Упражнения на раскрытие чакр человека

Содержание

Как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях

Упражнения на раскрытие чакр человека
Добавить в избранное

Чакры – наши энергетические вихри, которые синхронизируются в согласии с нашим сознанием и проживают все, происходящее вокруг.

В то время, когда какая-либо эмоция точит вас изнутри, это состояние не дает вам наслаждаться жизнью, значит, вы сами блокируете определенные чакры сами себе.

Энергетический центр – чакра, собирает, хранит и распределяет всю человеческую энергию, от физической, умственной, эмоциональной и до духовной.

Чакры людей отличаются, и у каждого человека они развиты, относительно друг друга, по-разному.

Но существует одно правило для всех: без поступающих потоков энергии Космоса и Земли тело человека просто не может существовать и развиваться.

Эмоциональное состояние может вызвать блокаду в чакрах, это в свою очередь нарушает циркуляцию энергии, которое проявляется в неприятностях и ухудшении состояния здоровья.

Негативные эмоции человека — ощущение страха, вины, скорби, лжи, стыда способны блокировать чакры человека. Разнообразные привязанности, иллюзии также фактор, блокирующий центр силы и сознания. Существуют различные варианты снятия блоков и освобождение пути открытия чакр.

Как быстро открыть заблокированные чакры

Рассмотрим чакры подробней.

Первая корневая чакра

Находится в области копчика, вишневого цвета, ассоциируется с земной стихией.

Отвечает за жизненную безопасность, силу, выживание и продолжение рода.

Чаще всего первая чакра может блокироваться от ощущения страха. Страх может быть любой. Страх высоты, страх перед собеседованием, страх отношений и т.д.

Блокируют чакру те страхи, которые проявляются регулярно. Если у вас постоянный страх Не давайте своим страхам овладеть Вами, смело смотрите им в глаза.

Разобравшись в причинах возникновения, рассортируйте свои страхи, тем самым сняв негатив.

Открывает чакру смелость, воля и щедрость.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я даю жизни проявляться и принимаю ее. В моей жизни происходят события, в которых есть позитив. Я вижу позитивные моменты во всем происходящем со мной. Я воспринимаю реальность только позитивно.

Я не удерживаю свою боязнь чего — либо. Принятые мной решения идеальный вариант в сложившейся обстановке. Продвигаясь вперед, я делаю выводы из данных мне жизнью уроков.

Я принимаю себя со всеми своими недостатками. Я это я.

Вторая сакральная чакра

Находится в глубине тела, в районе половых органов, имеет оранжевый цвет и водную стихию.

В ответе за эмоциональные потребности человека, жизнерадостность, сексуальную энергию, творческий потенциал, жизненные удовольствия. Часто вторая чакра блокируется из-за переживания вины.

Чувство вины способно нести разрушительные свойства всей энергетической системе, особенно подвергается вторая чакра.

Словно запутавшись в паутину, из сетей которой нельзя никак выпутаться, ощущается тупиковая ситуации.

Состояние безвыходности, ограниченности, дает переживание вины. Выход есть всегда, важно не доводить чувство вины до состояния «внутреннего само пожирания». Поймите, что на самом деле внутри Вас грызет не ситуация и не человек. А ваше отношение к этой ситуации или человеку. Взгляд на ситуацию, как бы со стороны, поможет это понять.

Открывает чакру жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.

Настрой для разблокировки и активизации второй чакры:

Страхи обнаружены, я превращаю их в убедительный позитивный настрой, чистый пред ближайшим окружением. Негативные настройки я с сомнением отбрасываю, купаясь в море позитивных деяний. Мои мысли направляются на творчество, рост и укрепление изнутри. Я ищу, нахожу и выпускаю на волю свои страхи, не держа негативный опыт сексуальных отношений.

Третья чакра солнечного сплетения

Располагается в районе пупка, желтого цвета, стихии огненной.

https://www.youtube.com/watch?v=Bysj-lTfOlY

Считается центральной частью человеческой энергосистемы. Несет умственные и карьерные способности, уверенность, успех в обществе, силу замыслов, власть.

Существенно блокируют третью чакру разочарование и стыд. Особенно сильна блокировка из детства, с детского сада и со школьной скамьи нас стыдили: «Как тебе не стыдно?», тем самым блокируя сразу две чакры, вторую и третью.

Начать процесс разблокирования можно все тем же способом, найти источник негатива, разделить его на мелкие части и в уме «разложить по полочкам».

Открывает чакру свобода, социальная реализация, уверенность, проницательность.

Настрой для разблокировки и активизации третей чакры:

 Моя сила и жизненная гармония у ворот страхов и блокировок, которые учат всему неизведанному во Вселенной. Смело впускаю новые для себя жизненные знания. Я вхожу в свои блоки страхов и опасений и больше не держу их. Я отбрасываю разные оценки своего статуса, внимая, прислушиваюсь, вникаю в происходящее.

Я имею в наличии много времени подумать о чувстве собственной ущербности, которое я отпускаю. Жизненные уроки привносят новые знания. Мне даны силы, справляться с обстоятельствами, которые были ранее, значит, есть силы для действий на данный момент и в будущем. Кончина — всего лишь жизненное дополнение. Я доверяю жизненному потоку.

