Тантрическая практика

Содержание
  1. Десять условий успешной практики Тантры
  2. 1 условие
  3. 2 условие
  4. 3 условие
  5. 4 условие
  6. 5 условие
  7. 6 условие
  8. 7 условие
  9. 8 условие
  10. 9 условие
  11. 10 условие
  12. Что такое тантра, или Тантрическая практика на очищение
  13. Тантра— древнее учение
  14. Что дают тантрические практики
  15. Тантрическая практика для начинающих
  16. Тантрическая йога: упражнения с партнером для начинающих
  17. Определение направления
  18. Особенности течения в индуизме
  19. Специфика направления в буддизме
  20. Что дает занятие тантра йогой
  21. Упражнения с партнером для начинающих
  22. Йога Бхагавана Натха
  23. Тантра йога отличный способ для новых эротических ощущений
  24. Типы тантрических практик
  25. Красная тантра йога
  26. Белая тантра йога
  27. Черная тантра
  28. Массирование точки хуэй инь
  29. Вагинальные сжимания
  30. Прерывание мочеиспускания
  31. Тантра. Учение о высшей Реальности
  32. Тантрический путь
  33. Сущность учения Тантры
  34. Цель учения Тантры
  35. Символизм Тантры
  36. Классификация различных видов тантр
  37. Тантра, тантра йога. Что это такое
  38. Почему Фрейд? Проявления распущенности не тантра?
  39. Что не есть тантризм
  40. Путь тантры и сутры
  41. Тантра и буддизм
  42. Три категории тантры
  43. Тантризм как преодоление дуализма
  44. 📽️ Видео

Видео:Тантрический массаж. Энерговолна. Индивидуальная сессия с Геннадием НестеровымСкачать

Тантрический массаж. Энерговолна. Индивидуальная сессия с Геннадием Нестеровым

Десять условий успешной практики Тантры

Иногда нас спрашивают: «Как лучше всего практиковать Тантру? Что лучше и круче буддийская или индуистская тантра? Какими могут быть десять условий для успешной практики Тантры?»

Десять условий для практики Тантры для новичков-неофитов и опытных

Все это важные и актуальные вопросы для тантриста и любого, кто искренне и по-настоящему интересуется Тантризмом, но… Нельзя сразу же легко и просто ответить на все ваши вопросы. Поэтому среди трех самых важных вопросов, пока лишь ответим на последний о 10 условиях успешной практики Тантры. Итак, начнем, пожалуй…

Тантра — самое лучше и самое важное о практике

1 условие

Первым и самым важным условием из 10-ти будет наличие и присутствие у вас Гуру. Определенно, что многие новички не совсем понимают важность первого параметра в Тантре — духовного наставника.

И бытует даже мнение, что Тантру можно изучать по книгам, лекциям и на всевозможных семинарах (тантра-клуб Юлии Варры — тоже не подходит) туда-сюда снующих Гуру, но это не так, далеко не так не будьте же наивными!

Гуру и главное истинный Гуру очень важен в Тантре, через него проходит сам путь реализации в Тантре и, собственно, все остальные условия не могут быть выполнены для успешной духовной практики.

Кстати, если Гуру фальшивый, то вы скорее всего сами ничего не сможете сделать, ибо все остальные условия успешной духовной практики просто не будут выполнены, а ваша духовная практика в Тантризме превратиться в бесполезную трату времени и сил.

Напомним, что у духовного учителя должны быть и качества, и мудрость, и опытность — без этих трех любой другой человек или похожий на Гуру, только лишь похож на него, но им не является.

Все объяснение тайн и загадок Тантры лежит в руках истинного Гуру из его благославлений и тайнств

Гуру — это редкая птица, (птица Гаруда или даже Чинтамани), которую крайне сложно встретить в своей жизни и еще сложнее будет обучаться, даже при условии, что вы встретили и нашли то, что нужно.

2 условие

Вторым условием является успешное прохождение всех испытаний и выполнение всех условий, задач, целей и предварительных практик, которые Гуру вам передал. Таким образом вы завоюете сердце Гуру и сможете приблизиться к основам самой духовной практики Тантры.

Важный этап в тантре это прохождение испытаний

3 условие

Получение инициаций — это третье условие для успешной практики Тантр. Ведь без инициаций, вы не сможете практиковать, получить благославления, обеты и обязательства, собственно все начинается с тайных инициаций. Тантрические инициации от Гуру практически открывают для вас дверь к самым непостижимым и очень таинственным вещам в загадочном и мистическом мире Тантризма.

Мир Тантры это мир загадок, мистики и неоткрытых доселе тайн

4 условие

Получение благославлений — это четвертое условие для хорошей практики в Тантре, однако оно может для вас стать со временем пустой формальностью, как и ритуал инициации просто ритуалом, без понимания символизма и структуры передачи духовной силы.

В Тантре благославления очень важны, иногда их даже ставят на первый план, отдавая им почетное первое место, (впереди учений и практик), так как они дают возможность не только для прямых действий в практике, но и дают понять ученику, что он правильно понял Гуру и собственно сами Учения.

Благославления в Тантре Гуру подобны вхождению в мандалу совершенности Янтры

5 условие

Получение обетов — без обетов нет дисциплины и правильного поведения, а также развить чистую мотивацию. Однако не следует путать обеты тантры с обязательствами или обетами внешних религиозных учений.

Тантрические обеты могут быть разными в зависимости от сущностной практики или линии преемственности вашего Гуру.

6 условие

Принятие обязательств -это следующее условие для успешной практики Танты. Без принятия тантрических обязательств (обязанностей) мы не сможем заложить основу стабильности и развивать свою практику, иногда все зависит лишь от того, есть ли у нас те или иные обязательства перед самим собой или Гуру по практике или поведению или нет.

7 условие

Получение практик — самый важный уровень для получения духовного опыта и духовной реализации.

Получение тантрических практик возможно только от настоящего Гуру со всеми качествами, любые попытки найти их в книжках обречены на провал, ибо книги содержат специальные ошибки, а также ошибки, которые замаскированы, и ошибки допущенные ради искажения.

Также получение тантрических практик вещь сугубо индивидуальная и никоим образом не групповая. Ибо при их получении Гуру должен знать и вашу индивидуальную энергетическую структуру и вашу силу, и ваши возможности для практики и тд., так что эта вещь не является мейнстримной или частью шаблонов тренингов или семинаров от нью-эйдж Гуру.

https://www.youtube.com/watch?v=jszyvbtSpGQ

Духовная практика в Тантре весьма разнообразна и обширна и вместе с тем сугубо индивидуальна для каждого человека

8 условие

Вхождение в линию преемственности — самый этап для слияния с традицией. Тантру или Тантризм нельзя практиковать без традиции и линии преемственности, это фактически запрещено.

