Я вообще очень впечатлительный человек (7 видео)

Содержание

10 вещей, которые не стоит говорить впечатлительным людям
1. «Возьми себя в руки»
2. «Не обращай внимания, это во дворе сваи заколачивают»
3. «Соберись, тряпка»
4. «Давай отдохнём, посмотрим ужастик»
5. «Не обижайся, но я тебе скажу как есть»
6. «Решай быстрее»
7. «Запишись на групповые тренировки»
8. «Это не больно»
9. «Да откуда ты знаешь, что он расстроился?»
10. «Фу таким быть»
Впечатлительный человек — это… Определение, характеристика, особенности
О чувствах и эмоциях
В работе
Высокая склонность к депрессиям
Любовь к тишине и животным
Как это исправить?
📺 Видео

Видео:13 ПРОБЛЕМ ОЧЕНЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ [psych2go на русском]Скачать

10 вещей, которые не стоит говорить впечатлительным людям

Впечатлительность — это не только способность расплакаться в любой ситуации. Гиперчувствительные люди также обладают хорошо развитой интуицией, прекрасными манерами и высоким уровнем эмпатии.

По данным экспертов, почти 20% населения планеты можно отнести к впечатлительным людям.

Чтобы общение с ними приносило всем участникам только положительные эмоции, стоит научиться обходить в разговоре некоторые острые углы.

1. «Возьми себя в руки»

Гиперчувствительные люди часто плачут, но это происходит не потому, что они более ранимы, чем все остальные.

Когда их переполняют эмоции, причём неважно, какие — радость, грусть, злость или волнение, ― они чаще всего не могут удержаться от слёз.

Они сами часто стыдятся своей слезливости, но дело в том, что они практически не могут контролировать подобные реакции. Согласно исследованиям, впечатлительные люди испытывают более сильные переживания и реагируют на них соответственно.

2. «Не обращай внимания, это во дворе сваи заколачивают»

Громкие или повторяющиеся звуки сводят впечатлительных людей с ума. Щёлканье ручкой, постукивание ногой, шум перфоратора — это ад для гиперчувствительного человека. Дело в том, что такие люди обращают внимание буквально на всё в своём окружении и абстрагироваться от надоедливого шума у них не получится. То, что для остальных лишь неприятный фон, для них — сильнейший раздражитель.

3. «Соберись, тряпка»

Грубость способна надолго выбить впечатлительного человека из колеи. Для таких людей вежливость значит намного больше, чем несколько дежурных фраз.

Впечатлительные люди, как правило, боятся ненароком задеть окружающих или доставить им неудобства.

Гиперчувствительные люди не лезут без очереди, не толкаются в транспорте и извиняются по малейшему поводу. Наталкиваясь на грубость, они начинают лихорадочно думать, что же такого ужасного они сделали, что вызвало столь негативную реакцию. Если же хамство было беспричинным, они сильно переживают, не понимая, за что с ними так обошлись.

4. «Давай отдохнём, посмотрим ужастик»

Собираетесь сходить в кино на жёсткое кровавое месиво? Не зовите с собой гиперчувствительного друга. У впечатлительных людей сильно развита эмпатия, и им легко поставить себя на место другого человека. Угадайте, чьей жизнью будет жить ваш спутник на протяжении всего фильма. Из-за склонности к сопереживанию впечатлительным людям невыносимо тяжело смотреть на сцены насилия.

5. «Не обижайся, но я тебе скажу как есть»

Конструктивная критика не работает в отношении впечатлительных людей. Замечания начальства могут вогнать их в длительную рефлексию, а попытка пробудить в них спортивную злость может их окончательно подавить. Гиперчувствительные люди гораздо сильнее переживают из-за критики, чем их более толстокожие товарищи.

6. «Решай быстрее»

Неважно, о чём идёт речь — о выборе ресторана или смене места работы, — для впечатлительного человека ситуация выбора всегда мучительна. Гиперчувствительные люди склонны переживать при принятии решений, потому что они очень боятся ошибиться.

7. «Запишись на групповые тренировки»

Впечатлительные люди комфортнее чувствуют себя, тренируясь индивидуально. Групповые тренировки не для них, поскольку сама мысль о том, что все будут на них смотреть, приводит их в ужас. Сосредоточиться на упражнениях с такими ощущениями невозможно, и пользы от групповых занятий для них просто не будет.

8. «Это не больно»

Не пользуйтесь этим аргументом, уговаривая впечатлительную подругу попробовать воск для эпиляции или сделать крошечную татуировку. Для таких людей даже обычная прививка превращается в настоящую пытку. Как показывают исследования, у впечатлительных людей более низкий болевой порог, чем у всех остальных.

9. «Да откуда ты знаешь, что он расстроился?»

Просто примите как данность: они знают, что чувствуют окружающие. Чувствительные люди мгновенно замечают любые перемены, будь то изменившееся настроение собеседника или его новая стрижка.

Дело в том, что их собственное душевное состояние во многом зависит от мельчайших деталей окружения, включая эмоции тех, с кем им приходится взаимодействовать.

Если в переписке с таким человеком вы перестанете использовать смайлики, хотя раньше активно ими пользовались, он непременно это заметит.

10. «Фу таким быть»

Впечатлительность не является недостатком, который нужно исправлять. Если вас отталкивают столь яркие проявления эмоций, постарайтесь сократить общение с такими людьми. Но если вы ожидаете, что сможете убедить их вести себя иначе, то, увы, вас ждёт разочарование. Учёные выяснили, что гиперчувствительность заложена природой и переделать таких людей невозможно.

https://www.youtube.com/watch?v=DLw8Ohb_eSI

Да и сами они ни за что бы не согласились снизить остроту своих чувств.

Видео:8 признаков, что вы высокочувствительный человек [Psych2go - русская озвучка]Скачать

Впечатлительный человек — это… Определение, характеристика, особенности

Впечатлительность – это качество, которое в норме присуще каждому человеку. Оно определяет его способность живо воспринимать происходящее, резко и ярко реагировать на определенные ситуации, показывать испытываемые в тот момент чувства и эмоции.

Но если речь идет об очень впечатлительном человеке? Это нормально – быть слишком восприимчивым? Стоит сейчас в этом разобраться.

О чувствах и эмоциях

Быть впечатлительным человеком – это нормально. Непонятно, почему некоторые люди считают наоборот. Умение чувствовать и проживать эмоции – истинный дар. И нужно его принять.

Конечно, таким людям не всегда легко. Они все переживают на особо глубоком уровне. У них отличная интуиция, также они вникают во все происходящее, буквально изучают ситуацию – разумеется, восприятие будет намного более тонким и острым.

Также из-за большой эмоциональной реактивности такие люди многое принимают близко к сердцу. Особенно свои неудачи и поражения. Приняв неправильное решение, они еще долгое время себя корят.

Из-за высокой чувствительности особо впечатлительные люди совершенно не умеют воспринимать критику. Опять-таки, тут сказывается еще и их глубокое, вдумчивое мышление. Даже по незначительному поводу такой человек себя способен «накрутить» до депрессии. Это нужно запомнить как минимум его близким людям, чтобы они ни в коем случае не критиковали. Ведь это действительно способно разрушить его.

Как правило, впечатлительный человек – это личность, способная в мгновение ока раскусить лжеца. И не только благодаря интуиции. Он также еще прекрасно улавливает невербальные жесты, выдающие врунов.

Необходимо отметить, что далеко не все впечатлительные особы являются интровертами, хотя так многие считают. Якобы они ограждают себя от общения с другими людьми, дабы не травмировать себя лишний раз.

Но это не так. Впечатлительный человек – это тот, который очень комфортно и уверенно чувствует себя в компании с близкими людьми и надежными, проверенными друзьями. В такие моменты он осознает – его ценят и любят, а испытываемые им чувства и особенности характера не считают странными.

Кстати, такие люди являются превосходными друзьями. Именно они относятся к другим так, как хотели бы, чтобы относились к ним. Их отличает тактичность, добросовестность, корректность, а еще умение грамотно подбирать слова.

В работе

Рассказывая об особенностях впечатлительного человека, эту тему тоже надо затронуть вниманием. Его характерная черта, на которую он часто ориентируется, выбирая себе работу – повышенная внимательность. Ни одна деталь не может ускользнуть от такого человека.

Также практически все впечатлительные люди – это глубокие мыслители. А потому они являются ценнейшими работниками и членами команд. Главное, чтобы такому человеку была выделена не та роль, которая требует принятия окончательных решений.

Но вообще впечатлительные люди предпочитают работать в одиночку. Им редко нравится трудиться в коллективе, так как там присутствует ощущение, будто каждый все время следит за действиями другого.

Высокая склонность к депрессиям

К сожалению, для слишком впечатлительного человека она характерна. Получая негативный опыт, он часто опускает руки и теряет уверенность. Это плохо отражается на нервной системе. Если он не окажется в благоприятной социальной среде, то не найдет пути к защите от всего этого.

Близким людям и друзьям чувствительного человека в таких ситуациях очень важно проявить максимум поддержки. Ему это нужно. Не стоит говорить фразы: «Ты слишком чувствительный!» или «Кажется, ты все принимаешь близко к сердцу!» — он и так этого за всю жизнь наслушался.

Да, может, та причина, которая вогнала его в глубокую депрессию, и покажется кому-то ерундой, решающейся за 1-2 дня, но для него это трагедия. Близкие люди должны понять, что он чувствует, и как ему плохо, забыв о нравоучениях.

Любовь к тишине и животным

Это еще одна особенность, которая свойственна что чувствительному, что впечатлительному человеку. Значит, ему крайне необходимо бывает наедине с самим собой.

https://www.youtube.com/watch?v=09_xKpcsIbk

Такие люди, кстати, рано начинают жить самостоятельно. Их не просто раздражают посторонние звуки. Они таких людей угнетают. Более того, впечатлительный человек будет даже через закрытую дверь и несколько комнат слышать, что где происходит. Потому соседи ему нужны спокойные.

Что можно сказать о любви к животным? Тут все просто. Питомцы отличаются намного большей открытостью, дружелюбием и доверчивостью, в отличие от людей. Поэтому чувствительный человек, заведя себе маленького друга, быстро привязывается к нему на эмоциональном уровне. Он очень любит своего питомца за тот позитив, который тот ему бескорыстно дарит.

Кстати, часто впечатлительные люди заводят именно птиц. Они яркие, пестрые, веселые, певучие и болтливые – настоящий источник радости дома.

Как это исправить?

Многие люди все-таки хотят стать менее впечатлительными. Если им данная особенность мешает жить – то почему бы и не попробовать себя перевоспитать? Для начала каждый очень впечатлительный человек должен обратить внимание на такие рекомендации:

Нельзя зацикливаться на прошлых событиях. Самокопания, сопровождающиеся мыслями «А что, если бы тогда, я бы поступил иначе…» и т.д. Конечно, это вселит печаль и подавленность! Опыт прошлых ошибок важен, но нельзя допускать жизни прошлым.
Всегда надо сначала думать. И лишь потом проявлять эмоции, что-то говорить или совершать действия. Допустим, кто-то что-то сказал, и это человека обидело. Не надо сразу кричать или плакать. Лучше поговорить с обидчиком, задать ему уточняющие вопросы. Возможно, он вовсе не то имел в виду.
Надо стать проще. Наш мир нереально динамичен. В нем ежесекундно происходят десятки тысяч событий. Если не все реагировать – никаких нервов не хватит. Надо принимать близко к сердцу лишь то, что человек реально может изменить. Пустые переживания ни к чему не приведут.

И, конечно, нужно контролировать то, что возможно. Допустим, человек много переживает из-за того, что у него маленькая зарплата, в то время как знакомый является миллионером. Так пора начать действовать – строить карьеру, работать, трудиться.

Потому что впечатления идут от обстоятельств. И если их можно изменить в лучшую сторону хотя бы чуть-чуть – надо это делать.