Принципы мощной альфа медитации

Видео:i-Медитация. Погружение на Альфа уровень #МедитацияСкачать

Альфа медитация «Стражи неба»

Влияние, которое оказывает альфа-медитация на человеческое сознание, имеет огромную силу. Это доказывается тем, что практика используется даже в научных целях.

Многие психотерапевты исцеляют своих пациентов от годами мучавших их заболеваний, от депрессивных состояний, от навязчивых идей и страхов.

Целебное действие ощутило на себе множество страдающих от частых стрессов.

Мощная альфа-медитация, в первую очередь влияет на сознание. Практикующий полностью меняет свои взгляды. Причиной тому – наполнение космической энергией. Ее воздействие позволяет организму стать сильнее, активнее. Разум работает намного продуктивнее. А сам человек становится целеустремленным и уверенным в своих силах.

Медитирующий постепенно погружается в особенное состояние покоя. Его мозг настраивается на определенные вибрационные колебания, и в работу вступают альфа волны. Энергетическая система полностью очищается, и энергия заменяется на более новую и сильную.

Существует несколько видов волн нашего мозга. Все они играют определенную роль. Правильно используя их действие на человека, можно значительно облегчить свою жизнь. Вселенная позаботилась о том, чтобы нам было комфортно и удобно, просто нужно раскрыть все ее подарки.

Чтобы разобраться в значении альфа-волн, необходимо узнать о влиянии и всех иных волн.

Волновые частоты мозга человека

Бета-волны знакомы каждому из нас, так как они возникают в разуме в тот момент, когда мы спешим и пытаемся сделать как можно больше. Современные условия жизни просто вынуждают нас жить в ускоренном темпе. Мы вскакиваем с постели утром, на ходу пьем кофе, в метро читаем нужные нам документы.

В такие моменты в мозге начинают работать бета волны. В результате этого возникают страхи, необоснованные переживания, негативные эмоции, стрессы. Всем знакомо чувство страха перед важным собранием, сдачей диплома, отчетом у начальника. Порою мы начинаем злиться и срываться на близких. Все это влияние бета волн.

Тета-волны – это исцеляющий механизм нашего организма. Они возникают в момент засыпания, когда человек одной ногой в реальном мире, а другой в мире сновидений. Медитации с подобными волнами обладают целебными свойствами, помогают побороть любые недуги. Возникают творческие мысли, и человек получает новые возможности для активной работы.

Дельта-волны – самые загадочные. Это связано с тем, что их появление возможно лишь при глубоком сне или гипнозе. Их действие крайне важно, так как нашем телу и мозгу жизненно необходимо восстановление.

Наверное, всем известно, что длительные недосыпы и отсутствие полноценного отдыха отражаются на функционировании всех систем организма. У человека могут возникать галлюцинации, он может терять сознание и не помнить, что происходило пару минут назад.

Это последствия того, что дельта волны не работают.

Медитации с использованием различных волн чудесным образом меняют к лучшему нашу жизнь. Возможно, это и нереально доказать на научном уровне, но практика говорит сама за себя.

Итак, каким же образом альфа-медитация влияет на человека?

Альфа-медитация. Основные принципы 

В момент полного умиротворения и спокойствия мы ощущаем, как легкое покалывание под кожей проникает в каждую клеточку тела. Нежное тепло распространяется по всему организму. Изнутри мы очищаемся и наполняемся новой энергией, поступающей из космоса.

В такие минуты не беспокоят никакие мирские дела, такие как работа, ссора с соседом из-за стоянки или наступивший на ногу мужчина в общественном транспорте. Все кажется таким неважным. Существуем только мы и Вселенная. Спокойное и тихое состояние помогает нам правильно расставить приоритеты.

https://www.youtube.com/watch?v=8PUDOMOq1d4

Именно тогда, когда мы закрываем глаза и концентрируемся, альфа волны начинают воздействовать на нервную систему. Вы погружаетесь в легкую дремоту и чувствуете себя прекрасно. Вы часть этого мира, неотъемлемая его часть.

Так заложила природа, что альфа-медитация просто необходима, чтобы избавиться от негативного воздействия бета-волн. Раздражительность, злость, зависть просто убивают человека изнутри, съедают его. Из-за этого возникают болезни, в том числе самые страшные.

Альфа-волны расслабляют и избавляют от навязчивых фобий, от плохих чувств, от негативных эмоций. Полчаса в день – и вы полностью забудете все, что ранее не давало вам покоя. Возможно, вы не могли найти общий язык с коллегой по работе.

Возможно, вы поссорились с близким человеком. Возможно, соседский кот поцарапал вашу машину. Раньше вы бы разозлились, пришли в бешенство.

А ежедневная альфа-медитация поможет справиться с подобными проблемами с минимальными негативными последствиями для вашего тела и разума.

Благодаря данной практике происходит перерождение организма и всех его систем. Именно поэтому просто необходимо медитировать, чтобы продлить молодость и подольше оставаться сильным, активным и здоровым человеком.

В видео-ролике наверху вы можете посмотреть и провести мощную  альфа-медитацию с нейроаудиопрограммой Ленни Россоловски «Стражи Неба».

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт «-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное по теме:

Медитация «Фиолетовое пламя» ►►►

Видео:Глубокая Альфа-Медитация 8-12 Hz | Лечебная Космическая Музыка | Снятие Головной Боли и МигрениСкачать

Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации

Когда вы знаете, куда идете, вы можете выбрать кратчайший путь

© Михаил А. Голубев, 2016

ISBN 978-5-4483-4057-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Изучив эту книгу Вы получите

Умение входить в Альфа и Тета – состояния.

Умение применять эти состояния для получения желаемого и для Решения поставленных задач.

Умение структурировать трудные задачи на пошаговые, и получать желаемое.

Умение применять техники самостоятельно, без участия тренера, коуча и т. д.

К какому из трех типов типов людей относитесь вы?

