечься. Специально для этой цели существуют четки. Вы можете сделать их самостоятельно из 108 бусин. Материалы подходят совершенно любые.

Впоследствии желательно иметь отдельные четки для занятий с каждой мантрой. Во время вашей работы они, как и любой материал, который используется в таких делах, заряжается энергией.

Хорошо, чтобы эти энергии не смешивались, иначе может возникнуть негативный эффект. Не давайте свои четки в чужие руки, даже родственникам.

Они могут занести в данный предмет чужеродную энергию, которая может стать отвлекающим фактором.

Лучшее время для работы с мантрами — рассвет, закат и полдень. В это время замечается сильный эффект. Но пение не запрещается и в любое другое время.

Правильное дыхание, расслабление тела и хорошая концентрация – это то, что нужно уметь для того, чтобы правильно петь звуки. Это не получается сразу практически никогда, но научиться вполне реально.

В описаниях к большинству мантр указано, как и насколько долго их читать. Прислушивайтесь к этим рекомендациям.

Как правильно слушать мантры

Мантры можно не только читать, но и слушать. Конечно, это не дает такого ярко выраженного эффекта, как пение или чтение. Но на общее состояние организма, самочувствие и настроение прослушивание мантр обязательно окажет положительное воздействие.

Во время прослушивания мантр некоторые засыпают. Это не вредно. Такой сон приносит больше пользы, чем обычно. Ваше дыхание успокаивается, а мышцы полностью расслаблены. Они не сдавливают внутренние каналы, которые находятся в вашем теле.

Энергия течет спокойно и размеренно, оказывая целительное воздействие на организм.

Как уже говорилось выше, читать мантры можно про себя, например, во время дороги на работу. Слушать мантры с помощью плеера в транспорте также возможно.

Но, конечно, лучше правильно настроиться и расслабиться, уединившись там, где вас не будут отвлекать.

https://www.youtube.com/watch?v=kpBzWbeQaTk

Количество повторов при этом такое же, как при ее пении — кратное трем или 108 раз. Иногда указывается точное количество повторов в описаниях к мантрам.

При прослушивании желательно повторять мантру про себя, как бы «подпевать» исполнителю. Хорошо, когда эти целительные звуки «заедают» в голове, как услышанные по радио песни.

Мантры могут помочь вам решить многие проблемы, лучше узнать ваше предназначение и достигнуть гармонии с окружающим миром и собой. Правильное их чтение и прослушивание поможет добиться куда лучшего результата, чем попытки сделать всё наобум.

(3 5,00 из 5)

Видео:✨КАК ПРИМЕНЯТЬ МАНТРУ В ЖИЗНИ? #мантраСкачать

Таинство правильного чтения мантры

Мантра в восточной философии является не простым набором звуков или слогов. Это не песня и не стих. Это вибрационное звуковое послание Вселенной, дающее определённый знак.

В зависимости от того с каким смысловым значением вы отправляете свой посыл, будет ожидаемый ответ. Если в жизни что-то не ладится, или наступила полоса неудач, самое время обратиться к мудрости древних. Любая неудача, или проблема заставляет нас концентрироваться на ней.

В результате получается, что мы лелеем негативные эмоции, не в состоянии оторваться от них, так как думаем, что ищем выход из ситуации. Но в результате притягиваем к себе ещё больше отрицательной энергетики. Круг замыкается и ситуация только усугубляется.

При чём здесь мантры, скажете вы? Они имеют огромную силу, но, главное, нужно понимать, как правильно читать мантры.

Виды мантр

Существует несколько трактовок перевода «мантры» с санскрита. Некоторые из них: орудие ума, освобождение мысли или рассуждение. В любом случае её чтение предполагает освобождение рассудка от мирской суеты и негативной энергетики.

Сливаясь с божеством, к которому обращаетесь, вы освобождаете своё подсознание от причин своих проблем и мыслей о них. Таким образом, всё отрицательное влияние ваших мыслей стирается. И только тогда, как на чистом листе бумаги, возникает новое будущее, которое вы сможете воплотить.