Не важно кто вы буддист или индуист. Любые попытки подмять правила под себя и вековые традиции обычно оборачиваются весьма неприятными результатами для того, кто пытается это сделать.

Иногда говорят о влиянии на нарушителей: защитниках Тантры или Дакини.

Без вхождения в тантрическую линию преемственности вы вряд ли способны будете понять хотя бы минимум, необходимый для получения сиддхи и риддхи.

Линия преемственности в Тантре — это пара парам-гуру

9 условие

Постоянная практика — главное условие для того, чтобы достичь духовной реализации, если все остальные условия соблюдены. Это остается делом техники.

Постоянная практика Тантры трансформирует сначала ум ученика, потом и тело и его способности.

Нарушение тайны и раскрытие секретности — это то, чем грешат современные нью-эйдж тусовки по тантре

10 условие

Соблюдение тайны — это очень частое нарушение для тантристов, тем чем так часто очень грешат так себя называющие новоявленные Гуру Тантры (из нью-эйджа): тренера, лекторы, коучи и тп мошенники.

Существует неформальный и вполне формальный запрет на публичность и не разглашение основных вещей, которые могут повредить собственной практике. А это значит только одно, что учитель формально, не может сказать о себе, мол: я тот-то тот-то, я практикую то-то то-то.

Видео:ТАНТРИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ПАР | Слияние души мужчины и женщины @Elmira_DovlatovaСкачать

ТАНТРИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ПАР |  Слияние души мужчины и женщины @Elmira_Dovlatova

Что такое тантра, или Тантрическая практика на очищение

Этот термин у всех на слуху, но мало кто может дать ему четкое и понятное определение. Кто-то считает тантру чуть ли не религией. Для кого-то она означает телесные практики. Кто-то уверен, что это просто секс. 

Каждый по-своему прав. Но прежде всего, тантра — это учение, которое можно и нужно постигать постепенно и глубоко.

Приглашаем на выездной тренинг по тантре для начинающих в Ленинградской области. 5-7 июля, база отдыха Green Village. Регистрация>> 

Тантра начинается из самопознания — изучения тела, души и духа. В тантрических практиках используется сексуальная энергия как одна из мощнейших и универсальных. Она необходима, чтобы соединиться с Абсолютом — божественной энергией. Именно это позволяет человеку стать лучшей версией самого себя или хотя бы приблизиться к идеалу.

Тантра — древнее учение

Если обратиться к истокам, то тантрическому учению уже около 7000 лет. Оно появилось в Древней Индии, и там к нему могли приобщаться только избранные — представители высших каст.

Тантрические техники были необходимы правителям и жрецам для наполнения энергией. Именно тантра помогала им усиливать себя, находиться на высоких уровнях вибрации, ведь мужчина, в отличие от женщины, не может брать энергию из пространства.

Сегодня таинства тантрических практик стали доступны почти всем. Поэтому перед тем, как погружаться в тантру, нужно подготовиться, иначе можно нанести вред своему эмоциональному и физическому здоровью.

Как и где готовиться? Конечно, в Академии. У нас есть тантра для начинающих — «Нео-тантра». Это мягкое и деликатное погружение в процесс. На тренингах идет работа человека с собой, с тренером, с группой. Но наибольший эффект достигается при работе в паре. 

Что дают тантрические практики

  • открывают сердечный и сексуальный центры,
  • создают невероятное поле любви,
  • снимают маски, помогая отбросить наносное и лишнее,
  • усиливают осознанность,
  • учат естественности и удовольствию,
  •  расширяют возможности. 

Тантрическая практика для начинающих

Если вы хотите ощутить силу тантры, выполните эту простую и полезную практику. Она поможет очистить внутреннее пространство от негатива и одновременно наполнить его энергией.

  1. Сядьте ровно. Закройте глаза. Дышите носом или ртом, как вам комфортнее. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. На выдохе погрузитесь в свое внутреннее пространство. Ваше тело расслаблено с головы до ног: с кончиков волос до самых кончиков пальцев. Ваше дыхание размеренно и спокойно.
  2. Представьте, как сверху из божественного Абсолюта на вашу макушку льется золотисто-серебристый поток света. Он мягко спускается по позвоночнику и через середину стопы стекает в недра земли. Этот поток бесконечен.
  3. Почувствуйте, как он очищает вас, вбирая в себя весь негатив — отжившие программы, страхи, обиды, разочарования, а земля принимает все то, чему пришло время уйти. Ваше тело освобождается от вязкого, липкого, темного, каждая клеточка наполняется светом. Постепенно поток, уходящий в землю, становится все чище и светлее. Вы чувствуете свежесть и легкость в теле.
  4. Теперь выпрямитесь, подвигайте всем телом. Дышите глубоко, надувая на вдохе живот и выдыхая так, чтобы он становился мягким. На вдохе вы также можете мягко сжимать мышцы промежности, а на выдохе их расслаблять.
  5. А теперь представьте, как из самых недр земли поднимается оранжево-красный поток света. Он втекает в тело через промежность. Когда вы делаете вдох, этот поток устремляется вверх по позвоночнику, соединяясь с золотисто-серебристым потоком, исходящим из Абсолюта.
  6. Вы продолжаете покачиваться, чувствуя, как внутри вас текут два потока — энергия Земли и энергия Вселенной. Сделайте губы трубочкой и дышите глубоко. Постепенно останавливайте движение. Потянитесь. Возвращайтесь в реальность и открывайте глаза.

Эту практику вы можете делать ежедневно по вечерам, чтобы очиститься от всего неприятного и лишнего, что «прилипло» к вам за день. Также ее можно выполнять в течение дня, если это необходимо.

https://www.youtube.com/watch?v=kEv_8lkQA_Q

Тантра — невероятная практика, которая поможет вам освободиться от «шелухи», стать источником светлой энергии. И я особенно рекомендую эту практику парам: вы заново посмотрите на свои отношения, откроете друг в друге безграничный космос и нырнете в абсолютную Любовь!

Приглашаю всех на выездной тренинг «Нео-тантра», который пройдет в Ленинградской области с 5 по 7 июля. Вы окажетесь в параллельной реальности!