Итак, дорогие друзья, я расскажу сегодня о себе, расскажу сегодня о методе, дам несколько практических упражнений, но прежде очень важный момент – я хотел бы услышать от вас, зачем вы сегодня сюда пришли.

Очень важный момент – когда вы берете книгу, читаете ее, или вы приходите на семинар. На тренинг. Чтобы получить какую-то информацию. Важно, когда вы понимаете, зачем вам это нужно. И прежде чем я задам этот вопрос, я расскажу немножко о слушателях, которые обычно ко мне приходят и обычно пользуются информацией с тренингов, приходят на индивидуальные консультации.

Среди слушателей выделяется в основном (ярко выделяются) 3 категории слушателей.

Первая категория людей – это когда у человека в жизни произошел ряд событий, которые, так или иначе, очень негативно повлияли на его ситуацию.

И человек приходит с таким запросом – говорит, что у меня уже все настолько в жизни плохо, настолько вот катится под горку, я уже пробовал и то, и другое, и третье, Я УЖЕ РЕАЛЬНО не знаю, что делать.

Вот что вообще делать, потому что я уже полностью… вот все… уже не знаю…

Вторая категория слушателей – это люди, у которых все в жизни хорошо, есть хорошая работа, есть семья, есть возможность раз в год выехать на юга, позагорать, то есть все в принципе нормально, есть дети, нормально развиваются, иногда складываются походы в кафе, в кино, по выходным – на дачу, и все вроде бы классно и здорово.

Но как-то все по одному кругу изо дня в день, все одно и то же. И в один прекрасный момент слушатель из этой категории, засыпая, перед сном, он задает себе вопрос: Ну вот елки-палки, все здорово, работа, один раз в год отдых, – это не совсем то, о чем я мечтал в юности. То есть все хорошо, но все больно по кругу. И как вырваться из этого круга, я не знаю.

То есть это второй тип слушателей, который ко мне обращается.

Третья категория людей – у которых все вообще идеально, то есть люди, которые заработали уже свои миллиарды, некоторое количество, и у них при этом есть семья, но почему-то нет любви. У них есть любовь, но почему-то она платная.

То есть это категория людей, у которых в одной сфере все прекрасно и здорово, и не требует никакого вмешательства, но другие стороны жизни, другие стороны счастья и удовлетворения от жизни – я намеренно говорю не «удовольствия», а «удовлетворения», и мы этого немножко сегодня коснемся, – а другие стороны немножко хромают.

Или, например, семья идеальная, в ней все хорошо, есть любовь, взаимопонимание, когда, есть проблемы – у каждого из нас возникают проблемы, мы просто их решаем, и все эти проблемы решаются совместно, жена понимает мужа, муж понимает жену, любовь, взаимопонимание, радость от секса и так далее.

При этом почему-то страдает финансовая сторона. Очень часто – чаще всего – приходится решать задачу: че-то денег не хватает, чего-то мешает.

То есть сторона взаимоотношений семьи очень хорошо развита, все хорошо и все здорово, но в финансовом плане (мы же с вами в материальном мире живем) что-то мешает, что-то не дает.

Или, например, у подростков, у юношей, очень часто наблюдается ситуация, когда человек идеально здоров, когда человек занимается спортом, когда он качается, занимается боевыми искусствами, но при этом ему сложно познакомиться с девушкой. То есть что-то мешает. Понятно, что есть куча ограничений и так далее, то есть вроде бы он все делает, но что-то не дает…

И если в какой-то из этих категорий вы себя немножко узнали, то это – то место, где вы получите ответ на свои вопросы.

Медитации и Визуализация для быстрых результатов

Каждый человек хочет знать, иметь, уметь, применить «волшебную кнопку», для того чтобы быстро и резко что-то изменить в жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=cp2b4nOqS6k

Такими кнопками пестрит интернет. Но ожидаемый результат не появляется.

Потому что для результата необходимы и теоретические знания, и практические навыки.

Однако если знать КАКИЕ навыки и КАКИЕ знания, то такие «кнопки» будут весьма эффективны!

Допустим Вы хотите спеть песню. Этому нужно учиться. Как и любому другому делу.

Конечно Вы и просто так можете спеть песню, и даже какую-то строчку Вы споете идеально, но для выхода на сцену этого недостаточно. Необходимо идеально исполнить всю песню.

А для этого нужны и теоретические знания, и практический навык. И даже если Вы идеально спели всю песню, то вы заметите, что чтобы выйти на сцену – нужно что-то еще…

Одного опыта, навыка и даже способностей не достаточно. Нужны связи. После вы понимаете, что и связей недостаточно, нужно чтобы многие структуры (люди, организации) были заинтересованы в том, чтобы на сцене были именно вы. Далее все это должно быть всем выгодно.

И так далее… и иногда до бесконечности… Многие считают, что лучше сразу учиться на практике, и при этом постигать теорию, т.к. без нее тоже никуда. И так в любом деле. И в том и в другом случае вы поймайте себя на мысли, что стараешься, стремишься, ставишь цели, достигаешь чего-то… а воз и ныне там….

И вот тут понимаете, что нужны еще: удача, везение и удачные совпадения.

И другая ситуация: Когда Вы умеете петь, и, например, по удачному стечению обстоятельств, например, на бензозаправке, сталкиваетесь в двери с человеком, и после обсуждения получившегося конфуза, он вам предлагает выступить на каком-нибудь небольшом концерте, на котором в свою очередь вас замечает некий продюсер….

Есть разница, да?)

Поэтому если Вы хотите действительно применять визуализацию и силу вашего воображения для получения реальных результатов – этому надо учиться. Учиться привлечению событий и совпадений в жизнь. Учиться правильной медитации, и учиться тому, чтобы использовать эту самую медитацию и визуализацию в правильной последовательности.

Так, чтобы это не только увеличило число удачных стечений обстоятельств, но и обстоятельства эти были в нужном вам направлении! Вы можете научиться этому. Конечно далеко не сразу.

Вы сможете щелчком пальца окружить себя нужными вам событиями или материальными ценностями, но при должном уделении внимания практике такое возможно достаточно быстро.

