Очень мощная медитация пробуждения

Видео:МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН (15 минут). НАПОЛНЕНИЕ СИЛОЙ, ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ. #АдаКондэНастройСкачать

Пробуждение новой энергии, или Как перестать пытаться «пробивать головой» препятствия в жизни и получить желаемое без насилия над собой — Страницы

или Как перестать пытаться «пробивать головой» препятствия в жизни и получить желаемое без насилия над собой

Узнайте, как использовать мозг, чтобы  запустить поток изобилия, счастья, любви и энергии

Москва, 30 сентября, 19:00

Зарегистрируйтесь — получите подарки

• Тета-медитации. Инструкция и полезные знания.
• Счастье быть мастером жизни.

Вы сейчас в нескольких шагах от того, чтобы открыть самую потрясающую способность человеческого мозга

У каждого есть свои цели и планы. У одних они масштабные, другим для счастья хватило бы и домика у моря. Это все достижимо, доказано как на личном опыте, так и успехе учеников.

У ирины норны база всего 3000 человек. и она купила новую квартиру с одного проекта, как так выходит?

специально для Алекса Айвенго from Irina_Norna on Vimeo.

Они получили самые мощные инструменты для бизнеса, но..

Но даже если дать самые крутые технологии, рассказать, что и как — это все не работает без… вашей энергии!

Если вы чувствуете, что иногда, словно через решето, куда-то утекает ваша жизненная сила, например, после переговоров или семинара или после размолвки в семье  — вы можете хоть обклеиться мотивацией, выпить литры кофе, но это приводит только к опустошению.

Нужна свежая энергия, вдохновляющая на новые подвиги. Это похоже на состояние влюбленности, когда много сил и все получается. И сила воли тут ни при чем, я говорю о силе радости, праздника души и, конечно же, любви.

Что-то мы засиделись в интернете, вебинары не дают той глубины и энергетики, вот почему…

Друзья, настало время встретиться и познакомиться с очень мощными практиками вживую. Сердце к сердцу.

Посмотрите, что ждет вас на живой встрече-медитации:

• Медитация на открытие пространства безусловной любви, снимает всю усталость и стресс уже в начале встречи.
• Сердечное знакомство и открытие рядом. Кто вы — миллионер? Целитель? Коуч? Домохозяйка? Кто вы? Куда вы идете? Мы можем подсказать вам путь.
• Причины недостатка энергии и как получить ее изобилие прямо сейчас.
• Мы подвигаемся и сделаем упражнение на наполнение силы, это позволит восстановить поле энергии.
• Знакомство с научно доказанными чудесами тета-хилинга и как этот метод улучшит вашу жизнь.
• Реальные примеры, как это работает на людях (наглядная демонстрация).
• Базовые и продвинутые техники мастерства, в чем различие и как это можно применять каждый день.
• Тета-хилинг как практика помощи людям и как принимать благодарность в виде денег.

Это идет из вашей души и открывает путь сердца. Это освобождает жизненную силу из заточения глубин подсознания и внутренних зажимов.

Это не похоже на обычные мотивационные семинарчики, где вас накачивают эмоциями, а потом все еще хуже, чем было. Этот навык останется с вами навсегда.

Вот, прочитайте, что было на прошлой живой встрече «Санграда»

Ощущения действительно непередаваемые, а сам день как будто перевертыш:с утра, когда я пришла, была как зомби — дорога и дни накануне были выматывающими.

А уходила в кардинально противоположном состоянии: чуть не подпрыгивая и без умолку тарахтя по дороге до самого дома! Эмоции и энергетический заряд не просто через край, а как бурлящий водопад, еще на несколько дней хватило, как после недели лучшего отдыха.

И самое интересное — хватило просто вспомнить, как все включилось снова! Спасибо всем, кто принял участие в том, чтобы подарить нам этот незабываемый день! А стрела у меня теперь как панно — перед глазами, как напоминание и мотиватор!