С любовью, Ирина Михайлова,
преподаватель «Академии частной жизни».

Вдохновляющая рассылка для женщин

Видео:Урок 1 {Введение в тантру}: Обязательная вводная практика тантрыСкачать

Урок 1 {Введение в тантру}: Обязательная вводная практика тантры

Тантрическая йога: упражнения с партнером для начинающих

Йога имеет несколько видов. Тантрическая йога — одна из известных, но не слишком популярных направлений. Она является совокупностью практик, направленных, в первую очередь, на улучшение сексуальной функции, репродуктивного здоровья и духовное совершенствование.

Тантра йога появилась, наряду с другими видами практики, очень давно. Изначально она несет в себе не только сексуальный подтекст. Это обобщенная идея, которая совмещает в себе исторический и философский контексты. В современное время направление имеет массу приверженцев, которые уверены в положительном влиянии ее на организм.

Определение направления

Тантрическая йога существенно отличается от иных практик. Свое название она имеет благодаря священным текстам, иначе, тантрам. Изначально она возникла в начале нашей эры. Распространялась постепенно по всему миру, но ее истоки в Тибете.

Используют тантра йогу не только буддисты, но также и приверженцы других религиозных направлений. В простом изложении люди воспринимают этот вид практик как направление сексуальной адаптации, улучшение репродуктивных функций. Однако, тантра йога подразумевает не только этот аспект. Она направлена и на другие проблемы человека.

Особенности течения в индуизме

Опираясь на тантры, священные писания, тантра йога обозначает определенные обряды и ритуалы, которыми привыкли пользоваться индуисты. В данном религиозном направлении она имеет свои отличительные особенности.

Тантра йога в индуизме изучается, в основном, низшими кастами, а также жителями разнообразных племен. Тантра отличается по своей специфике от классических вариаций, принятых в индуизме. Ее традиции и обряды имеют свою специфику. Поэтому она принимается далеко не всеми приверженцами этого течения.

Практика тантра йоги связана, в первую очередь, с богиней Шакти, которая олицетворяет сексуальность, энергию секса. Методики тантра йоги достаточно специфичны, но имеют массу приверженцев.

Это течение подразумевает освобождение человека от скрытых энергий, освобождение от застоев в организме и энергетических каналах. С помощью специальных методов ментальное и астральное тела получают свободу от привычного образа жизни и человек становится более раскрепощенным и здоровым.

Тело в тантра йоге воспринимается как некое хранилище для души, для духовного тела. Специфические обряды, используемые в данном направлении, направлены на улучшение работы внутренних органов и продление жизни физического тела.

Помимо этого, считается, что сексуальная жизнь, особенно качественная, улучшает здоровье человека, поэтому большинство методик тантра йоги направлены именно на ее работу.

Специфика направления в буддизме

Особенное распространение тантра йога имеет в Тибете, поскольку она была там рождена. Тибетцы заимствовали в тантрической йоге множество традиций и ритуалов из Индии. Оттуда же было заимствовано обозначение цветка лотоса, как основа гармонии мира и символ женского начала. Этот цветок олицетворяет женскую символику и активно используется в местных практиках.

https://www.youtube.com/watch?v=csoBnAAFpHc

Для обозначения мужского начала тибетцы используют другие символы. Тантра йога подразумевает в буддизме использование специальных жестов, так называемых мудр. Помимо этого, во время данной практики они читают специальные молитвы. Широко распространены и мантры, помогающие энергии раскрыться и протекать по каналам без препятствий.

В буддизме тантра йога имеет четыре вида:

  • Крия. Означает действие. Подразумевает выполнение специальных техник и ритуалов.
  • Чарья. Обозначает исполнение. Медитации.
  • Йога.
  • Аннуттара-йога.

Каждый из подвидов имеет свои особенности, но они имеют также и сходства. Практика выглядит очень таинственной и загадочной. В современном мире принято считать ее основой именно сексуальные практики, однако это не совсем так.

Что дает занятие тантра йогой

Йога дает возможность человеку реализовать свои желания, улучшить физическое и психическое здоровье, облагородить работу чакр. Тантрическая йога существенно отличается от классического направления.

Многие религии запрещают активно пропогандировать свою сексуальность. В тантра йоге наоборот принято считать центром ее работы именно сексуальную энергию. Тантра йога помогает раскрыть свою сексуальную энергию, улучшить сексуальную жизнь, как у мужчин, так и у женщин.

Тантра йога обычно практикуется в паре, где партнеры полностью отдаются друг другу, чтобы получить не только обмен сексуальной энергией, но также и духовный рост. Здоровье строится из многих факторов.

Данное направление йоги подразумевает сексуальное здоровье как основу всего организма человека.

Аюрведа придерживается позиции исцеления с помощью специальных практик и медитаций, которые активно используются и при тантра йоге.

Взаимодействие с помощью практики тантра йоги заключается в обмене энергиями, в сексуальном взаимодействии.

Специальные техники помогают раскрыть свою сексуальность, помогают обрести уверенность в себе и своей привлекательности. Помимо этого, мужчины обретают твердость и умение вести за собой.

А женщины становятся более мягкими и гибкими. Тантра йога позволяет достигать оргазма тем, кто ранее этого не ощущал.

В процессе практики человек учится расслаблять свое тело и полностью отдаваться партнеру. Энергия, обмен которой происходи во время занятия, равномерно распределяется по телу обоих партнеров, уравновешивая их чакры и раскрывая энергетические каналы.

Упражнения с партнером для начинающих

Тантра йога, также как и классическая, подразумевает использование некоторых асан и медитации. Важно при занятии полностью расслабиться и довериться своему партнеру. Именно парные упражнения намного более эффективны. Хотя возможно и исполнение одним человеком. Партнера необходимо выбирать противоположного пола, желательно, чтобы им был любимый человек.

Самое первое, чему обычно учат новичков на занятиях — это медитации. Умение расслабиться позволит выполнять дальнейшие действия более верно. Основа медитации заключается в расслабленном положении тела. Можно сесть на пол, если заниматься с партнером, то лучше друг напротив друга, так, чтобы можно было смотреть в глаза.

Важно наиболее сильно прочувствовать эмоции партнера.

Упражнения направлены на улучшение течения сексуальной энергии в организме. Большое значение в укреплении данной энергии имеет сфинктер. Поочередно необходимо расслаблять и сжимать его. Количество подходов может достигать более нескольких десятков раз. Укрепляя сфинктер, человек укрепляет свою энергию.