Однако понимая то, что у каждого из нас нет достаточного времени на глубокое изучение и технологий, и теорий, я, для Вашего удобства ограничусь четким планом шагов.

А именно перечнем действий для того, чтобы та или иная Ваша задача была выполнена.

И даже более того, на онлайн курсах, мы вместе с вами сразу выполняем техники и упражнения, которые уже в процессе их изучения начинают приносить вам результаты.

Какие задачи Вы сможете решить при помощи наших технологий?

Как привлечь к себе внимание и начать отношения с любимым человеком.

Как с помощью визуализации найти и построить выгодные деловые связи.

Как найти, понять свое призвание, предназначение, миссию.

Как с помощью визуализации управлять собственным весом: похудеть, поправиться.

Как с помощью визуализации улучшить свою память и быстро и эффективно обучаться чему-либо.

Как программировать себя на достижение целей с помощью простой визуализации.

Как часто предугадывать дальнейшее развитие событий и развивать свою интуицию, используя визуализацию.

Как с помощью визуализации решать проблемы с детьми.

Как вернуть к себе интерес мужчины.

Как научиться практическому применению самогипноза.

Как поднять внутреннюю энергетику и использовать ее.

Существует множество рекомендаций в интернете, в литературе о том какие действия совершать, чтобы достичь необходимого результата быстро, однако почему-то этого недостаточно. В наших курсах вы поймете почему.

Чаще всего не хватает одной маленькой детали.

Дело в том, что все учебные курсы направлены либо на материалистический (логический, разумный) подход к решению задач, либо на духовный способ (медитации, визуализации, гипнозы и пр.).

При этом отмечу, что очень многие источники так же трубят о необходимости сочетания «правого и левого полушария», о необходимости одновременного использования духовных и энергетических практик и логических принципов решения тех или иных задач. Постоянно звучит: «визуализация и практика творят чудеса…». Однако по факту оказывается, что речь идет именно о визуализации и практике самой визуализации. Или о медитации и практике самой медитации. Масло масляное. Подмена ценностей.

https://www.youtube.com/watch?v=Qy2mIV8wNWE

Заявленная ранее связка духовного и материального – как-то теряется. Потому что целью медитации и визуализации становится полное отсутствие мыслей или сам факт представления зрительных образов.

И Нигде не говорится что конкретно делать во время медитации, чтобы, например, выйти замуж, найти работу или получить квартиру.

А если и говорят, то все сводится к простому чтению текстов, пусть и красивых, и иногда под музыку.

И конечно же все это окружено мистическим ореолом. эгрегоры, звезды, высшие энергии, тайные кристаллы, третий глаз, второй нос, сущности и прочая мистифицированная хрень.

Подробнее о том, почему так говорю, и о том, что все это придумано для выкачивания денег, и о том, что на самом деле все гораздо проще и имеется серьезная научная основа, и о том, что для получения, желаемого нужно всего ДВА условия – представлено ниже. И чтобы понять эту простоту – необходимо ознакомиться со всей нижеизложенной информацией, и выполнить упражнения.

Попробуем разорвать этот «порочный круг» в наших курсах. Совместим визуализацию, энергетику, практику визуализации и реальные планы действий, сформированные на основе логики.

За основу возьмем не «спичи» «гуру-шизотериков», а научные исследования и выводы исследователей мирового уровня, таких как Куэ, Ухтомский, Бехтерев, Эриксон, Сильва. Учтем практику современной психологии. Добавим опыт практики тысяч людей, которые уже применяют эти принципы и техники в жизни.

Усилим каждый наш практический шаг в достижении цели или решении задачи применением техник визуализации или самогипноза. И представим все эти изыскания на простом языке, понятном каждому человеку.

Вы можете, например, самостоятельно прочесть книжку о тайм менеджменте, внедрить в жизнь ее принципы. Реально на это уйдет как минимум месяца два, и то если у Вас не пропадет интерес. Затем прочесть книжку о медитациях и визуализации и так же внедрить их в жизнь. Или посещать курсы йоги.

Так же месяца два при том же условии сохранения личной заинтересованности. Далее Вы можете начинать сочетать одно с другим и пробовать получить какую-то практическую пользу, кроме факта о наличии знаний в Вашей голове. На это уйдет еще какое-то продолжительное время.

Потом, у вас что-то не получится, и вы забросите не дойдя до конца. Как-то – долго. И бесперспективно.

Более того, обычно через неделю —другую после начала изучения чего-либо интерес начинает угасать. И это нормально. Это естественно. Потому что обычно, нет ничего что способствовало бы поддержанию Вашего интереса.

Единственный реальный фактор, который может поддерживать интерес в применении знаний – реальные результаты. То есть заметные улучшения, которые человек напрямую связывает с ранее совершенными им действиями в причинно-следственную цепочку событий.

Например, «долго и старательно делал, и сделал», «копал —копал и выкопал». А интерес – не что иное как часть мотивации к действию.

Техники в данной книге построены таким образом, что применяя описанные приемы, Вы сможете выстроить цепочку причинно-следственных связей

«подумал – решил – сделал – получилось».

Приемы достаточно просты и понятны, поэтому Вы сможете применить их уже сегодня и сразу же получить результат. То есть быстро.

В этой книге мы рассматриваем простые ежедневные задачи, из которых и складывается достижение больших и глобальных целей. Таким образом, сочетая те или иные техники, причем именно те, после которых у Вас появились заметные результаты, Вы в разы увеличиваете свою личную эффективность в достижении поставленных любых задач.

Кроме того, каждый прием Вы сможете использовать изолированно друг от друга. Для этого Вам не понадобится долгой теоретической подготовки. Однако если Вы захотите, Вы сможете более глубоко изучить изложенную методику на примере более сложных кейсов. При необходимости Вы можете посетить живые практические занятия, индивидуальные консультации или прочесть необходимую литературу.

Итак, я желаю Вам успехов в изучении, применении и получении видимых результатов.