Я полон здоровья и любви. У меня полная свобода выбора. Я есть я, не хуже и не лучше остальных людей. Я целая часть и частичка большого. Чужим успехам я умею радоваться, как своим. Естественным проявлением гармоничного объединения в любви, в физическом плане есть физиологическая близость, секс. Настоящее Божественное проявление мужского и женского начала, соединение их воедино.

Четвертая сердечная чакра

Расположена по центру тела, в области солнечного сплетения зеленая по цвету, подчиняется воздушной стихии.

Сердечная чакра активно принимает участие в процессах людской жизнедеятельности: любовь, радость, доброта, сострадание. Является связующим звеном верхних и нижних чакр, силы духовности и приземленности, возвышенного и низменного, здоровья и процветания.

Внутренняя замкнутость и переживание скорби блокирует сердечную чакру. Первый случай внутренняя замкнутость. Это когда человек не дает выход своим эмоциям, переживаниям, ощущениям.

Еще один вариант блокировки — неприятная сердечная боль. Разрушительность и опасность чувства скорби из-за сложности снятия заблокированного канала. Нужно иметь огромную силу воли, для выхода из состояния охватившей апатии.

Скорбь всегда идет в сопровождении апатии, безразличия и безысходности.

Только имея большое стремление, можно самостоятельно разглядеть, чему учит данная ситуация, какие душевные задания следует выполнить, через жизненные уроки пройти, для получения сильной сердечной энергии.

Открывает чакру любовь, сострадание, открытость, радость, счастье.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я люблю весь мир и всех его людей. Сам факт моего существования меня радует! В каждом человеке Божье начало. Я даю проявляться своему внутреннему божественному началу, своим велениям души. При любых происходящих событиях я сохраняю милосердие. Мое сердце открыто всему миру, мир проявляет заботу, даря все свои блага. Любовь всегда правит миром!

Пятая горловая чакра

Расположена на поверхности шеи, голубого колера, стихия воздуха, эфира. Способствует обмену веществ, инициирует творческий потенциал, гармоничность, общение, коммуникабельность, правдивость речи.

Причиной блокировки может быть не позволения себе внешне проявляться, в том числе словесно, или путь лжи. Часто человек подавляет себя, не давая себе высказывать свое мнение. Это может быть мнение по поводу своих желаний, мнение по поводу поведения человека, мнение относительно ситуации. Если не давать себе высказываться, горловая чакра блокируется.

По поводу лжи. Здесь учитывается не только ложь по отношению к другим людям, но и к самому себе, в первую очередь. Сложно никогда не врать, когда все вокруг только этим и заняты.

Противостоять лжи весьма сложно, она заразна, как вирус и передаваясь от одного человека к другому, возрастает еще больше. Чтобы иметь возможность противостояния лжи, приучите себя быть честным, не отвечайте лгуну взаимностью.

Перед самим собой будьте честны, так же как и перед другими людьми. Так вы сможете использовать наиболее действенный и мощный вариант очистки энергии пятой чакры.

Открывает чакру общение, правда, самовыражение, реализация творческого потенциала.

Настрой для разблокировки и активизации пятой чакры:

Я люблю перемены. Высшее благо дарует мне только хорошее в каждой жизненной ситуации. Каждый поворот судьбы это новый шанс для меня. Мои мысли легки и логичны.

Моя любовь к себе неисчерпаема, я одобряю все свои поступки. Мои мысли всегда помогают совладать с самим собой. Я мирно существую как одаренная, личность творческая, по своему уникальная, находящая идеальные способы для самовыражения. Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу.

Я свободно выражаю свое мнение. Мои внутренние ресурсы неисчерпаемы, достоинства и способности подпитываются неиссякаемым энергетическим потоком. Нескончаемый поток интеллекта раскрывает во мне новые способности. Я свободно выражаю свою волю и принимаю свои желания. Все мои действия приносят положительный эффект и эмоции в данный момент.

Все, что со мной происходит, дарит мне радость и приносит позитивный опыт, ведя к дальнейшему успеху. Даже малый успех я одобряю, делая все возможное. Я никого не осуждаю в этой жизни, ни себя, ни окружение. С огромным удовольствием беру жизнь в свои руки.

Шестая чакра третьего глаза

Чакра расположена между бровями, в центре головы. Цвета индиго, воздушная стихия.

Дает возможность усиления духовной воли, при телесном контакте с подсознанием. Развивает экстрасенсорные способности, интуицию.

Шестая чакра может быть блокирована из-за чрезмерных ожиданий и жизненных иллюзий. Неумение разделить иллюзии, и реальность ведет к блокированию. При неприятии человеком реальности случившейся ситуации и действительной оценки происходящего, ставится блок. Не нужно делать попытки быть лучше ближнего и брать на себя больше положенного.

Духовные знания не могут пробиться, если человек одержим звездной болезнью или гордыня закрывает его чувства. Самый частый случай, постоянные чрезмерные ожидания. Мы постоянно рисуем картинки будущего, каким оно должно быть.

Как все должно произойти, как я должен себя повести, как должны вести себя другие. Главное правило в жизни: «Ожидания никогда не оправдываются». Принимайте реальность без преувеличения и мечты будут сбываться, становясь реальностью.

