Очень сильная медитация красоты и молодости

Видео:Медитация Красоты, Молодости и Здоровья 🌺 Медитация Перед Сном Полное Расслабление 💎 ЛивандаСкачать

Медитация для женщин — секрет красоты и здоровья — Медитация и Йога

В душе и духе каждого из нас хранится эталонный образ нас самих, в котором все отражено – наша внешность, сексуальность, красота и молодость, наше здоровье.

Мы начинаем страдать от недугов и стареть, когда организм читает информацию о своем состоянии не с идеального образа в душе, а с тех матриц, которые передает ему хитрый и замусоренный ум, и сознание, в котором нашли прибежище иллюзии.

Сильная медитация поможет вернуть красоту, молодость, уверенность и радость жизни. В действительности самостоятельная медитация красоты проста, а основа ее – визуализация.

Самостоятельная медитация красоты и молодости бесплатно

Но нежелательные события, негативный опыт, который мы получаем в течение жизни и, соответственно, ум, подчиняющийся влиянию этого негативного опыта, услужливо подсовывает нам образ нездоровья и старения. Как замедлить старение? Домашняя медитация на молодость вернет вам то, что вы, возможно, успели растерять.

Самостоятельная бесплатная онлайн медитация красоты и молодости – это еще одна форма трансформации мышления и отношения к себе

Вызывая в себе уверенное намерение и созидательную силу духа, в сильной медитации красоты и молодости мы освобождаем себя от рокового страха старения, избегаем его ловушек. Эта техника самостоятельной медитации может успешно применяться как средство, задерживающее старение.

Чтобы закрутить стрелки в обратном направлении, стать молодым, вы должны  вспомнить, какими вы были 10 или даже 20 лет назад. Вспомнив, соедините этот образ с ныне существующим. Удерживайте эту визуализацию  до тех пор, пока молодое лицо не перекроет более зрелое или старое лицо.

Упражнение медитации на замедление старения выполняется в сидячей позе со скрещенными ногами, предпочтительно в позе Лотоса или в позе Совершенства.

Замедлив дыхание до шести ударов пульса на вдох и шести на выдох, сосредоточьтесь на намерении вызвать в воображении собственный облик, каким он является на сей час, – это первый шаг в простой медитации красоты и молодости.

В зеркале души вы таков, каков есть в действительности, вы видите себя ясно и обстоятельно.

Второй шаг бесплатной практической медитации красоты и молодости: думайте о будущем, о новых годах, которые приходят один за другим, думайте о себе, о том, как вы выглядите в этом зеркале.

Время замерло, а вы выглядите так же, как сейчас, ничуть не изменяясь.

Третий этап упражнений домашней медитации красоты в домашних условиях: уверенно удерживайте мысль: «Года будут идти своим чередом, но это лицо никогда не постареет».

Решить проблемы, мне помог Денежный амулет, который заколдован так, чтобы постоянно привлекать к ВАМ, удачу и деньги. Внимание: настоящий Талисман Удачи должен изготавливаться и настраивается строго индивидуально, я заказывала его именно здесь!

Легко ли вернуть молодость с помощью медитации?

Этот медитативный комплекс только кажется простым. В действительности не все в состоянии воспроизвести, т.е. визуализировать свое лицо. Поэтому моя рекомендация вам: прежде чем начинать технику медитации красоты и молодости, подробно рассмотрите себя в зеркале и потренируйтесь в мысленном воспроизведении своего лица.

Второй этап практики медитации красоты: нужно вспомнить, как выглядело лицо 10-15 лет назад. Вспомнить во всех подробностях. Вам, несомненно, помогут фотографии.

Третий этап занятия – отрегулируйте свое дыхание, замедляя его так, чтобы было комфортно делать вдох и выдох на шесть ударов пульса. Это может потребовать тренировки, но результат того стоит.

Вероятно, слияние образов получится не сразу, они могут двоиться, расслаиваться, расходиться. Не опускайте рук, продолжайте выполнять упражнение, и постепенно, я уверен, у вас все получится.

Медитации для женщин: отличия и техники проведения

От наполненности энергией зависит красота, здоровье и реализация всех желаний в жизни женщины. Каждый день эта драгоценная женская сила истощается. Работа, уход за детьми, общение с малоприятными людьми = быстрая потеря энергии. Стрессы и конфликты усугубляют положение. Хорошо, что есть приятный способ восполнения внутренней силы – это медитации для женщин.

https://www.youtube.com/watch?v=udXp3y-h6vc

Трудно поверить, что обычная практика может кардинально изменить жизнь. Я тоже так думала, пока не начала практиковать разные техники. Но работать над собой меня заставила сама жизнь. Очень трудно что-то менять в своих привычках, образе мышления. Но, как ни странно, негативные события в жизни способны подтолкнуть к переменам.

История моего преображения

Четыре года назад у меня началась полоса неудач. Как — будто рушилась вся жизнь. В то время, я не принимала свою внешность – жизнь в обществе приносит массу комплексов, если над этим не работать. Психологический дискомфорт заедала конфетами, мороженным, любым сладким.

Начались проблемы с весом, только за полгода поправилась на 7 кг. К ним подключились проблемы с кожей: лицо покрылось массой прыщей и гнойничков. Кроме этого, я ощущала себя истощенной, как будто мне уже перевалило за 40, в мои-то 24 года. Начались проблемы с работой.

И вдобавок ко всему меня бросил парень (из-за того, что я сильно поправилась)!

Я была одинока, подавлена, мне казалось, что жизнь потеряла всякий смысл. Это заставило меня искать способы выхода из депрессии. Проведя много часов в поисках чего-то ценного в интернете, я стала собирать самые полезные методики. Применяла их на практике сразу, времени на откладывание не было.

Уже через несколько недель, после того как начала медитировать, мне стало намного легче. Еще я старалась больше гулять и начала осваивать азы йоги.

Через четыре месяца это была уже совершенно другая девушка, со светящимися от счастья глазами, довольная собой и жизнью. И еще, как-то само собой мне удалось сбросить вес.