Всё просто, хочешь построить новое – убери старое.

Желание, которое вы вкладываете в чтение, может быть направлено на различные сферы жизни. Это и выход из бедности, укрепление здоровья, карьерный рост, изменение семейного статуса. Есть мантры, направленные на улучшение благополучия в целом. Правила чтения во многом будут зависеть от того, что вы хотите достичь.

Если мантры планетарного значения, существуют особые способы чтения. Для того чтобы провести ритуал правильно, необходимо чётко определиться в понимании своих желаний. Оно должно быть понятно сформулировано в вашем сознании. Старайтесь визуализировать его.

Кстати, способ визуализации, который пользуется большой популярностью в психологии, тоже пришёл к нам с востока. Он является неотъемлемой частью йоги.

Правила чтения

1. Вы должны понимать, к какому божеству обращаетесь, так как мантра предполагает проникновение в этот образ. Если речь идёт о небесных светилах, следует видеть предмет света, или представлять его свечение, стараясь, чтобы лучи проникали в вас.

2. Темп звучания должен быть спокойным, размеренным, громкость звучания может быть тихой, на уровне шёпота, во весь голос, и безмолвной. Считается, что мысленно мантры могут читать только посвящённые. Если она читается во время медитации, то обычно в полный голос.

Надо понимать, что в наше время глобальной занятости иногда приходится читать мантры даже в общественном транспорте. Если такое чтение просветляет вас и помогает расслабить ум, сознание – практикуйте и такой вариант.

Правда, он только позволит снять агрессию, неудовлетворённость, настроиться на позитивное отношение к жизни. Вряд ли вы достигнете большего результата.

3. Звук может прерваться только на короткую смену вдоха и выдоха. Акцент старайтесь ставить на последний слог.

4. Создавайте вибрацию на выдохе и вдохе. Смыкайте губы полностью, как бы вытягивая их трубочкой. Каждый слог должен звучать чётко и слитно.

5. Читайте мантру регулярно. При эпизодическом прочтении вам не удастся добиться желаемого результата.

6. Не забывайте, что цель вашей работы – изменить состояние сознания, или, правильнее сказать, отпустить на свободу подсознание. В процессе исполнения должно быть достигнуто состояние умиротворения и отрешения.

Мантра, это счастье освобождения ума и души. Если, читая, вы позволяете приходящим мыслям овладеть вашим сознанием, вы поступаете неправильно. Следует гнать из головы даже очень серьёзные и существенные мысли.

Только расслабление и концентрация.

7. Если вы читаете мантру в неподходящих условиях, или не имеете возможности считать количество повторений, делайте это на протяжении 15–20 минут. При условии, что она читается больше для успокоения ваших эмоций, возможен вариант прочтения любого количества раз кратного 9. Когда чтение происходит во время медитации, сделайте это не меньше 108 раз.

Если у вас под рукой чётки, считайте количество, перебирая косточки. Ни в коем случае не перешагивайте «меру» – самую большую бусину. Считается, что вращение или пересчёт косточек является вращением колеса «Сансары», или перерождения. Так, в буддизме и иудаизме определяют реинкарнацию. Поэтому дойдя до «меры», возвращайтесь обратно.

Это самые общие правила, но есть отдельные нюансы, связанные с чтением особенных мантр.

Особенные мантры

При чтении мантры, направленной к ночному светилу, следует повернуться к нему. Если облачно и вы не видите луны, представьте полнолуние. Протягивая руки к свету, постарайтесь убедить себя, что лучи свечения проникают через кончики ваших пальцев, проникая всё глубже и глубже.

Через какое-то время вы полностью заполняетесь светом, который вырывается сквозь физическую оболочку и обволакивает вас аурой. Желательно читать мантру на улице, чтобы ноги соприкасались с землёй. Таким образом, светлая энергия будет оставаться с вами, а тёмная предаваться земле. Есть много лунных мантр. Все они читаются по-разному.