Открывает чакру использование интуиции, осознанность, гибкость.

Настрой для разблокировки и активизации шестой чакры:

Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу. Я свободно выражаю свое мнение. Все происходящее я хорошо вижу и понимаю, что именно происходит, осознавая, почему так.

Я имею смелость желать большего. Для этого желания дают веру в себя стимул. Я обладаю нужными знаниями. Все, что я делаю, я делаю с любовью к этому занятию. Моя интуиция никогда меня не подводит.

Во мне есть мудрость и могущество.

Я становлюсь генератором полезных замыслов, планов, которые легко воплощаю в жизнь. Препятствия на моем пути только усиливают мою жизнь. Быстро и непринужденно преодолеваю с помощью интуиции, ставшие на пути преграды. Сам процесс преодоления трудностей приносит мне наслаждение. Я доверяю всему происходящему и без напряжения принимаю.

Моя неприкосновенность гарантирована! У меня есть право выбора, которое всегда за мной. Уходят из моей жизни слова должен (должна). Я работаю легко, играючи. Свобода выбора и действия вот что есть основой моей силы. Путь к мечте полностью открыт, и я делаю первые шаги.

Седьмая верхняя чакра

Ее еще называют коронной. Эта чакра фиолетового цвета, но возможно изменение цвета на цвет преобладающей чакры. Находится над макушкой.

Является связующим звеном человека с энергией вселенной. Привязанность к земным и материальным благам блокирует коронную чакру. Нет ничего плохого в материальных вещах. Все что создано в этом мире, это проявление божественной энергии.

Проблемы возникают тогда, когда человек чрезмерно привязывается к материальным ценностям. Все земное: дом, работа, люди могут быть земными привязанностями, нужно уметь отпускать это. Не будьте собственником. Не клейте свою печать «это мое», ни людей, ни материальные блага.

Открывает чакру развитие внутреннего мира, полное освобождение тонкой энергии.

Настрой для разблокировки и активизации седьмой чакры:

Спасибо высшим силам за все, чем они наделили! Я это целая бесконечная Вселенная. Чтобы достичь успеха, мне всего достаточно, стоит только захотеть. Доверие очень важно, особенно к себе самому.

С наслаждением ловлю каждое мгновение в жизни, наслаждаясь процессом. Успех и процветание, постоянные мои спутники. Все что ни пожелается, в скором времени сбудется, мечты осуществляются. Удовлетворение жизненных потребностей происходит без особых усилий. Силы Вселенной спешат мне на помощь, ведь я достояние мира и Божий дар.

Информация всегда доступна, Божественный разум помогает мне решать любые вопросы. Я не пытаюсь бороться действую согласно обстоятельствам, без принуждения, рассчитывая только лишь на себя Божественную Мудрость.

Желаемое и необходимое будет в положенный срок, при сопутствующих обстоятельствах. Все ограничения позади. Я всецело верю в свои возможности и удачу. Окончание чего-то, есть новое начало всему и всегда.

(4 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://ezoterika-ru.ru/kak-my-blokiruem-svoi-chakry/

Чакры человека: раскрытие, лечение, очистка

Упражнения на раскрытие чакр человека

Такое понятие, как «чакра», наверняка слышал каждый, и не один раз. Причем сам по себе термин довольно размытый, поэтому весьма сложно разобраться с тем, что такое чакры. Их нельзя увидеть, нельзя потрогать – они находятся за пределами физического мира. Так что же все-таки это такое?

Что такое чакры и их значение?

Хотя чакры имеют нематериальный характер, они оказывают на человека сильное влияние. Они связаны с нашим самочувствием, эмоциями, теми или иными проблемами со здоровьем.

Может быть, для того, чтобы все органы и системы человека работали правильно, а его эмоциональная составляющая была гармоничной, будет нужно чистить и прорабатывать проблемы, восстанавливать, раскрывать и снимать так называемые блоки.

Чакры можно представить как пребывающие в движении энергетические сгустки, воронки, которые соединяют физический уровень с высшими планами.

Чакры часто изображают съемами, кругами, сферами, колесами, через которые клетки человеческого организма получают энергию и насыщаются ею.

Суть работы над чакрами – выполнение упражнений, направленных на очищение и развитие центров, где скапливается энергия. Для этих целей используется медитация и проработка всех чакр по отдельности.

Кроме нематериальных уровней у чакровой системы есть и другое выражение. Так, существует семь главных энергетических точек, которые располагаются около важных желез. Их можно представить около позвоночного столба человека. Есть разные взгляды на чакровую систему, однако суть и функции чакр идентичны во всех из них. Стоит также отдельно рассмотреть значение каждой из семи имеющихся.

Первая чакра – Муладхара (Кундалини)

Располагается эта чакра в основании позвоночника. Ответственность ее — здоровье человека, его инстинкты, способность выживать и обеспечивать себе базовые потребности. Она же ответственна за работу половой системы, способность к деторождению, здоровье ног.

Показатели того, что эта чакра у человека развита гармонично – активность, отсутствие проблем со здоровьем, уверенность. При блокировке чакры личность мучает страх, он нервозный, старается уйти от реальности, жадный и высокомерный.