Между двумя отверстиями — анальным и половым, имеется точка. Эта зона достаточно деликатна и нежна. Ее массирование позволяет освободить застои энергии в каналах. Массирование должно быть легким и неспешным, не более 2 минут.

Данной техникой можно воспользоваться мужчинам, если есть желание приостановить эякуляцию во время полового акта.

Помимо этого, массаж данной зоны позволяет мужчинам расслабить простату и предупредить появление воспалений данной области.

https://www.youtube.com/watch?v=I9AKsaKpcAo

Для женщин практикуется следующее упражнение: во влагалище вводится два пальца, после чего мышцы влагалища необходимо поочередно расслаблять и сжимать. Данное упражнение укрепляет стенки влагалища, а также предупреждает появление воспаления придатков и опущения матки.

Для начинающих хорошим упражнением будет прерывание потока мочи во время туалета. Данная практика может использоваться беременными, чтобы подготовить свой организм к родовой нагрузке.

Йога Бхагавана Натха

Натха йога начала свое становление в традиции йогинов. Методы данного направления несут основу предполагаемого бессмертия физического тела и его оздоровление. По Индии распространилось более, чем 12 разветвлений натхов. Они также встречаются и в других странах.

Духовный путь по версии данной практики обозначает стремление к Абсолюту. Тантра йога подразумевает прохождение энергии по человеческому телу, путем ее высвобождения.

Бхагаван Натха — один из немногих, кто живет в настоящее время и несет традиции классической тантрической культуры. Тантрическая йога представляется им спомощью трактования древнейших писаний и трактатов. Он говорит, что йога не учит человека соперничать, а наоборот, необходимо стремиться к совершенству и балансу друг с другом.

Его практика отличается от других школ йоги. Она отличается тем, что человеческое тело видится лишь костями, мышцами и другими элементами, как хранилище для души. Энергия человека, находящаяся в теле, должна протекать свободно и гармонично. Последовательность выполнения асан, по его мнению, направлена на улучшение работы энергетических каналов, циркуляции энергии и духовное равновесие.

Тантра йога отличный способ для новых эротических ощущений

Половой акт для тех, кто занимается тантра йогой, является одним из способов проявления божественного начала и раскрытия собственной энергии. Во время полового акта раскрываются чакры и энергия начинает протекать более свободно, обмениваясь между партнерами.

В практике тантра подразумевается использование не только медитации и выполнение асан, но также и специфический тантрический биоэнергетический массаж. Он способствует снятию напряжения, расслаблению, освобождению внутренней энергии.

Массаж выполняется партнером бережно и осторожно, постепенно находя и вызывая энергию из различных частей тела. Во время массажа достигается обмен энергиями двух людей, которые способствуют снятию напряжения и улучшению сексуальной активности.

Тантра йога воздействует на каналы людей таким образом, что сексуальная энергия находит свое течение и перестает быть зажатой. Благодаря чему человек становится более раскрепощенным, здоровым и уверенным в себе.

При регулярных занятиях улучшается сексуальная жизнь и ощущения во время секса. Люди, которые не могли испытывать оргазм, начинают его испытывать. Повышается либидо и улучшается репродуктивная функция как у мужчин, так и у женщин.

Типы тантрических практик

Тантра подразделяется на виды по практикам.

  • Красная. Включает в себя специальные приемы и техники, которые направлены не только на прикосновения, но также и на сам половой акт во время практики.
  • Белая. Подразумевает исцеление души. Она считается самой эффективной, поскольку в процесс работа происходит не только с телом, но и с духовной оболочкой.
  • Черная. Придает человеку силы и возможности манипулировать другими людьми.

Каждая из видов практики имеет свои особенности. Красная йога может выполняться только в паре, поскольку подразумевает обязательное половое сношение в процессе практики. Белая йога может быть выполнена самостоятельно, без привлечения партнера.

Красная тантра йога

Тантра йога подразумевает раскрытие и освобождение энергии, в том числе и сексуальной. Красная тантра занимается именно сексуальной энергией, преимущество отдается практики во время полового акта. Поэтому наличие партнера, которому доверяешь, необходимо для этого вида практики.

https://www.youtube.com/watch?v=-oMyEoQMiVI

Она освобождает и оздоравливает тело, улучшает сексуальную функцию, укрепляет взаимоотношения между партнерами. Направленность красной тантры заключается в раскрытии чакр и освобождении сексуальной энергии, благодаря чему тело человека омолаживается, улучшается работа внутренних органов, в том числе и репродуктивной системы.

Белая тантра йога

Белая тантра подразумевает выход за пределы возможного. Во время практики человек должен применять специальные молитвы и мантры, направленные на освобождение человеческого тела от зажимов и заломов.

Данный вид практики позволяет двум людям обмениваться энергетическими потоками, тем самым улучшая не только взаимоотношения, но и гармонизируя собственный внутренний и духовный мир.

Черная тантра

Управление желаниями и эмоциями других людей, контроль их сознания, осуществляется с помощью так называемой черной тантры. Данная практика является наименее распространенной, поскольку требует большого количества знаний техник и приемов для ее исполнения.

Массирование точки хуэй инь

Точка хуэй инь находится на границе между половым и анальным отверстием. Ее массирование позволяет улучшить репродуктивную функцию, избежать воспаления простаты у мужчин и укрепить силу полового акта. Для того, чтобы задержать на время семяизвержение, мужчина может помассировать данную точку и эякуляция наступит чуть позже.

Массаж данной зоны позволяет избавиться от многих имеющихся заболеваний половой системы. Массирование может выполняться как самостоятельно, так и при помощи партнера.

Вагинальные сжимания

Очень эффективное упражнение для улучшения либидо и репродуктивной функции у женщин — сжимание и разжимание вагинальных мышц. Для контроля своих действий можно погрузить один или два пальца во влагалище и поочередно сжимать и разжимать мышцы данной зоны.

Такое упражнение очень эффективно укрепляет мышцы влагалища, тем самым улучшая ощущения обоих партнеров во время полового акта. Наступление оргазма будет ускорено благодаря проработанным влагалищным мышцам. Такое упражнение также эффективно для профилактики непроизвольного мочеиспускания в пожилом возрасте.

Прерывание мочеиспускания

Прерывание потока мочи во время туалета позволяет укрепить мышцы влагалища у женщин и наладить функции мочеполовой системы у мужчин. Кроме того, такое упражнение эффективно для профилактики и лечения опущения матки и воспаления придатков.