Некоторые только в полнолуние, а некоторые каждую ночь. Всё зависит от выбора.

https://www.youtube.com/watch?v=AukplIY9b5w

Часто мантры читаются при выполнении асан. Например, такие солнечные послания.
ОМ МИТРАЙЯ НАМАХА – читается в позе пранманасана, отдавая себя полностью приветствию Солнца.
ОМ РАВАЙЕ НАМАХА – вытягиваемся к сияющему светилу в асане хаста уттанасана.

ОМ БХАНАВЭ НАМАХА – поворачивая лицо к сиянию светила, принимаем позу ашва санчаланасана и читаем мантру.
ОМ ХИРАНЬЯ ГАРБХАЙЯ НАМАХА – мантра золотому яйцу читается в позе бхуджангасана.
ОМ МАРИЧАЙЕ НАМАХА – молитва озарение лучам светила, читается в парватасане.

Принимая асану, и зачитывая в ней мантру, вы одновременно совершенствуете физическое и тонкое тело. Как асана является йогой оболочки, так мантра – йогой души.

С чего начать чтение мантры

Если вы только начинаете практику, для того чтобы понять как правильно читать мантры, начните с простых слогов. АО УМ. При этом самым длинным должен быть звук М. Сначала читайте её на выдохе, но затем и на вдохе. Для этого представьте, что втягиваете в себя прозрачный и чистый воздух. Затем чередуйте чтение на выдохе и вдохе.

Отработайте правильность исполнения и только потом переходите к более сложным мантрам. С этого же прочтения следует начинать практику беззвучного, мысленного выполнения. Самое сложное в этом случае, добиться мысленной вибрации. Когда вы слышите звук своего голоса, вылиться в вибрационное звучание намного легче.

Ориентиром правильности мысленного выполнения будет ощущение шелеста.

В самом начале практики медитации и чтения мантры, лучше не перегружать себя, выполнять чтение с минимального количества раз. Пусть это будет от 9 до 18 раз. Далее любую медитацию начинайте с того, что 3 раза прочитайте мантру АУМ.

Желательно, таким образом, и заканчивать прочтение. В начале своего пути к просветлению, пробуйте читать мантры перед сном. В этот момент проще всего расслабиться.

Кроме того, именно засыпая, желательно очистить своё сознание от всей негативной энергии, которая собралась за весь день, и настроиться на позитив будущего дня.

Выбирая мантру, вы должны быть уверены в правильности перевода. Если хотя бы один звук будет прочитан неправильно, можно не только не получить положительного эффекта, но даже навредить себе.

Лучше всего начинать любую практику под присмотром опытного наставника. Он поможет сделать её правильный выбор на том этапе, на котором вы находитесь.

С ним вы сможете поделиться своими сомнениями, а также услышать правильное исполнение.

🎬 Видео

Как повторять мантру Харе КришнаСкачать

#9 Как правильно повторять мантры на четках (джапа медитация)Скачать

КАК ВЫБРАТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ МАНТРЫ?!Скачать

Учимся петь мантры без ошибокСкачать

Как правильно читать и слушать мантры. Александр ХакимовСкачать

Как правильно читать заклинания и мантры. Как работает энергия. Невероятные советы эзотерикаСкачать

Как повторять Маха-мантру на четках? - Александр Хакимов.Скачать

Почему начинающим не рекомендуется повторять мантру Харе Кришна сразу все 16 кругов?Скачать

Аффирмации, мантры, молитвы. В чем различия?Скачать

Как правильно читать Маха-мантру. Учебное пособие (Александр Хакимов)Скачать

Сколько стоит мантра? Какие мантры опасно читать? Мантра без посвящения. Алексей МередовСкачать

Мантры в буддизме, кратко. Как работают Мантры? Как применять мантры? Буддизм и мантры. Чтение мантрСкачать

Какой эффект от пения мантры ОМ или АУМСкачать

Как правильно читать Мантры и какие должны быть настоящие ЧеткиСкачать