Проблемы с данной чакрой еще могут быть диагностированы в случае, когда человек часто получает травмы, ощущает проблемы внизу тела.

Данная чакра имеет связь со следующей чакрой, она питает ее. У этой энергии весьма низкие вибрации. Чем ниже у личности развитие, тем хуже ее способность принимать энергетические потоки, и тем активнее у него будут выражены инстинкты к выживанию. Если же человек развит, для него инстинкты – далеко не главное. Цвет этой чакры – красный.

Вторая чакра – Сакральная либо Свадхистана

Оранжевая чакра, которая находится на несколько сантиметров ниже, нежели пупок. Ответственна за эмоции, сексуальность личности, ее оценку себя, способность испытывать удовольствие, за межличностные отношения, внешнюю привлекательность, получаемые ощущения физического характера. Отвечает за функционирование яичников, нижних отделов в позвоночнике.

Если эта чакра гармонична, человек чувствует себя привлекательным, не имеет проблем с сексуальностью, общением с другими, имеет хороший вкус, любит себя и свое тело.

Чакра, которая заблокировала, будет проявлять себя интимными проблемами, неполадками в коммуникациях, ревностью, виной, повышенной раздражительностью и обидчивостью. Такие люди часто сладострастны, имеют вредные привычки.

В плане здоровья проблемы с чакрой дают о себе знать через заболевания репродуктивных органов. По мере того, как человек развивается, снижаются функции оранжевой чакры, ведь тогда восприятие низких энергий прекращается.

Третья чакра – Витальная чакра либо Манипура

Желтая чакра, которая располагается около солнечного сплетения, ниже грудины, около ребер. Ответственна за свое Я, за индивидуальность, сласть, силу воли, упорство, умение достигать поставленных целей. Связана с карьерой человека, его денежным благополучием и социальным статусом. Из органов этой чакре подвластен желудочно-кишечный тракт, надпочечники, желчный пузырь, центр позвоночника.

При достаточном развитии ее ощущается нормальная уверенность в себе, он будет знать себе цену, он ставит цели и добивается их, хорошо развивается в плане карьеры и денег. Заблокированная чакра дает о себе знать через беспокойство, шаткое деловое и финансове положение, агрессивностью.

Физически она дает о себе знать через тошноту, головокружение, проблемы пищеварения и так далее. Неподалеку от этой чакры находится селезенка, куда попадает энергия. Сильное восприятие ресурсов от данной чакры может усилить разрушительные факторы в личности, развить в ней животную силу. Принизком развитии личности это возможно.

Если же развитие высокое, эта чакра становится стремлением к проявлению себя, творчеству, полезной деятельности.

Четвертая чакра – Сердечная чакра либо Анахата

Изображается зеленым цветом. Находится между сосками, посередине груди. Отвечает за симпатию и любовь, умение ощущать восторг, радостные ощущения, умение сострадать. Ответственна за здоровье и деятельность сердца, груди, легких, плеч, верха позвоночника.

При достаточно развитой этой чакре человек не будет иметь проблем с любовью, радостью, гармонией, доброжелательностью. При заблокированной чакре вы можете ощущать, что жизнь скучна и сера, у вас будут проблемы в любви и радости, равнодушие, жалость по отношению к себе. Физически это проблемы с сердцем о прочими органами, которые управляемы данной чакры.

Чакра как принимает, так и излучает потоки энергии вибраций свыше. Масса духовных практик направлены именно на развитие этой чакры. При ее раскрытии уже начинается построение астрального тела, человек способен любить и сопереживать. Для этого высокие вибрации энергии воспринимаются конкретно этой чакрой. В таком случае высокие вибрации тела человека выражаются и его эмоциями.

Пятая чакра – Горловая чакра или Вишудха

Обозначается голубым цветом, находится у основания горла. Ответственна за речь, умение выражать мысли через слова, умение убедить, творчество, лидерские способности. Ответственна за здоровье и деятельность шеи и горла.

Если чакра гармонична, человек умеет представить себя, легко общается, умеет влиять на других людей посредством речи, способен реализовать свой потенциал. Блокирована чакра у тех, кто имеет проблемы и с самим собой, и с другими людьми, не может формулировать и выражать свои мысли, склонен ко лжи, драматизации. Физически это ангина, болезни горла, большой аппетит.

Чакра склонна воспринимать энергию планов ментальности, она именуется чакрой творчества. Энергия этой чакры помогает человеку проявить способности созидать на высшем уровне Раскрыта она у очень небольшого количества людей. И ее раскрытие – одна из самых высоких целей в духовном развитии.

Шестая чакра – чакра «третьего глаза» либо Аджна

Чакра синего цвета, располагающаяся посередине лба, между двух бровей. Ответственна за внутреннюю мудрость, хорошую память, развитую интуицию, человеческие ощущения, высшее сознание. Отвечает за нос, уши и глаза.

Гармоничная чакра проявляется развитой интуицией, мудростью, умением чувствовать других людей. Если же чакра заблокирована, человек не имеет полной картины жизни, он может быть гордым или чрезмерно застенчивым, страдать от путаницы мыслей.

Физически это проявляется бессонницей, головными болями.

