Начали умирать любимые мной мужчины (3 видео)

Содержание

Погиб любимый человек. Как это пережить, как смириться, что делать?
Как пережить смерть человека, которого любила?
Рассказы из личной жизни
Советы
9 признаков, что умерший любимый может все еще быть рядом
1. Вы чувствуете его запах
2. Он является вам во сне
3. Предметы на вашем пути
4. Вы чувствуете его присутствие
5. Музыка включается в определённое время
6. Странные электрические явления
7. Любимые числа
8. Вы чувствуете прикосновения
9. Животные в природе
Как пережить смерть любимого: возвращение к жизни
Как измерить боль и горе…
Не «переламывайте» себя
Обратитесь за поддержкой
Вера как спасение
Не стесняйтесь обращаться к специалисту
Позаботьтесь о себе
11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен ⇒ Блог Ярослава Самойлова
11 утверждений влюбленного мужчины
Выводы:
Как начать жить после смерти любимого мужа?
Стадии горя
Появление эмоций
Первые шаги
Без оков печали
📸 Видео

Видео:МУЖЧИНЫ БЕСПОЛЕЗНЫСкачать

Погиб любимый человек. Как это пережить, как смириться, что делать?

Погиб любимый твой…., человек. Ты такая не одна, увы. Пережить это довелось многим девушкам – бедняжкам. Как они пережили это? Они расскажут как смириться и что делать!

Как пережить смерть человека, которого любила?

Читай и помни, что ты совершенно не одна и ты не одинока.

Рассказы из личной жизни

Артем попал в аварию, впал в кому. Я до последнего надеялась, что все с ним будет хорошо. Ошибалась. В сознание он не пришел. Первые минуты были легкими, потому что не верила я в то, что произошло. Потом было много слез, сигарет, и алкоголя. Мне жить не хотелось совсем.

Я бросила учебу в университете, бросила работу…. Полгода пыталась придти в себя. Спасибо родителям за то, что не дали мне уйти на тот свет! Они так поддерживали меня! Скажу так: время вылечит, хоть и останутся раны. Замуж не планирую. Встречаться с другим кем-то – тоже.

Никогда не смогу разлюбить Артемочку….

Мы на мотоцикле катались. Я смогла выжить, а он – нет. Я стала ненавидеть мотоциклы…. Понимала, что не верну Генку. Жалела, что не погибла вместе с ним. Думаю по-прежнему, что с ним мне будет лучше. Даже – на небесах, высоко. Пережить утрату полностью я не смогла, хоть уже прошло три года. Да, я встречалась с парнями другими. Но только для того, чтобы боль утихла чуть-чуть, и все.

Саму историю рассказать не могу. Но расскажу, как из депрессии выходить удавалось. Хоть и немножко. Мне помогали друзья. Вытаскивали гулять, успокаивали, как могли, и чем могли…. Было полегче с ними. Если бы не они….

Еще меня очень выручил шопинг. Правда, денег было море потрачено…, но не жалею я эти бумажки! Если бы не это….. И думать страшно!

Он погиб при взрыве в метро… Лучше бы по телевизору я это видела, а не почувствовала в жизни…. Я упивалась алкоголем. А что от него? Он не вернул мне моего Димочку…. И не вернет, знаю. Но алкоголь мне тогда помогал невероятно! Смесь алкогольная – еще больше.

Что меня остановило? — Беременность… случайная! Я решила, что рожать буду. Этот ребенок помог мне и пить бросить, и жить дальше. Если бы не он – сложнее было бы мне. Единственное…. Я не знаю, кто отец его, потому что гуляла и направо, и налево. Не советую так поступать!

Пашу в драке убили. Он защищал меня от придурков, которые напали на меня, и изнасиловать попытались. Ненавижу себя! Лучше бы убили они меня, и тогда бы Пашенька живым был сейчас…. Это произошло не так давно, поэтому я пока еще учусь справляться со сложностями.

Но наркотиков и сигарет не будет точно! Алкоголь – не мое. Мама и папа поддерживают меня…. И сестренка младшенькая. Но что они могут? Только поддержать морально, словесно….. Но это мне так помогает! Только вот от слез сложно избавить глаза.

Я теперь и тушь не покупаю, потому что она и так стекает с моих глаз…

Он (Кирилл) на пожаре погиб. Такая работа у него была…. И я, после гибели его, верю в интуицию мужчин. Он чувствовал, что погибнет. За день до гибели он вел себя не так, как вел себя обычно. Он необычайно нежен был, ласков….. Подарил колечко и кулончик. Сказал, чтобы носила всегда украшения эти. Сказал, хоть и знал, что и так я их носить не перестану.