198 000 книг и 26 000 аудиокнигПолучить 14 дней бесплатно

Видео:Альфа Медитация Волны Нового Сознания 8-12Гц ❯ Улучшение Общего Состояния Тела❯ Снятие Головной БолиСкачать

Альфа-медитация — лучший источник энергии

Медитация представляет собой особенное состояние гармонии физического и ментального тел, состояние покоя, безмятежности и полной расслабленности, достигнутое в результате духовных практик.

Одной из уникальных техник является альфа – медитация, что представляет собой поверхностное погружение в состояние полного покоя, которое вполне можно использовать для постановки и достижения вполне материальных желаний и ценностей.

• Суть
• Техника
• Польза
• Научные доказательства

Суть

Медитация на альфа уровне или на начальном этапе погружения в тонкий мир осуществляется на фоне деятельности мозга на частоте от 8 до 14 Гц, это так называемое поверхностное расслабление.

Достижение этого состояния делает человека ближе к представителям как высшего, так и низшего миров: ангелам, демоническим сущностям.

На последующих этапах техник происходит еще более глубокое погружение, которое отражается в еще более низких частотах деятельности головного мозга. Однако достичь подобных уровней можно только после длительных тренировок.

https://www.youtube.com/watch?v=RTRm8uETxfg

Основная суть заключается в следующем: достигая контакта с собственным подсознанием, человек наделяется рядом следующих возможностей:

• Получение ответов на неразрешимые вопросы. Само подсознание диктует людям эти ответы, но расшифровать послания большинство из нас могут лишь после достижения состояния полного покоя.
• Программирование разума на работу, достижение удачи, осуществление желаний. Нередко именно конфликт ментальной сущности и рационального физического тела является причиной жизненных неудач и неурядиц.
• Оздоровление физического и тонкого тела, снятие стресса, тревожности, устранение депрессий.

Если фактором, отравляющим жизнь, является финансовая несостоятельность, исправить ситуацию поможет альфа медитация на деньги. Ежедневное закладывание программ на обогащение, на получение возможности стабильного заработка и защиты от финансовых неудач поможет если не разбогатеть, то навсегда забыть о нужде.

Техника

Глубокая альфа медитация или погружение в глубины тонкого мира осуществляется при помощи специальных звуков, которые помогают достичь уровня абсолютной непоколебимости и спокойствия.

Важным этапом является именно достижение состояния полного покоя. Для быстрого освоения техник крайне рекомендуется медитировать в одно и то же время, располагаясь также в одном и том же, особенно удобном и комфортном месте.

Лучше всего, разумеется, подходит для данной цели уголок на природе.

Важно помнить, что на протяжении всего сеанса не следует отвлекаться на любые внешние факторы и раздражители.

Для того чтобы исключить случайную возможность подобного, важно выбрать наиболее подходящее время и место для проведения сеанса медитации. Не следует начинать процедуру будучи в возбужденном состоянии, для начала необходимо полностью успокоиться и расслабиться.

Польза

Медитация в альфа состоянии является уникальным инструментом, помогающим воплотить в жизнь самые немыслимые, казалось бы, желания, и позволяет достичь следующих удивительных результатов:

• Повысить уровень устойчивости физического тела к негативному воздействию внешних факторов.
• Усилить умственные способности, раскрыть таланты, сделать их более выраженными и яркими.
• Очистить дух и тело от чужих негативных помыслов, посылов, а также собственных разрушающих мыслей.
• Укрепить физическое тело, избавиться от имеющихся заболеваний, предупредить развитие болезней в последующем.
• Улучшить понимание и взаимоотношение как с близкими, так и с посторонними людьми.
• Усилить дар интуиции, который поможет избежать в будущем множества проблем.
• Раскрыть собственные способности и снять блоки.
• Восстановить гармонию и устранить конфликты между физическим и ментальным телом.
• Осуществить связь с космосом и получить доступ к информационным каналам. В быту такое явление нередко именуют «подсказками свыше». Те, кто достиг успехов в освоении уникальных техник, отличает способность предсказывать будущее именно наъ основе таких подсказок.

Постоянная практика сеансов позволяет достичь не только поверхностных результатов, но также более глубоких, доступных лишь отдельным живущим на земле.

Медитация – своего рода ключ к обретению исключительных способностей.

Научные доказательства

Согласно данным научных исследований, проведенных с привлечением добровольцев, люди, которые ежедневно практикуют медитативные техники, отрешаясь от мира и погружаясь полностью в состояние покоя, являются более устойчивыми к неблагоприятным обстоятельствам, спокойными, уравновешенными.

Они обладают более крепким здоровьем, практически никогда не болеют и в целом являются гораздо более счастливыми и удовлетворенными собственной жизнью, нежели остальные. Разве это не весьма весомый аргумент для того, чтобы начать медитировать и воплотить в жизнь собственные мечты?

Видео:Альфа состояние, альфа медитация. Визуализация на альфа уровне. Легкий вход в альфа состояние.Скачать

Альфа-тета медитация на деньги и финансы

Данное упражнение взято из книги Сэла Рэйчела «Жизнь на передовой».

Несмотря на устаревшие термины, используемые автором, само упражнение мне понравилось.

Оно состоит из 2-х частей — медитации для погружения в альфа-тета состояние и аффирмаций на тему денег и финансов.

Если кто-то не уверен, что получится «запомнить» последовательность действий в медитативном состоянии, воспользуйтесь встроенным в любой мобильник диктофоном и наговорите текстовку.

https://www.youtube.com/watch?v=Qel3b6XtOL0

Прежде чем приступать к практике, прочтите утверждения на тему денег и ВЫБЕРИТЕ те, что резонируют именно ВАМ!

→ Что нужно сделать, чтобы перейти на более высокий уровень дохода

→ Какая взаимосвязь между вашей ценностью и деньгами

→ Как активизировать ваш денежный поток

Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь сПолитикой Конфиденциальности

Альфа-тета медитация с самовнушением

Примечание: Это упражнение требует наличия двух людей (гипнотизера и пациента) или магнитофона и кассеты. Не пользоваться во время вождения машины. Слова в скобках приводятся для удобства гипнотизера. Это не значит, что они произносятся вслух или записаны на ленте. В разной индукции самовнушения могут сочетаться по-разному.

Двойной значок (**) указывает, когда гипнотизер должен сделать паузу на несколько секунд.

[Часть 1 – вводные утверждения]

В этой медитации ваше тело и ум расслабятся, но вы останетесь сознательным и внимательным. Вы будете испытывать ощущения, осознавать мысли и пребывать в контакте с телом.

Когда вы глубоко расслаблены, ваш интуитивный ум способен воспринимать слова внутри и вокруг вас с большей ясностью. Пребывая в спокойном,  расслабленном состоянии, вы можете пользоваться контролирующим центром мозга для перепрограммирования нежелательных негативных верований и интеграции тяжелых эмоциональных опытов прошлого.

В любое время вы будете полностью контролировать свои ментальные способности. Вы можете принимать или отклонять любое из сказанного мной.

Вы можете пользоваться информацией, наиболее полезной вам и человечеству. Я буду предлагать утверждения, предназначенные для расширения вашего осознания и творчества. Я буду направлять ваше дыхание, чтобы помочь расслабиться.

[Часть 2 – расслабление тела и дыхание]

Убедитесь, что сидите в удобной позе, спина прямая, ноги на полу, руки на коленях, глаза закрыты. Сделайте глубокий вдох, позволяя свободный выдох и соединяя его с вдохом.

** Продолжая дышать, почувствуйте все большее и большее расслабление.

** Сделайте еще один глубокий вдох, и, делая это, сфокусируйте внимание на левой ноге.

** Почувствуйте, как левая нога расслабляется.

** Теперь сфокусируйтесь на правой ноге. Позвольте ей расслабиться.

** Сейчас вы становитесь более мирным, спокойным и осознающим.

** Сделайте три глубоких дыхания, и, делая это, позвольте расслабиться икрам ног, позвольте любому напряжению мягко уйти через подошвы ног.

** Сейчас осознавайте свои бедра.  Позвольте им расслабиться.

** Фокусируйтесь на ощущениях в ягодицах и области таза.  Отметьте ощущение сидения и позвольте весу естественно покоиться на стуле.

** Позвольте мирному, теплому чувству распространиться по всему низу вашего тела. Такое состояние внутреннего спокойствия здоровое и полезное.

** Сейчас обратите внимание на область живота. Позвольте ему избавиться от любого напряжения. Позвольте мышцам живота расслабиться и стать мягкими.

** Вы продолжаете слышать мой голос, вы внимательны и осознаете то, что говорится.

** Сделайте еще одно дыхание, и, делая это, представьте, как волна расслабляющего покалывающего тепла поднимается по позвоночнику, начинаясь у основания позвоночника и заканчиваясь у основания шеи. Позвольте мирно уйти напряжению спины.

** Позвольте расслабиться груди. Пусть каждый выдох будет вздохом облегчения и освобождением от любого напряжения.

** Представьте теплое сияние,  излучающееся в области сердца.

** Представьте волну мирной энергии, движущуюся через плечи вниз к рукам и выходящую через пальцы. Позвольте плечам естественно опуститься.

**  Ах! Глубокая расслабленность, какое приятное ощущение.

** Продолжайте глубоко дышать, позволяя всему напряжению уйти из шеи, задней части головы, верха головы, лба, век глаз и лица. Позвольте векам оставаться естественно закрытыми.

** Сейчас позвольте всему телу полностью расслабиться. Позвольте всему уйти, почувствуйте полное облегчение,
безопасность и мир.

[Пауза 10 или 12 секунд]

Расслабление тела и ума очень полезно. Успокоение и высвобождение напряжения и стресса создает большую жизнеспособность и силу. Когда бы вам ни захотелось расслабиться и очистить ум, сделайте глубокий вдох, закройте глаза и позвольте телу расслабиться.

https://www.youtube.com/watch?v=4C950GOka-0

Позвольте всем звукам или ощущениям прибавиться к вашему миру. Позвольте любым мыслям, любому сопротивлению, любому сомнению или страху уйти, не нарушая вашего спокойствия. Не пытайтесь контролировать происходящее.

Просто замечайте и позволяйте всему быть таким, как есть. Примите себя таким, какой вы есть прямо сейчас.
Позвольте всему происходить. Вам не нужно ничего делать. Просто позволяйте мягко уходить всем заботам дня, всем мыслям о дне вчерашнем или завтрашнем.

Почувствуйте свободу быть здесь и сейчас, таким, какой вы есть. Вы внимательны к своим эмоциям, ощущениям в теле, любым образам или ментальные картинкам.

Вы позволяете поверхностному уму успокоиться так, чтобы мог работать более глубокий интуитивный ум. Успокаивая рациональный аналитический ум, разум может “видеть” мысли по мере их появления и творческим пользоваться ими, чтобы сделать вашу жизнь более наполненной.

Каждый раз, когда вы входите в глубинный уровень ума, вам будет легче успокаивать поверхностный ум и оставаться в таком состоянии, не засыпая. Вам становится все легче и легче дышать полной грудью, свободно и естественно. С каждым дыханием вы становитесь более живым и осознающим.

[Углубление процесса – индукция]

Сейчас мне бы хотелось, чтобы вы визуализировали десятиэтажное здание.

** Это здание — ваше сознание, а этажи — уровни ума.

** Представьте себя на десятом этаже здания. Это поверхностное сознание.

** Теперь представьте себя, входящим в лифт.

** Вы нажимаете на кнопку и спускаетесь на нижние этажи.

** Пока я считаю от 10 до 1, вы будете спускаться на один этаж за раз. С каждым уменьшающимся числом, мне бы хотелось, чтобы вы визуализировали себя в лифте, спускающемся на один этаж. Мы будем начинать с 10-го этажа. С каждым уменьшающимся числом, вы входите во все более глубокое, более осознающее состояние ума.

** 10 – 9 – 8 – спускаетесь вниз, идете глубже – 7 – 6 – 5 – окружающие звуки помогают уходить глубже – 4 – 3 – наблюдайте, как лифт проходит этажи – 2 – и 1.

** Сейчас вы находитесь на самом нижнем этаже. Этот этаж — очень глубокое состояние ума, глубже, чем состояние, в котором вы так долго пребывали.

** Дверь лифта открывается, и вы выходите. Перед вами лестница, спускающаяся в подвал.  Начинайте спускаться по ступенькам.

** Ниже, ниже, ниже – идите глубже, глубже, чем раньше. [Пауза 10 секунд] Сейчас перед вами длинный туннель. В дальнем конце туннеля свет.  Идите по туннелю по направлению к свету.

** Вы подходите к свету, все ближе и ближе.

[Процесс визуализации – пауза 20 секунд]

Вы выходите из темноты и движетесь к свету. И оказываетесь на красивом альпийском лугу в теплый солнечный день. Все живое, вы ощущаете свежесть воздуха. Вы слышите жужжание пчел и шелест ветра в ветвях деревьях.

Вы чувствуете солнце на теле и земле под ногами. Посмотрев вверх, вы замечаете синее небо с несколькими мягкими белыми облаками. Глубоко дышите и впитывайте в себя все.

** Вы абсолютно свободны, вы в полной безопасности и мире.

** Походите по лугу, замечая цветы, траву, дикую природу. Найдите удобное место на траве и лягте, смотрите на солнце. Вы останетесь здесь до тех пор, пока снова не услышите мой голос.

[Самовнушение – пауза 60 секунд]

Нижеследующие утверждения помогут расширить осознание и улучшить творческие способности.

[Аффирмации на тему денег и финансов]

— Я люблю себя независимо от того, сколько у меня денег.

— С каждым дыханием я укрепляю свое финансовое благополучие.

— Все неведения, страхи и сомнения, связанные с деньгами, сейчас выносятся на поверхность моего сознания и интегрируются.

— Я изучаю уместные уроки, которые позволят действовать так, чтобы обеспечить финансовый успех.

— Я разрешаю все конфликты, связанные с деньгами. Я свободен наслаждаться жизнью, независимо то того, сколько у меня денег.

— Я – свободное и неограниченное существо, живущее в материальном мире.

— Изобилие – мое истинное состояние бытия. Сейчас я востребую его и выражаю это радостно.

— Деньги помогают выражать мою духовность в мире.

— Я осознаю, что проявление отсутствия или нехватки в современной экономической системе – результат невежества и ограниченного мышления части людей, сотворяющих и поддерживающих систему. Самый лучший способ преодоления – высвобождение всех ограничивающих концепций в моем сознании.

— Я отвечаю за свое нынешнее финансовое положение. Я не жертва системы. Если мне не нравится то, что я вижу, я могу изменить мои мысли и личную реальность так, чтобы оказывать позитивное влияние на общество.

— Чтобы изменить мир, нужно только одно просветленное существо.

— Я прощаю всех, включая себя, кто когда-либо препятствовал моему финансовому благополучию.

— Я живу в гармонии с деньгами и материальными вещами. Я фокусируюсь на финансовых делах, только когда это уместно.

— Я осознаю, что, как и все другое, деньги – это божественная субстанция.

— Все мои потребности удовлетворяются. У меня всегда есть то, что мне действительно необходимо.

— Я – одно с Бесконечным Проявлением. Я – изобилие. Я – успех.

— Люди наслаждаются, когда платят мне за то, чем я наслаждаюсь больше всего.

— Я заслуживаю процветания за оказанные мною услуги.

— Я пользуюсь деньгами так, чтобы поддерживать мой рост и рост других.

— Я заслуживаю наслаждения моими деньгами. Я трачу их разумно. Я великодушен.

— Я преодолеваю все барьеры, мысли об отсутствии и кажущиеся неблагоприятными обстоятельства. Я позволяю неограниченный поток изобилия в моей жизни.

— Я ясно вижу, что делать для создания огромного личного богатства. — Я – открытый канал. Мое процветание втекает в мир самым лучшим возможным образом.

— У меня есть все, что нужно для счастья.

— Я заявляю, что я – хозяин своей жизни, пожинающий плоды полного успеха и изобилия во всем, что я делаю.

— Я освобождаюсь от всех блоков к безграничному благосостоянию.

[Выход из гипноза – пауза 60 секунд]

Сейчас я буду считать от 1 до 10. С каждым увеличивающимся числом, вы будете больше и больше просыпаться. Вы сможете полностью вернуть любую и всю информацию,  полученную в глубоком состоянии ума. Вы почувствуете себя отдохнувшим и полным энергии,  освеженным и полным жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=eeC1ud-WQtA

От этой медитации не будет никаких болезненных эффектов или чего-то в этом роде.

1 – 2 – 3 – медленно выходим – 4 – 5 – 6 – чувствуете себя бодрым, полностью отдохнувшим, готовым функционировать в обычном бодрствующем состоянии – 7 – 8 – 9 – и 10.

Окончательно проснитесь. Полностью освеженным.

Сэл Рейчел – Жизнь на передовой Личный рост и духовное развитие

Какие утверждения вы выбираете в качестве новой денежной парадигмы?

аффирмации деньги медитация

Видео:Глубокая Альфа - медитация перед сном. Исполни желание в два раза быстрейСкачать

Альфа-медитация — бесконечный источник энергии — Медитация и Йога

Медитация представляет собой особенное состояние гармонии физического и ментального тел, состояние покоя, безмятежности и полной расслабленности, достигнутое в результате духовных практик.

Одной из уникальных техник является альфа – медитация, что представляет собой поверхностное погружение в состояние полного покоя, которое вполне можно использовать для постановки и достижения вполне материальных желаний и ценностей.

• Суть
• Техника
• Польза
• Научные доказательства

Суть

Медитация на альфа уровне или на начальном этапе погружения в тонкий мир осуществляется на фоне деятельности мозга на частоте от 8 до 14 Гц, это так называемое поверхностное расслабление.

Достижение этого состояния делает человека ближе к представителям как высшего, так и низшего миров: ангелам, демоническим сущностям.

На последующих этапах техник происходит еще более глубокое погружение, которое отражается в еще более низких частотах деятельности головного мозга. Однако достичь подобных уровней можно только после длительных тренировок.

https://www.youtube.com/watch?v=RTRm8uETxfg

Основная суть заключается в следующем: достигая контакта с собственным подсознанием, человек наделяется рядом следующих возможностей:

• Получение ответов на неразрешимые вопросы. Само подсознание диктует людям эти ответы, но расшифровать послания большинство из нас могут лишь после достижения состояния полного покоя.
• Программирование разума на работу, достижение удачи, осуществление желаний. Нередко именно конфликт ментальной сущности и рационального физического тела является причиной жизненных неудач и неурядиц.
• Оздоровление физического и тонкого тела, снятие стресса, тревожности, устранение депрессий.

Если фактором, отравляющим жизнь, является финансовая несостоятельность, исправить ситуацию поможет альфа медитация на деньги. Ежедневное закладывание программ на обогащение, на получение возможности стабильного заработка и защиты от финансовых неудач поможет если не разбогатеть, то навсегда забыть о нужде.

Какую пользу вам даст альфа-медитация?

Альфа-медитация – это невероятно ресурсное состояние, которое вы можете использовать для самых разных целей. Все успешные люди уже этим пользуются!

1. Что такое медитация? 2. Какие возможности открывает альфа-медитация? 3. Почему альфа-медитация – это отличный источник энергии? 4. Научные факты об альфа-трансе

5. Как используют альфа-медитацию успешные люди?

Что такое медитация?

Медитация – это состояние, когда наше тело и разум находятся в состоянии покоя.

Сначала мы расслабляемся физически, а потом психически, и наш мозг переходит на более низкие частоты. Исследуя медитирующих людей, ученые пришли к выводу, что во время медитации их мозг начитает работать на частоте от 8 до 14 Гц¹. Это альфа-состояние.

Более глубокое расслабление или погружение в сон позволяет достичь других трансовых состояний, в которых частота работы мозга будет еще ниже. Каждый вид транса дает свои удивительные эффекты.

Сегодня же мы поговорим об альфа-состоянии, которое проще всего освоить.

Какие возможности открывает альфа-медитация?

Альфа-медитация:

• дает чувство спокойствия и умиротворения, снижает тревожность;
• улучшает память и способность к изучению чего-то нового;
• укрепляет иммунитет;
• способствует улучшению сна и укреплению нервной системы;
• дарит ощущение благополучия и счастья;
• усиливает собственные способности;
• гармонизирует внутреннее состояние;
• привлекает удачу;
• обостряет интуицию и позволяет общаться с подсознанием;
• открывает внутренний канал информации;
• реализует многие сверхспособности;
• улучшает взаимоотношения с людьми;
• освобождает от внутренних блоков;
• исцеляет от различных заболеваний;
• улучшает умственные способности;
• очищает от любого негатива.

Кроме того медитация открывает дверь к развитию всех сверхспособностей.

Почему альфа-медитация – это отличный источник энергии?

Для тех, кто постоянно ощущает сонливость, упадок сил, нежелание что-либо делать – альфа-медитация может стать отличным лекарством. И вот почему…

Дело в том, что той космической энергии, которую мы получаем благодаря пище и дыханию, нам бывает недостаточно. Чем больше напряжения в нашей жизни, тем больше мы тратим энергии, тем больше чувствуем усталость. И даже сон далеко не всегда может восполнить энергетические запасы.

https://www.youtube.com/watch?v=uH1qXEv9564

Очень многие люди, несмотря на ночной сон, уже к обеду чувствуют себя обессиленными, особенно при больших умственных нагрузках.

Нехватка энергии приводит к самым разным заболеваниям, отсутствию радости в жизни, постоянной сонливости и апатии.

Однако ученые выяснили…

Научные факты об альфа-трансе

Если человек в течение дня хотя бы на 15 минут закрывает глаза и погружается в расслабленное состояние, он очень быстро восстанавливает свой энергетический баланс.

Альфа-медитация – это один из лучших способов получать космическую энергию дополнительно.

Замечено, что те люди, которые практикуют альфа-медитацию, намного спокойнее, счастливее и здоровее тех, кто этого не делает. В Европейских странах, США и ОАЭ (в отличие от России и Стран СНГ) медитация стала привычным явлением.

Как используют альфа-медитацию успешные люди?

Альфа-медитация – это отличная возможность установить глубокий контакт с подсознанием. Все команды и внушения, произнесенные в этом состоянии, воспринимаются гораздо лучше, чем в обычном бодрствующем состоянии. В это время можно задавать своему подсознанию любые вопросы, давать ему различные поручения.

Успешные люди используют альфа-медитацию, чтобы внушить себе определенные качества, настроиться на успех, получать подсказки по бизнесу, запрограммировать определенные ситуации.

Для этого они просто представляют в альфа-состоянии то, чего желают: прокручивают в альфа-трансе свои выступления перед публикой, предстоящие бизнес-сделки, важные события или просто выстраивают в своем воображении следующий день таким, каким они хотят его видеть. И это работает!

Подсознание знает ответы на любые свои вопросы, может исполнить любое желание, создать любые обстоятельства.

Итак, перейдем к альфа-медитации!

Ниже вы найдете специальный инструмент, который поможет вам расслабиться.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Альфа-ритм — ритм ЭЭГ в полосе частот от 8 до 14 Гц, средняя амплитуда 30—70 мкВ, могут однако наблюдаться высоко- и низкоамплитудные α-волны. Регистрируется у 85—95% здоровых взрослых (Википедия).

Принципы мощной альфа медитации

Сильная медитация представляет собой состояние измененного сознания, которое вызывается намеренно и целенаправленно. Это способ соединения своей праны с космической энергией.

В лечебном смысле медитация рассматривается как замена энергетики, а принципы медитации заключают в себе стремление разбудить энергию кундалини.

Прежде чем понять, какое влияние на практикующего субъекта может оказать альфа медитация, рассмотрим действие всех волн мозга.

Медитация на Альфа волны мозга и подсознание

Начнем с бета — волн мозга. Бета-волны наиболее быстрый тип мозговой волны. Человек находится в состоянии абсолютного бодрствования и активного взаимодействия с окружающей реальностью. Бета-волны – преобладающий тип волн сегодняшнего дня.

Люди спешат, постоянно испытывая гнетущее чувство, что никуда не успевают. Пребывая в таком состоянии, человек становится раздражительным, склонным к разного рода страхам, тревоге, обоснованным, а зачастую необоснованным переживаниям.

В медитативных практиках существуют особые принципы медитации на бета-волны.

Тета — волны мозга наделяют человека новыми возможностями. Мы входим в состояние тета-волн во время сна, однако, обучившись довольно простым техникам медитации, осознав принципы медитации на тета — волны, мы сможем по своей инициативе входить в нематериальный мир. В тета состоянии  восстанавливаются и активизируются ресурсы организма, включаются процессы выздоровления.

Дельта – волны мозга. На сегодняшний день это наименее изученный тип волн, самый медленный и загадочный. Данные волны вырабатываются во время глубокого сна, медитативного транса или гипноза, и способствуют полному расслаблению тела и отдыху.

https://www.youtube.com/watch?v=AmnTiDn2ucw

На уровне дельта материального мира нет, и личность, введенная в это состояние, способна вспомнить любой сегмент своей жизни. Если человек лишает себя полноценного отдыха, то организм в состоянии дельта-волн не прибывает, а это очень опасно для здоровья.

Немного забегая вперед, скажу, что при определенном навыке эти техники – медитации на альфа волны, тета, дельта и бета медитации, каким-то магическим образом трансформируют и изменяют всю нашу жизнь.

Решить проблемы, мне помог Денежный амулет, который заколдован так, чтобы постоянно привлекать к ВАМ, удачу и деньги. Внимание: настоящий Талисман Удачи должен изготавливаться и настраивается строго индивидуально, я заказывала его именно здесь!

Принципы медитации на альфа волны мозга

Альфа-волны наиболее близки нашей планете, они дарят хорошую отключиться от проблем и волнений, связанных с материальным аспектом. На этот уровень мы выходим практически сразу, лишь закрываем глаза. Легкое расслабление, спокойствие,  умиротворение, состояние приятной дремоты – вот что мы испытываем, входя в состояние альфа медитации.

Альфа волны мозга спускают к минимальной отметке разрушительное влияние бета-волн, принося человеку успокоение и глубокое приятное расслабление.

Не получая хорошего отдыха, пребывая в постоянном напряжении, мы стремительно теряем силы, выносливость, трудоспособность. Всего полчаса медитаций в день способны буквально возродить человека.

Медитации на альфа волны помогут вам сохранить физическое и душевное здоровье, продлить молодость и энергичность своего организма.

Как быстрее исполнить желание или альфа и тета волны мозга?

Сколько бы книг я ни прочитала про исполнение желаний вплоть до 2013 года, ни в одной из них я не находила самой важной для меня информации Как быстрее исполнить желание.

Ведь желания мои могли исполняться и через 3 года, а это, согласитесь, слишком долгий срок. Как всегда – хочется всего и сразу.

Намного позже, благодаря книгам Хосе Сильва  я узнала, что есть секрет, значительно усиливающий эффективность визуализаций, аффирмаций, установок и других техник по исполнению желаний и позволяющий быстро исполнить любые желания.

Этим секретом оказался альфа-уровень или альфа-волны.

Еще позже в 2015 году, я услышала, про тета-хилинг  или тета-исцеление.

Сегодня я хочу привести выдержку из книги  Вианны Стайбл — Тета-исцеление, благодаря которой вы узнаете про различные волны мозга, а также разберетесь,  как это знание поможет вам быстро исполнить свое желание. Читая о тета-исцелении знайте, что эту технику вы можете использовать в реализации и других своих желаний, не только в рамках здоровья тела.

Итак, вы уже знаете, что ваш мозг испускает волны? И что прибор, который способен определять длину волны мозга человека – это электроэнцефалограф?

🔍 Видео

Медитация погружение в альфа состояние | глубокое расслабление | метод 4 точки | тихий мужской голосСкачать

Регенерация всего тела. Альфа-волны лечат повреждения в теле, музыка лечит все тело, мощный эффектСкачать

АЛЬФА СОСТОЯНИЕ. Самый простой метод входа в альфа состояние. Научный подход. Медитация.Скачать

АЛЬФА-МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ, СНА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ @alexanderbaranovskyСкачать

Альфа-медитация (чистый бинауральный ритм)Скачать

Лечебная музыка с АЛЬФА-звуком для создания Ресурсного Состояния - 600 Гц 🎶Скачать

😌АЛЬФА-РАССЛАБЛЕНИЕ // АУТОГЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ // ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ПОСЛЕ СТРЕССАСкачать

Практика: Удивительный мир и спокойствие. Альфа медитация от 30 апреля 2023Скачать

Альфа-Relax 💤 Медитация для Сна и Отдыха под звуки морских волн @alexanderbaranovskyСкачать

Альфа-медитация "Связь с Богами - состояние "Тета" как у детей до 7-ми лет"Скачать

Божественная форма сознания. Практика "Альфа медитация"Скачать

【Музыкотерапия на Альфа волне】 Музыка для быстрого снятия невроза, страха и стрессаСкачать

Альфа волны для работы и учебы. Альфа ритм для медитацииСкачать

Медитация - гипноз 🙏 Сильнейший сеанс для очищения от негативных подсознательных программ 🎆Скачать

Альфа уровень - упражнение для погружения сознания по методу СильваСкачать