Через эту чакру воспринимается энергия высших миров. Те, у кого она открыта, способны на это. Также такие люди часто обладают даром предсказания. Именно настоящее ясновидение часто является показателем серьезного духового развития.

Седьмая чакра – Лотос, чакра Брахмы либо Сахасрара

Фиолетовая чакра в области нашей макушки. Отвечает за развитие духовного аспекта человека и, собственно, его духовность, доверите миру и открытость к нему, прозрение, связь с высшим миром и даже к космическими энергиями. Является ответственной за работу черепа , мозга, а также гипофиза.

Чакра гармонична, если человек ощущает связь с Богом, во всем миром, с иными личностями, осознает, что он уникален, он нашел место в жизни. При блокировке седьмой чакры проявляется потерянность, одиночество среди людей, потерей любви к жизни, страхом умереть. Данная чакра вбирает энергию из наивысших сфер. Человек с ее сознанием становится Богоподобным существом.

Самостоятельное открытие

Для открытия чакр потребуются регулярные медитации, а также очистки энергетических зон. Важно научиться работать с собственными блоками, которые представляют некие оковы для чакр. Тогда у вас получится восстановить работу всех систем.

Существует множество видео с методиками, помогающими самостоятельно гармонизировать и восстановить проблемные зоны. Эти техники в основном базируются на медитациях с определенными звуками – мантрами, и соответствующим музыкальным сопровождением.

Также необходимы упражнения, которые помогают очистить и активизировать центры энергии.

Необходимая работа будет зависеть от того, какую именно чакру вы желаете открыть:

  • Первую чакру блокирует чувство страха. Чтобы ее открыть, нужно посмотреть своим страхам в глаза, разобраться с ними и отпустить их
  • Вторую чакру блокирует чувство вины. Если вас гложет это состояние, проанализируйте ситуацию и простите себя сами
  • Чтобы открыть третью чакру, пересмотрите свое мировоззрение и устраните предубеждения
  • Чаще всего люди хотят открыть сердечную чакру. Для этого нужно научиться быть добрым к людям, дарить им любовь, не давать негативным мыслям одолеть себя
  • Пятую чакру блокирует ложь. Чтобы ее открыть, придется научиться всегда говорить правду, какой бы она ни была. Это нелегко, то, тем не менее, возможно
  • Шестая чакра не раскрывается из-за непринятия человеком тех или иных ситуаций, а также от его привычки жить иллюзиями. Нужно научиться здраво оценивать себя, свои возможности, а также воспринимать мир реальным, таким, какой он есть
  • Седьмую чакру блокирует привязанность ко всему материальному. Для открытия канала связи нужно уметь отпускать и вещи, и ситуации. Также вы должны принимать и выражать свои чувства

Лечение и очищение

Раскрытие и очищение чакр – разные вещи. Для лечения и очищения чакр могут использоваться разные методы. Чакры можно очистить энергетически, косвенно, либо же духовно, то есть полностью. Энергетическая очистка чакр займет около 10-30 минут.

Однако если вы допустите какой-то негатив, придется повторять эту процедуру, так как негативные эмоции наполняют собой чакры практически моментально. Если же говорить о том, чтобы полностью очистить чакры, это процедура не одного раза. Духовное очищение может занять и всю жизнь.

Именно под ним и понимается очистка Кармы.

Можно использовать следующие методы очищения чакр:

  • Самовнушение и медитации. Метод достаточной глубины, к тому же весьма быстрый, однако для него вам потребуется осведомленность хоть в самых простых методиках работы с энергией
  • Очищение чакр с помощью потоков рук. Этот метод подойдет тогда, когда у рук раскрыты потоки. Подносятся ладони к месту нахождения чакры, тем самым очищая ее. Но для самого себя этот метод не слишком удобен. Лучше очищать чакры потоками рук кому-то другому – именно по такому принципу действуют многие из целителей
  • Мантры для очищения чакр. Определенные звуки при их пении позволяют создать вибрации, необходимые чакрам. Однако такой метод тоже очищает чакры не полностью
  • Есть и ряд иных способов, к примеру, асаны в йоге. Они не очищают чакры целиком, однако, позволяют активизировать их энергетические ресурсы

Открытие чакр и их очищение — работа ответственная и долгосрочная, требующая регулярности и правильного подхода. Первое, чему вам нужно будет научиться – это работа над собой, умение управлять своими мыслями и эмоциями, в том числе негативными, ведь именно они блокируют все чакры, не позволяя человеку продвигаться на новые уровни.

Рекомендуем посмотреть видео о раскрытии чакр:

Источник: http://www.hiromantia.net/drugoe/chakry-cheloveka-i-ih-raskrytie-i-ochistka/

Раскрытие чакр – что изменится в вашей жизни

Упражнения на раскрытие чакр человека

Незнание законов не освобождает от ответственности – эта фраза применима не только к правовой сфере, но и ко многим другим, включая наши физические возможности. По каким законам работает наш организм? Как сбалансировать его энергетику? Как всегда быть «включенным в жизнь», избавиться от хронической усталости и надоевших болезней?

Один из способов вдохнуть в себя энергию и вернуть хорошее самочувствие – это доверие к своему телу, умение прислушиваться к его сигналам.