— Алина Лав

Было классно))) Стрелу ломать было немного страшно, но драйвово!
А еще я здесь на фото, вдохновленная и в процессе упражнения — хорошо вышла.

Ульяна Гладышева

Взлет) Срочно нужны навыки телепортации во времени и пространстве. Тем более что некоторые уверены, что времени и пространства как бы нет. А все существует здесь и сейчас

Жанна Сидорова

Кто будет вашим проводником в мир «чудес»

• сертифицированный специалист по системе ThetaHealing® DNA1 и DNA2 (сертификат по стандарту основателя Вианны Стайбл);
• мастер Рейки (4-я ступень школы Рейки До Сатори);
• NLP-мастер;
• предприниматель и путешественник;
• основатель центра sungrad.com.

• бизнес-тренер международной категории (ICBT);
• сертифицированный специалист по системе ThetaHealing® (Сертификат по стандарту основателя Вианны Стайбл);
• практик цигун, динамических медитаций, холотропного дыхания, шаманских техник, духовного выбора и др.;
• трансформационный коуч (Ericson Intermational & NLPU);
• мастер-практик НЛП (Ericson Intermational).
• больше всего гордится тем, что практикует тета-хилинг более трех лет и обучает этому других.

Мы установили максимально доступную цену при максимальной ценности.

Несправедливая цена 500 рублей долго не продержится.

https://www.youtube.com/watch?v=1va3kAMRo5g

Тем более что вы можете взять с собой одного друга! Это цена чашки кофе в ресторане, но заряд не на 45 минут, а на долгое время.

Успейте взять свой билет:

• Участие в живой медитации «Пробуждение новой энергии»
• Места в 1-м и 2-м рядах
• Базовый курс тета-хилинга ДНК 1 (1–3 октября)
• Сертификат тета-хилера ступени 1
• Продвинутый курс тета-хилинга ДНК 2 (4–6 октября)
• Сертификат тета-хилера ступени 2, дающий право работать с клиентами
• Система «Турнир по вебинарам 5.0»
• ВИП-ужин с ведущими
• Фото со спикерами
• + 2 билета для друзей

• Участие в живой медитации  «Пробуждение новой энергии»
• Места во 2-м, 3-м, 4-м рядах
• Базовый курс тета-хилинга ДНК 1 (1–3 октября)
• Сертификат тета-хилера ступени 1
• Фото со спикерами
• + 2 билета для друзей
• Система «Турнир по вебинарам 5.0»

Новичок
(начальный пакет)

• Участие в живой медитации «Пробуждение новой энергии»
• Места в 5-м, 6-м, 7-м рядах
• Фото со спикерами + 1 билет для друзей
• Инструкция «Счастье быть мастером жизни»
• Методичка «Тета-медитации»

Центр «Любовь и Свет»

Россия, г. Москва 1-й Смоленский переулок, 7

Ближайшее метро:

Смоленская (Филевской линии) 260 м

Смоленская (Арбатско-покровской линии) 270 м

Киевская 800 м

Это тихий, уютный зал на Смоленской, куда может прийти каждый, кто хочет изменить себя и свою жизнь.

• Для предпринимателей
• мастеров
• экспертов

• тренеров
• целителей
• офисных трудяг

• бухгалтеров и финансистов
• творческих личностей
• простых домохозяек

Видео:медитация для тебя / полное погружение в себяСкачать

Медитации для пробуждения своего чувственного начала

Как пробудить свою сексуальность и любовь к жизни, раскрыть творческий потенциал и стать гармоничной личностью? В предыдущей статье мы рассказывали о второй важнейшей чакре – свадхистане, которая пробуждает в нас ту самую обольстительную «Любовницу», уверенность и способствует успеху во всех начинаниях. Помимо ароматерапии и работы с подсознанием (изменение мышления и отношения к привычным вещам), существует несколько медитаций. С их помощью можно прислушаться к себе и открыть внутренний источник энергии и силы.