Выполняется сидя на корточках над емкостью, либо на унитазе. Во время мочеиспускания необходимо прекратить позыв и прекратить поток мочи, удерживая ее собственными мышцами. Такое упражнение возможно не с первого раза. По мере укрепления мускулатуры в данной зоне, будет все более просто его исполнять. В последующем контроль потока мочи можно будет осуществлять на все более длительное время.

Видео:Тантра: наука тела, а не сексаСкачать

Тантра: наука тела, а не секса

Тантра. Учение о высшей Реальности

Истоки Тантры Здесь мы опишем лишь наиболее общие принципы Тантрического Пути, Учения, которое является наиболее древним и глубоким из всех существующих духовных традиций мира.

И это так потому, что сама Тантра возникла на основе первичных архаичных религиозных культов, истоки Учения лежат во врожденной способности человека воспринимать мир образно, интуитивно ощущать его. Затем, на основе прямой, косвенной, знаковой информации создавать для себя духовную картину мироздания, мир, который наполнен жизнью видимой и скрытой.

Это способность воспринимать дух явлений и вещей, качество восходящее в глубочайшие слои бессознательного, способность, которая помогала человеку выживать в агрессивной среде дикого первобытного мира. Лишь много позднее стали появляться те формы религиозного поклонения, которые мы теперь называем мировыми религиями.

И чем дальше развивалось человечество, тем больше религия отделялась от природы, тем больше она насыщалась философией, схоластикой, ментальными спекуляциями в ущерб непосредственному духовному опыту.

Тантрический путь

В отличие от Йоги, где практика нацелена на полный контроль тела, энергии и ума, в основном за счет подчинения и отрешенности, Тантра использует эти аспекты человека для видоизменения, духовной трансформации негативных качеств в позитивные.

Некоторые люди обладают достаточной силой и решимостью преодолевать любые препятствия, кто-то обуреваем страстями и желаниями, испытывает сильные привязанности, гнев и т.п., для таких личностей порой сложно практиковать «путь ухода от социума», самоизоляции, отрешения и монашества.

Напротив, применяя против своих ограничений и страстей особые методы Тантры, цель духовной реализации достигается значительно быстрее.

Существуют люди, которые по природе обладают особым тонким, образным восприятием мира, они ощущают глубинные процессы в энергетике тела, видят потоки энергии в живых существах, а потому для таких личностей будет правильным развивать эти способнсти до совершенного уровня и, с помощью их, постигнуть природу души.

Тантрический путь ведет человека к источнику духовного сознания через проникновение в скрытые законы энергетики и психики.

Сущность учения Тантры

Эта система духовного совершенствования — необычайно мощное средство, способное привести к достижению результата за одну жизнь. Путь к «сердцу Реальности», в Учении Тантры, проходит через управление жизненными потоками, энергетическими центрами, методы контроля энергии тела и ума.

Эти средства служат единственной цели — духовной трансформации (преображению). Трансформация негативностей в позитивные качества — истинная сущность Тантры. Любое психологическое ограничение, страсть или зависимость можно преобразить с пользой для себя и других, если понимать как это сделать и применить необходимые методы.

Через духовную работу, адепт изменяет свое мировосприятие и его обычное представление о мире преображается в совершенно новый, духовный взгляд на окружающее. Это подобно тому как человек, будучи беспокойным и раздраженным, реагирует на окружающее с агрессией, но когда он приходит в равновесие, то оценивает мир так как есть.

Или же если с такой личностью происходит еще больший стресс, преодолеть который он не в состоянии. В такой ситуации человек перестает видеть в беспокоящих факторах проблему, но ищет в окружающем защиту.

Метод Тантры подобен вытаскиванию занозы в ноге другой занозой, преодолению негативностей и захваченностей с помощью подобных энергий, трансформации силы страсти с помощью энергии страсти.

Этот подход значительно отличает методологию Тантры от практики Йоги, хотя оба этих учения взаимопереплетаются и дополняют друг друга, их объединяет глубокое понимание законов энергетики и психики в человеке. Конечно, для такой практики необходимо обладать соответствующим пониманием и способностями, надежной поддержкой и советом опытного наставника, духовного учителя. Когда все нужные качества присутствуют — цель Тантры достигается без помех, в кратчайшие сроки.

Цель учения Тантры

Мы живем в мире, который не понимаем, более того, мы не понимаем даже самих себя. Множество неразрешенных вопросов постоянно ввергают личность в состояние психологического дисбаланса. Человек, находясь в эмоционально агрессивной среде, должен использовать определенные методы защиты для успешного отражения негативного энергетического натиска.

Тантра, за многие тысячелетия, сформировала целый комплекс действенных средств трансформации любой негативной энергии в положительный процесс. Действуя в мире, без каких-либо ограничений, не впадать в зависимость и бессилие, а достигать большей свободы и энергичности — сущностная цель Тантры.

Раскрыть весь потенциал личности, заложенный в ней изначально — главная задача Тантры, как системы духовного преображения человека.

Символизм Тантры

В тантрах сущность высшего Знания скрыта в особой системе знаков, священных символах, звуковых формулах и вибрациях, визуальных образах. Это знание передается в священных текстах иносказательно, на тайном, понятном только посвященным, языке.

Стараясь прояснить подлинный смысл йогических писаний, необходимо вникнуть в сокровенный смысл эзотерических символов и знаков. Ум современного, практикующего йогу человека, слишком «научен и логичен», поэтому не способен выйти за границы стандартного мышления.

Для такого «практикующего», с его прагматичным умом, древний символизм кажется устаревшим и бессмысленным, а потому понять тантрические метафоры для него невозможно.

Классификация различных видов тантр

Тантры имеют разные системы классификации. Можно говорить о различных классах «внешних» и «внутренних» тантр, «отцовских» и «материнских», «недвойственных» и т.п. Наиболее общая классификация рассматривает тантры «левой руки» (вама-марга), «правой руки» (дакшина-марга) и «срединный путь» (мадхьяма-марга).