На них этих украшениях гравировочка была….. Какая – не напишу, но напишу, что приятная, и до сердца «берущая». Мы долго гуляли, болтали. Он приготовил ужин романтический. Потом спросил, хочу ли я детишек от такого, как он. Ответила, что конечно «да». И это правдой было. Мы чудеснейшую ноченьку провели…. Очень рано утром его на работу вызвали.

Он не хотел отпускать меня и я чувствовала, как колотилось сердечко его. На мне сверкали его украшения…. В его глазах сверкала грусть…. И эти «сверкания» пересекались странным образом. Я ничего страшенного не чувствовала. А любимый погиб, спасая человека…. Он оставил меня с ребенком. Да, в ту ночь я забеременела….. И счастлива, что все так.

Дориан (так назвала я сына) спас меня.

https://www.youtube.com/watch?v=IM2RQAfX4Vs

Когда любимый человек погибает – боль в сердце необыкновенная… и тело сковывает. И время не вылечит даже…

Советы

Нужно жить дальше . . . и переживете!

Другой вопрос: «Как пережить спокойнее и быстрее?». Здесь много вариантов. А главные из них зависят от вашего образа жизни. От друзей и подруг. От близких родственников.

Наконец: от вашей силы воли.

Шаги вашей силы воли:

№1

Как быстро успокоиться?

Как успокоить нервы?

Успокоительные средства: для мужчин, для женщин

№2

Используйте — Позитивные аффирмации

Не пропустите — Позитивное мышление

Видео:Почему все мужчины АБЬЮЗЕРЫСкачать

9 признаков, что умерший любимый может все еще быть рядом

Хотя смерть близкого человека может быть трагичным и мучительным переживанием, многие верят, что с ушедшими от нас людьми всё равно можно связаться

Духовные люди, медиумы, авторы да и самые обычные люди часто испытывают необъяснимые ощущения, вызванные контактами с умершими родственниками.

Некоторые видят призраков, а многие верят, что почившие друзья и близкие остаются с нами долгое время после смерти.

На самом деле, какой-то своеобразный контакт с умершими людьми — весьма распространённое явление. Всё, что вам нужно, — это чуточку внимательности и отсутствие предубеждений.

1. Вы чувствуете его запах

LittleThings/Heeral Chhibber

Дух любимого человека может проявлять себя по-разному. Один с из самых распространённых способов — аромат.

Если вам кажется, что вы чувствуете запах табака или парфюма, который излучал этот человек, значит, ваша связь с ним всё ещё сильна.

2. Он является вам во сне

LittleThings/Heeral Chhibber

Это, пожалуй, вообще самый распространённый способ взаимодействия духов с живыми людьми. Но чтобы видеть близких во снах, ваше подсознание должно быть открытым, оно должно позволять им приходить.

Сны с участием умерших родственников обычно невероятно реалистичны и мало похожи на сказку. Обратите пристальное внимание на то, что это может означать.

Возможно, дух близкого человека о чём-то сообщает вам из могилы! Поэтому особенно ценны сны, которые снятся в первые 40 дней после утраты.

3. Предметы на вашем пути

LittleThings/Heeral Chhibber

Если какие-то предметы перемещаются с того места, где вы их оставили, и подворачиваются на вашем пути, это может быть признаком близости умершего родственника.

Многие сообщают, что важные предметы (например, фото или украшения) загадочным образом перемещаются. Скорее всего, родственники хотят дать вам понять, что они рядом.

4. Вы чувствуете его присутствие

LittleThings/Heeral Chhibber

Многие люди рассказывают, что буквально ощущают своих любимых даже после того, как они их покинули. Мы не знаем, что это: фантомные боли или нечто большее. Бесспорно только одно: игнорировать их слова нельзя.

Некоторые чувствуют, будто в воздухе замкнутого помещения движется что-то невидимое. Некоторые чувствуют в постели кого-то рядом с собой, хотя они одни. Бывает, что человек читает книгу, и вдруг ему кажется, что кто-то сидит рядом на диване.

Такое бывает только между людьми, которые были очень близки друг другу.

5. Музыка включается в определённое время

LittleThings/Heeral Chhibber

Ещё один признак присутствия близких — когда их любимые песни вдруг начинают играть в тот самый момент, когда нам надо услышать эти слова.

Часто одна и та же песня играет в разных местах. Это напоминание о том, что близкий человек рядом.