Первая медитация – правильное дыхание и мантра

Это самое простое упражнение на каждый день, занимает около 15-ти минут. Эффект духовного очищения и потоки новой, открытой энергии, вы почувствуете, скорее всего, не сразу.

То есть не с первого, и не со второго раза.

Но само по себе выполнение этого упражнения поможет успокоиться, расслабиться, восстановить дыхание, ненадолго остановить бешеную суету вокруг и побыть наедине с собой.

Итак, расположитесь любым удобным для вас образом. Конечно, предпочтительны позы из йоги (например, поза лотоса), но не стоит себя мучить, просто удобно устроиться на стуле тоже подойдет. Можно выполнять медитацию лёжа, но тут вы рискуете расслабиться чересчур сильно, потерять концентрацию или даже уснуть. )

Устроившись в удобной позе, так же максимально удобно расположите руки, чтобы они не отвлекали внимание. Например, на коленях.

• Дышите животом. Так называемое диафрагмальное дыхание успокаивает нервную систему и максимально насыщает кровь кислородом. Чтобы проконтролировать правильность этого процесса, положите одну руку на грудную клетку, а другую на живот. На глубоком вдохе рука на груди должна оставаться неподвижной, а на животе – подниматься вместе с ним. На выдохе внутренняя стенка живота стремится к позвоночнику.

Итак, дыхание выровняли. Теперь просто посидите и подышите так минут пять, медленно отпуская все проблемы и забывая о неприятностях и раздражителях. Дайте телу насладиться расслабленным состоянием. Теперь перенесите своё внимание на область под пупком (свадхистана находится в области малого таза, концентрируемся на ней).

Постарайтесь представить её визуально, цвет чакры – ярко-оранжевый. Глубоко вдохните, а на выдохе произносите нараспев биджа-мантру – ВАМ, это звук, соответствующий свадхистана-чакре.

Ощутите легкую вибрацию в области сексуальной чакры и то, как потоки чистой энергии из пространства устремляются к ней, поднимаются вверх по позвоночнику, наполняя вас жизненной силой.

https://www.youtube.com/watch?v=TqoWwAdttmA

После этого отдохните еще пять минут, медленно откройте глаза и вернитесь к реальности. Поблагодарите себя за новые приятные ощущения.

Кстати, очень эффективно проводить такие медитации под звуки воды, в идеале – на берегу водоёма. Медитации на природе помогают научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а это – важный аспект развития второй чакры, которую называют еще чувственной.

Вторая медитация – выбрасываем энергетический «мусор»

Начинаем снова с удобной позы и создания расслабляющей атмосферы. Если не любите находиться в полной тишине, можно включить медитативную музыку, опять же звуки воды. Мысленно представьте свою вторую чакру в виде вихря оранжевой энергии, вращающегося по часовой стрелке. Размером он не больше кулака. Мысленно сконцентрируйтесь на области свадхистаны.

Следующий шаг – притягиваем к этому вихрю все наши эмоции, не важно – плохие или хорошие. Как только у вас это получится, вы почувствуете облегчение, а напряжение из тела уйдет.

Теперь «загоните» все эти эмоции в мысленный вихрь в области чакры и методично выбрасывайте из него всё негативное и раздражающее, оставляя только приятные чувства и воспоминания.

Чтобы было проще визуализировать этот процесс, отрицательные эмоции можно «окрашивать» в темные и серые цвета, а положительные – в розовый, желтый, зеленый и пр. (тот цвет, что вам особенно приятен).

Это настоящая чистка своей энергии по принципу «стиральной машинки» ) За 10-15 минут можно запросто избавиться от всего «мусора».

После того, как все темные пятна исчезнут, постарайтесь впитать в себя как можно положительной энергии: из воздуха, воды, земли. Это перенастроит вас на положительный лад, и вы непроизвольно начнете постоянно впитывать в себя и притягивать только хорошее, подсознательно выставляя блок для отрицательных энергий и эмоций.

