Техника мощной медитации для мужчин

Видео:💖Медитация На Привлечение Конкретного Мужчины! Обрети Любовь – Сила в МыслиСкачать

Медитации на привлечение любимого человека: техника выполнения

Если в прошлом веке медитации и мантры были уделом исключительно приверженцев течения «нью эйдж», то сегодня медитируют очень многие.

Для этого необязательно посещать какие-то особые места или ходить к каким-то учителям, ведь медитировать можно прямо дома. Существует ли медитации на привлечение любимого человека? Да, и о том, как правильно проводить такой сеанс, мы поговорим в данной статье.

Интерес к духовному

Несмотря на бессмысленные войны, что по-прежнему ведутся на Земле, с начала 2000 года наблюдается большой всплеск интереса к духовности. В 2012 году многие ожидали конца света, согласно предсказаниям календаря майя, однако этого не случилось.

Наоборот, близость такого события, как возможный апокалипсис, еще больше людей заставила начать интересоваться просвещением и поиском себя.

Есть версия, что на самом деле в календаре шла речь о конце эпохи Темных времен и переходу к Золотому для человечества времени.

Медитация — это способ достичь осознанности. Люди, которые в обществе считаются просвещенными, говорят, что молитва, как мы ее привыкли представлять в виде бесконечных монологов к Богу с жалобами и просьбами, неправильна.

Человек должен молиться, не думая ни о чем и уж точно не прося — и тогда он услышит ответ в форме исполнения его желания. Это и есть медитации.

Бывает медитация на привлечение счастливых событий, для обретения гармонии или любви.

Мошенники в интернете и жизни

Как водится, едва чем-то начинает интересоваться большое количество людей, тут же появляются мошенники, желающие на этом заработать. Медитации не являются исключением.

Вы считаете, что вы просто так вот, просто пожелав этого, не сможете приблизиться к Богу? Ну что же, к вашим услугам масса платных семинаров, тренингов, интернет-уроков, создатели которых обещают вас всему научить.

Ну, конечно, тот, кто заработает на вас кругленькую сумму, точно знает, на что похожи правильные медитации на привлечение любимого человека или хорошего здоровья. Поэтому не спешите платить за эфемерные обещания! Помните, что подобными знаниями владеют люди действительно осознанные.

Такие личности прекрасно понимают, что счастье не в деньгах, а потому пишут бесплатные книги и дают бесплатные уроки. Если вы решите заплатить за полученные знания, то это ваше решение, но не вздумайте делать обязательные денежные взносы или платежи.

Факторы правильной медитации

Если вы хотите научиться медитации, то возьмите себе на заметку такие правила:

1. Медитировать нужно в таком месте, где вы сможете быстрее всего расслабиться. Возможно, идеальным местом для вас станет ваша комната с задернутыми шторами для создания приятного полумрака.
2. Медитировать лучше всего в одиночестве. Именно по этой причине групповые занятия не совсем подходят для сеансов.
3. Если вы делаете медитации на привлечение любимого человека или на здоровье, то вам помогут визуализации. Попробуйте до начала сеанса нарисовать в голове такой образ — вы счастливы, любимы, вот вы кладете голову кому-то на плечо, смеетесь.. Именно эти образы вы будете использовать во время сеанса.
4. Некоторым людям помогают сосредоточиться звуковые образы, особые ароматы. Если вас не будут отвлекать такие факторы, то включите приятную негромкую мелодию в стиле лаунж или курите благовония.

Что даст медитация?

Медитация позволит вам расслабиться, отдохнуть так, словно вы хорошенько выспались. Если вы встревожены чем-то, ваши мысли отвлечены на какую-то проблему, медитация даст вам возможность взглянуть на проблему под совершенно иным углом.

Работает ли медитация для привлечения мужчины или для привлечения здоровья? Конечно, вы не увидите эффекта сразу после сеанса или после двух. Но если работать над исполнением своего желания и верить в удачу, вы достигнете цели.

Переходим к технике

Прочитав следующий абзац, вы будете изумлены, насколько это просто — медитировать! Кто-то просит за уроки деньги, кто-то придумывает сложные техники.. Зачем? Медитация проста и естественна.

Итак, примите удобную позу. Это необязательно должна быть столь популярная поза лотоса. Сядьте так, как вам удобно. Ложиться не рекомендуется по той причине, что вы можете уснуть. Закройте глаза. Концентрируйтесь на своем дыхании.

Просто сосредоточьтесь над тем, как вы вдыхаете воздух, как он наполняет легкие, задерживается в вашем теле, и после вы его выпускаете.

Конечно, по привычке в вашу голову будут лезть мысли, но вы не отвлекайтесь, не пытайтесь их сдержать или «не думать».

Продолжайте сосредотачиваться на дыхании, наблюдая за тем, как приходят и уходят мысли. Вот и все. Так пройдет ваша первая медитация.

Медитации на привлечение любимого человека

Если же вы медитируете не первый раз, то мысли приходят все реже, а разум сохраняется чистым. Именно тогда, когда у вас есть небольшой опыт в концентрации, попробуйте такой способ исполнения своих желаний, как медитация для привлечения любимого.

https://www.youtube.com/watch?v=gfND4nIbY3E

Прежде всего, нужно отметить, что не удастся медитировать на что-то плохое. То есть, если вы будете думать о том, чтобы вашему врагу не повезло, то вы просто потеряете концентрацию. Между тем светлые, хорошие желания, которые не затрагивают чужой воли, спокойно могут сосуществовать с нашим «чистым» разумом без мыслей.

Итак, вы все так же сосредоточены на вашем дыхании и вместе с тем рисуете в вашем воображении образ себя, счастливой и любимой с кем-то. Пусть эти картины будут в золотистых светлых цветах.

Медитируйте по нескольку раз в неделю, по десять-двадцать минут, и вы обязательно встретите вашу любовь.

Можно ли «притянуть» конкретного человека через медитацию?