Хотя это можно списать на случайность, многие говорят, что песня начинала звучать в ту же секунду, когда они думали об ушедшем человеке.

6. Странные электрические явления

LittleThings/Heeral Chhibber

Душа — это одна из форм энергии, а электричество — это тоже энергия. Так что вполне возможно, что они могут как-то взаимодействовать друг с другом.

Тем, кто уже на другой стороне, может быть очень весело узнать, что они по-прежнему могут пользоваться электроприборами. Хотя в этом и нет никакой необходимости.

Говорят, что души могут манипулировать светом, телевизором, игрушками. Иногда — просто так, а иногда — чтобы заставить вас обратить на себя внимание.

7. Любимые числа

LittleThings/Heeral Chhibber

Близкие показывают числа, которые имеют значения для них или для вас, типа дней рождений и годовщин, либо повторяющиеся цифры.

https://www.youtube.com/watch?v=2ybD234oo7I

Числа могут появляться на часах, в книгах, по телевизору и т. д. Опять же, некоторые отмахиваются от этого как от случайности, но многие верят, что числа приходят к нам с того света.

8. Вы чувствуете прикосновения

LittleThings/Heeral Chhibber

Конечно, мы не можем наверняка знать, с чем имеем дело: с психосоматикой или сигналом из потустороннего мира.

Но тысячи людей рассказывают, что ещё несколько недель после смерти близкого человека чувствовали, будто он гладит их по волосам, держит за руку или просто касается.

Это может быть ощущение, будто вас кто-то целует, гладит по волосам или похлопывает по спине. Обычно это означает, что рядом присутствует дух близкого человека.

9. Животные в природе

LittleThings/Heeral Chhibber

Наши близкие могут ненадолго вселяться в мелких животных (например, бабочек, божьих коровок, птиц, стрекоз).

Обратите внимание, если животное ведёт себя странно: садится на вас, стучит в окно, кричит на вас и так далее.

Если обычно пугливое животное подходит к вам и даже позволяет к себе прикасаться, это ясное свидетельство того, что с вами пытается связаться дух умершего.

Возможно, в это трудно поверить, но многие сталкивались с этими явлениями!

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.

Видео:Женщина говорит мужчине эти слова, когда уже не любит егоСкачать

Как пережить смерть любимого: возвращение к жизни

Вы потеряли любимого. И кажется, что теперь всегда будет тоскливо и больно. Это трудные эмоции. Надо понять, как пережить смерть любимого человека, чтобы выйти из страдания и двигаться дальше. А сайт komy-za30.ru постарается помочь вам советом в этой тяжелой ситуации.

Как измерить боль и горе…

Как пережить смерть любимого? Горе – естественная реакция организма на потерю близкого человека. Это очень индивидуальная эмоция, зависящая от темперамента, характера, жизненного опыта того, кто переживает утрату.

Огромную роль здесь играет религиозность, вера человека. Считается, что искренне верующим людям легче справиться с болью утраты.

Психиатры выделяют пять стадий горя, которые обычно переживают люди, потерявшие кого-то, кто был им очень дорог. Вот эти стадии:

Отрицание — «Этого просто не может быть со мной.»
Гнев – «Почему это случилось? Кто в этом виноват?»
Неприятие произошедшего – «Пусть это будет страшным сном. Я проснусь, и все окажется как прежде.»
Депрессия – «Ничего не могу и не хочу, я тоскую, мне плохо.»
Принятие – «Я успокоился (-лась), я мирюсь с тем, что произошло.»

Но подчеркнем еще раз, смерть любимого мужа – настолько тяжелое потрясение, что индивидуальная реакция может не иметь ничего общего с вышеперечисленным.

Чтобы понять, как пережить смерть любимого человека, смириться с утратой, потребуется время. Конкретных сроков вам никто не назовет. Душевное исцеление наступает постепенно, и степень его также у всех различна. Кто-то и спустя много лет по-прежнему тяжело переживает утрату, а кто-то находит в себе внутренние силы вернуться со временем к нормальной жизни.

В любом случае – будьте терпеливы сами к себе, позвольте событиям протекать естественным путем.

Не «переламывайте» себя

Не старайтесь игнорировать или не замечать свою внутреннюю боль, если чувствуете, что у вас это не получается. Загоняя свои переживания внутрь себя, вы только усугубляете ситуацию. Не зря ведь говорят, что негативные переживания нельзя носить в себе, а такие тяжелые – особенно.

https://www.youtube.com/watch?v=eIwsdvC5mOM

Чтобы началось настоящее душевное исцеление, необходимо взглянуть на свою боль, понять и принять ее – а потом начать выходить из нее в нормальную жизнь.