Дышите полной грудью и живите с наслаждением. Занимайтесь танцами и растяжкой для ощущения силы и красоты своего тела, радуйте себя посещениями новых мест и городов, осознавайте прекрасный вкус любимой еды и т. п.

Для сбалансированной свадхистаны важно не гнаться за удовольствиями, а научиться находить их во всём, даже в самых привычных и порой обыденных вещах. Так можно обрести гармонию, внутреннее спокойствие и уверенность.

А это – источник женственности, красоты и неуязвимости.

Читайте также:

Где живет наша Любовница, или как связаны сексуальность и творчество?

Как притянуть в свою жизнь желаемое, стать привлекательной, уверенной и счастливой? Нужно найти, где «живет» наша «Любовница» и пробудить её. За состояние Обольстительницы в нас отвечает вторая чакра из основных семи центров, расположенных вдоль позвоночника – сексуальная Свадхистана.

Как жить в полную силу? Открываем в себе источник жизненной энергии!

Умение получать удовольствие от самой жизни, от нахождения «здесь и сейчас» – настоящее искусство, которым овладеть бывает не так уж просто. В практике йоги за энергию жизни отвечает базовая чакра Муладхара.

Танцтерапия: как сделать свою жизнь ярче с помощью танца?

Хотите научиться выражать свои эмоции, обрести уверенность в себе и даже избавиться от старых психологических зажимов и травм? Занятия танцами – универсальный способ получить порцию эндорфинов, поднимающих настроение, проработать свою личность, привести тело в форму и оздоровить весь организм!

Видео:Мощная Медитация Открытия Всех Чакр | Пробуждение Энергии Кундалини | Исцеляющая МантраСкачать

Топ-7 работающих практик медитации перед сном

Медитации перед сном не просто помогают не уснуть. Они обеспечивают хорошее качество ночного отдыха. А это больше, чем сон.

Так как человек может вроде бы и спать, но сон его, как говорят, является непродуктивным, – он не обеспечивает полноценного отдыха души, ума и тела.

Сон, наступивший после правильно выполненной медитации, такой отдых гарантирует.

В этой статье вы найдете 7 практик медитации на ночь, выполнить которые под силу любому современному человеку, а не только тем, кто практикует занятия йогой или другие восточные практики.

Никаких видео-медитаций!

Сегодня на просторах Интернета можно встретить огромное количество видеороликов, в которых под спокойную музыку на экране сменяют друг друга релаксирующие картинки природы.

https://www.youtube.com/watch?v=tp-XL8qxbi4

Эти видеоролики позиционируются их создателями как средства для медитации, в том числе и медитации на сон грядущий.

Но будьте очень осторожны! Все они только вредят здоровью, вызывают бессонницу и, конечно, не имеют никакого отношения к правильной медитации на ночь.

Связано это с тем, что перед сном, а тем более в момент медитации, категорически запрещено пользоваться смартфонами, планшетами, ноутбуками и другими электронными благами цивилизации.

Все эти устройства имеют крайне сильное электромагнитное изучение, которое вызывает стресс у человека. А, кроме того, от экранов этих гаджетов исходит синий цвет, длина волны которого такова, что пробуждает мозг и блокирует выработку гормона мелатонина, без которого уснуть не удастся.

Массаж висков эфирными маслами

Медитировать в ароматах успокаивающих эфирных масел всегда проще. Однако в тех случаях, когда речь идет о медитации на ночь, зажигать свечи и что-то воскуривать, не вполне удобно и даже полезно.

Оптимальным решением является нанесения нескольких капель эфирного масла на виски и наволочку подушки. Виски при этом можно легонько помассировать.

Самое лучшее масло для вечерней медитации – это масло лаванды. Но если вам оно по каким-либо причинам не подходит, вы можете заменить его маслом иланг-иланга или ромашки.

Стимуляция зевоты

Зевота успокаивает, устраняет чрезмерное напряжение в голове, помогает прогнать прочь гипервентиляцию.

Безусловно, лучше всего действует та зевота, что приходит сама. Однако ученые подметили, что даже если заставлять себя зевать насильно, можно добиться положительного эффекта в плане релаксации.

Как только вы несколько успокоились при помощи зевоты, переходите непосредственно к самой медитации.

Умиротворяющая музыка

Это – самый очевидный и самый простой тип медитации.

Лягте в постель. Выключите свет и включите спокойную, как ее иногда называют «охлаждающую», музыку. На этом сайте вы сможете найти сотни правильных мелодий для медитаций. Также, возможно, вам придется по душе вот эта музыка.

Постарайтесь сосредоточиться только на музыке и больше ни о чем не думать. Во всяком случае, не думать о проблемах и заботах. Время музыкальной медитации составляет приблизительно полчаса.

В момент прослушивания музыки, вы можете выполнять и многие другие медитативные методики.

Самое правильное —  это слушать музыку не в наушниках, а из внешнего, так сказать, источника. Но если это невозможно, можете воспользоваться и смартфоном с наушниками. Главное – не смотрите на его экран, чтобы он не возбуждал вас своим синим излучением.

Управляемое воображение

Этот способ медитации перед сном заключается в том, что человек представляет себе умиротворяющие его картины. Не существует каких-то строгих рекомендаций относительно того, что же надо себе представить.

Большинство медитирующих останавливают свой выбор на облаках, горах и океане. Однако если тихая гладь океана для вас быстро превращается в шторм, горы – в вулканы, а облака – в грозовые тучи, не насилуйте себя созерцанием этих сцен. Выбери то, что приятно лично вам.

Главное – переместитесь в своем воображении в то месте, в котором вы ощущаете себя в полной безопасности. Мозг слабо улавливает разницу между реально увиденным и представленным, поэтом если вы ярко представляете себе что-то, ваш мозг и тело вместе с ним на самом деле туда перемещаются.

Брюшной тип дыхания

Лягте в постель. Можете полулежать на высоких подушках.

Положите руки на живот. Следите за тем, чтобы в момент вдоха и выдоха ваши руки двигались, а не оставаться неподвижными. Если они не двигаются, это означает, что вы дышите неправильно – не животом, а грудью.

После того, как вы удостоверились, что дышите животом, а не грудью, сосредоточьтесь на своем дыхании – главным образом на движении рук вместе с животом. Следите только за этим. Постарайтесь не давать оценку своему дыханию. Просто следите за ним. И, безусловно, старайтесь выгнать из головы все мысли. Вообще все.

https://www.youtube.com/watch?v=tNkZsRW7h2c

Вряд ли у вас получиться добиться этого с первого раза. Но не отчаивайтесь. Тренируйтесь каждый вечер. А также при любой возможности в течение дня. И скоро у вас начнет получаться останавливать ворох своих мыслей и впадать в медитативное целительное состояние.

«Спускающееся» дыхание

1. Лягте в постель. Выключите свет.
2. Сделайте вдох животом. Чуть-чуть задержите выдох, а затем выдохните, расслабляясь.
3. Повторите 2-3 раза.

4. Затем вообразите себе, что вы стоите на вершине холма или лестницы. С каждым выдохом вы делаете шаг вниз по холму или опускаетесь на одну ступеньку вниз по лестнице.
5. Спуститесь таким образом на 10-20 ступенек.

Сочетайте этот тип медитации с предыдущим – брюшным типом дыхания.

Цветное дыхание

Сосредоточьте на своем дыхании. Представьте, что вдыхаемый вами воздух имеет определённый цвет.

Вдохните красный воздушный поток и выдохните красный. Затем вдохните синий и выдохните синий. Продолжайте дальше с другими цветами.

Вы можете выбирать любые цвета, которые рождает ваше воображение.

Разговор на чужом языке

1. Выключите свет и сядьте в кровати с закрытыми глазами.
2. Далее начинайте произносить какой-нибудь монотонный звук, что-то типа «ла-ум-ла» и т.д.

Вы можете произносить любые звуки, которые рождает ваш мозг. Главное, чтобы эти звуки не имели для вас никакого смысла.

1. Увеличивайте разнообразие произносимых звуков. Говорите сами с собой на «чужом» языке в течение 15 минут.

Язык может быть похож на какой-то слышанный вами в жизни, но не изученный. Например, на французский, если вы понимаете, как звучит французская речь, но не знаете ни единого слова на этом языке.

А вот если вы знаете французский, то разговор на нем вам не подойдет, так как непременное условие этой медитации на ночь – это то, что вы не должны понимать произносимого вами. Только тогда ваше сознание отключится, и в разговор вступит бессознательное.

Этот способ медитации может показаться каким-то детским и даже глупым. Но это не так. Методика освобождения бессознательного очень древняя, своими корнями уходит во времена Ветхого Завета. Так что ее эффективность проверена тысячелетиями.

В первый раз вам может быть сложно рождать слова «чужого» языка, то на вторую-третью ночь дела пойдут веселее. И вы сможете успокоить свое сознание и освободить подсознание. Это позволит вам спать более глубоко и отдыхать за ночь более эффективно.

Сознательная медитация

Это – самый сложный из предложенных, но в то же время и самый эффективный метод медитации перед сном.

1. Лягте в постель, выключите свет.
2. Сделайте пять глубоких вдохов. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Во время выполнения этих глубоких вдохов, сосредоточьтесь на том, как воздух идет через ваши легкие и по дыхательным путям. Представляйте, как в момент выдоха, ваш мозг покидают все дневные чувства и заботы, как напряжение уходит из вашего тела.
3. Вполне вероятно, что для достижения первичной релаксации пять вдохов-выдохов будет мало. Продолжайте глубоко дышать столько времени, сколько надо для расслабления. Не подгоняйте себя и не торопитесь. Если в вашем мозгу рождаются раздражающие вас идеи и чувства, не блокируйте их приход. Просто старайтесь выдыхать все неприятное, тревожащее.
4. Когда вы ощутили, что выдохнули все свои волнения, вновь возвращайтесь к фиксации внимания на своих телесных ощущениях. Осознайте свое тело, лежащее на кровати. Почувствуйте его давление на поверхность.
5. Если вы слышите какие-то посторонние звуки, которые вас раздражают (музыку за стенкой, храп супруга), не сопротивляйтесь этим звукам. Наоборот, сосредоточьтесь на них, позвольте им как бы войти в вас, а затем вновь возвращайтесь к фиксации внимания на своём теле.
6. Теперь постарайтесь четко обрисовать себе мысленно то, как ваше тело себя чувствует: оно тяжелое или легкое, оно беспокойно или расслаблено? Проанализируйте таким образом ощущения во всех частях своего тела – от макушки до кончиков пальцев ног. Пройдите вдоль своего туловища несколько раз.
7. Вновь вернитесь в мыслях к своему дыханию. Отслеживайте его в течение некоторого времени, но не старайтесь менять. То есть если вы дышите грудью, и вам это приятно, так и дышите. Не старайтесь переключаться на тип дыхания животом.
8. Оставайтесь сосредоточенным на своем дыхании в течение 2 минут. Первое время это может быть сложным, так как мысли будут возвращать вас из мира внутреннего в мир внешний. Не раздражайтесь по этому поводу. Просто мягко возвращайте свой фокус внимания на движения воздуха по телу. Постепенно вы научитесь «не выныривать» раньше времени.
9. Теперь настало время вновь возвратиться мыслями к прожитому дню и его заботам. Постарайтесь вспомнить самое начало дня. Что вы почувствовали, когда проснулись? Проигрывайте свой день дальше — событие за событием. Не стоит стараться припомнить каждую мелочь. Просто прокрутите в памяти фильм своего дня на быстрой скорости. Приблизительное время «просмотра» составляет 3 минуты.
10. Весьма вероятно, что в какой-то момент «просмотра фильма» ваш мозг чрезмерно сосредоточиться на неком событии. Заставьте его двигаться дальше, а не вязнуть в раздражающем раздумье о чем-то конкретном.
11. Теперь вновь вернитесь мыслями к своему телу и позвольте ему «отключиться» на ночь. Для этого сосредоточьте свое внимание на мизинце левой ноги и дайте ему разрешение «отключиться». Двигайтесь постепенно от пальца к пальцу левой ступни, «отключая» их на ночь. Дальше переходите на левую лодыжку, колено, бедро и т.д. «Отключите» всю левую половину тела, затем – всю правую.
12. Вот и всё. Как только вы полностью «отключили» свое тело, наслаждайтесь свободой и расслаблением. А своему уму вы теперь можете позволить независимо блуждать там, где ему это нравится.

Ведение дневника как тренировка для тех, у кого не получается сознательная медитация

Как уже было сказано выше, данная техника медитации очень эффективна, но сложна. Основная загвоздка в ее выполнении для большинства людей заключается в том, что они все время «выныривают» из медитативного состояния, возвращаясь мыслями к своим заботам и проблемам.

https://www.youtube.com/watch?v=T5Cl5iOZcmM

Очень многим людям в качестве своеобразной тренировки сознательной медитации помогает ведение дневника.

В течение 15 минут перед сном надо записывать все те мысли, что бродят в голове и не дают расслабиться. Затем еще 15 минут писать решение тех вопросов, которыми посвящены эти мысли.

Пример:

Мысль: Мне надо затрата на работе составить еще три письма. Господи, я ничего не успеваю!

Решение: Завтра, как приду в офис, составлю письмо А, потом выпью кофе и возьмусь за письмо В. На самом деле у меня еще куча времени – целый рабочий день!

Как только вы написали проблему и ее решение, выкиньте ее из головы. Вы удивитесь тому, насколько теперь это будет сделать легче.

Внимание! Чтобы техника сработала, записывать мысли надо только от руки на листе бумаги. Никаких электронных устройств, никаких приговоров про себя или вслух. Только ручкой в тетрадке от руки. Иначе толку будет ноль.

🔍 Видео

МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ЖЕНСКУЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ • эти 14 дней изменят твою жизнь!⚡️Скачать

Пробуждение Осознанности / МедитацияСкачать

Верни Свою Энергию и Силу! Сильная медитация!Скачать

Мощная медитация меняющая сознание! Духовное пробуждение за 15 минут. Путь Света. Елена БлаватскаяСкачать

СИЛЬНАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ для души и тела • ПЕРЕЗАГРУЗКАСкачать

Медитация и Благодарность - Здоровье и деньги к вам придут | исцеляющие медитацииСкачать

медитация на хороший день // начинай с неё утроСкачать

Мощная Медитация "Тайные Врата Сознания" Открытие Третьего Глаза и Активация Шишковидной Железы 👁Скачать

Медитация пробуждения энергии кундалини ✧ Мощная практика подъёма кундалини вдоль чакрСкачать

Активируй энергию Кундалини! Мощная медитация на исполнение желаний 💫Скачать

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ Медитация на Каждый День! Просто СЛУШАЙ! Чудо СВЕРШИТЬСЯ! Результат Вас ПОРАЗИТ!Скачать

Сильная Медитация - Как Стереть Матрицу и Выйти из Системы Прямо Сейчас | Снять Негативные ПрограммыСкачать

Супер Настрой на Успешный День | Программирование - Сила Вашего Мышления | Управление РеальностьюСкачать

Медитация "Сила рода"🙏 Мощная и глубокая практика для большого спектра задач🎆Скачать

Медитация для женщин🙏 Мощная практика для исцеления женской энергии, тела и женской судьбы🎆Скачать

Управляемая медитация для привлечения конкретного человека: ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ Чрезвычайно мощнаяСкачать

Сеанс гипноза 🌀 Мощная гипнотехника на раскрытие внутреннего потенциала, глубокая трансформация! 🌀Скачать