За несколько лет опыта я собрала самые эффективные методики, и хочу поделиться ими.

Почему женщинам полезно медитировать?

Казалось бы, чем полезна медитация для женщин. Тем, кто никогда не пробовал медитировать, это покажется пустой тратой времени. На самом деле, – это путь к самому себе.

• Мир и спокойствие в душе. Без умиротворенности не будет здоровья и красоты. Беспокойные мысли сами лезут в голову, нужно приложить усилия, чтобы от них освободиться.
• Женскую силу. Это та самая энергия, которая нужна не только самой девушке, но и всей ее семьи (она подпитывает своей энергией мужа и детей). Опустошенная девушка, даже самой красивой внешности, будет выглядеть плохо. И наоборот.
• Здоровье. Здоровье тесно связано с гормональными функциями организма. Их работа нарушается от стрессов, неудовлетворенности жизнью. Обретение спокойствия во время медитации создает основу хорошего самочувствия.
• Достижение целей. Наполненная силой девушка способна творить чудеса. Одним своим словом она может привлечь удачу в свою жизнь, и жизнь своего мужчины.
• Саморазвитие. Без осознания себя, своей природы, своего места во вселенной не может быть полноценной личности. Человек появился на свет для того, чтобы осознать кто он и для чего создан. Чтобы развить свои возможности и помочь в этом другим. Женская медитация помогает осознать себя не только как тело, но и как душу.

Техника 1. «Освобождение от боли»

Медитация для женщин утром несет заряд энергии на весь день. Еще нет беспокойств, телефонных звонков, обстановка самая благоприятная. У меня при утренней практике была только одна проблема – я иногда засыпала. Но я нашла способ: сразу после пробуждения принимала контрастный душ. Хорошо освежает, да и спать уже не хочется. Итак, техника:

1. Сядь или ляг на пол, почувствуй расслабление. Пройдись по всему телу, задерживая внимание на отдельных его частях. Останавливая свой внутренний взгляд на каждом органе, ощути в нем тепло.
2. Представь, что ты оказалась в горной долине. Перед тобой пейзажи необыкновенной красоты. Зеленые луга, местами лежит снег, а в небо простираются горные вершины. Вдохни полной грудью чистый горный воздух. Почувствуй прикосновение к ногам нежной травы.
3. Пройди вперед, по ускользающей вдаль тропинке. Она вывела тебя к озеру исцеления. Чистейшая вода озера обладает необыкновенным эффектом: она забирает негатив и наполняет целительной силой. Войди в воду.
4. Ты уже по пояс в воде. Сделай еще пару шагов. Посмотри на себя, ты стала прозрачной. Вода просвечивает в теле болезни, энергетические зажимы. Посмотри на свой живот: что там? Обида на себя, страх перед жизнью, боль от предательства. Представь, что негативные эмоции, в области живота, превращаются в черный камень. Теперь, настало время отпустить его. Наблюдай, как он растворяется в воде. Камень рассыпается черным песком, который исчезает на дне.
5. Таким же образом проработай область солнечного сплетения, груди, горла и головы. По желанию, можно остановиться подольше на определенном органе. После очищения, нырни с головой под воду. Теперь, те места, где раньше было напряжение и боль, заполнятся живой водой. Она наполнит исцелением каждую клеточку тела.
6. Открой глаза. Потянись и начини свой день с улыбки.

Техника 2. «Прощение себя»

Развитие личности останавливается, когда она испытывает чувство вины. Для меня постоянное ощущение себя виноватой было нормой. Теперь, я понимаю, насколько эта эмоция вредна. Медитация прощения себя особенно полезна для женщин, они чаще винят себя, чем мужчины. Техника:

• Прими удобную позу. Закрой глаза. Посмотрит на себя внутренним взглядом, какая ты сейчас? Чего достигла, от чего пришлось отказаться. Сколько морщинок появилось на лице?
• Теперь начнем возвращаться назад, в прошлое. На 5, 10, 15 лет. Вспоминай, какие события были так важны. Сколько боли пришлось пережить за эти годы. Вернись в тот возраст, когда тебе было 5 лет. Посмотри на эту маленькую девочку. Во что она одета, как выглядит. Загляни в ее глаза. Что она тебе говорит? Чего боится? О чем мечтает? Скажи, как ты любишь ее и готова быть с ней всегда. Обними малышку и скажи, что прощаешь ее за все, что она совершит в будущем.
• Попрощайся с девочкой и пообещай навещать ее чаще. Открой глаза, выпрями спину и улыбнись себя в зеркале.

Техника 3. «Возрождение любви к себе»

Медитацию на любовь к себе должна делать женщина в любом возрасте. Только полюбив себя, мы можем рассчитывать на такое же чувство от окружающих. Мужчины, ощущают неуверенность и не любовь к себе в своей возлюбленной интуитивно. Они не могут проявить теплых чувств, пока вы сами не позволите себе быть любимой.

1. Представь себе, что находишься в чистой белой комнате. Перед тобой журнальный столик, на котором множество флаконов. Они разного цвета и формы. Возьми один из них. Открой флакон.
2. Во флаконе эликсир молодости. Его собирали специально для тебя феи в долине бессмертия. Помажь эликсиром лоб. Почувствуй, как кожа напрягается и разглаживается. Затем смажь лицо, область вокруг глаз, шею. Жидкость быстро впиталась. Теперь твоя кожа изнутри светится здоровьем и молодостью.
3. Возьми другой флакон. В нем сосредоточена сила любви. Она розового цвета, ярко светится в твоих руках. Помести этот эликсир в свое сердце. Пусть с каждым биением оно все больше и больше наполняется любовью и состраданием. Сердце тоже начало светиться чистым розовым светом. Направь этот луч на любую проблему, которая беспокоит. Она рассеется под ярким потоком любви.
4. Возьми третий флакон. Там находится благодарность. Эта твоя энергия, которую ты можешь подать кому угодно. Она светиться белым светом и искрится. Подумай, кому ты в жизни благодарна, кто для тебя сделал так много. Подари каждому человеку по несколько капель этого чудесного эликсира. Последнюю часть оставь для себя. За что ты благодарность себе? Какие поступки можешь одобрить?
5. Открой глаза, сделай глубокий вдох.