По этой же причине не старайтесь «бодриться», как советуют утешающие, если у вас нет на это моральных сил. Чувства печали, страха, одиночества являются нормальной, естественной реакцией на утрату любимого человека.

Если вы плачете, это вовсе не означает, что вы слабый человек. Слезы действительно способны принести хотя бы кратковременное утешение. И наоборот – если вы не можете плакать, это не означает, что вы недостаточно глубоко страдаете. Ваши страдания просто могут проявляться по-другому.

Обратитесь за поддержкой

Это действительно очень важно, хотя мы допускаем, что в вашем состоянии вы можете и не хотеть ни с кем общаться. Но поддержка других людей способна сделать больше, чем ваши собственные усилия. Близкие люди и друзья помогут вам понять, как пережить смерть любимого. А разделенное горе может стать чуточку легче.

Вера как спасение

Если вы верующий человек, обратитесь за душевным врачеванием к тому, что вас поддерживает в вашей вере. Ритуалы, посещение храма, беседа с духовником могут стать действенными способами снизить боль утраты и смириться с тем, что нельзя изменить.

Посещение храма, «намоленная» умиротворяющая атмосфера в нем могут быть полезны и неверующему человеку.

Не стесняйтесь обращаться к специалисту

Это может быть как доктор, так и консультант-психолог. Даже если в обычной жизни вы не привыкли делиться самыми сокровенными чувствами, смерть любимого мужа – веский повод выговориться.

Зачастую с незнакомым человеком (как, например, консультант «телефона доверия») намного легче говорить о сложном, чем с родственниками или друзьями. Это известный психологический феномен.

Позаботьтесь о себе

Ум и тело неразрывно связаны между собой. Даже если вам кажется, что сейчас не имеет значения, что вы едите, когда и сколько вы спите, это не так. Не стоит прибавлять к душевным терзаниям страдания физические.

Усталость, недосып, истощение только затянут ваше возвращение к нормальной жизни. Старайтесь больше спать, двигаться, бывать на воздухе, правильно питаться.

Посмотрите на себя как бы со стороны: если бы ваш родственник, друг или просто хороший знакомый переживал тяжелую потерю, неужели бы вы не позаботились о нем, неужели бы позволили ему не есть и не спать… Так позаботьтесь о себе.

Жизнь идет и, к сожалению, не обходится без таких печальных вех, как потеря любимого человека. Понимание того, как пережить смерть любимого, принятие утраты — это тоже опыт, хоть и негативный, надрывный и тяжелый.

Верьте в то, что со временем обязательно станет легче, и ваши страдания станут светлой, чистой грустью и воспоминаниями об ушедшем дорогом человеке.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

(вы можете оценить эту статью)

Видео:Сделай ЭТО, если мужчина начал ОТДАЛЯТЬСЯ! Как вернуть интерес мужчины?Скачать

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Во время моих тренингов, семинаров и мастер-классов вопрос: “Как понять, что мужчина влюблен?” — один из наиболее актуальных.

И правда, существует ли реальный способ проверить чувства мужчины, его готовность к серьезным отношениям? Можно понять по словам и жестам, что мужчина влюблен?Отвечаю — да!Но, дорогие женщины, хочу также в очередной раз подчеркнуть, что за качество этих поступков прежде всего отвечаете вы.

Нет, мужчины ничего вам не должны только лишь по факту того, что вы женщина. Работайте над своими словами, действиями и проявлениями. Результат этого сможете сразу же отследить в поступках мужчины.

Подробнее о мужской психологии уже знают девушки, прошедшие наш тренинг Путь Женщины (упражнение №27 «Психология: честь и достоинство по-мужски»).
И вернемся к теме.

Если большая часть перечисленных ниже утверждений совпадает с тем, что говорит и делает ваш мужчина — не сомневайтесь, у него действительно серьезные намерения…

Итак, начнем:

11 утверждений влюбленного мужчины

Твое счастье — это мое счастье

Любить кого-то – значит испытывать эмоциональную связь.

Когда мужчина действительно (а не напоказ) с вами «на одной волне», значит он заинтересован в длительных отношениях.

Как сказал один известный писатель Роберт Хайнлайн: «Любовь — это то состояние, в котором счастье другого человека гораздо важнее твоего собственного».