Духовная преемственность в Тантре

Тантра — тайное Знание, раскрывающее человеку Природу Реальности, она предаётся наиболее достойным душам, от учителя — ученику. Сам процесс передачи знания является в Тантре тайным, священным, так как учитель является источником не просто интеллектуального понимания, но носителем трансцедентного опыта, тем, кто пережил высшее состояние непосредственно. Считается, что не «подключившись к источнику» невозможно достичь цели, так как будет отсутствовать причина духовной реализации. Поскольку тантрические техники очень глубоки, и затрагивают самые сокровенные уровни человека, то обычный человек, без специальных разьяснений и передачи знания (посвящения) не в состоянии понять и осуществить метод. Более того, тантрические тексты специально написаны скрытым тайным языком и совершенно непонятны непосвященному. Это, с древности, служило надежной защитой учения от профанации, защищало учителей и последователей Тантры в смутные времена. Тантрические техники могут быть опасны для здоровья или психики если их пытается практиковать непосвященный, поэтому получение наставлений учителя крайне необходимо. Таким образом, в учении Тантры изначально сложилась традиция духовной передачи знания, которое бережно, без искажений передавалось наиболее благородным и мудрым ученикам, достойным быть дальнейшими хранителями тайного Знания. Духовная преемственность учения, передача сокровенной мудрости и метода от учителя (гуру) к ученику именуется «парампара».

Три категории учеников в Тантре

Система Тантры предназначена для практикующих разных уровней способностей. Тантра разделяет духовных последователей и учеников, на три основные категории (бхавы):


Пашу
(буквально «животное») — обычные люди, обладающие низким уровнем развития сознания и энергии, не владеющие собой, сомневающиеся и ограниченные различными предрассудками и омрачениями;

Вира (буквально «герой») — тантрики, которые имеют развитую волю, интеллект и твердое намерение идти вперед. Они способны выполнять самую сложную садхану и контролировать свои энергии и чувства;
Дивья (буквально «божественный») — те, кто достиг высокого духовного развития в предыдущих воплощениях и может без усилий пребывать в глубоких состояниях медитации. Соответственно, каждой категории присуща своя система практики — садхана. Она так и называется пашу-садхана, вира-садхана, дивья-садхана. Каждая из категорий имеет свой особый свод правил и принадлежность к определенной категории последователей именуется — «бхава» Тем не менее, к какой бы категории не соответствовала личность адепта, он может прогрессировать и духовно развиваться. Всегда существует шанс продвинуться на более высокие ступени в духовной эволюции. Обычно, именно духовный учитель, тантрический гуру, определяет в какой бхаве должен практиковать адепт.
Лесная Школа Йоги и Тантры регулярно проводит тантрические ритриты «Бхайрава» в Крыму для духовных искателей, которые стремятся познакомиться с учением Тантры на практике. Это цикл семинаров по Тантре, направленных на изучение и применение глубоких методов кашмирского шиваизма, на основе текста «Виджняна Бхайрава Тантра«.

Тантрический проект «Бхайрава» является во многом уникальным и включает специальные методы древних тантрических методик.

Более ста практик обнаружения высших духовных состояний, методы концентрации сознания, тонкие медитативные техники для пребывания в природе ума, аскетические практики, садхана в устрашающих местах, приемы освобождения от влияния гнева и страха и многое другое — составляющие тантрических ритритов серии «Бхайрава».

Интенсивность и тщательная избирательность практик создают резонансный эффект духовной трансформации адепта, это способствует быстрому психологическому продвижению, развитию мудрости, энергии и воли.

Тантрические ритриты проходят в удаленных регионах горного Крыма, там, где практикующим тантристам никто не может помешать во время медитативных занятий и групповых практик самоосвобождения.

Объем практики на ритритах «Бхайрава» значительно превосходит семинары йоги общего характера.

Видео:СЕКРЕТ СУПЕР-ОРГАЗМА РАСКРЫТ (18+) БОЛЬШАЯ ВСТРЕЧА С МАСТЕРАМИ ТАНТРЫСкачать

СЕКРЕТ СУПЕР-ОРГАЗМА РАСКРЫТ (18+) БОЛЬШАЯ ВСТРЕЧА С МАСТЕРАМИ ТАНТРЫ

Тантра, тантра йога. Что это такое

В этой статье мы только прикоснёмся к тому феномену, который принято называть тантрой, или тантризмом. Это очень глубокое понятие, поэтому в небольшой статье невозможно уместить накопленные веками знания и методы тантры, но главное — это развеять некоторые устоявшиеся мифы, преследующие тантризм в течение долгого времени, и показать ту суть, которая скрывается за понятием тантры.

Почему Фрейд? Проявления распущенности не тантра?

Техника или инструмент для расширения собственного сознания называется тантрой. Чтобы расширить границы восприятия, принято использовать энергию чакр, и в большинстве случаев она является сексуальной. Тантра — это способ за непродолжительный промежуток времени обрести какие-либо силы или богатства

Нет ничего более ошибочного, чем вышеприведённое определение тантры.

Такой анекдот сделали из тантры СМИ, псевдо-гуру йоги, любители новых экспериментов и писатели с просторов интернета. Оказалось, что тантра — это новый священный Грааль, который поможет вам обрести и силы и богатство.

Особенно же приятным должен быть тот способ, которым сведущие люди предлагают заполучить «просветление», богатство, а особенно, расширить границы восприятия.

Наверно, они насмотрелись фильмов наподобие «Реквиема по мечте», так у них сложилось довольно превратное понимание термина «тантра» с использованием поистине оригинальных средств и методов для «расширения границ восприятия».

Кстати, вопрос о расширении границ сознания и восприятия — это особая тема и очень животрепещущая.

В особенности её привлекательность проявилась одновременно с провозглашением той самой сексуальной революции на Западе, которая с заметным опозданием пришла в страны бывшего соцлагеря. Этот проект был совершенно сознательно запущен во второй половине XX века.

Более того, он тщательно планировался в течение многих лет, и, пожалуй, «зелёный свет» этому движению был дан ещё со времён популяризации фрейдистских идей так называемого психоанализа.

Конечно, дорогие новоиспечённые психологи и психотерапевты сейчас восстанут, ведь мы замахнулись на святая святых, по сути, на основу современной школы психоаналитики.

Но что поделаешь, если посмотрев открытым взглядом, даже обычной логики хватит для того, чтобы заметить, откуда ноги растут у фестиваля в Вудстоке, откуда и началось движение за «свободную любовь». А при чём тут Фрейд? Да, при всём.

Многие люди хотя бы частично знакомы с его теорией, так что уловить связь довольно нетрудно.

Собственно, особой глубины у этой теории и не наблюдалось, поэтому и судил Зигмунд Фрейд по себе и в отличие от хороших психотерапевтов не смог устоять перед соблазном проекции собственных ощущений и пониманий на других, к тому же не только на своих прямых пациентов, но и о более широкой аудитории не забыл.