Один из основных принципов медитации — свобода вашей и чужой воли. Будете ли вы счастливы, если кто-то «притянет» вас и ваши чувства? Веды вы хотите сами влюбиться, выбрав своего избранника.

Поэтому не стоит представлять конкретного человека во время сеанса «медитация релакс».

Привлечение любви пройдет куда более эффективно, если вы будете представлять свое счастье, чувствовать во время сеанса свою любовь, гармонию, счастье.

Видео:Управляемая медитация для привлечения конкретного человека: ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ Чрезвычайно мощнаяСкачать

[Медитация] Исцеление мужской энергии

«Нам не только придется бесконечно выбирать (высшую) реальность, которая появляется благодаря нашей вере, нам придется раз за разом выбирать БЫТЬ ВНЕ любой реальности, частью которой мы отказываемся быть.»

Лорен Горго, февраль 2017

В начале января я четко поймала ощущение, что не хочу быть частью мира:

• где мужчины доминируют и подавляют,
• где женщине отведена скромная роль домохозяйки.

У каждого из вас есть свое понимание роли мужчины и женщины.

Есть то, что складывалось тысячелетиями и отпечаталось в коллективном сознании человечества.

Групповые медитации на      

Ключах Мастерства

Воспользуйтесь силой групповой энергии для быстрых результатов вашей трансформации!

Нажимая кнопку «Жду приглашения», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

«2017 это год Истинного Действия, знаменующий конец периода тренировок, надежд и попыток.

Мы больше не ждем, пока что-то случится, не застреваем в отвлекающих факторах, не продолжаем поиски, не притворяемся, что это обычные времена и больше не прячемся от самих себя.

Все сейчас становится Ультра Реальным и все поставлено на карту. В этом году нужно Вступить в Новую Реальность и Поддержать Свою Истину!»

Солара, Серф Прогноз 2017 года

Предлагаю НЕ ждать… А действовать!

Мы проведем 2 коллективные медитации — 22 февраля и 13 марта — для исцеления мужской и женской энергии, мужского и женского начала.

Если вам отзывается эта тема, присоединяйтесь!

Медитация Исцеление мужского начала

Дата проведения: 22 февраля 2017

Текущие энергии

На видео: 0:01:22 и 0:10:13

Наши физические тела перестраиваются. В этом процессе задействована корневая чакра, из которой вымываются кармические шаблоны, старые паттерны мышления и поведения.

Побочные эффекты энергий месяца:

• Уходит старое окружение.
• Становятся отчетливо видны личные претензии и ожидания.

Чтобы не погружаться в личные трагедии, единственный вариант — переключиться в вертикаль и посмотреть на все сверху, в позиции наблюдателя.

Метафора месяца: «Поезд»

На видео: 0:03:13

Вы находитесь в предвкушении поездки. Вещи собраны, билеты в руках. Вы садитесь в купе, поезд трогается. Есть начальная точка, откуда вы стартуете, есть финальная точка, куда вы должны приехать.

https://www.youtube.com/watch?v=eaaPGtbtZxg

Но вместо того, чтобы ехать в скоростном режиме из точки А в точку Б, вы постоянно останавливаетесь. Приходит какая-то мысль или эмоция, не связанная с выбранным направлением, поезд останавливается, вы вылезаете из вагона. И так раз за разом.

Когда вы обратно войдете в вагон и поедете в нужном направлении, неизвестно.

Вы продекларировали себе, в какой реальности хотите жить, но вместо того, чтобы стремиться туда прийти, вы отвлекаетесь, включаетесь в конфликтные ситуации, реагируете, теряя сфокусированность на важном.

Три вопроса, которые следует себе задавать в этом году:

1. Соответствует ли мои мысли, эмоции высшей реальности и высшему выбору, что я сделал?
2. Как я проявляю это в жизни, по отношению к себе, к близким, другим людям?
3. Я в этом процессе или я вне его? (если выпадаете, погружаетесь в рутину)

Алгоритм Лорен Горго

На видео: 0:07:19

• Первый шаг — выбираете себя.
• Второй шаг — остаетесь центрированными, внутри себя. Сохраняете свой вибрационный коридор, НЕ понижаете свою уникальную вибрацию.
• Третий шаг — ваша истина заякорена в сердце.

Смотрите также

Видео:Ты Станешь Магнитом Для Мужчин После Этой Медитации. Как Влюбить в Себя МужчинуСкачать

Медитация для мужчин

Теперь у вас появилась возможность соприкоснуться с удивительным миром медитативных техник, которые помогут каждой женщине поддержать и сохранить свое здоровье.

Эти медитации были созданы лично мной для ВАС и воспроизведены на студии звукозаписи. Для них была написана волшебная релаксирующая музыка (автор Бахриев У.А).

Все медитации я зачитываю СВОИМ ГОЛОСОМ!

Вашему вниманию представлены 6 удивительных медитаций для женщин.

Длительность каждой медитации 5-6 минут.

Здесь выложены небольшие отрывки.

Также можно посмотреть видео-ролики к медитациям.

Все медитации можно заказать уже сегодня!

СЛУШАЙТЕ И ПОЛУЧАЙТЕ ЗДОРОВЬЕ.

МЕДИТАЦИИ «ДОЛИНА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ»: «ВНУТРЕННИЙ АЛМАЗ»

внутреннюю защиту, укрепить иммунитет, дать отпор стрессам и болезням

научит правильному дыханию и осознанию единства со Вселенной

ауру и защитить себя и своих близких от отрицательной энергетики

способствует здоровому зачатию

от стрессов, сохранить запас яйцеклеток,

зачать и выносить здорового малыша

поддержать женское здоровье, сохранить молодость

и избежать раннего климакса

Как гинеколог могу сказать, что все медитативные практики положительно влияют на здоровье женщины: регуляцию менструального цикла, уровень гормонов, работу внутренних половых органов.

Эти простые упражнения помогут при бесплодии, нарушениях менструального цикла, проявлениях предменструального синдрома и симптомов климактерия, а также будут профилактикой таких заболеваний, как миома матки и аденомиоз.

Прослушивание медитаций способствует погружению в состояние релаксации, необходимой для активации процессов исцеления.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДОЛИНУ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

Также получить ДИСК В ПОДАРОК вы можете во время обучения на любом из он-лайн курсов.

При проведении он-лайн курсов используются видео-ролики к медитациям. Также обучающийся получает доступ к их просмотру для самостоятельной работы.

Обучение проводится МНОЮ ЛИЧНО.

Любите себя! Цените свое здоровье! Любви и энергии!

Источник:
МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ЖЕНЩИНТеперь у вас появилась возможность соприкоснуться с удивительным миром медитативных техник, которые помогут каждой женщине поддержать и сохранить свое здоровье. Эти медитации были созданы

http://www.olga-pankova.ru/shkola-zhenskogo-zdorovya/meditatsii.html

Техника мощной медитации для мужчин

Часто люди не верят в собственные силы, а себя отделяют от всего остального мира. Однако уверенность в себе – это залог успеха, залог достижений, да и в целом полной, благополучной жизни. Особенно это актуально для мужчин.

Помочь осознать себя не оторванным от социума и не оставленным один на один с проблемами, понизить тревожность и воспитать уверенность в себе может домашняя медитация для мужчин.

В этом состоит воздействие и миссия сильной медитации внутренний мужчина.

Внутренний мужчина техника сильной медитации онлайн

Техника медитации для мужчин довольно-таки проста, проводить ее можно дома, слушая музыку для медитации, ое сопровождение диктора, либо просто в тишине.

Она успокаивает, умиротворяет человека, примеряет его с собой, сглаживает внутренние противоречия, учит не противиться судьбе, а принять ее и следовать за ней, за самим собой, за своими внутренними побуждениями.

Очень мощная медитация для мужчин воспитывает в вас вашего внутреннего мужчину, а боевая медитация из самого обычного человека делает воина духа.

https://www.youtube.com/watch?v=K-4BrG3rGss

Бесстрашие в себе необходимо формировать, взращивать и воспитывать. Это качество не приходит само собой, это то, что можно приобрести, приложив старание, терпение, проявив настойчивость.

Так, к примеру, самураи могли бы испытывать страх, неизменно находясь рядом со смертью, но они не позволяли инстинкту самосохранения и эмоциям овладевать их разумом.

Самостоятельная медитация для настоящих мужчин в современном мире, полном не меньших опасностей, поддержит вас и не позволит омрачать ваш рассудок.

Боевая медитация самостоятельно бесплатно – современный самурай

Самая большая ценность, которой обладает человек – это жизнь. Чем бы вы ни владели, все ваши достижения и накопления теряют смысл, если вы мертвы.

Поэтому в боевой медитации, воспитывая дух своего внутреннего мужчины, самураи представляли, что уже мертвы или все равно умрут, а потому страх за свою жизнь уходил, и оставалась только необходимость действовать, применять наработанные отточенные навыки.

Великие мастера боевых искусств боролись со страхом потерять жизнь, упорно тренируя свою волю и занимаясь боевой медитацией. Не только самураи, но другие могучие воители давно ушедших времен могли теми или иными способами вводить себя в состояние боевого транса.

Именно в таком состоянии адреналин, выбрасываемый в кровь, не ослабляет волю, а, напротив, способствует ее усилению.

Домашняя медитация для мужчин, которую вы можете проводить самостоятельно дома и практически в любом другом месте, значительно снизит вашу тревожность, научит вас доверять себе, воспитает в вас уверенность и бесстрашие.

Источник:
Техника мощной медитации для мужчинЧасто люди не верят в собственные силы, а себя отделяют от всего остального мира.

Однако уверенность в себе – это залог успеха, залог достижений, да и в целом полной, благополучной жизни. Особенно это актуально для мужчин.

Помочь осознать себя не оторванным от социума и не оставленным один на один с проблемами,

https://www.sudba.info/texnika-moshhnoj-meditacii-dlya-muzhchin/

Видео:❤️❤️ОН ТОЧНО БУДЕТ РЯДОМ🍀100 ШОКИРУЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАт!/#медитация #отношения #вернуть любимогоСкачать

Техники медитации для начинающих. На чём остановить свой выбор

В этой статье мы обсудим техники медитации. В мире существует множество медитаций не только уходящих корнями в древность, как мы привыкли думать, но и созданий XX века. Последние возникли не из ниоткуда и в своей основе так или иначе опираются на достижения медитационных техник прошлого.

Техника и методы медитации в различных культурах

Мы хотим подчеркнуть, что выбор техник огромен. Можно предпочесть восточные методы медитации, практикуемые в Тибете, Индии, Таиланде, Вьетнаме, Японии и Китае. К ним относятся:

• дзэн медитация,
• медитация на мантру,
• медитация осознанности,
• медитация на дыхание,
• медитация на пламя свечи, или тратака,
• медитация на звук,
• курс Випассана,
• медитация цигун,
• даосская медитация.

Этот список можно продолжить. В одном буддизме насчитывается более 40 техник, идущих из глубины времён, не считая тех, которые были добавлены адептами буддизма в более позднее время.

В западной традиции тоже есть свои методы медитации. Люди, не склонные относить молитвы к разряду таковых, должны признать, что они являются не чем иным, как медитацией на слово или медитацией-размышлением. Типичный пример успокоения сознания, приведения его в медитативное состояние — с помощью Иисусовой молитвы.

Связь термина «медитация» с йогой

Сам термин «медитация» происходит из западной традиции, от слова meditare — ‘размышлять’. В восточных культурах этот термин не используется. Вместо него мы можем услышать слова «дьян» на хинди, «там самати» по-тайски, «тьен» на вьетнамском и, если мы внимательно прислушаемся к ним, то поймём, что корни этих слов непосредственно связаны с санскритом.

https://www.youtube.com/watch?v=DqvE3YxYZ2U

В йогической традиции предпоследняя ступень аштанга-йоги, практикующая медитацию так и называется — дхьяна, а высшая ступень, состояние просветления, растворения сознания в самом объекте медитации и соединение с Сущим — самадхи.

Техника медитации в буддизме

Медитации в буддизме — это больше, чем просто техника. Медитация хотя и является средством для концентрации и успокоения ума, одновременно имеет свой внутренний смысл, она самоценна. Не зря её часто называют искусством медитации, а как у всякого искусства функциональность для неё не главное. На первый план выходит внутренняя ценность медитации.

Польза от выполнения медитации

Впрочем, тема статьи более направлена на практический аспект медитации, поэтому мы должны обстоятельно рассмотреть именно функции медитации, к чему она может привести и каких целей поможет добиться, каким образом она поможет улучшить нашу жизнь.

медитация, пранаяма

Положительные аспекты медитации:

• улучшение физического и психического состояния,
• наполнение организма новой энергией,
• обретение спокойствия ума,
• обучение концентрации,
• изменение мышления, его положительная направленность,
• осознание жизни и видение её новым взглядом,
• помощь в замещении вредных привычек более конструктивными.

Этих целей можно добиться, выполняя медитацию регулярно, желательно ежедневно, хотя бы понемногу, начиная с 10–15 минут утром или вечером.

Техника медитации для начинающих

Начинающим рекомендуется подходить к медитации более конструктивно, имея чёткие цели. Об искусстве медитации можно подумать попозже, а сейчас, когда вы только начинаете, нужно сконцентрироваться на технике выполнения, условиях и состоянии сознания, в котором нужно подходить к практике.

Начало и подготовка к медитации так же важны, как и разминка в тренажёрном зале.

Просто с разбега войти в медитацию не так-то просто, поэтому нужно настроить свой ум, поразмышлять на тему того, что такое медитация, каких целей вы бы хотели достичь с её помощью и только после этого можно начинать сам процесс медитации.

Каких реальных целей можно добиться с помощью медитации?

• Во время медитации ваше тело и ум отдыхают. Причём ум получает полноценный отдых, ведь в идеале он должен успокоиться и отключиться от чувственного опыта, что даёт ему передышку в процессе ежедневного мыслительного круговорота. В этом никакой другой опыт не может сравниться с практикой медитации.
• Вы улучшаете свою способность концентрироваться. Один известный на западе популяризатор практики медитации сравнивал медитационное сосредоточение с чаем, чайной церемонией, оно успокаивает и настраивает ум на мышление в определённом направлении, в то время как кофе можно сравнить с сосредоточением в том смысле, как его понимают люди западной направленности ума — быстрое стимулирование нервной деятельности на выполнение очередного дела, без передышки, выпивая его на ходу, чтобы опять бежать и успеть выполнить очередной пункт плана.
• Ваше восприятие активизируется. Несмотря на то, что, казалось бы, вы ничем не пробуждаете деятельность ваших органов чувств, совсем наоборот, вы приглушаете, замедляете, а порой и вовсе отключаете их, и тем не менее, практикуя медитацию, вы остаётесь в состоянии бдительного внимания. После выхода из медитации ваши когнитивные способности улучшаются, уровень интеллекта и памяти растёт. Это подтверждено многочисленными научными исследованиями.
• Цели жизни становятся яснее. Вы находите для себя настоящие цели взамен искусственным, навязанным вам обществом. Многие практикующие медитацию приходят к такому выводу. Их набор ценностей меняется, и сознание очищается от внешних наслоений, а на поверхность выходят истинные ценности. Вы лучше понимаете себя.

медитация, пранаяма, мантра

Самопознание и медитация

Самоосознание, не только в медитационном смысле этого слова как осознание своего тела, чувств, мыслей, явлений, но и самоосознание себя как личности, становится ярким. Вы вступаете на дорогу самопознания.

Никакие книги или теоретические знания не могут заменить этого.

Глубина самоосознания приходит в процессе практики медитации, это знание непосредственно, вы получаете его, обративши взор вглубь себя, вглубь своего сознания.

https://www.youtube.com/watch?v=CUHTQdBchow

Научившись погружаться в неизвестные слои вашей психики, вы сможете выходить в сферу подсознательного — вот где вы познакомитесь со своими истинными желаниями, выведите их из области подсознательного на сознательный уровень, таким образом, сделав их доступными для проработки и изменения. Это ключ к тому, чтобы коренным образом изменить направленность вашей жизни.

То, к чему стремятся тысячи людей, посещая сеансы психотерапии, достижимо самостоятельно, погружением в собственную психику, изучением своего «Я» посредством медитации.

Можно сказать ещё очень много о том, как полезно и эффективно влияние медитации на духовное состояние и психологическое здоровье человека, но пора обратиться к практической части и рассказать о техниках медитации, которые вы сможете применять самостоятельно.

Простые техники медитации

• Первая техника состоит в наблюдении за дыханием.

Вы можете принять удобное положение так, чтобы ваш позвоночник был прямым. Приготовьтесь оставаться в неподвижности в течение по крайней мере 15 минут, а ещё лучше 24 минут. Считается, что 24 минуты оптимальны для получения эффекта от медитации.

Сделайте полное йоговское дыхание и затем просто начинайте наблюдать за дыханием. Переключите все мысли только на этот процесс. Сейчас для вас нет ничего важнее, чем то, как вы дышите, следите, как воздух входит и выходит. При этом можно мысленно считать вдохи;— это позволит вашим мыслям не разбегаться в разные стороны, а находиться в русле медитации.

Затем медленно выходите из медитационного состояния и возвращайтесь к своим обычным делам.

• Вторая техника, суть которой состоит в приведении ума в естественное состояние.

Успокойте ум с помощью выполнения серии из 21 вдоха и выдоха, просто наблюдая за дыханием, как вы это делали в предыдущей технике. Это будет настройкой для практики второй техники. Теперь вы будете наблюдать за вашими ощущениями, эмоциями и мыслями.

Суть здесь состоит в том, чтобы следить за всеми всплывающими чувствами, мысленными образами, не отталкивая их, не давая оценку, не предпочитая один другому. Нужно просто дать им спокойно появляться и исчезать. Вы заметите, что ваша некритичность и созерцательность по отношению к проходящим образам помогают им уходить.

Пусть на смену придут новые, но вы продолжаете наблюдать, формируя в себе привычку к умной сосредоточенности и созерцанию.

Впоследствии, если вы захотите практиковать йогу, это будет вам хорошим подспорьем, так как способности к сосредоточению и наблюдению — ключевые аспекты практики хатха-йоги.

• Третья техника — осознание

Перед тем как начать практиковать осознание себя, подумайте о себе, о самопознании, выполните серию из 21 вдоха и выдоха и начинайте практику. На этот раз она состоит в том, чтобы вы не концентрировались ни на своём дыхании, ни на образах, проплывающих в уме или эмоциях.

Вы их не замечаете, игнорируете, они не должны вас занимать, старайтесь осознать только своё сознание. Если вы сможете оставаться невозмутимым, не отвлекаясь на внутренние образы, то через некоторое время вы заметите, что есть некая недвижимая часть вас, внутреннего сознания, которая всегда здесь.

Это оно и есть «осознание осознания».

медитация, пранаяма

Техника медитации йогов

Йогическая практика применяет несколько техник медитации, начиная с концентрации на дыхании и контроля над ним с помощью практики пранаямы, которая логически подводит к практике медитации осознанного направленного наблюдения, где высшей формой становится растворение сознания в Абсолюте, соединение с космической энергией.

Начинающим можно делать простейшие виды пранаямы без задержки дыхания, т. е. технически эти пранаямы можно назвать только подготовкой к ним. Также можно практиковать медитацию на объект, включая тратаку. Дополнить эти виды можно медитацией, связанной со звуком, т. е. мантрами.

Техники медитации йогов настолько тесно связаны с буддистской традицией, что трудно провести ту грань, где заканчиваются техники буддистской медитации и начинается что-то принципиально новое. Не будем забывать и о том, что обе традиции опираются на учения веданты. Не случайно у них много общего.

https://www.youtube.com/watch?v=oRlnB7kwdWI

Какой бы способ медитации вы не выбрали, помните о том, что с началом практики медитации ваша жизнь изменится. Вы встаёте на путь самопознания. Это марафон, где нет финишной черты.

Здесь нет и времени в том смысле, в котором мы привыкли его понимать, — всё идёт своим чередом, временных границ не существует, вы познаёте себя без стремления отличиться и стать первым.

Вы уже первый для себя, поскольку избрали путь познания.

Присоединиться к курсу «Пранаяма и медитация для начинающих» с Андреем Верба.

Видео:i-МЕДИТАЦИЯ - Притяни 100 000 МОЛНИЕНОСНО. Техника притяжения денегСкачать

Чем полезна медитация для мужчин

Именно от того, в каком возрасте мужчина теряет свою мужскую силу, зависит дальнейшее лечение потенции. Если юношам достаточно заняться спортом и начать принимать витамины, то пожилому мужчине следует уже обращаться к врачам и искать первопричину в хронических или приобретенных заболеваниях.

Поможет мужской силе, в первую очередь, правильное и здоровое питание, активный образ жизни, отказ от курения и спиртного. Внимательно надо следить за приемом гормональных препаратов и стероидов. Их побочные действия очень часто провоцируют снижение потенции и сексуальные расстройства.

Не лишним в спальне будет иметь цветок антуриум, который в народе принято называть «Мужское счастье». Удивительные матовые листья и початок, устремленный , символизирует силу, стойкость, энергию и здоровье для мужчины.

Возникновение эрекции — это сочетание психических, рефлекторных процессов и передача нервных импульсов от головного мозга к половому члену. Учитывая воздействие на работу организма человека звуков определенной частоты, Ленни Россоловски разработала биорезонансную терапию «Мужская сила», в основе которой находится программа для повышения и нормализации потенции.

Народные рецепты и традиционная медицина тоже не остаются в стороне. Травники предлагают мощные настойки и сборы, а врачи — интенсивное терапевтическое и радикальное избавление от проблемы. В некоторых случаях, пациенту достаточно пройти курс физиотерапии, вовремя принимать таблетки против импотенции.

Восстановление мужской силы после удаления простаты

Единственным решением при наличии серьезных заболеваний, как аденома и рак, является простатэктомия или операция, при которой предстательная железа подлежит хирургическому иссечению.

Последствиями оперативного вмешательства, в большинстве случаев, выступают в 10% недержание мочи и воспалительный процесс, болевой синдром, слабая эрекция.

Здоровье и простата тесно связаны между собой, поэтому ее удаление, при котором пациенты теряют половую и репродуктивную функцию, в 30% случаев требует длительной реабилитации.

В условиях стационара пациенту для оттока мочи устанавливают катетер. Для предотвращения инфекции назначают промывание Фурацилином мочевого пузыря.

Еще один способ, как лечить отсутствие половой силы — введение в пещеристые тела полового члена Папаверина, Альпростадила и Фентоламина.

Эти лекарственные средства снимают спазмы и улучшают кровоснабжение гладких мышц органов мочеполовой системы, способствуют расширению сосудов, оказывают благотворное влияние на липидный обмен. Но главное — мужская первоначальная сила возвращается.

Людям с удаленной простатой рекомендуется отказаться от сексуальных отношений, в первый месяц с момента проведения операции.

Мужчину врач должен подготовить и к тому, что самостоятельно участвовать в зачатии ребенка он уже не сможет, хотя мужская активность и сила потенции будет присутствовать.

Последствия операции на простате — отсутствие спермы и полноценной эрекции. Стимулировать половой член представителям сильного пола придется самостоятельно.

Лучшие активаторы мужской силы

В случае, когда справиться с нарушениями полового характера мужчина не в силах, на помощь ему всегда готовы прийти разработки современной фармакологии.

https://www.youtube.com/watch?v=pZqAtmhwc_0

Как обрести мужскую естественную силу, используя новейшие стимуляторы потенции? Получил широкую популярность натуральный экстракт каменного цветка, препарат Лито Масло. В состав чудодейственного средства вошли кедровая смола, масло облепихи и прополиса.

Ежедневный прием 15-30 капель с утра, в обед и вечером помогает вывести накопленное за всю жизнь мужчиной количество вредных липидов и шлаков, устраняет последствия пребывания в организме болезнетворных бактерий, вирусов и грибков.

Каменный цветок полезен для лечения половых проблем, которые были вызваны эндокринными заболевания и нарушениями мочевыделительной системы, рекомендуется для восстановления потенции после удаления простаты.

Одним из лучших принято считать средство — АК-45, благодаря которому значительно улучшается и восстанавливается потенция, опять возобновляется мужская здоровая сила.

Корень женьшеня, аминокислоты, трава горянки и маточное молочко, в составе биологически активной добавки, продлевает половой акт, усиливает либидо, нормализует кровообращение в малом тазу.

Всего 1 капсула в сутки может помочь мужскому организму преодолеть последствия старения.

Многими мужчинами был отмечен спрей М-16 и его свойства, продлевающие потенцию. Кроме того, после регулярного применения наблюдается увеличение полового члена. Через 5-7 минут после нанесения М-16 мужчина ощущает прилив сил и готов приятно удивить свою партнершу.

Препараты для мужской силы в аптеке

Недоверие к интернет-магазинам и яркой рекламе безрецептурных лекарственных средств, которые обещают вылечить все без исключения мужские проблемы со здоровьем и устранить последствия операций, является причиной обращения за помощью к специалистам. После диагностики и тщательного изучения они смогут подобрать лучшее, самое подходящее медикаментозное лечение. Рассмотрим, какие препараты продлевают половой акт, а какие помогут восстановить здоровье.

Иохимбин-Шпигель усиливает центры эрекции, эякуляции, улучшает сексуальные ощущения во время полового акта, повышает либидо. Принимать его без вреда для здоровья мужчина может от 1 до 3 раз в сутки. Однократный прием не должен превышать 5-10 мг.

Универсальный препарат ТЕНТЕКС форте подходит даже для тех мужчин, которые начали терять эрекцию в процессе старения организма. Растительные компоненты эффективно лечат сексуальные нарушения психологического и органического характера, эректильную дисфункцию, спровоцированную соматическими заболеваниями.

Для повышения либидо и усиления потенции можно использовать «Химколин». Путем легкого массирования полового члена лечебным составом, за час до предполагаемой близости, крем способен накапливать действующее вещество в пещеристых телах, стимулировать эрекцию и восстанавливать кровообращение в малом тазу.

Как вернуть мужскую силу в домашних условиях

В 85% случаев проблемы, которые проявляются нарушениями половой системы, спровоцированы психологическими факторами. Избавиться от них лучше амбулаторно, без посещения клиник и психотерапевтов. Подробнее о том, что полезно для мужской потенции, и какими домашними средствами можно вернуть здоровье, какого режима следует придерживаться.

Важно изменить пищевой рацион. Ежедневное питание должно содержать продукты, полезные для потенции и мужского здоровья. Это и морская рыба, и цитрусовые, и кисломолочная продукция. Не забываем о белках, которыми насыщено мясо и печень. Салаты, зелень и овощи пестрят разнообразием витаминов, а также минералов. Соблюдать водный баланс.

Регулярная сексуальная жизнь и отсутствие длительного воздержания — основное правило для поддержания здоровой потенции. В редких случаях, допускается мастурбация, но увлекаться ей не стоит. Выполнять ее лучше в виде массажа полового члена. Таким образом, активизируется мужская энергия и сила.

Решить проблемы с эрекцией и накопить сексуальную энергию помогают цветы. Они создают уют, романтическую атмосферу и способствуют расслаблению мышц. Но не все растения одинаково приносят пользу. Украсить комнату лучше Мужским счастьем. Этот необычной формы цветок любит свет, влажность и температуру до 20°C.

Народные средства для мужской силы

Мудрость и знания предков, проверенные столетиями, доказали свою эффективность и безопасность. Рассмотрим лучшие средства народной медицины для продления мужской силы.

https://www.youtube.com/watch?v=CFQBU-FUSv4

Способствует усилению потенции цветок сирени. Будет достаточно всего лишь одной столовой ложки распустившихся бутонов на стакан кипятка, чтобы приготовить лечебную настойку для мужского здоровья. Пить в течение дня.

Укрепление силы мужчин возможно с помощью сбора. Цветок календулы — 1 столовая ложка, лист крапивы и руты душистой — по чайной ложке, корневище аира и лапчатка гусиная — по 2 столовые ложки. Залить сухое сырьё 0,5 литрами воды и довести до кипения. Через 10 минут процедить, пить по половине стакана с утра, в обед и перед сном.

Цветок одуванчика, у французов, рекомендуется для продлевания полового акта. Из желтых лепестков они готовят весенние салаты, которые делают крепче сексуальное здоровье мужчин.

Слушать на видео красивую медитацию для мужчин

Ванга предсказала, как ваш знак зодиака сможет привлечь деньги…ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮБыстро решить свои финансовые проблемы, 100% белым способом, можно если сделать простую…ПОДРОБНЕЕ…

Как влюбить в себя любого мужчину, колдунья рассказала простой секрет…ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Чтобы улучшить жизнь и защитить семью от сглаза и черной энергии негатива, экстрасенсы рекомендуют…class=”post-tag”>С тегами: осознание просветление саморазвитие сознание

ПредыдущийСледующий

Я сам использую привороты в течении 9 дней

Видео:ОН ИЗВИНИТСЯ! Техника для возврата любимого человекаСкачать

Чем полезна медитация для мужчин или зачем нужно медитировать мужчинам

Здравствуйте.

Представляю вашему вниманию очень интересную статью. Обязательно читать всем мужчинам, но и женщинам тоже будет интересно, т.к. медитация полезна для всех.
Так сложилось, что при слове медитация мы представляем собой женщин в позе лотоса, которые благодаря йоге достигают гармонию между телом и душой.

Мужчинам такие занятия не подходят – для представителей сильного пола есть футбол, тяжелая атлетика, бодибилдинг, боевые искусства. Это шаблонное мышление далеко от истины.   

Медитация способна поддержать физическое и психическое здоровье не только женщин, но и мужчин.

К счастью, времена меняются, и мужчины понимают, что нужно медитировать.

В этой статье я расскажу, чем полезна медитация для мужчин, приведу пример из статьи в американской газете, которая рассказывает о применении медитативных практик для подготовки военных.

Что может дать медитация сильному полу?

Зачем нужно медитировать мужчинам?

Выносливость, способность принимать решения в трудных ситуациях, ответственность за свою судьбу и жизнь членов своей семьи, смелость, отвага – главные черты характера, которые должны быть развиты в каждом мужчине. На практике не все так идеально.

Особенности воспитания, череда неудач в личной и профессиональной жизни, ежедневный стресс в современном обществе негативно влияют на личностные качества мужчины.

Эмоциональный сбой, страх перед сложностями, психологическая усталость ведет не только к депрессии, но и снижает иммунитет, нарушает работоспособность, ухудшает умственную деятельность и память.

Чтобы справиться с жизненными неурядицами и научиться противостоять стрессовым ситуациям, необходимо прибегнуть к медитации, которая восстановит энергетический баланс в организме и укрепит силу духа.

Медитация дает силу. Алкоголь (любимое занятие большинства мужчин) забирает ее.   

Чем характеризуется мужской характер. Это сила воли, не боязнь трудностей, смелость, умение идти в бой с поднятой головой, не потакание эмоциям. Где это все приобрести, если у человека нет этих качеств. Нужно две вещи.

Медитация и не избегание жизненных трудностей. Медитация учит управлять своим вниманием, а значит, укрепляет силу воли, и мы выходим из-под власти эмоций. Все мужественные качества, которые приобретаются в медитации, нужно закреплять в реальной жизни.

Трудности, которые выпадают нам, делают нас сильнее, но только в том случае, если мы готовы к ним, если они не убьют нас.

Статья в газете The Washington Times

Несколько лет назад The Washington Times опубликовала статью, в которой описывалась система тренировок морских пехотинцев и спецназа при помощи приемов медитации. Автор статье приводил примеры научных опытов, которые разрабатывались с начала 80-х годов прошлого века, и положительные результаты испытаний.

https://www.youtube.com/watch?v=qcta-CClN28

Внедрение медитации в военные программы не было случайностью.

В армии всегда существовали проблемы высокой стрессовой нагрузки, эмоционального напряжения, необходимости принимать быстрые решения в сложной обстановке, от которых зависела собственная жизнь, успех военной операции, жизни сослуживцев. Положительное влияние медитации на психическое состояние военных – это показательный пример, ему может следовать каждый мужчина.

Во время подготовки военной операции в Ираке, старший сержант Натан Хэмптом находился в Калифорнии, в лагере морских пехотинцев Пенделтон.

Он был удивлен, что помимо многочасовых физических занятий, стрелковых тренировок, изучения тактики ведения боя, их взвод ежедневно посещал уроки под названием «Занятия для ума на основе практики внимательности».

В течение получаса они сидели в комнате на стульях и фокусировали зрение на стопах.

В начале тренировок такие занятия казались неуместными, странными и даже смешными. Но спустя неделю военные стали замечать удивительные изменения в своем состоянии.

Сон стал спокойным, снизились показатели тревожности, улучшились интеллектуальные функции мозга и память, появилось чувство уверенности в себе.

Такого результата никто из пехотинцев не ожидал, но все единодушно подтвердили позитивное действие занятий по медитации.

Программа тренировки ума на основе практики внимания была разработана профессором из университета Джорджтауна Элизабет Стэнли, которая ранее служила в пехоте и была капитаном американской армии. После демобилизации она длительное время проходила лечение по поводу посттравматического синдрома, и была не довольна полученными результатами.

Психологическое образование и магистратура в Гарварде дала возможность Стэнли разработать программу реабилитации военных на основе медитации. Профессор основывалась на научных разработках в данной области, в первую очередь, ссылаясь на экспериментальную программу «Троянский конь», проведенную среди спецназовцев в середине 80-х годов.

Группа из 25 военных под кодовым названием «Рыцари Джедаи» прошли подготовку, которая включала боевые искусства и медитацию.

После курса тренировок, спустя 6 месяцев,  спецназовцев протестировали на показатели эмоциональной устойчивости, памяти, внимания и других когнитивных функций, физического состояния организма.

Результаты «рыцарей» сравнили с результатами военных, которые не использовали медитацию. Эффективность показателей были в несколько раз выше у экспериментальной группы.

Пилотный проект доктора Стэнли запустили в 2008 году. В нем участвовал 31 пехотинец. Тренировочная программа включала йогу, дыхательные упражнения, занятия на концентрацию внимания и длилась в течение 2 месяцев. При этом военные проходили стандартную 12-часовая программу тренировок для пехотинцев. Лучших показателей достигли солдаты, которые усердно занимались и медитировали сверхурочно.

Участники пилотной программы за короткий период развили хорошую память, могли концентрировать внимание в психологически сложной остановке, были эмоционально стабильны, принимали четкие верные решения, сохраняли хорошее настроение, силу воли и внимательность.

Физические тренировки проходили более успешно за счет высокой работоспособности и хорошего настроения.   

Благодаря собранному научному материалу на основе экспериментов, были найдены доказательства эффективного влияния медитации на работу головного мозга и всего организма.

Регулярная медитация оказывает следующие эффекты:

• способствует быстрому восстановлению после стресса или эмоциональной перегрузки;
• гармонизирует связи между духовной сферой и физическими процессами в организме;
• увеличивает количество нейронных связей между нервными клетками, что улучшает координирующую функцию мозга для мышц, сердца, легких и других органов;
• активизирует кровоток по церебральным артериям, нормализует обменные процессы в нервной ткани мозга, тем самым улучшая когнитивные функции;
• сокращает размеры амигдалы – участка головного мозга, отвечающего за страх и тревогу;
• нормализует работу клеток гиппокампа, ответственного за краткосрочную и долгосрочную память.

Во время военных операций, как и в повседневной жизни, для решения текущих задач и обработки большого потока информации весомую роль играет краткосрочная память. К ее истощению приводят эмоциональные перегрузки, необходимость работать в стрессовом режиме, физическая усталость.

Это вызывает неспособность выполнять необходимые задания, как в военное время, так и в мирной жизни. Восстановить ресурсы краткосрочной памяти помогает медитация.

Она снимает психическое напряжение, успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы, помогает мыслить здраво и находить правильное решение в тяжелых жизненных ситуациях.

https://www.youtube.com/watch?v=rjExAfUf3A0

В экстремальной обстановке мозг переключается с режима мышления на инстинктивное поведение. Это заложено в эволюционной теории развития человека.

В опасной ситуации кровь отливает от головного мозга и концентрируется в мышцах, чтобы быстро бегать и спасаться от опасности.

Учащается сердцебиение и дыхание, в кровеносное русло выбрасывается большое количество гормонов стресса, зрачки расширяются для повышения остроты зрения.

К сожалению, эффективная мыслительная функция в таком состоянии невозможна, организм работает инстинктивно. Чтобы справиться с сильными эмоциями, страхом, паникой необходима регулярная медитация, которая помогает здраво мыслить в любой стрессовой ситуации. Экспериментальные программы в армии показали высокую эффективность медитации для мужчин.

Разработки профессора Элизабет Стэнли планируют внедрять во все подразделения американской армии для подготовки солдат к военным операциям. Ожидаемый результат – повышение эффективности работы военнослужащих и сохранение их здоровья.

Кроме того, практика медитации широко применяется в настоящее время для борьбы с посттравматическим синдромом, который развивается, по некоторым данным, у 60% солдат после боевых операций.

Медитация – это технология будущего, заимствованная из прошлого и призванная помочь справиться современному человеку с воздействием стресса.

Медитация в боевых искусствах

А вы знаете, что на Востоке любая серьезная система боевых искусств, такие как ушу, айкидо, джиу-джитцу, карате, на первое место ставит внутреннюю работу над собой. И главная в этой работе медитация в той или иной разновидности. Например, в Китае во многих боевых школах сначала изучается цигун — искусство управление собой и своей энергией.

И прежде чем давать внешние техники введения боя, ученик первые несколько лет! изучал внутренние техники. Например, практиковал каждый день столбовое стояние, а это также особая медитация. Он обретал жизненную силу, железное здоровье, учился  управлять своей внутренней энергетикой.

Только после этого он был готов к бою, и благодаря медитации, становился сильным воином.

Если я вас еще не убедил заниматься медитацией, посмотрите вот это видео. 

Также посмотрите, к чему может привести практика управления своей энергией.

Медитация помогает укрепить силу духа, обуздать эмоции, позволяет достичь гармонии между внутренним и внешним миром, развить внимательность, память, ясность сознания.

Для современных мужчин, которые хотят прожить полноценную жизнь, радовать своих близких, достигнуть высот в профессиональной жизни, быть достойным примером для окружающих – медитация простой, но эффективный способ получить желаемое.

 Ежедневные тренировки гармонично впишутся в любой ритм жизни, не нарушая, а улучшая повседневную действительность. Положительно влияя на психическое здоровье, медитация укрепляет физическое состояние, снижает риск развития болезней, улучшает качество жизни и продлевает молодость. Я думаю, был убедителен. 

 Удачи. 

Не забывайте делиться статьей в соц.сетях.

🎥 Видео

Медитация На Привлечение Конкретного МУЖЧИНЫ! Усиление Энергетической СвязиСкачать

ASMR-медитация на Привлечение Конкретного Мужчины! Обрети свою любовь ❤️Скачать

ЛЮБОВНАЯ МЕДИТАЦИЯ: Притяни ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ во сне. Он вернется пока ты спишь. 8 часовСкачать

Сильнейшая медитация на привлечение любимого человека и счастливых событийСкачать

🌸МЕДИТАЦИЯ На Влюбление КОНКРЕТНОГО Мужчины! Как ВЛЮБИТЬ в Себя МужчинуСкачать

медитация для тебя / полное погружение в себяСкачать

Ты Станешь Магнитом Для Успешных Мужчин После Этой Медитации 21 ДняСкачать

Медитация на разрыв энергетической связи с мужчиной и возвращения своей энергииСкачать

К ДЕНЬГАМ. МОЩНЫЙ НАСТРОЙ, ЗА 9 МИНУТ МЕНЯЮЩИЙ УБЕЖДЕНИЯ. #АдаКондэНастройСкачать

Медитация Хоопонопоно🌀Мощная древняя практика очистки от обиды, обвинений, гнева, вины и стыда 🙏Скачать

Медитация ВИЗУАЛИЗАЦИЯ БУДУЩЕГО 🧘🏻‍♀️ | Очень Мощная Техника! | ВЫ ДОЛЖНЫ ПОПРОБОВАТЬ ЭТО! 💫Скачать

ГИПНОЗ НА ЛЮБОВЬ ❤️ ОТНОШЕНИЯ ПРИДУТ САМИ, вы будете удивлены. Секрет любовных отношенийСкачать

МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ЖЕНСКУЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ • эти 14 дней изменят твою жизнь!⚡️Скачать

😴ВЫЗОВ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА ВО СНЕ 💖 ОБЪЯВИТСЯ СРАЗУ КАК ПРОСНЕШЬСЯ 💥 МОЩНЕЙШАЯ ТЕХНИКА!Скачать