Техника 4.«Наполнение силой женственности»

Текст медитации для женщин:

1. Прими удобную позу. Закрой глаза. Мысленно пройди по всему телу, по каждому его органу. Останавливая внимание на частях, направляй на них луч света. Пусть он рассеет зажимы и дискомфорт.
2. Представь себе на поляне бескрайнего леса. Вокруг щебечут птицы, летают бабочки. Ветерок обдувает твое тело, принося прохладу. Пройдись по цветущей поляне и собери цветы. Они источают необыкновенный аромат, вдохни его. Розы, лилии, жасмин. Выбери те, которые тебе нравятся. Вплети их в свои волосы. Они придадут им силу, шелковистость, мерцающий блеск.
3. Пройди немного вперед. Перед тобой водопад, в котором течет вода всех цветов радуги. Зайди в воду и стань под поток воды. Вода падает мягко и ласково омывает все твое тело.

• Желтый цвет насыщает тебя жизнерадостностью и добротой.
• Зеленый – исцеляет тело и душу.
• Голубой смывает все обиды и раздражение.
• Красный цвет искриться, капли походи на языки пламени. Он разжигает в тебе чувственность и сексуальность.
• Синий — растворяет всю твою боль, которую пришлось пережить за долгие годы.
• Розовый — теплый и насыщенный. От соприкосновения с розовой водой все тело как будто расцветает. Наполняйся нежностью, лаской и любовью.
• Последний цвет ярко-белый. Он светится, очищает все пространство. Наполни себя этим цветом. Он символизирует чистоту.

Видео:Мощная медитация для женщин на молодость и красоту. Сильнейший сеанс для очищения от негативаСкачать

Мантра для обретения красоты и молодости

Мечта каждой женщины – надолго сохранить молодость и красоту, крепкое здоровье и безграничное счастье. Но мало кто знает, что для этого совсем не обязательно прибегать к дорогим косметическим средствам или кардинальным мерам в виде пластических операций.

Эффективно помочь в данном случае может специальная мантра красоты и молодости, способная запустить в организме особую программу омоложения.

Основной принцип действия мантры

Безответная любовь, страдания, одиночество… Есть 100% белый способ привлечь настоящую любовь в свою жизнь! Действие амулета любви уже проверили на себе многие женщины и мужчины. С его помощью вы наконец-то получите настоящие, гармоничные отношения…

Читать далее…

Сегодня многие девушки в целях сохранения красоты и молодости прибегают к дорогостоящим салонным процедурам и даже пластическим операциям. К сожалению, мало кто знает, что внутри каждого человека существует специальная программа омоложения, запустить которую может мантра красоты и молодости.

https://www.youtube.com/watch?v=B5bQiBzuvmM

В мире существует достаточно большое количество подобных мантр, но особой популярностью пользуются тибетские тексты. Они состоят особых закодированных слов или шифров, помогающих настроиться на нужную энергетическую волну.

Основной принцип действия любой мантры заключается в благотворном звучании слов, создающих уникальные вибрации в теле и вызывающих особое медиативное состояние.

В результате возникает ощущение внутренней гармонии, приносящее успех исцеляющее разнообразные болезни.

А непосредственное укрепление женского здоровья и запуск процессов омоложения напрямую связывают со следующими процессами:

• постепенное восстановление полноценной работы сердца и правильного ритмичного дыхания;
• повторение священных слов настраивает мозг на определенные закодированные действия, способствующие омоложению;
• неоднократное проговаривание священного текста способствует внутренней настройке организма на определенный ритмичный процесс работы;
• восстанавливается полноценный обмен веществ, способствующий постепенному снижению веса и своевременному очищению организма от шлаков.

Регулярное повторение мантр очень полезно для омоложения, поскольку с их помощью замедляется процессы старения, а внешний облик становится более красивым. Одновременно улучшается общее состояние организма и значительно улучшается здоровье практикующего человека.

Как читать мантру правильно?

Практически любая мантра омоложения помогает накапливать полезную энергию. И не только из скрытых внутренних резервов организма, ни о окружающей среды.

Но лишь в том случае, когда произносится по всем правилам:

• произносить священные тексты следует по утрам, во время восхода солнца, вечером читать манты тоже можно, но лишь непосредственно перед сном либо во врем заката;
• читать мантры следует ежедневно, что позволит грамотно настроить организма на запуск процессов омоложения;
• произносить заветные слова необходимо после полного расслабления тела, когда мозг не замутнен лишними мыслями, страхами и обидами;
• читать мантры следует несколько напевно, стараясь отчетливо проговаривать все буквы без всякого внутреннего дискомфорта и раздражения;
• не стоит добавлять никаких лишних звуков и слов в священный текст мантры, иначе велика вероятность обратного результата.

Во время произношения напевных слов необходимо обращаться лицом на восток, что позволит многократно усилить их эффективность. Также весьма полезно читать тексты на чистую родниковую воду или пламя свечи.

Произносить слова рекомендуется наизусть, дабы больше проникнуться из смыслом и звучанием. При правильном выполнении всех перечисленных правил в организме начнутся процессы омоложения и произойдет видимое разглаживание кожи лица, что обязательно заметят окружающие.

Усиление тибетского текста

Дабы эффективная мантра здоровья и красоты многократно усилила свое положительное воздействие, необходимо подкрепить ее правильным образом жизни.

В данном случае речь идет о соблюдении следующих полезных рекомендаций:

1. Необходимо придерживаться хорошего самочувствия, настроения и положительных мыслей.
   Важно научиться отпускать чувство злобы, прощать обиды, избавляться от гнева и раздражения. Именно позитивный настрой позволит существенно изменить внутренний мир и придаст особое ощущение особого спокойствия и гармонии.
2. Очень полезно заряжать полезной энергетикой воду, после чего ее следует выпивать.
   Также ее можно замораживать и протирать такими кубиками льда лицо, преимущественно в обеденное время, после чего следует отдохнуть на протяжении пяти минут.
3. Следует постараться избавиться ото всех негативных привычек.
   И здесь речь идет не только о вреде алкоголя и курения. Необходимо придерживаться правильного образа жизни, полноценного сна и рационального питания.
4. Ускорить запуск процессов омоложения позволят регулярные занятия йогой.
   С их помощью удастся настроиться на расслабление, способствующее лучшему проникновению звуковых кодов мантр внутрь организма.
5. Необходимо постоянно заниматься духовным саморазвитием.
   И постараться подыскать полезное хобби, которому следует уделять немного времени ежедневно.

Кроме всего перечисленного важно относиться к прочтению священных текстов серьезно. Не стоит произносить их только ради некого интереса. Лишь настоящая вера, регулярные тренировки и искренне терпение позволят достичь желаемых результатов.

Мантра на вечную молодость

В попытке достичь вечной молодости, многие женщины прибегают к священным фразам и текстам из Тибета, которые обладают невероятной мощью и эффективностью.

https://www.youtube.com/watch?v=ASt4u3OsWg4

Наиболее популярная тибетская мантра омоложения носит название «Махамритьюнджая» звучит следующим образом:

«Ом Йаджамахе Пуштивардханам Сугандхим Бандханан Урварукамива Мукшийа Мритьор Мамритат».

Произносить данную мантру следует преимущественно по утрам, обратив лицо на восток. При этом важно, чтоб ничего не отвлекало от прочтения текста, даже ненужные мысли. Необходимо достичь полного расслабления и только затем произносить указанные слова. Иначе действие заветных фраз окажется минимальным.

Представленный текст придает невероятный омолаживающий эффект и приводит к потрясающим положительным перестройкам всего организма. С его помощью абсолютно любая женщина имеет возможность добиться особого очарования, молодости красоты. И стать намного милее и привлекательнее для представителей мужского пола.

Мантра на омоложение всего организма

Еще одна популярная мантра молодости позволяет добиться омоложения всего организма и приводит к поистине потрясающим результатам. С ее помощью удается разгладить морщины, добиться упругости кожи и улучшить работу всех органов и систем.

Произносится мантра на омоложение красоту таким образом:

«Рам Аум Шрим Аим Сурва Дйайи Свааха».

Произносить представленный текст необходимо несколько раз, оптимальное количество – 108 повторов. Одновременно очень полезно держать в руках пару стаканов воды. По окончании чтения один стакан следует выпит, а второй заморозить в виде кубиков.

Затем останется только протирать данными кубиками участки тела, требующими омоложения.

Регулярная практика этой мантры приведет к следующим результатам:

• постепенная активизация процессов омоложения;
• усиление выработки гормонов счастья;
• ускорение обновления различных систем и органов;
• значительное улучшение общего самочувствия.

Представленная мантра омоложения красоты очень мощная и помогает достичь первых видимых результатов за довольно короткое время. Благодаря ей, удается омолодить не только тело, но и душу, а также достичь удивительного душевного покоя и равновесия. И поможет обрести уверенность в собственных силах и красоте.

Мантра красоты

В мире существуют самые разнообразные мантры для красоты и молодости, среди которых каждый сможет подобрать для себя наиболее подходящую.

Если осиновая цель стоит в достижении внешней красоты лица, стоит прибегнуть к следующему тексту:

«Ом Бхага Вате Нама Рук Мини Свааха Валлабхайя»

Благодаря представленной мантре, удастся добиться значительных результатов. Кожа очистится от ненужных высыпаний, приобретет невероятно гладкий, ровный и здоровый вид. А особая внутренняя наполненность положительной энергетикой позволит буквальной светиться изнутри, что обязательно отметят близкие люди и все окружающие.

Мантра Школы Кайлас

Кроме перечисленных выше практик существует еще одна популярная мантра, позволяющая приобрести красоту как внутри, так и снаружи. Ее регулярно практикуют в эзотерической школе Кайлас, которая объединяет людей, желающих раскрыть свой внутренний духовный потенциал.

Называется мантра «Манджугхожа» и читается так:

«Ом Намо Кумара Манджу Шрие Бхутая Тадьятха Арае Ом Шудхе Вирае Шодани Вишудхе Шодхая Вишо Дани Вишодхая Вимале Амле Руру Куле Пхат Хум Хум Хум Пхат Пхат Сваха».

Регулярная практика этой мантры позволит стать намного нежнее и мягче, обрести внутреннюю уверенность в своей красоте и привлекательности. И поможет обрести приятный голос, который будет привлекать окружающих своей мелодичностью и молодостью. В результате всем захочется подражать такому человеку даже в мелочах.

Итог

Перечисленные мантры омоложения и красоты очень мощные и помогут достичь желаемых результатов за довольно короткое время. Необходимо лишь уделять их прочтению несколько минут ежедневно и искренне верить в эффективность представленных фраз.

И тогда в организме наступят поразительные изменения, которые благотворно скажутся не только на внешней красоте, но и на внутренней.

https://www.youtube.com/watch?v=kvpEk2Lu57Q

Иногда кажется, что время летит быстро, забирая с собой молодость и красоту. И вернуть их уже ничего не поможет. Но на самом деле это не так, ведь всегда есть возможность остановить течение времени и вернуть красоту и молодость.

Ответом на все вопросы становится специальная мантра, направленная на внутреннее омоложение организма. С ее помощью можно не только вернуть себе молодость, но и значительно укрепить собственное здоровье.

Видео:АФФИРМАЦИИ НА МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ ۞ Гипнотический эффект АСМРСкачать

Медитация на оздоровление и омоложение женщины — практики

Каждая женщина в определённый момент времени задаётся вопросом о том, как сохранить молодость, красоту и здоровье. Время оказывает сильное воздействие на наше лицо и тело.

Определяющим фактором тут выступает генетика, с которой сложно бороться. Помимо этого существуют стрессы, плохая экология, малоподвижный образ жизни. Всё это наносит существенный вред не только физическому здоровью, но и ментальному.

А от постоянного нервного напряжения могут возникнуть психосоматические заболевания.

Тем не менее, здоровый образ жизни, регулярная физическая активность, правильное питание, и умение грамотно организовать свое рабочее время и досуг помогут справиться с преждевременными признаками старения и предотвратят наличие многих заболеваний.

Также посодействует медитация на оздоровление и омоложение женщины. Спокойствие и порядок в мыслях организуют порядок внешних обстоятельств.

Медитативные практики очень хороши для снятия стресса и нервного напряжение, они зачастую предотвращают невротические расстройства различного характера.

История Аглаи, изменившей свою жизнь

Хотелось подробнее рассказать, о том как медитация влияет на ментальное и физическое здоровье, а также рассказать историю своей коллеги Аглаи, которая стала для меня своеобразным первооткрывателем в этом деле.

Аглая, отучившись на экономическом факультете, устроилась по знакомству бухгалтером в небольшую контору. Только через 10 лет ей удалось получить хорошую работу.

Ей предложили перейти в крупную маркетинговую компанию, где она также работала в бухгалтерии, после чего перешла на должность менеджера экономического отдела. Где мы и познакомились.

С первого взгляда она показалась мне энергичной и самодостаточной женщиной. Выглядела она действительно прекрасно. Ей было немного за сорок, но по внешнему виду можно было дать не больше 35.

Впоследствии я узнала её историю, про ту самую работу бухгалтером в крошечной конторке, неудачное замужество, послеродовую депрессию, прессинг со стороны начальства из-за ухода в декретный отпуск, потерю работы, панические атаки и развод.

И про то, как она нашла силы на то, чтобы построить свою жизнь заново. Про то, как ей удалось из всего этого выбраться и про то, как ей помогли медитативные практики.

Она пояснила, что это медитация для омоложения и красоты очень мощная и действенная, и что такие и подобные методики во многом помогают обновить организм. Она стала для меня неким проводником в эту нишу и неким толчком, для того, чтобы разобраться во всём этом. Расскажу немного о самом процессе и как осуществлять непосредственно саму медитацию для женского здоровья.

Медитативные практики для оздоровления и омоложения

Медитация, в первую очередь, отличный способ расслабиться и отдохнуть от тяжёлого трудового дня. Сосредоточенность и концентрация на освобождении от негатива, скопившегося за день, позволяет снизить нервное напряжение, что, в свою очередь, положительно сказывается и на внешнем виде женщины, и на её здоровье – психическом и физическом. Дыхательная медитация:

1. Найдите спокойное место. Желательно сесть на полу.
2. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал.
3. Положите руки на колени ладонями вверх. Держите спину прямо и не сутультесь.
4. Закройте глаза, дышите спокойно и равномерно.
5. После того, как полностью успокоитесь, приступайте к дыхательной методике.
6. Глубоко вдохните, задержите дыхание на четыре секунды, медленно выдохните.
7. Повторяйте действие в течение 10 – 15 минут.

Медитация с визуализацией образов

Главное – максимальное расслабление и отдача, позитивный настрой и желание что-то менять. Возможно, в какой-то мере это работает как плацебо, но в то же время регулярность таких упражнений обеспечит вам психоэмоциональную устойчивость к стрессовым ситуациям. Медитация с визуализацией образов выполняется так:

1. Примите удобную позу с прямой спиной.
2. Сконцентрируйтесь на собственном дыхании.
3. Представляйте мысленно приятные вам картины и образы, можно просто представлять геометрические фигуры. Можно визуализировать свой образ, свой внешний облик. Всё должно быть так, как вы хотите себя видеть: свежей, отдохнувшей, энергичной и подтянутой.
4. Дышите спокойно и погружайтесь в своё сознание. Не отвлекайтесь, и не прерывайте процесс визуализации, не шевелитесь.
5. Из медитации выходите постепенно. Начинайте поочерёдно шевелить пальцами руки и ног. Прикоснитесь к собственной коже, потрогайте тело.
6. Завершите медитацию небольшой разминкой, чтобы вернуть тонус мышцам.

Медитация с использованием воды «Очищение»

Уделите себе немного времени на то, чтобы расслабиться и провести медитативный сеанс омоложения и оздоровления. При регулярных тренировках результат не заставит долго себя ждать. Медитация «Очищение»:

1. Встаньте под струями воды в душе.
2. Температура воды должна быть умеренной, чтобы не напрягать вас.
3. Глубоко дышите и представляйте, что вы смываете с себя весь негатив., полученный за день.
4. 10 – 15 минут хватит, чтобы успокоиться и прийти в себя.

Медитация омоложения для того, чтобы стать самой красивой

Вашими преимуществами, полученными от омолаживающих и оздоравливающих практик, будут хорошая стрессоустойчивость, бодрый вид и большой запас энергии, а также излечение от психоэмоциональных травм. Могут уйти головные боли и боли в спине. Медитация, чтобы стать самой красивой выглядит так:

1. Лягте, руки разместите вдоль тела.
2. Представьте внутри себя часовой механизм, который вам подвластен. Ощутите время с помощью сознания, прочувствуйте его.
3. Дышите медленно и глубоко.
4. Проводите процедуру в течение 20 минут.

Пользапрактикдляомоложения

Моя коллега при длительном использовании отмечала у себя улучшение самочувствия в предменструальный период, для которого у неё ранее были характерны боли в груди и пояснице. Стресс, как известно, не молодит, а «все болезни от нервов». Поэтому медитация как раз поможет воздействовать на первопричину различных физических и психических заболеваний, которые едва ли украсят женщину.

https://www.youtube.com/watch?v=qQolW52Jh1s

Утренняя медитация поможет собраться с мыслями, обогатиться необходимой энергией для тяжёлого рабочего дня и оптимистично настроиться на трудовые будни. Улыбка и позитивный настрой, как ничто другое, делают человека привлекательным и омолаживают его. Вечерняя медитация в душе или на мягком коврике позволит отбросить все проблемы, порелаксировать и подготовиться к отходу ко сну.

Нелишними в данном случае будут успокаивающие аромамасла и ароматические свечки с вашими любимыми ароматами. После, можно сделать маску для лица или нанести ночной крем. Не существует каких-то чётких рамок и ограничений для того, чтобы медитировать. Делайте это в своё удовольствие, в удобное для вас время. Устройте себе отдых и расслабление, чтобы прийти в тонус и выглядеть хорошо.

Кому подходит такая оздоравливающая и омолаживающая медитация?

Такой вид медитации подходит всем женщинам, желающим поправить своё ментальное и физическое здоровье, а также тем, кто хочет всегда выглядеть молодо и энергично. Упражнения можно выполнять в любом возрасте.

Главное, чтобы во время занятий вам было комфортно, и методика приносила удовольствие и удовлетворение полученным результатом. Стоит упомянуть, что любая методика имеет свои побочные эффекты. Негативные последствия бывают у незначительного числа людей. Но всё же вам стоит ознакомиться с ними.

Предупреждён – значит, вооружён. В каком случае вам стоит прекратить занятия медитацией?

• во время занятий вы почувствовали тошноту и/или головокружение;
• появление страхов, панических атак;
• апатия, отчуждённость, безразличие ко всему;
• клиническая депрессия, неврозы, психозы.

Что ещё поможет омолодиться и оздоровиться?

Важно понимать, что одна медитация точно не поможет в оздоровлении, важно комплексно подходить к решению всех задач. В комплекс дополнительных мер стоит включить:

1. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь не только портят внешний вид женщины, но ещё и грозят серьёзными проблемами со здоровьем.
2. Переход на правильное сбалансированное питание. Всё что мы едим, отражается на нашей коже. В том числе, из-за несбалансированного рациона могут появиться акне, отёчность, аллергические реакции.
3. Регулярные занятия спортом. Помогают держать себя в форме, к тому же активной образ жизни предотвращает появление различных заболеваний.
4. Пешие прогулки и активный отдых на свежем воздухе. Нет ничего лучше выходной поездке на велосипеде или самокате. Движение – жизнь.
5. Здоровый сон. Спите 7–9 часов по мере своих возможностей, чтобы всегда чувствовать себя бодрой и энергичной.

Известный австралийский актёр Хью Джекман говорил: «Медитация — это погоня за небытием. Она похожа на бесконечный отдых. Она лучше, чем самый крепкий сон в мире. Это успокоение ума, которое обостряет все, особенно восприятие вашего окружения. Медитация делает жизнь свежей».

Медитируйте! Стремитесь быть лучше, самосовершенствуйтесь. Заботьтесь о себе и своём здоровье. Чтобы всегда оставаться прекрасной и жизнерадостной. Больше отдыхайте и оставляйте время для того, чтобы помочь себе и настроиться на нужный лад. Не страшно, если сначала не будет получаться. Многие вещи приходят с каждодневной практикой. Помните, что вы со всем справитесь. Любите себя!

[Всего : 1    Средний: 5/5]

Видео:Медитация Красоты и молодостиСкачать

Медитация красоты и молодости

Хотите выглядеть моложе своих лет, быть свежими и сияющими? Научитесь ухаживать за собой не только внешне, но и внутренне. Наши мысли обладают огромной силой и давно доказано, что на что мы направляем свои мысли и энергию, то и взращиваем.

Сегодня я хочу предложить вам посетить волшебный салон красоты и с помощью мысли и энергии сделать себя более молодой и красивой. Я сама делаю эту медитацию уже более трех лет. Изначально она была немного другой, потом я видоизменила ее под себя.

И вы так же можете взять то, что вам понравится и добавить что-то свое, индивидуальное, для наилучшей пользы для вас. В любой медитации важна не техника, а ваш внутренний настрой и ваше состояние (о том, как найти свою медитацию, читайте в статье «Лучшие медитации.

Как выбрать?»).

Медитация «Волшебный салон красоты»

Как и перед любой медитацией, вам надо расслабиться (как это делать, читайте в статье «Польза медитации»). Ваша задача уяснить основные принципы этой практики, а затем уже добавлять что-то свое. Основа – это посещение вашего личного места, куда любит ходить ваша душа.

Там вам надо создать Храм Красоты такой, какой позволит вам ваша фантазия. Во время медитации вам надо будет пройти через три комнаты этого Храма. Если вы не знаете, что это за место, просто попросите своих Ангелов-Хранителей переместить вас туда.

Скажите: «Сейчас я прошу своих Ангелов Хранителей и свое Высшее Я переместить меня в Храм Красоты для омоложения и исцеления».

Представьте, что вы находитесь перед красивым храмом, окруженным природой и удивительными пейзажами. Зайдите туда и представьте, что вас встречают ваши невидимые помощники. Кто это будет – на ваше усмотрение. Феи, ангелы или люди, которые будет обслуживать вас во время посещения Храма Красоты. Можете не представлять их детально, это не так важно. Важно просто знать, что они есть.

Медитация для красоты. Посещение волшебного салона

Снимайте с себя всю одежду и заходите в первую комнату. Это комната очищения, в которой вы будете избавляться от всего ненужного. Ощутите, как ваши невидимые помощники натирают вас специальным волшебным скрабом, который растворяет все ваши недостатки. Если у вас лишние килограммы, представьте, как ваши помощники просто стирают их этим скрабом.

Так же они стирают и морщинки, и неровности. Ваше тело полируют и очищают. Затем вы идете в космический душ, который льется на вас прямо с неба. Это не просто вода, она наполнена сильными, мощными энергиями. (Кто владеет какими-либо энергетическими настройками, могут их подключить.

Например, у меня есть посвящение в Рейки, и я провожу очищение космическим душем с помощью этой энергии. О том, что такое энергетические настройки и как с ними работать, читайте здесь).

Просто ощущайте, как мощный поток смывает с вас все ненужное, проходит через все ваше тело и омывает не только физическое тело, но и другие ваши тела (энергетическое, духовное, и так далее). Он очищает вашу ауру и уходит в Землю, унося с собой то, что вам не нужно.

https://www.youtube.com/watch?v=95T6X9unD84

Ваши помощники закутывают вас в красивый халат или полотенце, и вы идете во вторую комнату. В первой комнате вы очищались о того, что вам мешает, что вам не нужно. А во второй комнате вы, наоборот, получаете то, что вам не хватает. Сначала представьте, как ваши помощники умасливают все ваше тело волшебным эликсиром, который наполняет вас, питает, омолаживает.

Затем открывайте створки балкона и выходите на цветочный луг. Какие это будут цветы – на ваше усмотрение. Вполне возможно, это будут розы. Ложитесь на землю и вдыхайте аромат цветов, ощущая как вся красота этих цветов входит в вас и наполняет. Можно сделать практику «Женщина – Цветок», она описана в статье «Два шага к раскрытию женственности: очищение и наполнение».

Полежите так немного и идите к выходу из комнаты. Сбоку от дверей увидьте большое зеркало в синей раме. Встаньте перед ним и увидьте себя такой, какая вы сейчас. Может с лишним весом, может уставшая и измученная, может совсем без сил и энергии.

Затем просто возьмите и отодвиньте зеркало в сторону вместе с этим своим отражением. Под этим зеркалом увидьте другое зеркало, в белой раме и новую себя, такую, какую вы хотите себя видеть. Красивую, сияющую, стройную, молодую, радостную.

Создайте свой идеальный образ, полюбуйтесь на него, а затем сделайте шаг и войдите в него.

И уже в этом образе отправляйтесь в третью комнату. Это комната Безусловной Любви. Зайдя туда, ощутите, какие там высокие и красивые вибрации. Воздух сияет солнечным светом и переливается.

В центре комнаты находится бассейн, который наполнен не водой, а энергией любви. Поместитесь туда, лягте удобно и попросите Божественные силы наполнить вас энергией Безусловной любви.

Ощутите, как это самая лучшая и самая сильная из всех энергий, которые существуют на Земле, струится сквозь вас и наполняет каждую клеточку вашего тела.

После того, как ощутите себя наполненной, выходите из комнаты и отправляйтесь к выходу из храма. Перед выходом поблагодарите ваших невидимых помощников, ваших ангелов и всех тех, кто помогает вам по жизни. Пошлите им лучик света и энергию благодарности.

Выйдя из храма, можете погулять по окрестностям, насладиться природой, посетить березовую рощу и пообниматься с этими прекрасными деревьями (береза – это женское дерево, которое наполняет). Можете поплавать в чистой, прозрачной воде горного озера.

А можете просто попросить своих Ангелов переместить вас обратно в вашу комнату.

Сколько раз в месяц вы будете делать эту медитацию красоты и молодости, опять же, на ваше усмотрение. Хоть каждый день делайте. Направляя свои мысли и энергию на омоложение и исцеление, вскоре вы получите результат. Вы станете более наполненными, молодыми и лучезарными.

Приятной вам медитации!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Видео:Мощная медитация на оздоровление и омоложение. Настройся на выздоровление. Настройся на молодость.Скачать

Медитация омоложения, как способ продления молодости

29 12 2016      Валентина       Пока нет комментариев

Рады приветствовать всех, кто ценит своё здоровье и заботится о внешнем виде!

Медитация омоложения идеально подходит тем, кто стремится не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя на пике своих сил и возможностей, не зависимо от цифры в паспорте. Сегодня мы поговорим о том, как при помощи медитации добиться омоложения на клеточном уровне, вернуть в свою жизнь ощущение счастья, свободы и наслаждаться каждым днем.

«Чем полезен массаж лица или как продлить молодость без операций»  Среди великого многообразия процедур, предназначенных для ухода за кожей лица, особое место занимает массаж лица. Считается, что именно он является одним из самых безопасных способов поддержания красоты и молодости кожи.

Почему нужна медитация омоложения?

Тысячелетиями люди искали способ продлить свою молодость. С древних времен великие умы человечества ломали головы над тем как сохранить красоту, здоровье и продлить счастливую жизнь.

https://www.youtube.com/watch?v=WwDzMmJS20M

Можно сказать, что человечество чуть ли не с первым вдохом на этой планете начало лелеять мечту о вечной молодости и красоте. Говорить об огромном количестве когда-либо существовавших методик можно очень долго. Некоторые из них пугающие, другие потрясают воображение, находясь на грани фантастики.

Современная медицина, косметология и хирургия предлагают огромное количество всевозможных процедур, омолаживающих масок, «уколов красоты», операций и не только. Жаль только, что эффект от подобных манипуляций преимущественно внешний и не сказать, что долгосрочный.

Если же вы хотите не только выглядеть, но и чувствовать себя моложе, в этом вам помогут медитации омоложения. Регулярно выполняя действенные практики, вы добьетесь заметного, а главное долговременного эффекта, без какого-либо побочного воздействия.

На уровне подсознания мы способны управлять биохимическими процессами в нашем организме. Именно поэтому фактический возраст не является проблемой для внешнего вида и самочувствия. В наших силах запрограммировать своё тело на саморегуляцию, очищение от токсинов, обновление клеток и как следствие комплексное омоложение.

Как медитация омоложения влияет организм?

Научно доказано, что регулярная практика медитаций способствует улучшению функционирования организма по ряду показателей. Задерживается старение, запускаются процессы омоложения, повышается устойчивость к различным заболеваниям и стрессам.

Основные аспекты влияние медитации омоложения на организм

• На физическом уровне изменяется структура мозга
• Регулярные медитации способствуют сохранности почти всего объема мозга до самой старости
• Благодаря медитации омоложения улучшается память и соответственно скорость обучаемости
• Развивается способность к состраданию и самоанализу, что напрямую воздействует на уровень духовного развитие, качество восприятия внешнего мира и настроение
• Помогает бороться со стрессами и паническими атаками
• Способствует избавлению от затяжных депрессий
• Стабилизируется эмоциональное состояние
• Медитации омоложения помогают избавиться от вредных привычек, пагубно воздействующих на состояние организма
• Наблюдается значительное снижение рисков заболевания болезнью Альцгеймера в старости
• Уменьшается риск развития сердечно-сосудистой недостаточности и внезапной смерти
• Повышаются защитные функции организма

Благодаря медитации омоложения, мысли и чувства приходят в равновесие, воздействие стрессов уходит и организм начинает активное самовосстановление и очищение от токсичных веществ. За счет чего процессы старения замедляются, и организм входит в стадию омоложения.

Впрочем, это далеко не полный список положительных моментов, которые вы получите от медитации. Но при этом очень важно выполнять все регулярно и правильно, прислушиваясь к себе и своему телу.

Примеры популярных практик омоложения

На просторах интернета вы можете найти множества различных методик медитаций нацеленных на всестороннее оздоровление и омоложение организма. Их основной целью всегда является обретение блаженного спокойствия, приведение в порядок мыслей, полное единение с собой и поиск баланса с внешним миром.

Для эффективного сеанса важно подобрать хорошую релаксирующую музыку, которая поможет расслабиться и погрузиться в нужное состояние. Место для медитации нужно выбирать приятное, спокойное, где вы сможете комфортно устроиться. Для этого отлично подойдет место на природе или уютная комната, где вам никто не помешает.

Сейчас мы рассмотрим две простые, но от этого не менее эффективные практики для омоложения.

1.Специалисты советуют включить спокойную музыку и принять удобно положение, лучше сидя. Дыхание должно быть ровным и спокойным без напряжения. Все тело должно быть максимально расслаблено. При вдохе живот должен немного выпячиваться, а на выдохе медленно втягиваться.

Глаза должны быть закрыты, но, если вы чувствуете, что проваливаетесь в сон, их можно открыть и сконцентрироваться на каком-либо объекте, который ассоциируется с умиротворенной красотой. При этом делать всё нужно без напряжения, следите за своим дыханием, но не пытайтесь контролировать его.

2. Из положения, описанного выше, войдя в безмятежное состояние, концентрируйтесь на своих мыслях. Представьте, что вы находитесь вблизи источника, который берет своё начало высоко в горах, плавно спускаясь в долину. Старайтесь представлять всё в мельчайших подробностях.

Например, как вода струится между камней и от нее веет легкой прохладой. Наклонившись к воде, выразите благодарность этому источнику живительной силы и молодости.

Зачерпнув ее в ладони, насладитесь ее вкусом, омойте лицо и руки. Проделывать это нужно с чувством благодарности. Далее представьте, как вы входите в воду и становясь на колени начинаете омывать всё тело.

Можно лечь в источник, позволяя воде плавно нести вас по течению.

https://www.youtube.com/watch?v=BLz8_O9Yu9U

Во время подобной медитации ваши клетки насыщаются влагой, тело получает огромное количество полезных микроэлементов. Представляйте себя так, как вы хотите выглядеть на самом деле. Не бойтесь мечтать, вы должны ощущать радость и искреннюю благодарность. Пусть это будет вашим личным неиссякаемым источником красоты и здоровья. В завершении поблагодарите источник за энергию и омоложение.

Медитации омоложения нужно ежедневно уделять 15-20 минут, только делать это сразу после приема пищи не рекомендуется, должно пройти хотя бы пару часов, чтобы чувство легкости было во всем теле.

Кстати, на наших еженедельных вебинарах, мы также рассматриваем эти темы, поэтому, рекомендуем вам подписаться на них и приходить на живое общение!»

Продлить молодость!

Помните, что то, как вы выглядите, зависит только от вас. Стремитесь к достижению баланса, эмоциональной стабильности, внутреннего спокойствия и радости.

Если информация о медитации омоложения была для вас полезной, поделитесь ей в социальных сетях.

Будьте молоды и красивы. Всего вам доброго!

Поделись статьей с другом:

🎦 Видео

Сильная медитация ОМОЛОЖЕНИЯСкачать

Аффирмация на красоту. Мощная техника на омоложение. Сексуальная и привлекательная женщинаСкачать

Аффирмация На Красоту и Молодость | ЖЕНСКИЙ ГОЛОССкачать

AСМР АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН «ЛЮБИМАЯ» ۞ ГИПНОЗ НА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕСкачать

Лучшая медитация на привлечение любви, изобилия и счастливых событий 🙏 Бинауральные ритмы, музыка!Скачать

СИЛЬНАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ для души и тела • ПЕРЕЗАГРУЗКАСкачать

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ۞ АКТИВИРУЙТЕ ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯСкачать

КАК ПОДНЯТЬ ВИБРАЦИИ И УЛУЧШИТЬ ЖИЗНЬ #эзотерика #энергия #благодарность #практика #медитацияСкачать

Омоложение лица, глаз и волос. Сеанс гипноза.Скачать

ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ ۞ МЕДИТАЦИЯ для ЖЕНЩИН ПЕРЕД СНОМСкачать

МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ЖЕНСКУЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ • эти 14 дней изменят твою жизнь!⚡️Скачать

МОЩНЫЕ УНИКАЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ НА ЖЕНСКУЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СИЛУ💖✔Скачать

Медитация для женщин🙏 Мощная практика для исцеления женской энергии, тела и женской судьбы🎆Скачать

Аффирмации на Здоровье и Исцеление ۞ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ НАСТРОЙСкачать

ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ МГНОВЕННОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА. УСТАНОВКА НА СТРОЙНОЕ КРАСИВОЕ ТЕЛО.Скачать