И речь пойдет о выравнивании своей энергетической системы при помощи раскрытия чакр. Остается вопрос, как это сделать максимально комфортно для себя и безопасно для организма.

Ведь наше тело, подобно дорогой эксклюзивной гитаре, требует аккуратной и тонкой настройки.

Чакры человека – своеобразные энергетические кнопки. Они позволяют выравнивать всю энергетическую систему организма человека.

Раскрывая чакры, вы раскрываете свой потенциал, убираете блоки, мешающие жить полноценно и достигаете гармонии во многих сферах вашей жизни.

При этом каждая из семи основных чакр, несет в себе определенную информацию и отвечает за различные процессы вашей жизнедеятельности.

Чакры – это духовные центры, раскрытие которых позволяет нам быть в унисоне со всеми планами Бытия, со Вселенной. А также раскрытие чакр усиливает экстрасенсорные способности, увеличивает чувствительность и способность «быть в потоке».  Раскрытие чакр и работа с ними возвращают здоровье и красоту, продлевают молодость и долголетие. Работа с чакрами фундаментальна.

Техник для раскрытия и балансировки энергетических каналов достаточно много.

Гармонизировать свою чакральную систему можно при помощи тета — медитаций и практик, дыхательных упражнений и физической активности. А также с помощью работы над убеждениями.

Часто негативные программы являются блоком для раскрытия чакр. Трансформируя блоки, мы раскрываем свои чакры и открываем новые возможности для роста. 

Ведь каждый из нас пришел в этот мир со своей собственной задачей, и поэтому у многих людей определенные чакры закрыты или слабо функционируют с самого рождения. Но чакры раскрываются ровно настолько, насколько они готовы раскрыться.

Поэтому если они заблокированы, то не предпринимая никаких действий, вы оставите блоки в своих чакрах на прежнем уровне. Либо они будут раскрываться очень медленно.

Но в то же время вы не сможете раскрыть чакры за один присест. Они будут раскрываться ровно настолько, насколько готова ваша душа.

Поэтому работа с чакрами – это процесс ювелирный и в то же время очень естественный и плавный. 

Духовное таинство чакр
Первая чакра – Муладхара (корневая)

Цвет:темно-красный. Эта чакра является корневой и находится в основании позвоночника. Она отвечает за все базовые физические потребности человека, финансы, здоровье, умение выживать и адаптироваться во внешнем мире.

Муладхару можно назвать фундаментальным энергетическим центром, поскольку все страхи, связанные с собственной безопасностью, личной зоной комфорта и восприятием себя проецируются именно в этой чакре.

Пример: Если вы постоянно испытываете непонятое беспокойство, страхи, раздражение, часто впадаете в депрессивное состояние, не уверенны в себе – это признаки дистабилизации первой чакры. Так же на это указывает наличие в жизни финансовых проблем.

Другие признаки дисбаланса энергии в Муладхаре узнайте здесь >>>.

Вторая чакра – Свадхистана (сакральная)

Цвет: оранжевый. Этот энергетический центр расположен в районе крестца и отвечает за творческий потенциал, чувства, сексуальность. В нем также заложено право выражать свои эмоции. Принятие своей женской сути, открытость новым идеям, свободное выражение эмоций – это лишь часть важных аспектов, связанных с сакральной чакрой.

Пример: Если вам все кажется рутиной, вы не удовлетворены своей сексуальной жизнью, стесняетесь открыто выражать свои желания и чувства – это важный звоночек, чтобы присмотреться к себе и вплотную поработать со второй чакрой.

Третья чакра – Манипура

Цвет: желтый. Манипура находится посередине солнечного сплетения (в идеале) и отвечает за силу воли, умение действовать и уверенность в себе. Сбалансированная работа солнечной чакры дает вам энергию, жизненную силу и постоянное чувство наполненности Светом.

Пример: Вам сложно обозначить свою зону комфорта, вы нерешительны, боитесь перемен и не умеете отказывать друзьям и знакомым, даже если это будет в ущерб себе. Постоянно возникающее чувство стыда по любому поводу тоже указывает на дисбаланс в чакре солнечного сплетения.

Четвертая чакра – Анахата (сердечная)

Цвет: зеленый. Этот энергетический центр находится в области сердца посередине грудной клетки. Сердечная чакра напрямую связана с возможностью отдавать и принимать Энергию Творца сердцем.

Это место соединения верхних и нижних чакр, соединение Духа и Материи. Анахата – чакра Любви во всех ее проявлениях, очищение этой чакры ведет к полному принятию себя, своей истинной сути, Высшего Я на всех уровнях.

Пример: Если вам знакомо чувство нехватки Любви, вы часто обижаетесь по пустякам, не любите себя, не цените своих достижений и неким образом стараетесь закрыться от внешнего мира и окружающих, значит есть блоки в сердечной чакре, которые желательно устранить.

Пятая чакра – Вишудха (горловая)

Цвет: голубой. Вишудха расположена в районе горла и отвечает за способность открыто выражать свои мысли и эмоции. Самовыражение, умение раскрыть свои творческие способности, а главное, донести проявление своей индивидуальности до людей – одна из основных функций горлового чакрального центра.