Что не есть тантризм

После строгих устоев, господствовавших в XIX веке, неудивительно, что в первой половине XX века люди устали, и смелые теории балующегося кокаином австрийского врача попали на подготовленную почву.

Если вы пробовали рекламировать что-то, вы наверняка знаете какое это непростое дело.

Вот и задумайтесь, каким таким магическим образом идеи Фрейда получили столь широкое распространение? Ведь тогда даже телевидения ещё не было, не говоря о других средствах массовой информации.

Шива Парвати

Можно сказать, что не было конкуренции таким идеям, что они, мол, революционные, хотя вряд ли можно называть революционным такой подход, который чуть ли не каждый человеческий шаг и мысль интерпретирует с точки зрения инстинкта воспроизведения.

Однако оказалось, что вышестоящим управляющим кругам эта идея пришлась как нельзя по нутру.

Кто-то хорошо понял, что с помощью этой теории можно дать народу новое объяснение их поступков и мыслей, да так, чтобы при этом у людей выработалось оправдание своим действиям в нужном русле, что повлекло бы за собой большее внимание к теме как таковой, к её практическому исследованию, и на всё это будет дано, так сказать, официальное разрешение сверху. А чтобы поднять авторитет новой доктрины, её нужно было ввести в качестве основного курса обучения в медицинских институтах, а саму дисциплину назвать психоанализом, таким образом придав вес и респектабельность тем идеям, которые позже и приведут к понятиям «свободной любви» и «сексуальной революции».

Прозорливый О.

Хаксли в предисловии к своей книге «О, дивный новый мир» в 30-х годах прошлого столетия написал, что сильные мира сего никогда не позволят народу получить свободу, но чтобы у толпы не создалось впечатления, что их обманули, то вместо настоящих свобод, в том числе политических, их заменят более «удобными» свободами, такими, как сексуальная свобода, а также расширение границ сознания с помощью определённых химических субстратов. Таким образом, люди, позабыв о своих прежних притязаниях, будут довольствоваться тем, что прежде было в большом дефиците, но при новоявленной свободе стало в открытом доступе. Поэтому «Да здравствует свобода!» Пусть и не та, которую требовали, но только кто об этом помнит, ведь вместо этого появилась декларация свободной любви, а что ещё человеку надо?!

Путь тантры и сутры

Вот и подошли мы напрямую к тому, что тема тантры не только трактуется неверно, но, к сожалению, под влиянием произошедших событий выкристаллизовалось практически в лженауку. Столько ошибочных интерпретаций вряд ли можно найти в каком-то другом учении, а ведь мы сейчас говорим о философии буддизма, т. к.

именно с буддизмом связаны как сутры, так и тантра — понятие о непрерывности, непрекращаемости бытия, когда мы должны начать что-то, а затем двигаться по этому пути. Тантра — это путь, и разница с сутрами состоит именно в том, каким путём человек пойдёт. В переводе с санскрита «сутра» означает ‘слияние’, в то время как «тантра» — это ‘непрерывность’.

Иначе это можно выразить и более общими словами: в сутре всегда будет присутствовать цель (как мы знаем, цель в буддизме — это достижение нирваны), и при достижении этой цели заканчивается и путь. В то время как в самом понятии тантры мы видим постоянство, непрерывность.

В отличие от сутры, для тантры нахождение и фиксация истины не так важны как само продолжение развития — путь. Нужно отметить, что путь этот духовный. Тантра — это путь духовного роста, который хотя и имеет начало, развитие и цель устремлений, но практически никогда не закончится. Даже при условии, что цель выполнена, развитие не остановится, т. к.

суть его не в нахождении истинности или ошибочности суждений, это интересует тантру в гораздо меньшей мере, но в прохождении пути.

Шива Парвати

Тантра и буддизм

Мы должны помнить, что термин «тантра» ведёт своё начало от слога «ом», а этот слог был санскритским «прабандха», что означает непрерывность бытия. Путь, которым мы идём, и есть тантра.

Таким образом, тантра рассматривает вопрос «бытийности» с точки зрения взаимоотношений. В этом случае взаимоотношения означают связь с чем-то или кем-то в самом широком смысле слова.

Человек всегда находится во взаимодействии с чем-то, с объектами, субъектами или феноменами реальности. И даже здесь тантра имеет несколько подходов.

  • Первый из них — Крийятантра — деятельность
  • Второй — Чарьятантра — действие подкреплено также мыслями о нём, мы задаём вопрос, задумываемся.
  • Третий — Йогатантра, где происходит процесс включения всего, что есть в нас, который ведёт в прозрению. Это уровень выхода за пределы интересов одной личности.
  • Четвёртый, высший, так и называется Махайогатантра, где для человека перестаёт существовать понятие личного и наступает момент, когда «ты есть всё и един со всем».

Но тантра не была бы тантрой, если бы не выходила за границы идей собственного духовного роста и совершенствования. Это духовное учение не останавливается на целях развития. Достижение определённых целей лишь указывает на завершение каких-то этапов на пути, но путь бесконечен, поэтому завершив одно, тут же начинается другое.

Но оно в той или иной мере базируется на воспринятом прежде и, таким образом, устанавливается связь между пройденным и новым отрезком пути, потому что тантра — это и есть непрерывность. Главное — быть в непрерывности. Звучит просто, а жить в соответствии с этим «законом тантры» ещё проще.

Однако вряд ли существует «что-либо более сложное, чем эта простота».

Три категории тантры

Существует три категории тантры:

  • Дхармакайя;
  • Самбохогакайя;
  • Нирманакайя.

Нирманакайя — это практика, похожая на Хинаяну или Малую колесницу, как её принято называть в философии буддизма, которая характеризуется строгой дисциплиной, и путь просветления здесь может быть достигнут преимущественно через практику отречения.

Самбохогакайя — категория тантры, имеющая наибольшее сходство с Махаяной или Большой колесницей буддийского учения. Внимание направлено на использование методов, которые имеют прямое отношение к пране, нади (энергетическим каналам), бинду и т. д., т. е.

это тот вид тантры, который самым непосредственным образом опирается на уже известные нам техники йоги: очищение, медитация, работа с энергиями.

Точнее можно сказать, что это именно тантра есть во всём, потому что сам закон или правила тантры, назовём их условно таким образом, говорят о том, что тантрой наполнено всё сущее, бытие.

Авалокитешвара

Бытие в самом широком смысле, его восприятие, переживание, непосредственное взаимодействие — это и есть тантра. Ключ же к взаимодействию с бытием лежит в непрерывности тантры. Она есть и в положительном, и в отрицательном.

