Мощная практика аффирмации психолога Луизы Хей

Видео:Луиза Хей - Аффирмации на КАЖДЫЙ ДЕНЬ чтобы СТАТЬ ЛУЧШЕ!Скачать

Аффирмации от Луизы Хей. 100 позитивных фраз на все случаи жизни

Луиза Хей – удивительная женщина, популярная писательница и сторонница позитивного мышления. Выйдя из неблагополучной семьи и пройдя через тяжелые испытания в детстве, она не сломалась и стала вдохновляющим примером для многих людей.

За свою жизнь она выпустила немало книг о силе позитивного мышления, помогала людям, попавшим в тяжелые жизненные ситуации, и даже создала целое издательство Хей Хаус.

Здесь я собрала лучшие аффирмации Луизы Хей на самые разные темы. О пользе их применения я уже писала в этой статье. Здесь же я приведу несколько позитивных утверждений на разные темы. Вы  сможете выбрать нужную вам тему, распечатать, скачав по ссылке внизу, чтобы вам удобно было их использовать.

Как работать с аффирмациями:

• Выберите нужный список;
• Скачайте аффирмации по указанной ссылке и распечатайте;
• Читайте высказывание вслух каждое утро сразу после пробуждения и вечером перед тем, как заснуть.

20 аффирмаций  от Луизы Хей для женщин:

1. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность
2. Я мудрая и красивая женщина
3. Я любуюсь собой
4. Я отвечаю за свою жизнь
5. Я расширяю свои возможности
6. Я свободна и могу реализовать себя как личность
7. Моя жизнь прекрасна и наполнена радостью
8. Любовь в моей жизни начинается с меня самой
9. Моя жизнь наполнена энергией любви
10. Я заслуживаю любви и уважения
11. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть
12. Я люблю и ценю себя
13. Я излучаю любовь в окружающий мир
14. Я рада, что родилась женщиной
15. Я ощущаю целостность и гармонию в себе и вокруг себя
16. В этом мире я чувствую себя в безопасности
17. Я сильная женщина, я достойна любви и счастья
18. Я обладаю особенными талантами и умело использую их во благо себе и другим
19. Я верю в себя и радостно выражаю свои творческие способности
20. Я люблю и любима. Я счастлива

СКАЧАТЬ ФАЙЛ

20 аффирмаций от Луизы Хей на любовь:

1. Я принимаю в свой мир только добрых и любящих людей
2. Теперь я развиваю глубокое чувство собственного достоинства и самоуважения
3. Я открываю свое сердце для любви
4. Я прекрасна, полна любви и каждое принимаемое мной решение несет мне только благо
5. Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что вижу
6. Любовь существует! Я позволяю ей самой найти меня в подходящий момент
7. Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир
8. Я пришел(ла) в этот мир, чтобы научиться любить себя больше и разделить эту любовь с окружающими
9. Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга
10. То, что я отдаю – возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь
11. Я счастлива в любви.
12. Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря: «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя»
13. Сейчас я заслуживаю любовь, романтику и радость – благо, которое Жизнь должна подарить мне
14. Длительные красивые отношения делают мою жизнь ярче
15. Любовь – это все, что нас окружает
16. Я окружен(а) любовью, все хорошо
17. Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви
18. У меня замечательный любимый человек. Мы живем в любви и согласии.
19. Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви
20. Я благодарю за всю любовь в моей жизни. Любовь встречает меня повсюду

СКАЧАТЬ ФАЙЛ

20 аффирмаций от Луизы Хей на здоровье:

1. Я постоянно нахожу новые пути для оздоровления тела
2. Я люблю ту еду, которая полезна для здоровья.

   Я люблю каждую клеточку своего тела

3. Происходит исцеление! Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путем
4. Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья
5. Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения – всему свое время
6. Я счастлив(а), что живу сегодня. Мне посчастливилось прожить еще один замечательный день
7. Я люблю все то, что помогает сохранить отличное здоровье
8. У меня есть Ангел Хранитель. Господь оберегает и защищает меня
9. Здоровье – это мое божественное право. Я могу претендовать на него
10. Я благодарю за здоровое тело. Я люблю жизнь.
11. Вода – мой любимый напиток. Я пью достаточно воды, чтобы очистить тело и душу
12. Самая короткая дорога к здоровью – быть исполненным радостными мыслями
13. Мысли о хорошем – залог отличного здоровья
14. Я нахожусь в гармонии с той частью своего Я, которая знает секреты исцеления
15. Я дышу полной грудью. Я вдыхаю саму жизнь. Я полон(на) энергии
16. Я возвращаю свое тело к оптимальному состоянию здоровья, обеспечивая его всем, что необходимо
17. Я всегда выбираю квалифицированную медицину, которая соответствует моим потребностям, и получаю качественные услуги
18. Я доверяю своей интуиции. Я всегда прислушиваюсь к внутреннему голосу и делаю правильный выбор
19. Я ощущаю в себе энергию силы и здоровья
20. Я всегда выбираю только такие продукты питания, которые приносят оздоровление моему организму

СКАЧАТЬ ФАЙЛ

20 аффирмаций  от Луизы Хей на деньги:

1. Я открыт(а) всем благам и богатствам Вселенной. Спасибо, тебе жизнь!
2. Я магнит для денег.

   Благополучие в любом виде притягивается ко мне

3. Я мыслю масштабно и принимаю от жизни больше благ
4. Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается
5. Сегодня превосходный день, деньги приходят ко мне даже из самых неожиданных источников
6. У меня неограниченный выбор.

   Возможности повсюду

7. Сейчас я занимаюсь любимой работой, и это хорошо оплачивается
8. Я живу в любящей, гармоничной, богатой Вселенной, и я благодарю за это
9. Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня.

   Я позволяю благосостоянию войти в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда-либо

10. Жизнь сполна удовлетворяет все мои потребности.

11. Я доверяю жизни, и она дает мне все, что мне нужно
12. Закон притяжения приносит в мою жизнь только все самое лучшее
13. Мысли о достатке все больше заполняют мой разум, и мои финансы являются отражением этих изменений
14. Мне нравится финансовая стабильность, которая постоянно присутствует в моей жизни
15. Я выражаю благодарность за все добро в моей жизни. Каждый дент приносит новые замечательные сюрпризы
16. Я легко отпускаю деньги, и они возвращаются ко мне преумноженными
17. С этого момента безграничное богатство и сила доступны мне. Я чувствую себя достойным человеком
18. Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее прямо сейчас
19. Я освобождаюсь от всех преград к материальному благополучию, и позволяю деньгам войти в мою жизнь
20. Источником моих благ является все, что меня окружает

СКАЧАТЬ ФАЙЛ 

20 аффирмаций на успех  от Луизы Хей:

1. Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности, я благодарна за свою работу
2. Радость, которую я испытываю от работы, является неотъемлемой частью моей удачи в жизни
3. Мне легко дается принятие решений.

   Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям

4. На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга
5. Просыпаясь утром, я предвкушаю отличный день. Мои ожидания и надежды приводят к положительному опыту
6. Лучшая работа сама ищет меня.

   Сейчас тот момент, когда мы встретились

7. Я легко и уверенно выступаю на публике
8. Возможности повсюду. У меня масса возможностей
9. Я с уважением отношусь к коллегам.

   Они в свою очередь тоже меня уважают

10. Мне нравятся люди, с которыми я работаю
11. Каждый, кого я встречаю сегодня на работе, мне интересен как личность
12. У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее
13. Я с удовольствием провожу время на рабочем месте.

    В нашем коллективе царит взаимоуважение

14. Моя работа позволяет мне полностью реализовать свой потенциал
15. Я успешно справляюсь со всеми своими обязанностями на работе
16. Я создаю хорошее настроение на работе.

    Вселенной управляют свои законы, я следую этим законам во всех жизненных ситуациях

17. Я знаю, что когда выкладываюсь на работе, меня ждет вознаграждение
18. Я играю главную роль в собственном фильме под названием «Моя жизнь». Я с удовольствием придумываю для себя роль в сцене «Моя работа»
19. Я заслуживаю успешной карьеры и принимаю ее сейчас
20. Все, что я делаю, ведет меня к успеху. Успех – мое естественное состояние

СКАЧАТЬ ФАЙЛ 

Польза этих аффирмаций:

• Вы сможете полюбить себя
• Возрастет вера в свои силы и способности
• Вы обретете больше уверенности в вашей привлекательности
• Вы увеличите свою женскую энергию (для женщин)
• Вы наполните свою жизнь энергией любви
• Успех будет сопутствовать во всех делах
• Вы сможете настроить свое мышление на процветание
• Вы станете замечать все больше изобилия в своей жизни

Видео:Аффирмации Луизы Хей // Аффирмации на каждый деньСкачать

Аффирмации луизы хей на каждый день — позитивное мышление — Тайны души

В психологии существует такое понятие, как аффирмации. По сути, это краткое изречение, содержащее в себе установку, которая бы положительно влияла на жизнь и психоэмоциональное состояние. При многократном повторении она закрепляется в подсознании человека, и желаемое воплощается в реальность. Автором многих известных аффирмаций была Луиза Хей.

Луиза Хей

Луиза Хей родилась в Лос-Анджелесе 8 октября 1926 года. Впоследствии она стала известной писательницей и общественным деятелем. На ее счету более 30 книг по психологии, ей принадлежит авторство известных аффирмаций на каждый день для женщин. На 91-м году жизни Луиза скончалась во сне в собственном доме в Калифорнии. Случилось это 30 августа 2017 года.

Слава пришла к ней в довольно зрелом возрасте, а начало жизни не предвещало ничего хорошего: запуганный, полуголодный ребенок, лишенный родительской любви, переживший психологические травмы и физическое насилие. В подростковом возрасте — сложные испытания и серьезные ошибки.

Далее работа в модельном бизнесе, казалось бы, удачное замужество, но, увы, снова предательство, разочарование и одиночество. И вот случай, ставший началом «дела всей жизни»: Луиза посетила лекцию по психологии, на которой рассказывалось, как взаимосвязаны события в жизни человека и его мысли.

https://www.youtube.com/watch?v=PAaNmlXPBJw

С этого момента она начинает изучать популярную психологию, посещает съезды «Первой Церкви Религиозной Науки» в Нью-Йорке, читает лекции, консультирует.

Спустя несколько лет работы появился «Справочник психологических причин физических недугов» с изложением моделей мышления для выздоровления, изданный затем в виде брошюры «Heal Your Body» («Исцели своё тело»).

Знаете ли вы?Бестселлер Л. Хей «You Can Heal Your Life» переиздавался в США более 100 раз, а также переведен на 30 языков и издан в 33 странах. Общий тираж этой книги превысил 50 млн экземпляров.

В ее книгах и многочисленных публикациях, объединенных общей тематикой «помоги себе сам», рассказывается о личном опыте преодоления комплексов, о собственном излечении от тяжелейшего заболевания.

Философия жизни известного психолога и автора

Возможно, благодаря очень непростой судьбе, эта женщина смогла построить свою собственную жизненную философию, которая сохранила ей жизнь, помогла победить рак без помощи медицины.

Главным жизненным кредо, вокруг которого построена вся философия Луизы Хей, было: «Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя!» Она была уверена, что нельзя запугивать себя плохими и неприятными мыслями, считала, что к себе нужно быть великодушным и терпеливым. Важно осознать и полюбить свои недостатки.

Также важно заботиться о своем теле, правильно питаться и поддерживать его физическими упражнениями. Луиза Хей считала, что позитивное мышление каждый день исцеляет как тело, так и душу. Причины различных заболеваний Луиза связывает с неверными поступками и мыслями людей.

Для здоровья и счастья, по мнению Луизы Хей, необходимо включить в повседневную жизнь три базовые установки:

• аффирмации;
• медитации;
• правильное здоровое питание.

Важно!Один из философских принципов Луизы Хей гласит: путь к исцелению лежит через прощение.

Только оглянувшись на прошлое, поняв и отпустив давние обиды, очистившись от негативных мыслей, она прониклась любовью к окружающим и обрела свое исцеление от тяжелого недуга.

С медицинской точки зрения произошло чудо: спустя 6 месяцев работы над собой по этому плану Луиза полностью избавилась от рака.

Аффирмации на каждый день

Важнейшая заслуга Луизы Хей — циклы аффирмаций — формул самовнушения, закрепляющих требуемый образ. Основные принципы, на которых построены аффирмации:

1. Человек сам несет ответственность за свое здоровье и жизнь.
2. Позитивное отношение к жизни и всему окружающему.
3. Учитывая большой объем, приводим некоторые из них. Для удобства они разбиты на группы соответственно различным сферам жизни.

Для здоровья

• Мое тело любит быть здоровым!
• Я здорова, как никогда прежде!
• Все мои органы работают отлично!
• Я умею заботиться о себе!
• В моей крови есть жизненная сила!
• Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела!
• Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья!

Для любви

• Жизнь — это радость, и она преисполнена любви!
• Я люблю и я любима!
• Моя жизнь наполнена любовью!
• Мое сердце открыто для любви!
• Я люблю и принимаю своих близких такими, какие они есть!
• Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью!
• Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь!

Для самоуважения

• Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек!
• Я люблю себя и радуюсь себе!
• Я — прекрасное творение Господа Бога!
• Я люблю и ценю себя!

Для денег

• Я обеспечиваю себя всем необходимым!
• Я твердо стою на ногах!
• Я живу достойной жизнью, спокойно и радостно!
• Мой доход постоянно растет!
• Я — денежный магнит.

Знаете ли вы?Чтобы от аффирмаций был толк, нужно, чтобы они вошли в ваш ежедневный обиход, стали привычкой.

С точки зрения психологов привычка у человека формируется в течение 66 дней.

По истечении данного срока те или иные действия начинают выполняться автоматически.

Для духовного развития

• Я обладаю сильной духовной связью!
• Я ощущаю свое единство с Вселенной!
• Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь!
• Я полностью доверяю жизни!

Для рабочего климата

• Моя работа приносит мне удовлетворение!
• Мой доход постоянно растет!
• Я работаю в гармоничной атмосфере!

Для творчества

• Я могу спокойно расти и совершенствоваться!
• Все, что я делаю, приносит мне успех!
• Я расширяю свои возможности!

Можно ли и как создать свою аффирмацию

Можно найти еще много замечательных фраз в аффирмациях Луизы Хей. А еще лучше создать свою: кому, как не вам, известно лучше о том, чего вы хотите?

Вот несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться при написании аффирмаций на здоровье, работу и другие темы.

1. Каждую фразу начинайте с местоимений «я», «мое».
2. Аффирмация должна указывать на то, чего вы хотите, а не наоборот.
3. Аффирмация должна быть краткой, конкретной и касаться лишь вас.
4. Составляя фразу, употребляйте слова, вызывающие у вас подлинные эмоции.
5. Фразу следует писать только в настоящем времени.
6. Никогда не применяйте частицу «не».

Важно!При произнесении аффирмаций ваши чувства и ощущения должны совпадать с их содержанием. Произносить их нужно вовлеченно эмоционально, а также без сомнений и отрицательных мыслей.

Составили? Теперь повторяйте как можно чаще, где только можете, и ваши формулы самоуважения начнут работать. Аффирмации можно произносить про себя или вслух, записывать на бумаге и даже петь. Следуйте советам Луизы Хей, которые продолжают жить и приносить свою пользу. И помните — только вы ответственны за свою жизнь и свое здоровье!

Аффирмации луизы хей

Книги Луизы Хей познакомили мир с силой аффирмаций – простых позитивных фраз самовнушения. Имя Луизы сегодня знакомо всем, кто занимается духовным развитием и личностным ростом.Луиза Хей:обаятельная женщина;автор бестселлеров;известный американский психолог;популяризатор позитивного мышления.

https://www.youtube.com/watch?v=BfTvWZX5CaM

Вся жизнь Луизы Хей – подтверждение того, что при помощи позитивных установок и мыслей жизнь меняется в лучшую сторону. Луиза уверена, что причина любой болезни кроется внутри нас.Много горя и разочарований пришлось пережить Луизе в детском возрасте. Да и юность и пора зрелости не радовали ее.

Все начало меняться после того, как она сумела «взять жизнь в свои руки», Только после этого она:исцелилась от болезни, которая считалась неизлечимой;выбралась из вереницы серьезных проблем;преодолела жизненные невзгоды.Оставив позади весь негатив, Луиза начала помогать тысячам людей избавляться от неудач, несчастий и болезней.

И все это благодаря аффирмациям! Сегодняшний пост — аффирмации Луизы Хей на все случаи жизни.

Личная философия Луизы Хей

Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать.Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.Жизнь – это радость, и она переполнена любви.Я люблю и я любима.Я здорова и полна жизненных сил.Все, что я делаю, приносит мне успех.Я изменяюсь и расту духовно.

В моем мире все УЖЕ хорошо.

Аффирмации Луизы Хей для женщин

Выберите для себя аффирмации, придающие уверенность в себе и силу духа. Повторяйте их каждый день.

Я постоянно открываю в себе замечательные качества!Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность!

1. Я всегда любуюсь и восхищаюсь собой!
2. Я мудрая и красивая женщина!
3. Я отвечаю за свою жизнь!
4. Я единственная и неповторимая для самой себя!
5. Я расширяю свои возможности!
6. У меня прекрасная жизнь!
7. Я свободна и могу реализовать себя, как личность!
8. Моя жизнь наполнена любовью!
9. Я распоряжаюсь свой жизнью!
10. Любовь в моей жизни начинается с меня самой!
11. Я – сильная женщина!
12. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни!
13. Я достойна любви и уважения!
14. Я твердо стою на ногах!
15. Мне хорошо быть одной!
16. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею!
17. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть!
18. Я люблю и ценю себя!
19. Я полностью удовлетворена свой жизнью!
20. Мне нравится быть женщиной!
21. Я излучаю любовь во всем ее многообразии!
22. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас!
23. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения!
24. Я наполняю свою жизнь любовью!
25. Я ощущаю собственную ценность и совершенство!
26. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар!
27. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо!
28. Я хочу видеть себя во всем великолепии!
29. Мое будущее светло и прекрасно!
30. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений!
31. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете!
32. Я могу спокойно расти и совершенствоваться!
33. Я обеспечиваю себя всем необходимым!
34. Аффирмации Луизы Хей для улучшения рабочего климата Если вы обеспокоены своими отношениями с начальником, коллегами, клиентами, помните, что…
35. Аффирмации Луизы Хей на любовь к своему телу Самое главное для тела – это помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркало…
36. Эта глава содержит инструкции на последние пять дней занятий, целью которых является предоставить вам возможность контактировать с другой…

Луиза Хей: 100 аффирмаций для привлечения денег, здоровья и похудения

Аффирмации — всемогущие слова

Слово «аффирмация» (affirmatio) имеет латинское происхождение и переводится как «утверждение», «подтверждение».

Оно подразумевает краткую фразу, содержащую позитивное утверждение, многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него уверенность в себе, веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.

Говорят, что как день начнешь, так его и закончишь. И вряд ли он сложится удачно, если, едва проснувшись, мы будем грузить себя негативными утверждениями, подкрепленными прошлыми неудачами, или вспоминать, что же плохого случилось вчера и может случиться сегодня.

https://www.youtube.com/watch?v=3k5nD5BbXko

Влияя на подсознание человека, аффирмация программирует его на определенный результат. Например, нам нужно перейти по узкому бревнышку на другую сторону ручья.

Сказав себе: «Это же так просто», мы действительно легко окажемся на другом берегу. Стоит нам подумать, что задача не из легких, да еще подключить свое воображение, как нас с первого шага начнет раскачивать, и мы окажемся в воде.

А в народе говорят: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и в ответ на сто первый он захрюкает».

Итак, наше подсознание очень чутко реагирует на многократно повторяемые утверждения, будь они позитивные или негативные.

Аффирмации тесно связаны с самовнушением (аутосуггестией) ― внушением, которое человек направляет на самого себя. Однако при самовнушении человек может давать себе как положительные, так и отрицательные установки. Медики наблюдали случаи, когда отдельные больные, обладающие огромной силой самовнушения, излечивались от онкологического заболевания.

И одновременно в их практике наблюдались случаи, когда слишком впечатлительные люди «досамовнушались» до шизофрении. Известны случаи, когда женщины, которые страстно хотели, но не могли зачать ребенка, настолько убеждали себя в «наступившей» беременности, что у них даже прекращались месячные и наблюдались признаки токсикоза, но, конечно же, чуда не происходило.

Тем не менее, у людей, которые верят в свое выздоровление и подкрепляют эту веру позитивными установками, болезни обычно протекают легче и выздоровление наступает быстрее, чем у тех, кто уже при температуре свыше 38 градусов начинает думать о вечном.

Таким образом, можно сказать, что аффирмации основываются на самовнушении. Однако внушить себе при желании мы можем что угодно ― как плохое, так и хорошее. Но в аффирмациях главное ― это то, что они заключают в себе именно позитивные установки, действуя в соответствии с которыми мы улучшаем качество своей жизни!

Однако не все так просто

Можно до бесконечности повторять что-то вроде «Сегодня мне повезет!» или «У меня все получится!», но результат будет нулевой, а мы разочарованы. Как же так? Мы себя старались-уверяли, что все будет хорошо, а тут одни неприятности и неудачи.

Оказывается, аффирмации подчиняются ряду правил, и «соглашаются» работать лишь при их комплексном выполнении.

1. В произносимую аффирмацию нужно верить

И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.

Видео:Аффирмации прощения Луизы Хей на каждый день!!!Скачать

Аффирмации Луизы Хей — Психология

Аффирмация – это позитивное утверждение для самовнушения. Это способ перепрограммирования подсознания, который работает при условии его использования каждый день в течение длительного времени.

Известно, что уже в древности люди знали о пользе таких утверждений и использовали их. Многие древние мантры, дошедшие до сегодняшнего времени, используются и сейчас.

Впервые про аффирмации в нашей стране узнали благодаря книгам американского психолога Луизы Хей. Эта женщина, пройдя через тяжелые жизненные испытания (включая и рак), на себе испытала волшебство аффирмаций.

Аффирмации Луиза Хей создавала сама. Они предназначались для решения проблем, с которыми она сталкивалась в своей жизни. Поэтому в ее копилке аффирмаций собралось очень много утверждений для улучшения разных сфер жизни.  Впоследствии накопленные знания и опыт помогли стать ей всемирно известным автором по психосоматике и позитивной психологии.

Личная философия Луизы Хей заключена в простой мысли «Что мы даем, то и получаем». Психолог утверждает, что за все, что происходит с человеком в его жизни, он ответственен сам.

Это связано с тем, что каждая мысль и чувство человека творит его будущее.

А какое будущее ждет человека, зависит от содержания его мыслей и чувств: положительные мысли будут создавать радостное будущее, а негативные мысли приведут к соответствующей жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=NDUppgRINtU

В связи с этим, Луиза Хей указывает на то, что нет никакого смысла в том, что человек, будучи источником событий в своей жизни, часто начинает тратить свои силы на обвинение других людей в своей неудачной (как он думает) жизни.

Но, утверждает психолог, здесь кроется и выход: поменяв внутри себя негатив на позитив, человек сможет «увидеть» позитив и в окружающем мире.

Далее мы приведем некоторые основные группы готовых аффирмаций Луизы Хей, которые могут быть полезны и другим людям.

Позитивные аффирмации на каждый день

• Я люблю и любима
• Я все могу
• Сегодня – лучший день в моей жизни
• У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас
• Я осознаю и ощущаю свою силу
• Мне всегда сопутствует удача
• У меня все хорошо, и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше
• Я благодарна Вселенной за все материальные блага в моей жизни
• Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии
• В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию
• Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня

• Я мудрая и красивая женщина
• Я твердо решила любить себя и радовать себя
• Я отвечаю за свою жизнь
• Моя жизнь наполнена любовью
• Я люблю и ценю себя
• Мне нравится быть женщиной
• Я наполняю свою жизнь любовью
• Я воспринимаю жизнь как уникальный дар
• Я в безопасности, вокруг меня все хорошо
• Я твердо стою на ногах.

• Я люблю свое тело
• В моем сердце сосредоточена любовь
• Все мои органы работают отлично
• Я смотрю на все с любовью
• Мое тело любит быть здоровым
• Я умею заботиться о себе
• Каждая клетка моего тела любима
• Я восхищаюсь моим чудесным телом
• Я благословляю пищу, которую ем
• В моей крови есть жизненна сила

• Мое сердце открыто для любви
• Я живу со всеми в ладу
• Я всюду приношу с собой смех и радость
• Меня любят люди, и я люблю людей
• Я нахожусь в гармонии с жизнью
• У меня всегда замечательные партнеры
• Это безопасно – выражать свою любовь
• Я – прекрасное творение Господа Бога. Он бесконечно любит меня, и я принимаю эту любовь
• Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь
• Мои добрые мысли помогают мне создавать взаимоотношения, полные любви и поддержки.

• У меня всегда прекрасные начальники
• На работе меня любят
• Мне легко найти себе работу
• Я легко делаю карьеру
• Мой доход постоянно растет
• Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания
• Я счастлива, что у меня есть эта работа
• Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит
• У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения
• Я всегда привлекаю самых лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать

• Меня всегда защищает Божественная Сила
• Меня всегда направляет божественная рука
• Жизнь/Бог любит меня
• Я полностью доверяю жизни
• Я с легкостью освобождаюсь от прошлого и полностью доверяю жизни
• Я свободна, и все, кто был в моем прошлом, тоже свободны
• Я готова идти вперед к новым приключениям, которые ждут меня
• Где бы я ни оказалась, я спокойна
• Мой личный ангел хранит меня
• Меня окружает любовь, отныне и навсегда. И это именно так!

• Я люблю себя
• Я любимое и желанное дитя
• Мои родители гордятся мной
• Я добрая и любящая
• Я всегда здорова
• Я умная и сообразительная
• Я талантлива и творчески одарена
• Я самодостаточна
• Я прощаю себя
• Мне принадлежит вся жизнь.

• Я молодая и красивая в любом возрасте
• Каждый мой день наполнен смыслом
• Вся моя жизнь – это великолепное приключение
• Моя семья оказывает мне поддержку, и я поддерживаю мою семью
• Впереди у меня целая жизнь
• Я часто смеюсь: я излучаю радость
• Мои знания расширяются, и я полагаюсь на свою мудрость
• Мои поздние годы драгоценны для меня
• Мой организм постоянно обновляется
• Я, как могу, вношу свой вклад в жизнь

• Я люблю каждую клеточку своего тела
• Мысли о хорошем – залог отличного здоровья
• Я дышу полной грудью. Я вдыхаю саму жизнь. Я полна энергии
• Вода – мой любимый напиток. Я пью много воды, чтобы очистить душу и тело
• Здоровье – это мое Божественное право, я могу претендовать на него
• Я люблю все то, что помогает мне сохранить отличное здоровье
• Я нахожусь в гармонии со своей частью «Я», которое знает секреты исцеления
• Я свободна от боли. Я полностью синхронна с ритмом жизни
• Я постоянно ищу новые пути для оздоровления своего тела
• Происходит исцеление! Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путем

• Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь
• Я делаю себе подарок – освобождаюсь от прошлого и с радостью принимаю настоящее
• Прошлое осталось позади, прошлое больше не властно надо мной. Настоящий момент создает мое будущее
• У меня есть право на собственную силу
• Я готова для исцеления. Я могу простить. У меня все хорошо
• Я могу прощать, любить, быть доброй, мягкой, и я знаю, что жизнь любит меня
• Когда я совершаю ошибку, я осознаю, что это только часть процесса обучения
• Я могу изменить только себя. Я позволяю другим быть самими собой, и я люблю себя за то, кто я есть
• Я прощаю свое несовершенство. Я выбрала для себя лучший путь в жизни
• Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью

• Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается
• Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне
• Я живу в любящей, гармоничной и богатой Вселенной, и я благодарна ей за это
• Я с радостью открыта неограниченному благу, которое нас окружает повсюду
• Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня
• Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений
• Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас
• Я чувствую себя достойным человеком
• Чем более я признательна за финансовое благополучие и успех, тем больше причин для признательности появляется в моей жизни
• У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду

• Я освобождаюсь от всех комплексов, которые препятствуют творческому выражению себя
• Я знаю, что могу сотворить чудо в моей жизни
• Я – уникальная, особенная, творческая личность
• Я мыслю ясно и с легкостью выражаю себя
• Мой потенциал безграничен
• Мои таланты востребованы, мои уникальные способности оценены всеми окружающими
• Я – радостное творческое выражение самой жизни
• Я в безопасности, я доволен всем, чем занимаюсь
• Идеи приходят ко мне легко, без усилий
• Ключ к творчеству – это осознание того, что образ мыслей формирует жизненный опыт. Этот подход я применяю к каждой сфере моей жизни

• Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что я вижу
• Любовь существует. Я позволяю ей самой найти меня в подходящий для этого момент
• Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир
• Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга
• Жизненные принципы очень просты – то, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь
• Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя»
• Мне нравится моя внешность, все любят меня
• Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви
• Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви
• Я окружена любовью. Все хорошо

• Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились
• Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности, я благодарна за свою работу
• На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга
• Мне легко дается принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям
• Мне легко выступать перед другими. Я уверен в себе
• Возможности повсюду. У меня масса возможностей
• Я с уважением отношусь к коллегам. В свою очередь, меня тоже уважают
• Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю ее сейчас
• У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее
• Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями

Для того, чтобы применение аффирмаций давало желаемый результат, необходимо следовать определенным правилам. Перечислим их.

1. В аффирмацию нужно верить.
2. Аффирмации нужно проговаривать многократно и лучше вслух.
3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер (не просто «хочу много денег», а лучше «мой доход составляет (конкретная сумма) рублей»).
4. Аффирмации должны исходить от первого лица (я, мне, у меня, моя).
5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не». Для подсознания такой частицы не существует. Оно будет понимать наоборот (скажете «я не болею», подсознание проигнорирует частицу «не» и поймет как «я болею»).
6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения.
7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает. Это зависит от того, принимает ваш разум аффирмацию или нет. Например, Вы говорите о том, что любите себя, но внутри чувствуете сопротивление. Значит, сначала надо поработать с негативной установкой, которая сидит внутри вас, убрать ее, и только потом начать давать себе позитивную установку.
8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим будет соответствовать тому, как мы это делаем (говорим о радости восприятия жизни, а на лице в этот момент – тоска, то вряд ли наше подсознание примет эту аффирмацию).
9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции («с радостью» и т.д.).
10. Аффирмация составляется в настоящем времени (подсознание признает только настоящее время, для него нет прошлого или будущего).
11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать (например, аффирмации без конкретных действий с вашей стороны не смогут помочь вам похудеть).

Как составлять свои личные аффирмации

Для чего нужно составлять свои личные аффирмации? Казалось бы, бери уже готовые и пользуйся на здоровье. Да, действительно, можно пользоваться и готовыми, тем более, если они вам подходят и дают результат.

https://www.youtube.com/watch?v=txNKivlKKPs

Составлять свои аффирмации целесообразно тогда, когда вы чувствуете, что чужие аффирмации вам не подходят, то есть не принимаются душой. Это и понятно, так как чужие аффирмации составлялись другими людьми для себя. Это значит, что и энергетика этих готовых аффирмаций — другая, несущая отпечаток составивших их авторов и проблем, для решения которых они и были составлены.

Некоторые пункты, касающиеся составления аффирмаций, были перечислены выше, в 11 правилах. К ним можно добавить еще некоторые:

• аффирмации должны нести добро,
• они должны быть реальными (нести в себе достижимый образ),
• они не должны содержать в себе сравнения («хочу получать больше денег»),
• аффирмации должны быть личного характера (касаться только вас, а не мужа, жену и т.д.),
• они должны нести самый полный и лучший вариант для вас,
• аффирмации должны приносить удовольствие от их произношения и рождать только положительные образы и эмоции.

Как и сколько раз повторять позитивные утверждения, зависит от человека. Кому-то достаточно проговаривать утром, днем и (или) вечером, а кому-то требуется многократное самовнушение.

Аффирмации и психосоматика

Итак, аффирмации влияют на подсознание – при многократном повторении они настраивают подсознание на определенный результат, так как связаны с самовнушением.

Давая конкретную позитивную установку, человек может сам себе помочь исцелиться от любой болезни. Так, в медицине известны случаи полного исцеления даже от рака.

Отмечено, что у больных, применяющих аффирмации, болезни протекают легче и выздоровление происходит быстрее.

Сила положительных утверждений, которые необходимо повторять регулярно, могут помочь и в улучшении душевного состояния: легче перенести стрессовые ситуации и трудности, без ущерба для своего психического здоровья пережить жизненные испытания, улучшить взаимоотношения с близкими и т.д.

Хочется выделить еще один положительный момент в использовании аффирмаций. Так получается, что с детства мы впитываем негативные установки (от родителей, близких, в детском саду, в школе), которые в дальнейшей жизни мешают нам жить. Правильно подобранные аффирмации могут помочь в решении и этой проблемы. Было бы желание.

Желаю вам любви и радости в вашем сердце, в вашем сознании и, главное – в вашем подсознании, остальное – приложится!

Лада

Видео:Аффирмации на каждый день - любовь к себе, уверенность в себе. Аффирмации Луизы ХейСкачать

Аффирмации Луизы Хей — Программируй правильно!

_______

_______

План:

— Аффирмация Луизы Хей— Личная философия Хей Луизы— Как создать свою аффирмацию?

— Чудесные аффирмации от Луизы Хей

О волшебной силе аффирмаций – позитивных формул самовнушения – мир узнал из книг Луизы Хей, известного американского психолога, автора бестселлеров и популяризатора позитивного мышления.

https://www.youtube.com/watch?v=BfTvWZX5CaM

Вся жизнь Луизы Хей – яркий пример того, как при помощи позитивных мыслей и установок можно изменить и улучшить свою жизнь.

Луизе Хей удалось не только самой выбраться из череды серьезных проблем, исцелиться от неизлечимой болезни и преодолеть все жизненные невзгоды, но и помочь тысячам своим пациентам избавиться от болезней, несчастий и неудач. И все это при помощи аффирмаций!

Методики Луизы Хей основываются на обширном материале, который был собран в ходе многочисленных исследований причин болезней, включая и личный опыт исцеления от рака. Её аффирмации помогли тысячам людей избавиться от страхов, победить болезни и раскрыть свой творческий потенциал.

Психология Луизы Хей строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Практика аффирмаций помогает не только разобраться в себе, но и полюбить себя. Это очень важно — любить себя! Тогда мир поворачивается к нам улыбающимся лицом!

В книге Луизы Хей «Исцеляющая сила мысли» приводятся аффирмации, содержащие глубокую мудрость и несущие силу. Автор советует всегда задумываться над тем, что мы думаем и говорим, ибо это сбывается.

«Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мыш¬ления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе», — говорит Луиза Хей.

https://www.youtube.com/watch?v=wkzQxSM3Ehw

Читайте таблицу болезней Луизы Хей.

_______

— Личная философия Луизы Хей

________

1) Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня2) Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать3) Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час4) Жизнь – это радость, и она переполнена любви5) Я люблю и я любима6) Я здорова и полна жизненных сил7) Все, что я делаю, приносит мне успех8) Я изменяюсь и расту духовно

9) В моем мире все УЖЕ хорошо

Ее формулы самовнушения просты, кажется, мы с вами нечто подобное тому, что написано в книгах Луизы Хей, слышали многократно.

Но в том-то и дело, что совершенно разные люди в разных концах света пришли своим путем к единому пониманию сущности нашего психологического дискомфорта.

И к выводам о том, что именно они являются глубинными причинами большинства болезней. Предлагаю вчитаться, вдуматься в эти «наказы» и хотя бы попробовать применять их в жизни.

Также читайте статью «Луиза Хей психоматика»

_______

— Как создать свою аффирмацию?

_______

1) Каждое предложение начните с местоимения «Я». Например, я выбираю для себя здоровье. Местоимение «Я» можно заменить на слово «мое» (мое тело, мой выбор и т.д.).

2) Аффирмация должна говорить о том, что вы на самом деле хотите, а не о том, чего не хотите и избегаете. Например, вы можете написать два варианта. Я не хочу иметь мало денег. И второй вариант. Я зарабатываю …. (количество укажите) денег. Выбираете только второй вариант.

3) Аффирмация должна быть в утвердительной форме. Никогда не используйте частицу «не». Вместо » Я не буду болеть» всегда говорите утвердительно: «Я здоров и дальше по теме…»

4) Говорите все конкретно. Конкретные достижения ваши, материальные ценности и все остальное. И желательно не так длинно. Краткость — сестра таланта. В данном случае тоже актуально.

5) Используйте слова, которые вызывают у вас сильные эмоции. С огромной радостью, с восхищением, с удовольствием — вот эти слова и многие другие включайте обязательно в аффирмации.

6) Аффирмации должны касаться только вас и ваших дел.

7) Повторяйте их часто и где только можете.

8) Сама аффирмация должна быть написана в настоящем времени. Слова «скоро», «буду» и некоторые другие не упоминайте.

Возможно вас заинтересует статья о книге Луизы Хей Исцели себя сам.

_____

— Чудесные аффирмации от Луизы Хей

______

1) Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня

2) Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать

3) Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час

4) Жизнь – это радость, и она переполнена любви

5) Я люблю и я любима

6) Я здорова и полна жизненных сил

7) Все, что я делаю, приносит мне успех

8) Я изменяюсь и расту духовно

9) В моем мире все УЖЕ хорошо

10) Я постоянно открываю в себе замечательные качества!

11) Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность!

12) Я всегда любуюсь и восхищаюсь собой!

13) Я мудрая и красивая женщина!

14) Я отвечаю за свою жизнь!

15) Я единственная и неповторимая для самой себя!

16) Я расширяю свои возможности!

17) У меня прекрасная жизнь!

18) Я свободна и могу реализовать себя, как личность!

19) Моя жизнь наполнена любовью!

20) Я распоряжаюсь свой жизнью!

21) Любовь в моей жизни начинается с меня самой!

22) Я – сильная женщина!

23) Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни!

24) Я достойна любви и уважения!

25) Я твердо стою на ногах!

26) Мне хорошо быть одной!

27) Я сознаю свою силу и пользуюсь ею!

28) Я наслаждаюсь всем, что у меня есть!

29) Я люблю и ценю себя!

30) Я полностью удовлетворена свой жизнью!

31) Мне нравится быть женщиной!

32) Я излучаю любовь во всем ее многообразии!

33) Мне нравится, что я живу здесь и сейчас!

34) Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения!

35) Я наполняю свою жизнь любовью!

36) Я ощущаю собственную ценность и совершенство!

37) Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар!

38) Я в безопасности, вокруг меня все хорошо!

39) Я хочу видеть себя во всем великолепии!

40) Мое будущее светло и прекрасно!

41) Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений!

42) Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете!

43) Я могу спокойно расти и совершенствоваться!

44) Я обеспечиваю себя всем необходимым!

📹 Видео

Аффирмации на здоровье и исцеление // ЛУИЗА ХЕЙСкачать

ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ ЛУИЗЫ ХЕЙ на Успех, Деньги, Здоровье, Любовь, Уверенность в себеСкачать

МОЩНЫЕ УНИКАЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ НА ЖЕНСКУЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СИЛУ💖✔Скачать

ЛУИЗА ХЕЙ // Таблица болезнейСкачать

Исцеляющие слова, которые изменят вашу жизнь. Луиза ХейСкачать

Аффирмации Луизы Хей на сексуальность и привлекательность // Аффирмации для женщин на красотуСкачать

Луиза Хей - Денежные аффирмации. Попроси у Вселенной изобилиеСкачать

ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ ЛУИЗЫ ХЕЙ на УВЕРЕННОСТЬ, ЛЮБОВЬ к СЕБЕ, УСПЕХ, ДЕНЬГИ и ЗДОРОВЬЕ..Скачать

⚛Медитация на БЛАГОДАРНОСТЬ Луизы Хей. Слушай 21 день!🌏 Практика Благодарности ВселеннойСкачать

Аффирмации на уверенность в себе для женщин // Луиза ХейСкачать

ЛУИЗА ХЕЙ МОЩНЫЕ АФФИРМАЦИИ на ЗДОРОВЬЕ и ИСЦЕЛЕНИЕ.Скачать

МОЩНАЯ ПРАКТИКА-НАСТРОЙ ДЛЯ ПОЗИТИВНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ЖИЗНИ. АФФИРМАЦИИ ЛУИЗЫ ХЕЙ. БУДЬ СЧАСТЛИВА🩷Скачать

Луиза Хей: Невероятно, Как Быстро Это Работает! (Аффирмации для Успеха)Скачать

Мало кто знает эту Мощную Практику | Быстрый Настрой на Успешный День | Ты Можешь Всё!Скачать

Аффирмации на замужество // Луиза ХейСкачать

101 мысль несущая силу // Луиза Хей // Работа над собой // АутотренингСкачать