Пример: вы боитесь выражать свои эмоции, часто появляется ощущения «кома в горле», часто теряете нить разговора, забываете слова и тушуетесь при виде хороших ораторов. Вам сложно озвучивать свои мысли, но вы способны критиковать других. Заметили подобные симптомы – бегом прорабатывать пятую чакру!

Шестая чакра – Аджна

Цвет: синий. Этот энергетический центр известен, как чакра третьего глаза. Он больше всего связан с доверием к жизни, интуицией и способностью воспринимать мир и людей сердцем. Открытая Аджна позволяет видеть истинную суть многих вещей, сквозь различные маски и блоки.

Пример: недоверие к жизни, неспособность принимать ситуацию, непроходящий «рой мыслей» в голове, плохая память, зачастую бессонница – одни из главных симптомов, указывающие на дисбаланс в этой чакре.

Седьмая чакра – Сахасрара (коронная)

Цвет: фиолетовый. Коронный энергетический центр соединяет в себе все чакры. Это наши врата к познанию всего духовного, он открывает доступ к высшим аспектам нашего Я-Есмь. Это важный канал принятия энергии Творца и Безусловной Любви Вселенной. Он отвечает за ваше существование в целом и проявление себя как Духовного существа в этом мире.

Пример: если вы не чувствуете связи с Творцом, испытываете беспричинное беспокойство, остро реагируете на яркий свет и громкие звуки, значит стоит обратить внимание на коронную чакру.

Несколько рекомендаций по раскрытию чакр

Возьмите себе за правило носить одежду цвета той или иной чакры. Например, для гармонизации первого энергоцентра, рекомендуется носить красное нижнее белье, а зеленая футболка (вернее, ее цвет) окажет положительное влияние на сердечную чакру.

Также чакры отлично раскрываются во время медитативных практик. Направляя энергию в нужные центры, вы тем самым убираете блоки, застои и балансируете свою чакральную систему. А применяя различные техники Тетахилинга и используя намерение, вы легко достигните нужных результатов не только в работе с чакрами, но и в других сферах вашей жизни.

И, напоследок, еще одна рекомендация. Если вы тяготеете ко всякого рода талисманам и амулетам, то обязательно используйте силу камней для стабилизации и очищения чакр. Носить камешки можно в обрамлении колец, кулонов, браслетов, или просто как талисман.

Камни, соответствующие чакрам человека

Сбалансированная чакральная система – это один из ключей самопознания, соединения с Творцом и достижения полной гармонии в любых сферах жизни. Работая над собой, вы изменяете окружающую вас реальность, а значит двигаетесь вперед, духовно растете и процветаете!

И у вас есть возможность шаг за шагом «прокачать» все свои энергетические центры.

В этом вам помогут трансформационные интенсивы, на которых вы шаг за шагом очистите и сбалансируете свои энергетические центры:

Пройдя интенсивы, вы сбалансируете всю свою энергетическую систему и достигнете «Золотого Энергетического Баланса».

Источник: https://alenakrasnova.biz/2016/08/pro-chakry/

Анахата – сердечная чакра, упражнения для раскрытия анахаты

Упражнения на раскрытие чакр человека

В теле человека существует место, где сосредоточилась квинтэссенция любви, заботы о близких и верности. Это место зовется Анахатой, сердечной чакрой.

Анахата — четвертая чакра, которая находится в центре тела человека и объединяет физическое и духовное состояние. Благодаря сердечной чакре мы чувствуем красоту природы, мы уравновешены, чуствуем гармонию с миром и излучаем чистую любовь. Эта любовь объединяет и дарит счастье. Она создает место, наполненное духовной энергией, где нет места боли и страданиям.

Мы сразу можем заметить человека, у которого сердечная чакра сбалансирована. Они спокойны, полны любви и сострадания. Им не чуждо прощение, такие люди не склонны обижаться. злиться или ревновать.

Достичь такого состояния — удивительная способность, о которой мы расскажем чуть позже.

Признаки открытой сердечной чакры

Если вы хотите понять раскрыта ли анахата, предлагаем проанализировать свое состояние:

  • вы чувствуете любовь и сострадание к окружающим;
  • вы умеете быть самим собой и не стремитесь соответствовать чьим-то ожиданиям;
  • ваша жизнь радостная и счастливая, вас все устраивает, вы всем довольны;
  • вас окружают открытые и добрые люди, к вам относятся положительно.

Признаки заблокированной сердечной чакры

Если анахата находится в дисгармонии:

  • вы ощущаете эмоциональное и психологическое напряжение;
  • вы страдаете от перепадов давления;
  • у вас наблюдаются проблемы с сердцем, легкими или в области верхней части тела;
  • вы ведете себя отрешенно, вам трудно сочувствовать и сопереживать;
  • вы редко кому доверяете;
  • вы испытываете тревогу, чувство страха и незащищенности без особой на то причины.

Как исцелить сердечную чакру

Если собственное состояние подсказало вам, что есть дисбаланс сердечной чакры, то вам необходимо ее излечить.

Самый верный путь к исцелению четвертой чакры состоит в изменении собственного отношения к окружающему миру. Начать можно с 2 простых правил:

  1. перестать концентрировать внимание на вещах, которые вам не нравятся и которые вас угнетают;
  2. начать испытывать чувство благодарности ко всему, что у нас есть и что нас окружает.