Для тантры менее важен результат как таковой, её сосредоточение — в непрерывности в пути. Хотя, понимая это, не стоит допускать восприятия тантры на уровне «поп-искусства».

Именно такое сравнение приводит в своей книге Чогьям Трунгпа «Тантра».

Тантра проходит и через истину, и через заблуждение, нигде не останавливаясь, постоянно продолжая свой путь, но это не означает, что тантра оправдывает всё и всё принимает.

Отчасти вопрос о приятии можно оставить открытым, ведь по сути, тантра, как и буддизм, основаны на этом, что вовсе не означает, что тантризму нравится грубость, и, принимая грубость, мы её оправдываем.

Тантра принимает, но не опускается до уровня апологетики. Нет осуждения, но нет и оправдания. Тантра — это путь.

Дхармакайя — это третья категория тантры, и только на этом уровне тантра полностью занята бытийным аспектом. Здесь происходит выход за рамки догмата, когда Ум — читта, также одно из ключевых понятий тантры, превращается в боддхичитту, т. е. «пробуждённое сознание».

Находясь здесь, человек предварительно прошедший через нирманакайю, самбохогакайю, выходит на другой уровень, где уже не то что не нужно следовать предписаниям и правилам, но они практически не нужны, т. к.

практикующий уже вышел на качественно новый уровень и фактически освободился от давления и господства эго или Рудры, как его называют в традиции тантры.

Он узрел или, лучше сказать, пережил шуньяту — момент прозрения, откровения, тот миг, в который человеку хоть на краткое мгновение открывается мироздание «таким, какое оно есть», — то знание, которое не может быть передано словами.

Тантризм как преодоление дуализма

Такое знание, полученное не через дискурс, не посредством логики, но через развитую к тому моменту интуицию, и есть настоящее знание, побеждающее двойственность.

Ведь суть всех проблем человеческого существования может быть сведена к следующему: выбор между чёрным и белым, между «да» и «нет», либо, в случае поиска компромисса, происходит объединение того и другого, но изначально корень двойственности продолжает существовать, а человек лишь учится сосуществовать вместе с этим, пытается соответствующим образом строить свою жизнь, потому что нет даже мысли о том, что этот постулат не верен. Человек изначально принял на веру, что двойственность есть истинно присущее жизни начало, и иначе быть не может. На самом же деле всё как раз наоборот.

https://www.youtube.com/watch?v=e69cc50b0HY

В основе бытия лежит Единство, и об этом говорилось ещё в Ведах, когда мы читаем строки о том, что Брахман есть Всё, что Всё произошло из Брахмана и одновременно им и является. Следовательно, это и есть искомое состояние. То, к чему стремится и тантра, — прийти к изначальному состоянию единения со всем сущим и с самим собой.

Когда приходит понимание себя, то граница разделявшая «Я» и «других» перестаёт существовать. Завеса спадает. Как тут не употребить известное всем слово «майя», означающее иллюзию. В разъединении «Я» с «другими» и находится эта самая иллюзия.

Пройдя через ступени тантры, вы интуитивно придёте к пониманию и осознаванию того, что «Я» равно «другим», так же, как Атман равен Брахману или, иначе, Брахман и есть Атман.

Тантрическое знание родилось не само по себе, также как и буддизм. Корни этих явлений приводят нас к Ведам, поэтому неслучайно, что говоря о тантре с её тотальной непрерывностью, мы не можем не упомянуть Веды.

Тантра — это ещё один метод постижения реальности. Он не оторван от окружающего мира и не противоречит принципам других философских течений.

Тантра вбирает их в себя, благодаря чему одной из её основополагающих целей является духовный рост, путь совершенства, чистого видения.

Изучать тантру можно всю жизнь, но ещё важней принять этот метод, сделать его частью своего бытия, тогда знание откроется вам непосредственно, в его неискажённом виде, и вы будете жить действительно свободной жизнью, внутренне свободной, потому что именно внутренние ограничения, которые заложены в нас или выработались в процессе жизни, отделяют от переживания настоящей свободы, а свобода — это не что-то, что человек должен получить в виде награды за заслуги и усилия. Свобода — это изначально присущее жизни явление, а тантризм помогает вновь к ней прийти, наконец-то увидеть и осознать её.

📽️ Видео

Тантрическая практика «Каджурахо» (18+)Скачать

Тантрическая практика «Каджурахо» (18+)

Пробуждение энергии1.MP4Скачать

Пробуждение энергии1.MP4

Тантрическое дыхание - женская практика на пробуждение сексуальной энергииСкачать

Тантрическое дыхание - женская практика на пробуждение сексуальной энергии

Сексуальная энергия - топ 8 упражнений из тантры для активации мужской и женской силы!Скачать

Сексуальная энергия - топ 8 упражнений из тантры для активации мужской и женской силы!

МЕДИТАЦИЯ ТАНЕЦ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ. МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАПОЛНЕНИЕ. ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯСкачать

МЕДИТАЦИЯ ТАНЕЦ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ. МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАПОЛНЕНИЕ. ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ

Обучение тантрическому массаж. Методика КейтСпирит (Екатерины Спиридоновой)Скачать

Обучение тантрическому массаж. Методика КейтСпирит (Екатерины Спиридоновой)

Как заниматься тантрой без тантрического партнёраСкачать

Как заниматься тантрой без тантрического партнёра

Тантрические практики для пробуждения твоей сексуальностиСкачать

Тантрические практики для пробуждения твоей сексуальности

Разница между обыкновенным и тантрическим сексом. Ошо.Скачать

Разница между обыкновенным и тантрическим сексом. Ошо.

Практика тантра крийя йогиСкачать

Практика тантра крийя йоги

Тантра: С чего начать?Скачать

Тантра: С чего начать?

ТАНТРА - ключ к свободной и роскошной жизни. Ольга ВеснаСкачать

ТАНТРА - ключ к свободной и роскошной жизни. Ольга Весна

Тантрическия медитация для парСкачать

Тантрическия медитация для пар

Тантра йога. Активизируем чакры, ласкаем используя тантрические техники и запускаем поток у шактиСкачать

Тантра йога. Активизируем чакры, ласкаем используя тантрические техники и запускаем поток у шакти

Тантрическая трансформирующая сессия с Геннадием НестеровымСкачать

Тантрическая трансформирующая сессия с Геннадием Нестеровым
Поделиться или сохранить к себе: