Этот человек мешает нам жить

Видео:Как Избавиться от Токсичного Человека Быстро и Экологично/Как Отделаться От Ненужного ЧеловекаСкачать

Что мешает человеку жить?

Не надо сравнивать себя с другими! Лучше или хуже вы выглядите на фоне окружающих, сравнение принесет вам только вред. Ведь если вы кого-то считаете лучше, то почувствуете себя неполноценным.

Если лучше выглядите вы — вас будет раздражать несовершенство другого! Не надо огорчаться по поводу успеха окружающих. Лучше научитесь восхищаться людьми, чем-то вас превосходящими.

Иначе легко попадете в зависимость — и где тогда найти время наслаждаться жизнью, если «у вас все так плохо, а у других все есть»? Поменьше смотрите рекламных роликов, навязывающих вам чужие желания, и больше прислушивайтесь к себе.

Недовольство собой

У всех есть недостатки, и вы это прекрасно знаете! Но так ли ужасны ваши? Например, лень — иногда очень полезно полениться, расслабиться и подумать о том, а куда мы, собственно, так спешим? Может, часть дел можно отложить? Если вам так хочется побездельничать, стоит пойти себе навстречу и заняться чем-то приятным. Главное — не сваливать дела на чужие плечи. Если вы недовольны своей внешностью — многое можно изменить: правильное питание, тренажеры, аэробика, здоровый образ жизни творят чудеса! Но помните: всегда стремиться к совершенству — это прекрасно, главное, стремиться именно к своей цели.

Недовольство жизнью

Дождь на улице, давка в метро, спать хочется, до выходных далеко — вы всегда найдете, на что пожаловаться? Задумайтесь — что вам это дает? Плохое настроение у вас и окружающих! А если попробовать наоборот? Всегда можно найти, чему порадоваться! Ведь если вы будете недовольны жизнью, она ответит вам тем же! Так что улыбайтесь и ищите положительные стороны во всем — и вы их обязательно найдете. Если ваша жизнь чем-то вас не устраивает, попробуйте ее изменить. Вы сожалеете, что так и не выучили итальянский язык? Не поздно начать прямо сейчас. Ни разу не были за границей — поезжайте! Сейчас во многих зарубежных странах отдыхать дешевле, чем в Сочи. Хватит жаловаться, действуйте, не дайте жизни пройти мимо!

Неумение распоряжаться временем

Очень часто мы тратим время впустую, а потом жалуемся, что нам его ни на что не хватает. А нужно просто научиться правильно организовывать свой день. Во-первых, начните все планировать.

Лучше всего утром составлять список дел на весь день и выполнять их по порядку. Можно сначала сделать наименее приятные дела — и вы сразу почувствуете себя лучше.

Во-вторых, не стоит брать на себя слишком много — адекватно оценивайте свои возможности. И обязательно оставляйте время для отдыха.

Прошлое

Поймите раз и навсегда — прошлое нельзя изменить, его нужно принять. Извлеките из прошлого уроки и забудьте о нем. Попробуйте написать что-то вроде автобиографии — записывая волнующие события вашей жизни, вы, скорее всего, переживете их окончательно.

Но если процесс окажется болезненным, обратитесь к психологу.

Перечитывая написанное, вы отнесетесь к прошлому более отстраненно, над чем-то посмеетесь, а что-то, возможно, вызовет гордость! Ведь все, что посылает нам жизнь, послано не зря — вы прошли через испытания, чтобы получить опыт, стать сильнее, проверить себя! И в конце концов оказаться там, где есть сейчас.

Ограничение возможностей

Очень часто мы боимся менять свою жизнь из-за самоограничений: «уже поздно», «в моем возрасте», «не с моей фигурой» и так далее. Все это — только оправдание, чтобы ничего не делать.

Попробуйте изменить свою жизнь — что вы теряете? Многие ограничения мы принесли из детства, подумайте — может быть, вы уже выросли из них? Главное — верьте в себя, в свои силы — ведь нет ничего невозможного! Хватит оглядываться на правила и нормы, действуйте, согласуясь в первую очередь с собой.

Ожидание

Как часто мы говорим себе: вот куплю машину (квартиру, выйду замуж), вот тогда и начнется настоящая жизнь! И не задумываемся о том, что жизнь — вот она, все происходит прямо сейчас и нельзя терять драгоценные минуты, часы, дни, ожидая исполнения своей мечты.

Появится следующая цель, и следующая — и вы не успеете оглянуться, как жизнь пройдет мимо, а вы и не успели как следует в ней поучаствовать.

Остановитесь, оглянитесь вокруг прямо сейчас! Хватит гнаться за мечтой без оглядки, поймите, что вот этот день вы не сможете вернуть — так проживите его так, как будто он последний!

Живите сейчас, не ждите, когда похудеете, купите новую машину, встретите свою любовь, найдете другую работу! Не упускайте возможность наслаждаться жизнью.

Ведь счастье не зависит от количества денег, уровня образования, внешних данных или условий проживания, оно зависит только от вашего самоощущения.

Примите окружающий мир таким, какой он есть с радостью и благодарностью — и будьте счастливы! мечты, возможности, цели, планы, настроение, жизнь

Видео:Онлайн эфир «Что мешает нам быть счастливыми»Скачать

AntiLoh.info

Как говорил Наполеон, «все люди умирают, но не все по-настоящему живут». Ученые подсчитали, что в любом поколении добиваются очевидного и значительного успеха приблизительно лишь около 5% людей. Все остальные — либо терпят крах в своих самых лучших начинаниях, либо худо-бедно тянут свою лямку, зарабатывая себе на хлеб с маслом — одним словом, просто выживают.

Так что же мешает им жить «по-настоящему»? Отсутствие таланта? Это общее заблуждение — все люди талантливы, каждый в чем-либо, но имеет некую особенную одаренность, врожденную способность делать что-то лучше других. Проблема в том, что многие не знают ни своих истинных талантов, ни способностей, а живут так, как велят им обстоятельства. Или — другие люди, например, родственники.

Флоренс Литтауэр в книге «Музыкальная шкатулка» приводит поучительную историю, показывающую, какое негативное влияние могут оказывать на наши мечты близкие люди. Эту книгу Флоренс посвятила Марите Литтауэр, своей свекрови, рядом с которой прожила долгие годы.

Однажды Флоренс спросила свою престарелую свекровь, кем бы та хотела стать, если бы могла свободно распоряжаться своей жизнью. «Оперной певицей, — не задумываясь, ответила Марита.

— Я хотела учиться музыке, но мои родители считали, что это пустая трата времени и мне следует заняться изготовлением дамских шляпок.

Но в колледже я участвовала в оперном спектакле, в котором получила ведущую роль».

Память о мечте юности навсегда осталась в сердце Мариты, несмотря на то, что родители не дали ее осуществить. В конце своей жизни разум Мариты настолько ослаб, что она не могла больше связно говорить. Но даже тогда ее душа все еще переживала боль о потерянной мечте.

https://www.youtube.com/watch?v=qh5pSTKOPeQ

Порою Марита вставала со своего кресла и начинала петь — вероятно, она вновь на какой-то миг вообразила себя певицей, а свою сиделку, проснувшуюся от ее пения и недовольно на нее уставившуюся — одним из зрителей большого концертного зала. Она пела оперные арии своей сиделке и в уголках ее глаз, словно бусинки, начинали блестеть слезы радости. Мечта так и не оставила эту женщину до самого последнего дня ее жизни.

«У этой женщины, — пишет в своей книге Флоренс, — был талант, который так и остался невостребованным — подобно музыкальной шкатулке, которую никто не открыл. Она умерла, и вместе с ней ушла музыка, которая так и не родилась«.

Сколько же тысяч, миллионов, миллиардов людей, таких как Марита Литтауэр, уходят в могилу, унося с собой всю свою музыку! Не позволяйте же никому задуть свечу вашей мечты.

Делайте то, что вам нравится, то, что вы любите, то, к чему лежит ваша душа. Делайте так, как можете делать только вы, а не так, как делают другие.

Бог ведь не говорит нам: «Делайте вещи правильно», он, скорее, говорит: «Делайте правильные вещи». А это — не одно и то же. Прислушайтесь к словам американского драматурга Нейла Саймона: «Не слушайте тех, кто говорит — так дела не делаются.

Возможно, они и не делаются так, но у вас получится, если вы попробуете. Не слушайте тех, кто говорят — вы слишком рискуете.

Если бы Микеланджело расписал не потолок, как он и хотел, а пол в Сикстинской капелле, как этого хотели другие, — его фрески не сохранись бы до сегодняшнего дня».

Начните свой разбег

Многие люди говорят, словно оправдывая свою бездеятельность, «куда мне, я ведь уже человек не молодой (или — больной, бедный, ни кому не нужный и т.п.)…»

Познакомьтесь с историей «не молодой» женщины по имени Лора Шульц.

Это случилось в 1977 году в небольшом американском городке Таллахасси, штат Флорида. Лора Шульц, которой в то время уже исполнилось 63 года, услышала плач своего внука, доносившегося откуда-то с улицы. Выбежав из дома, пожилая женщина увидела, что громадный грузовик, оставленный каким-то водителем-балбесом на дороге, неожиданно покатился назад и придавил руку ее семилетнего внука.

Раньше эта невысокая, хрупкого телосложения женщина никогда не поднимала ничего, что было тяжелее небольшой дамской сумочки, набитой всевозможными лакомствами, купленными для внука.

Но, увидев, что ее любимцу угрожает смертельная опасность, Лора быстро подбежала к грузовику и, схватившись двумя руками за задний борт, немного приподняла его.

Этого было достаточно, чтобы внук смог освободить свою руку.

Психолог Чарльз Гарфилд, прочитав об этом случае в одной из газет, решил взять у нее интервью — он как раз собирал материал для своей будущей книги, посвященной теме сверхъестественных возможностей человека.

Однако, приехав домой к пожилой даме, он натолкнулся на ее упорное нежелание говорить о том случае с грузовиком, который сама она называла «происшествием».

Лора Шульц настойчиво приглашала Гарфилда позавтракать и просила называть ее не иначе, как «бабулей».

После завтрака психолог все же заставил ее разговориться.

И она, пусть и нехотя, сообщила ему, что не любит вспоминать о «происшествии» потому, что оно поставило под сомнение все ее прежние убеждения о том, что она могла и чего не могла сделать, о том, что считала для себя возможным.

«Если я оказалась способна сделать это, совершенно не задумываясь о своих возможностях, — сказала она ему, — то, что же в таком случае тогда можно сказать о моей жизни? Разве я не потратила ее впустую?»

Гарфилду постарался убедить эту женщину, что ее жизнь еще не закончена, и что она вполне может успеть сделать все то, о чем мечтала прежде. В качестве доказательства, он показал ей вырезки из газет и журналов, которые собирал для своей книги.

В них рассказывалось о необычных способностях людей, которые вдруг обнаруживались и проявлялись в экстремальных условиях.

Гарфилд убедил Лору, что этими способностями обладает каждый человек, вне зависимости от пола и возраста, только не каждый об этом знает.

Видя, какое сильное впечатление произвели на Лору его вырезки и слова, Гарфилд спросил у нее: «А была ли у вас когда-нибудь заветная мечта, желание, которые вы всегда хотели осуществить, но так и не осуществили?» Лора, с легкой грустью в голосе, ответила: «О-о!..

Я всегда любила камни! В юности я хотела изучать геологию, но мои родители были не богатыми людьми. Они не могли послать в колледж и меня, и моего брата. И поэтому учиться пошел только брат…».

Еще немного поговорив с Лорой, Гарфилд поблагодарил ее за откровенную беседу, попрощался с ней и покинул ее дом.

https://www.youtube.com/watch?v=wJHghptn8Gs

На этом история Лоры Шульц не заканчивается, а, наоборот, только начинается. Через несколько дней Лора Шульц позвонила Гарфилду и сообщила ему, что решила заняться изучением геологии, но, чтобы поступить в институт, нужны кое-какие знания, и потому не мог ли бы он немного ее подучить. Доктор психологии Чарльз Гарфилд уже был готов к такой просьбе.

А дальше мечта Лоры Шульц начала свой разбег. Немного поучившись у Гарфилда, она успешно сдала вступительные экзамены в колледж. После нескольких лет учебы она получила диплом бакалавра и стала преподавать свою любимую геологию в местной школе. Мечта Лоры Шульц осуществилась.

«Мы стараемся найти «спокойное место»…»

Известный американский бизнесмен, основатель и владелец почтовой службы «FedEx» Фрэд Смит однажды высказал мысль, объясняющую, почему одни люди останавливаются в своем росте, а другие совершают восхождение всю жизнь:

«Природа человека такова, что он стремится к тому, чтобы оставаться в зоне комфорта. Мы стараемся найти «спокойное место», где не требуется прилагать дополнительные усилия, где мы получим достаточные доходы, будем иметь дело с приятными людьми, а не столкнемся с незнакомыми людьми или непредвиденными ситуациями.

Конечно, каждому из нас порой нужно «спокойное место» — некое подобие плато. Мы совершаем восхождение и делаем привал на плато для того, чтобы привыкнуть к новым условиям. Но когда мы адаптируемся, нам необходимо взбираться выше. Очень грустно, когда вы совершаете свое последнее восхождение. Это означает, что пришла ваша старость — и не важно, сколько вам лет — 40 или 80″.

Вся наша жизнь — это каждодневное восхождение. Никогда не позволяйте себе останавливаться на достигнутом, не задерживайтесь на комфортном «плато». Старость — это не возраст, а отношение — к жизни и к самому себе. Как сказала английская писательница Джордж Эллиот, «никогда не поздно стать тем, кем вы должны быть».

«Никогда не удаляйтесь от своей деятельности, говоря: «Я слишком стар, со мной все кончено», — пишет в своей книге «Сила вашего подсознания» американский философ Джозеф Мерфи. — Старение и смерть при таком положении дел действительно не заставят себя долго ждать.

Некоторые состарились в 30 лет, в то время как другие в 80 лет еще молоды. Дух определяет состояние тела, так же как фантазия архитектора, ваятеля и скульптора придают форму материи… Будь вам 65 или 95 лет — всегда думайте о том, сколько вы еще можете дать.

Вы можете вносить свой вклад в дело воспитания молодого поколения, поддерживать его, консультировать и направлять. Вы можете делиться с другими вашими знаниями, опытом и мудростью. Вы можете всегда уверенно смотреть вперед, потому что жизнь человека не имеет конца. Вы убедитесь, что всегда можно открывать новые красоты и чудеса в жизни.

Попытайтесь каждый новый день, каждое мгновенье узнавать новое, и ваши дух и ум останутся навсегда молодыми.

Мой отец начал в 65 лет изучать французский язык и в 70 лет стал признанным авторитетом в этой области. Когда он перешагнул рубеж 70 лет, он начал учить кельтский язык и стал известным преподавателем этого языка.

Он помогал учиться моей сестре и умер в возрасте 99 лет. В день его смерти его ум был таким же ясным, как и в 20 лет. С возрастом его почерк становился все красивее, а его ум все более ясным.

На примере моего отца я сам понял: человеку столько лет, как он думает и чувствует».

Нет такой болезни — старость

Мы не знаем, сколько вам лет, уважаемый посетитель, но мы думаем, что Вам будет интересно узнать, что:

• Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык в 80 лет.
• Сократ только в возрасте 70 лет научился играть на многих музыкальных инструментах и успел овладеть этим искусством в совершенстве.
• Микеланджело создал свои самые значительные полотна в возрасте 80 лет.
• В 80 лет Гёте закончил своего «Фауста».
• Немецкий историк Леопольд Ранке свою «Мировую историю» закончил в 91 год.
• Исаак Ньютон еще в 85 лет был занят неутомимой деятельностью.
• Лев Николаевич Толстой в 83 года управлялся на поле с косой так, что за ним не могли угнаться молодые косцы. Седобородый автор «Войны и мира» в эти «почтенные лета» катался на коньках, ездил на велосипеде, скакал на лошади и приседал «пистолетиком» (на одной ноге) более 40 раз!
• Знаменитый советский композитор и дирижер Игорь Стравинский творил до 88 лет.
• Поэт Беранже работал до 77 лет. Виктор Гюго — до 83; академик Иван Павлов — до 87, древнегреческий драматург Софокл — до 90 лет, философы Диоген и Демокрит, художники Тициан и Микеланджело проявляли творческую активность, перейдя рубеж восьмидесятилетия; Бернард Шоу творил до 94 лет…

Кстати, не так давно американские ученые, совместно со своими европейскими коллегами, обнародовали сенсационное открытие: оказывается, человеческий мозг развивается не до 25-30 лет, как считалось ранее, а до 50 лет. Более того, если человек продолжает заниматься активной мыслительной деятельностью, то старение мозга почти не происходит!

Нет такой болезни — «старость», а есть только неверные психологические установки.

«Не верьте всему, что слышите, — даже если это раздается в вашей собственной голове», — советует известный психиатр Дэниел Эймен.

Все самые большие барьеры и препятствия в нашей жизни находятся внутри нас. Сломайте их!

Наша душа, наши внутренние силы не имеют возраста. Пока мы живы, у нас все еще остается шанс подняться выше — взять хотя бы еще одну высоту на пути нашего духовного восхождения.

Не ждите лучших времен — лучшее время может быть только одно. Оно называется — «сейчас»».

©

Видео:ЧТО МЕШАЕТ НАМ ЖИТЬ?Скачать

Народная мудрость, которая мешает нам жить

Мы решили составить список «тревожных» установок, которые вполне могут разрушить ваш брак. Будьте осторожны, если знакомые приводят их вам в качестве аргументов: эти слова могут разрушить ваши отношения.

С вами бывало такое? Только что отгремела неприятная ссора с любимым человеком. Вот вы утихли и обиженные разошлись по разным комнатам.

И тут в ушах у вас начинают звучать тысячу раз услышанные афоризмы «про отношения».

Их так часто произносят, цитируют, приводят в качестве аргументов, что мы даже перестали задавать себе вопрос, а насколько вообще универсальны эти истины? Применимы ли к нашей конкретной семье, к данной ситуации?

6 тревожных установок, которые вполне могут разрушить ваш брак

По словам психолога Людмилы Владимировны Петрановской, целый ряд этих «крылатых» истертых фраз — не более чем проявления тревожной привязанности, которые умело маскируются под универсальные истины.

Человек с тревожно-амбивалентной стратегией привязанности постоянно боится, что его любимый куда-то денется, покинет его, не даст столько любви, сколько хочется. Возможно, в детстве мама уходила от него на работу «по-английски», не предупреждая, что уходит только до вечера.

Или его последним забирали из детского сада. Или родители отдавали его на три месяца неблизкой бабушке, и он все лето боялся, что его забудут забрать… В общем, сейчас этот выросший ребенок пытается управлять, «держать в своих руках», «добиваться своего» — лишь бы не потерять партнера.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Мы решили составить список «тревожных» установок. Будьте осторожны, если знакомые приводят их вам в качестве аргументов: эти слова могут разрушить ваши отношения.

1. В женщине должна быть загадка

Наверное, автор этой фразы не имел в виду ничего дурного, но сотни и тысячи женщин, подхватив невинный афоризм, решили: чтобы мужчина не ушел, женщина должна быть загадочной. Не говорить ничего напрямую, не открываться, оставлять партнеру простор для догадок. Тебя кто-то обидел? Не скажу. Тебе плохо? Зачем тебе это знать. Ты сердишься на меня? Неважно…

К сожалению, такую загадочность многие мужчины называют словом «мутность» и, увы, она их ничуть не восхищает.

Вообще, чтобы отношения могли развиваться, партнерам нужна готовность быть хотя бы немного открытыми и «прозрачными».

Поэтому установки типа «Я уже простил(-а), но пусть он(-а) пока помучается!», «Не буду ничего объяснять — пусть сам(-а) догадается» тоже заносим в список опасных и начинаем от них отвыкать.

2. Надо иметь гордость

Ну конечно, надо! Только давайте определимся, что такое гордость. Например, старинная семейная забава «Кто первый придет мириться, тот и виноват» ничего общего с гордостью не имеет. Хорошо, когда гордость — это предохранитель, задача которого — не позволить вам жить в страхе, боли и унижении.

А если вы просто поссорились, наговорили друг другу лишнего и больше никогда не хотите повторять эту практику, предохранитель тут ни при чем. Вашу гордость никак не уязвит ни перемирие, ни необходимость извиниться, ни желание вместе все исправить.

3. Даже если женщина неправа, уступать и первым идти мириться должен мужчина

Сексизм засчитан! К тому же, мириться не стыдно. Если чувствуете, что вы остыли и можно, наконец, спокойно поговорить о том, что происходит в вашей паре, — сделайте первый шаг.

Если в паре дела обстоят именно так, то рано или поздно это закончится грустно. Ведь первый чувствует, что любит безответно, а второй мучается, каждый день идя наперекор своим желаниям.

В большинстве пар, к счастью, есть взаимная тяга, целый пласт общих приятных воспоминаний, ощущение, что вы близкие друг другу люди и в сложной ситуации будете действовать как единое целое.

Это и есть привязанность, и она работает, только если «привязаны» обе стороны.

5. Мужчины как дети, и в ссоре ведут себя как мальчишки

А почему, собственно, только мужчины? Во время семейных ссор в партнерах «пробуждаются» их «внутренние дети», бушуют, обижаются, протестуют, просятся на ручки… Нечестно думать, что в ссоре мужчина — ребенок, а женщина остается взрослой. В конечном итоге первый, кому удается успокоить своего «внутреннего» ребенка, и проявляет взрослость.

6. Я могу найти себе женщину (мужчину) и получше — помоложе, покрасивее, поумнее и т.д

Кажется, ничего страшного в этой мысли нет. И наверняка можете! Но, допуская такой подход к партнеру, мы начинаем рассматривать его не как целостную личность, неповторимого и дорогого нам человека, а как набор функциональных параметров.

Если вам нужен человек «такой же, но помоложе и побогаче», речь идет уже о договоре, а не о чувствах. Если вам по-прежнему нужен именно этот партнер, просто потому что нужен, а не «по совокупности преимуществ», не думайте о нем, как о кухонном комбайне, который пора проапгрейдить.

Это только самые популярные фразы, выдающие в людях тревожно-амбивалентную привязанность.

Наверное, когда-то в каких-то семьях эти установки даже срабатывали, брак мог быть починен, отношения восстановлены — но сейчас совершенно ясно, что были и другие пути.

Более прямые, более спокойные, менее травматичные для всех участников. Давайте выбирать лучшую дорогу в сторону прочных и теплых отношений, а эти сомнительные тропинки оставим позади.

Ну, а список «тревожных установок» может быть продолжен. Если вам такие встретятся, не спешите применять их на практике.опубликовано econet.ru.

Материал подготовлен по мотивам цикла лекций семейного психолога Людмилы Петрановской «Недетские страсти. Как научиться быть действительно вместе»

Александра Чканикова

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Видео:О том, что мешает нам жить Михаил ЛабковскийСкачать

12 мыслей, которые мешают нам жить

У меня еще будет время на жизнь. Я еще успею попутешествовать. Я еще заведу собаку. Я еще рожу ребенка. Сначала карьера, а потом квартира, потому что сейчас мне слишком тесно. Нет, на самом деле все не так.

На самом деле и ребенка надо рожать сейчас, и собаку заводить, и жениться. И ехать в гигантский трип по европам и азиям надо прямо в тот момент, когда эта идея пришла в голову. Потом будут старость, болезнь, бедность и смерть.

Все самое интересное происходит прямо сегодня.

Я должен зарабатывать деньги

Сразу два вопроса: “кому должен?” и “зачем зарабатывать?”. Повышать свой социальный статус?  И вдогонку еще вопросы: а то время (все время), которое вы на это тратите, стоит того комфорта, который у вас из-за этого появляется? Может, пора уже соскочить с этих рельс хотя бы частично, и заняться собой – о душе, допустим, подумать?

Что подумает  мама?

Мама считает, что вы должны учиться на филфаке. И неважно, что вы хотите стать клоуном. Мама думает, что вам пора замуж и детей. И неважно, что работа вам интересней, и на самом деле вы полигамны. Маме кажется, что вам надо работать в банке и делать карьеру.

А вам на самом деле хочется заниматься благотворительностью в Африке, и вы уже даже выучили суахили.

Внимание, вопрос: быть может маме стоит воплощать свои мечты самостоятельно, а вам заняться своими собственными желаниями? В конце концов, месяц в Африке никому не повредит, можно вернуться оттуда, твердо понимая, что третий мир — это не очень хорошо, и спокойно устроиться в банк.

Я живу ради детей

Ради детей мы работаем с утра до ночи на нелюбимой работе (и детей почти не видим, кстати говоря). Ради детей мы живем с нелюбимой женой или опостылевшим мужем, регулярно скандалим и шипим друг на друга.

Ради детей, ради того, чтобы они учились в «хорошей школе», мы живем в огромных городах с чудовищной экологией, хотя детям было бы гораздо полезней, может быть, сидеть на хуторе, пасти гусей и доить козу (занимаясь высшей математикой в свободное от полезного труда время при свете лучины).

Выступим в роли Капитана Очевидность: дети не скажут вам спасибо за такие жертвы. Особенно если вы, как это обычно и бывает, будете им время от времени говорить «да я на тебя жизнь положил!».

Если же вы будете вовлекать детей в странные и удивительные приключения, возьмете их в Африку или на хутор с козами, будете жить с ними в богатстве и в бедности, заботясь о них и открывая им мир — все может получиться гораздо, гораздо интересней.

Сначала надо сделать ремонт

(получить высшее образование, продвинуться по службе, закончить проект). Ну да, ну да. Мы отложим счастье на неопределенный срок, пока жизнь не станет проще, лучше и спокойней, а нынешние неотложные дела не закончатся.

Так вот: они не закончатся никогда. После ремонта будет переезд. После продвижения по службе — новая сфера ответственности и непрерывная головная боль.

После диплома — пахота, женитьба, дети, бизнес… Правда в том, что завтра не наступит никогда.

У васи больше

Член. Или сиськи. Или машина. Или дом. Или все это, вместе взятое. Вася умней, хитрей, веселей и энергичней. Вася лучше вас, поэтому счастье вам не светит.

Любой бизнес-учебник в этой ситуации посоветовал бы стать в два раза энергичней и работоспособней Васи и заработать на дом в четыре раза больше. Любая буддистская книжка предложила бы вам не сравнивать себя с Васей, а сравнивать себя с бесконечностью.

Нас же от подобных разговоров корежит до такой степени, что мы просто скажем «пфуй», после чего пойдем и выпьем с Васей.

Я не справлюсь

Да, разумеется, эта работа, это путешествие, это приключение, этот новый бизнес — для человека, который гораздо умнее вас, гораздо выносливей, гораздо работоспособней, гораздо больше знает. Для Васи, ага.

Я самозванец

Вам предложили чудесную работу и кучу денег. У вас собственный кабинет. Вы управляете людьми и ворочаете… ну, чем-нибудь да ворочаете. Но при этом все время думаете про себя: это же не я на самом деле.

Это все для кого-то другого, они ошиблись, мне плохо удается притворяться этим человеком, для которого эта должность, эта работа, этот кабинет. Сейчас вот они меня раскроют и с позором выгонят. И так — годами.

Страшно распространенная штука на самом деле, называется «синдром самозванца». Так вот: люди, как правило, не дураки. Вы и есть тот самый человек, ради которого на стену этого кабинета повесили отвратительно безвкусную картинку. Смиритесь.

Я ее/его недостоин (она/он слишком хороша для меня)

Чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, но и у девочек тоже бывает. Она знает пять языков, играет на рояле, работала моделью и пишет роман, а я обычный инженер? Вы просыпаетесь в холодном поту при мысли, что она вас вот-вот бросит? Вам кажется, что вы украли чужой лотерейный билет? Фигушки! Это все ваше! Прямо сейчас, прямо здесь. Слабо?

Я подумаю об этом завтра

Впервые произнесено устами Вивьен Ли в фильме «Унесенные ветром», эта фраза предлагает отложить мысли о грядущем голоде, холоде и побоях на потом и не мучить себя решением проблемы прямо сейчас.

https://www.youtube.com/watch?v=BKYpvJ3l7Ks

Само по себе это не очень страшно, если вы в самом деле подумаете об этом завтра и примете какие-либо соответствующие решения. Но обычно получается по-другому: я сегодня подумаю об этом завтра, а завтра подумаю об этом еще разок и отложу на следующий денек. И так до тех пор, пока в дом не постучатся коллекторы с битами, и от их ударов нечиненная крыша провалится.

Все это бесполезно, потому что мир обречен

Кризис сожрет все деньги, конец света наступит через месяц, впереди старость, болезнь, бедность и смерть. Поэтому прямо сейчас счастья нет и не будет тоже. Вообще это подозрительно похоже на психическую болезнь, честно говоря. Потому что понятно, что впереди как минимум Страшный Суд, но это же не повод покупать место на кладбище?

Я родился слишком поздно, все уже украли до меня

Очень часто так говорят родившиеся около 1980-го года. Те, кто в лихие девяностые ходил в школу и плохо учил математику. Почему-то они думают, что если бы родились на десять лет раньше, то в девяностые разменяли бы вагон компьютеров на вагон шапок и стали миллионерами.

Полезной прививкой от таких мыслей может быть некоторое количество водки, распитое с теми, кто родился в шестидесятые-семидесятые.

После очередной рюмки они начинают вспоминать одноклассников: этот умер, этого убили, этот поймал случайную пулю, этот сгинул в Чечне, этот торговал шапками, но разорился, этот уехал и работает таксистом в Миннесоте, этот — школьный учитель химии… бесконечный мартиролог, в котором места миллионерам обычно не находится.

Ну и потом у них почти всегда возникает другой вопрос: дорогой, а что тебе мешает прямо сейчас продать квартиру и купить вагон шапок из полосатого котика?

Собственно, это и есть наш главный вопрос. Что тебе мешает прямо сейчас преодолеть страх и лень, перестать маскировать их всеми вот этими дурацкими мыслями, броситься в пучину приключений, изменить свои реалии и начать жить, в конце концов? Если честно – ничего!

Источник фотографии: http://www.shutterstock.com/

Видео:Человечество изменится. Мы не только тело! Есть более тонкое, Высшее, светлое. Людмила Долгая.Скачать

Балласт, который тянет ко дну: что мешает жить

В жизни столько всего прекрасного, красивого и удивительного, что просто не перестаешь радоваться такому разнообразию.

Вот только похвастать таким умением радоваться жизни могут далеко не все, особенно в современном мире, где на первый план выходят стрессы и прочие негативные явления, на которых большинство зацикливается.

Что мешает нам жить полной жизнью и ощущать весь ее вкус в полной мере? Как избавиться от психологического балласта и наконец-то измениться к лучшему?

Вещи, которые мешают жить полной жизнью

На самом деле вещей, которые мешают жить полноценно очень много, все они у каждого свои, и перечислить абсолютно все просто нереально. Однако, среди всего можно выделить базовые проблемы, которые постоянно ставят подножки на пути к счастью, поэтому избавляться от них нужно обязательно и в первую очередь. Итак, несколько особенно популярных страхов и проблем:

• Зависимость от чужого мнения. Проблема, пожалуй, которая беспокоит каждого второго человека, если не первого. Каждое движение, действие сопоставляется не с тем, к каким результатам это приведет и насколько будет удовлетворительно для самого человека, а с мнением общества. Причем круг таких «оценщиков» часто выходит даже за пределы родственников, тем не менее людям все равно. Ну, во-первых, с чего можно подумать, что кому-то до этого есть какое-то дело? Сейчас у каждого свои проблемы и обращать внимание на других просто нет времени, вот вы сами много внимания с этой позиции обращаете на других? Во-вторых, помните, последствия, к которым приведут действия, придется расхлебывать вам самим, а не кому-то постороннему, поэтому принимайте решение и действуйте согласно своим принципам, а не для «дяди» Феди из соседнего села. Не пытайтесь соответствовать чужим идеалам и представлениям — вы личность со своим стержнем, а если это кому-то не нравится — это не ваши проблемы.
• Паразитарный трудоголизм. Сейчас в понятии многих успех заключается в финансах и всем, что с ними связано. Вот так и погружаются люди с головой в рутину, а при выгорании видят мир в серых красках, к тому же нередко от истощения начинают пополнять свою медицинскую карту новыми болячками. Всех денег не заработать — а вот здоровье угробить, упустить тот счастливый момент наблюдения как растут дети, потратить драгоценное время и молодость на заработки «бумажек» — это да. Нет, никто вовсе не говорит, что нужно все бросить и завалиться на диван бездельником. Просто нужно уметь правильно распределять свое время, куда помимо работы будут входить и другие, приятные сердцу вещи.
• Регулярный возврат к прошлому и постоянный страх за будущее. Еще один излюбленный демон современности, который с удовольствием высасывает силы из своих хозяев. Подойдите к жизни с головой и здравым рассудком, оставьте эмоции для более подходящих ситуаций. Как бы банально это не звучало, но прошлое не изменить, а будущее еще не известно. Прошлое дано нам для того, чтобы из совершенных ошибок были извлечены уроки, дабы не «танцевать» на одних граблях на бис. Да, возможно, когда-то была совершена ошибка, за которую обидно до глубины души, но тогда еще не было понятно, что это будет ошибкой, зато когда она таковой стала, в голове отложился опыт и урок. Мудрость приходит как раз через такой, порой горький, опыт. Переживать о будущем — как это? Почему? Пугает неизвестность? Возможно. Но ведь страхом и переживаниями ничего не изменить, а вот расшатать нервную систему можно. Зато реально повлиять на будущее, если уже сейчас, да-да, вот прямо сейчас начать делать то, что заложит кирпичик вашего завтра. Создавая базу — на смену страху придет уверенность. 
• Топтание на одном месте. Энштейн как-то сказал, сумасшествие — это делать одно и тоже и ждать разных результатов. Эта фраза просто на вес золота. Если с вами регулярно происходят одни и те же ситуации, ваш день похож на предыдущий, на пути встречаются одни и те же противные личности, регулярно повторяются одни и те же проблемы — может не стоит винить судьбу и окружение за свои несчастья, а просто взять пересмотреть и что-то по-настоящему поменять? Ваша жизнь зависит только от вас и ваших решений и ни от кого больше, помните это.
• Выступать копилкой для негатива и плохих эмоций. Не держите эмоции внутри себя, обязательно давайте им выплеск, не молчите, если что-то не устраивает, если чего-то хотите — говорите напрямую. Многие обижаются, что другие их не понимают и все делают наоборот, но на самом деле эти «другие» просто могут не понимать, чего вы хотите, приходится гадать, но рано или поздно все надоедает. Говоря обо всем прямо и откровенно, вам не придется держать камень в душе и жить станет намного легче.
• Страх говорить правду. Боязнь говорить правду, как правило, исходит от страха кого-то обидеть или выставить себя некультурным человеком, быть осужденным за то, что высказывающий свое мнение «не такой как все». Причин для лжи может быть очень много, но ни одна из них не оправдывает самого действия. Солгав, в душе тут же зарождается чувство вины, которое может не уловиться сознанием, но из подсознания никуда не уйдет. Соврав единожды, будет еще, со временем ком вины достигнет таких размеров, что будет давить на душу. Говорите правду, за нее еще никто не осуждал, а вот за ложь сплошь и рядом.
• Жалость к себе. «Ах, какой я несчастный человек…. Вот всем вокруг везет, а мне нет» — отсюда берется зависть, злость на других и на мир в целом, кажется, что всем судьба благоволит, кроме одного единственного и чем дальше идет такой мыслительный процесс, тем тяжелее для самого человека. Это чистой воды утопия! Другим везет только потому, что они для своего счастья и блага действовали, а не ждали, когда все к ним придет само. Кто-то скажет, что девушки замуж за богатых выходят, ничего не делают и все имеют. Ни ничего себе, «ничего не делают». Чтобы привлечь внимание богатого мужчины, нужно очень хорошо постараться, следить за собой сутки на пролет, а потом, после замужества, следить еще усерднее, чтобы конкуренция не столкнула. Каждый, абсолютно каждый человек, который добился чего-то и что-то умеет, пошевелился и сделал.

Это далеко не все пункты, которые следует вычеркнуть и навсегда забыть, зато одни из самых ярких.

Проблемы психологического характера — они, наверное, не имеют конца: излишняя критичность к себе; желание понравиться и угодить всем; поиск постоянных отговорок и причин для ничегонеделанья; попытки стать идеальными; чрезмерная обидчивость; стремление все контролировать и делать в одиночку; стеснение; терпеть то, что не устраивает — все это и еще сотня всего, ой как портит жизнь и вводит в депрессивное состояние. Пересмотрите свои взгляды, свое отношение, свои мысли и планы, у каждого обязательно найдется что подкорректировать. И помните главное, если вы хотите изменить мир — начните с себя!

Комплексы — еще один элемент, который мешает нормально жить и портит все настроение. Как правило, комплекс не существует в единственном экземпляре, а живет стайками в каждом человеке.

Что это вообще такое, комплексы? Только поняв это, можно построить эффективную стратегию по их выдавливанию. Многим покажется, что избавиться от комплексов очень тяжело и даже невозможно, уж так сильно они заседают в подсознании. Но на самом деле нет ничего проще. Не верите? Посудите сами.

Только перед этим оставьте эмоции и посмотрите на ситуацию как бы со стороны, с холодным рассудком.

https://www.youtube.com/watch?v=WiIwiM90gwE

Комплексы — это искаженное понимание и надуманные недостатки о самом себе. Каждый человек придумывает для себя, непонятно, правда, зачем, какой-то мнимый идеал, которому он ну просто обязан соответствовать. Это может касаться внешности, черт характера, поведения и всего чего угодно.

У женщин часто встречается комплекс по поводу размера груди, у мужчин поводом для этого выступает размер причинного места.

Откуда это берется? Сейчас, например, иметь большую грудь «модно», потому что это, якобы, залог симпатии со стороны мужчин, вот только почему-то часто признанными секс-символами становятся актрисы и поп-звезды совсем с небольшой грудью.

У мужчин, как считается, чем длиннее «он» тем лучше, но почему-то женщины обращают внимание на совсем другие качества сильного пола и успевают полюбить еще до того, как увидят это могучее, а может и не очень, достоинство.

Вывод — дело вовсе не в размерах, так откуда де берутся эти идеалы? Все просто — от пластических хирургов, которым такая вселенская паранойя очень выгодна. Пока люди этого не поймут, так и будут вводиться в моду кривые носы — ровные носы, большие глаза — маленькие глаза, плоская попа — выпуклая попа, имплантаты будут вставляться и выниматься, а индустрия пластической хирургии будет процветать.  А если вся суть не в этом, тогда зачем комплексовать?

То же касается и других форм и объемов частей тела — идеала нет и быть не может. Каждый из нас такой, каким создала природа. Подстроиться под все вкусы просто нереально, потому что у всех они разные и соответствовать им — полнейший абсурд.

Человеческий воспаленный мозг порождает какие-то глупые критерии, которые нужно просто выкинуть из головы. Одно лишь осознание такой картины позволяет многое переосмыслить и научиться принимать себя настоящим.

Любые особенности поведения, уникальные взгляды на жизнь и отличие во внешности — это изюминка, которая выделяет каждого из общей массы, делает человека уникальным и неповторимым, как этого можно стесняться? Согласитесь, если бы у вас был очень красивый и дорогой автомобиль/камень и вообще любой предмет и был бы он только у вас, в единственном экземпляре, то вы бы гордились своей уникальностью? Тогда почему с другим не так? Ведь это тоже самое.

Посмотрите на ситуацию иначе, отделитесь от шаблонного популизма — вы личность с Большой буквы, гордитесь этим и не вздумайте стесняться.

Как стать счастливой

Как говорится, счастье у каждого свое. Для кого-то это дети, которых чем больше, тем лучше, для кого-то деньги, для других мировая известность. Поэтому первостепенным счастьем можно назвать само понимание, что для вас значит это слово.

Нужно очень хорошо над этим подумать, чтобы ответ исходил из самых глубин души, а не был построен на мнении общества.

Однако, если не затрагивать материальную сферу, то понятие счастья в современном мире, где принято соответствовать каким-то критериям, то это, наверное, возможность быть самим собой и не бояться этого.

Возможность идти к своей цели, твердо верить в успех, вопреки пессимистическим высказываниям со стороны, делать то, что хочется, вопреки тому, что скажут. Счастье не может заключаться в чем-то одном, это комплексное понятие, которое каждый выстраивает для себя сам.

Только вы сами знаете, как стать счастливой, ведь только вы знаете что именно сделает вас таковой. Нет пошаговых инструкций, которые гарантируют успех. Чувствуйте себя, свое сердце и желания, не бойтесь двигаться к своей мечте, достигайте ее — это и сделает вас счастливой.

🎬 Видео

НАВЯЗЧИВЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ / МЫСЛИТЕЛЬНАЯ ЖВАЧКА / ДИАЛОГИ В ГОЛОВЕСкачать

Главный фактор, который мешает нам жить - государство | Сергей РачинскийСкачать

Что мешает нам жить долгоСкачать

ЭЙФОРИЯ, которая разрушит ЖИЗНЬ! Как маниакальный синдром мешает жить?Скачать

МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ Что мешает нам жить счастливымиСкачать

Почему Умные Люди бывают Малообщительными?Скачать

СУББОТНЯЯ ШКОЛА || ЖАЖДА БОГА НА СИОНЕ || УРОК 11 || СУРДОПЕРЕВОДСкачать

10 Признаков Что Тебе ТАЙНО Завидуют (Это Надо Знать)Скачать

Как нам жить в современном мире? // Осипов Алексей ИльичСкачать

Это и мешает нам житьСкачать

Беседы о жизни. Человек и Личность. #саморазвитие #медитация #любовь #отношенияСкачать

Как перестать думать ПОСТОЯННО? - Сила настоящего//Экхарт ТоллеСкачать

ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ / ТЕСТ НА ГИПЕРЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ / ВЧЛСкачать

Простое правило БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ в любой ситуации и что ТОЧНО НЕ СДЕЛАЕТ тебя счастливым?Скачать

СЛУЧАЙНОСТЕЙ в нашей жизни НЕТ! Законы КАРМЫ и СУДЬБА человека. Всё к лучшему /Осипов Алексей ИльичСкачать