Эффект от открытия сердечной чакры: прекрасное самочувствие, излучение любви и добра, благодарность за все, что нас окружает.

Как открыть сердечную чакру: упражнения для раскрытия Анахаты

Существуют различные способы, с помощью которым мы можем начать исцеление сердечной чакры. Применяя их на практике вы непременно ощутите изменения в себе, в своем отношении к происходящему. Эти методы созданы таким образом, чтобы комплексно задействовать тело, ум, ощущения:

  • массаж;
  • визуализация;
  • пение или прослушивание мантр;
  • дыхательные практики;
  • медитация;
  • аффирмации;
  • объятия и прикосновения.

Активация анахаты через активные точки

На нашем теле есть особые точки, которые отвечают за разные органы и чувства. Четвертой чакре соответствуют несколько точек на руках и ногах. Массируя эти области, мы помогаем разблокировать сердечную чакру.

  • Для выполнения массажа примите позу сидя, с ровной спиной.
  • Массаж начинайте с правой ноги, движения должны совершаться по часовой стрелке. Используйте большой или указательный пальцы.
  • Найдите точки на теле (см. фото) и начинайте аккуратно массировать. Представьте поток зеленого цвета, который исходит из вашего пальца и стремится в эту точку.
  • Продолжительность упражнения 15 сек. Затем приступайте к левой стопе и рукам.

Медитация и визуализация на сердечную чакру

Попробуйте практику медитации на раскрытие четвертой чакры. Для этого примите комфортную позу с ровной спиной, скрестите ноги и сконцентрируйтесь.

  • Для начала сделайте медленный вдох и выдох. закройте глаза и вообразите картину: вы находитесь в лесу. Лето. Вы ощущаете тепло и душистый аромат трав. Вы сидите, прислонившись к дереву спиной. Подняв голову, вы увидите густую крону деревьев, которые заслонили небо собой и образовали подобие купола.
  • Наблюдайте как тонкие лучики солнца пробиваются сквозь листву. Они создают на земле причудливые узоры, сплетаясь воедино. Земля в лесу устлана опавшими листьями темного цвета, местами встречаются свежие листочки ярко-зеленого цвета.
  • Понаблюдайте за яркими листьями, оцените густой, насыщенный цвет и направьте его в виде зеленого потока в свое сердце. Этот поток наполнен очищающей силой, которая проникает в анахату чакру.

С каждым выдохом ощущайте как из вас уходит весь негатив, страх и душевные страдания. Вы очищаетесь и освобождаетесь от негатива. Заканчивайте практику медитации в момент, когда почувствуете, что весь негатив покинул вас и наступила гармония.

Мантра для четвертой чакры

Для проведения подобной практики вам нужно уединиться от посторонних звуков. Упражнение следует выполнять после дыхательной практики, которая поможет расслабиться и войти в нужное состояние ума.

Примите положения сидя, с ровной спиной. Пройдитесь внутренним взглядом, чтобы не было зажимов в теле. Перейдем к практике дыхания:

  • в течение 5 минут просто дышите. Не пытайтесь как-то повлиять на ритм или скорость дыхания. Просто сконцентрируйтесь на самом процессе.
  • после этого сосредоточьте свое внимание в районе сердца. Представьте в этой области светящийся круг как символ безопасности и тепла. Вы находитесь в этом круге и с каждым вдохом этот круг растет. Когда круг разрастется до больших размеров, в нем появиться место для любви. Направьте всю любовь и самые теплые чувства на дорогого сердцу человека.
  • через некоторое время поток будет все уменьшаться до привычных размеров сердца и чакра закроется.

Медитация

Медитация является очень мощным инструментом для каждого человека, однако эффективность практики оценивается индивидуально. Мы можем порекомендовать попробовать этот метод и выяснить как он работает лично для вас.

О том, как медитировать и какие рекомендации следует соблюдать мы рассказывали здесь.

Аффирмации

Метод произношения утверждений в настоящем времени помогает поднять самооценку и усилить позитивную энергию, которая исходит из сердечной чакры.

Поищите список аффирмаций в интернете или создайте собственные. Используйте лист бумаги, заметки на телефоне или компьютер. Для составления убеждений подумайте, что бы вы хотели улучшить, какими качествами хотели владеть и напишите в том виде, как если бы это уже случилось.

Перед вами список убеждений, которые мы подготовили для вас. Можете начать практику с них.

Исцеление музыкой

Музыка обладает мощным эффектом, помогает раскрыть истинную природу человека, помогает раскрепоститься и отпустить горести. Используйте музыку во время медитации и вы почувствуете ее положительный результат.

Возвращайтесь к практике, когда вы почувствовали, что погрузились в печаль и не можете ощутить радость. Не пускайте негатив, тренируйте осознанность и отпускайте плохие мысли и эмоции. Так вы достигните положительного результата, который перерастет в привычку.

Проявляйте любовь по отношению к другим, так вы раскрываете свое истинное предназначение и становитесь сосредоточением добра и сострадания. Намасте!

Источник: https://svitlav.com/serdechnaja-chakra/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.