Я думаю, что ты идеальна, хотя знаю, что это не так

Безусловно, совершенных людей не бывает… Но когда мужчина по-настоящему влюблен в женщину, все в ней становится прекрасным для него. Не только внешность, но и поведение, походка, улыбка, причуды и привычки. Конечно же, он знает, что у нее есть недостатки, но его это попросту не интересует. Он не задумывается, просто видит только хорошее.

https://www.youtube.com/watch?v=IfTlqfHq1d8

Как ни крути, но «я тебя люблю» — это только слова… Если они не подкреплены конкретными действиями, то сразу же возникают сомнения в их правдивости. «Правильный» мужчина понимает, что обещания, данные женщине, обязательно нужно выполнять. Он не будет доказывать вам словами – только поступками.

Мужчина не может любить женщину, которую не уважает. Любовь подразумевает глубокое уважение чувств/мыслей/мнений. Любящий мужчина всегда советуется с женщиной, когда принимает важные решения, касающиеся их обоих.

Еще одна грань любви – это взаимное доверие. Мужчина, который любит женщину, во многом полагается на нее и ждет в этом взаимности. Мне нравится одна известная цитата, применимая к этому пункту: «Любовь дает власть, чтобы уничтожить вас, но вы верите, что этого никогда не случится».

Я всегда стремлюсь что-то делать для тебя

«Любовь» — это не имя существительное, это глагол. Почему? Потому что настоящая любовь требует постоянных и активных действий, усилий и согласованности со стороны обоих партнеров.

Если этого не происходит, чувства угасают также быстро, как и вспыхивают.

Мудрый мужчина (как мудрая женщина) понимает, что завоевать женщину недостаточно, нужно постоянно работать над тем, чтобы сохранить и развить отношения.

Я рядом, что бы ни случилось

Лучшее доказательство влюбленности мужчины — его стремление всегда быть рядом. Не в физическом, а в эмоциональном плане. То есть он рядом не только когда на улице светит солнце, но и держит над вами раскрытый зонт в дождливый день.

Я представляю наше совместное будущее

Очень просто понять, что мужчина влюблен по переписке: от «ты и я» он переходит к «мы». Когда он начинает планировать свое будущее, вы обязательно присутствуете в этих планах. Его не пугает перспектива прожить долгие годы вместе, он получает удовольствие от отношений.

Я не представляю, какой была бы моя жизнь без тебя

Мужчина, который любит женщину, всегда испытывает радость от общения и совместного времяпровождения с ней. Он осознает, что прошлый неудачный опыт больше не вызывает переживаний, существует только настоящий момент, где он абсолютно счастлив, а остальное не имеет значения.

Мне все равно, что было у тебя в прошлом

Каждый человек понимает, что у его избранника/избранницы есть прошлое. Влюбленный мудрый мужчина не интересуется этим прошлым, для него важно совместное будущее с женщиной.

Я ввожу тебя в свое окружени

Если же ваш избранник не стремится вводить вас в свой круг общения, это повод задуматься о перспективах ваших отношений.

Выводы:

Мужчины действительно способны любить и, мало того, они не меньше женщин хотят любви.

Ответ на вопрос “Как понять, что мужчина влюблен в тебя?” прост:

Мужчины чаще выражают свои чувства в конкретных действиях. Если это происходит в ваших отношениях — прекрасно! Он вас любит.

И помните, если мужчине комфортно с женщиной, он заинтересован в длительных отношениях с ней.

Более детально мы изучаем аспекты взаимоотношений с мужчиной в уроке №5 тренинга Путь Женщины.
Урок так и называется: «Психология: секреты построения отношений».

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Психология отношений с женатым мужчиной

Как заинтересовать мужчину?

Как привлечь мужчину, если есть ребенок?

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как пережить измену мужа?

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

Как вести себя на первом свидании?

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

19 приятных смс любимому мужчине

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

Как отказать мужчине вежливо?

Почему мужчины уходят?

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

Как сказать мужчине, что он неправ?

Как познакомиться с парнем?

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

Видео:Чего нельзя прощать мужчине?Скачать

Как начать жить после смерти любимого мужа?

Семья – это самое главное в жизни любой женщины.

Найти достойного мужчину и построить с ним крепкие отношения способна не каждая. И наградой за длительный труд, терпение, поддержку, понимание и заботу о второй половинке становится счастливая семейная жизнь.

К сожалению, смерть приходит за всеми. И по различным причинам жёны часто превращаются в одиноких вдов. Не многие из них могут начать новую жизнь без супруга, который очень долго был рядом.

Не зная, как пережить смерть любимого мужа, женщины теряют смысл своего существования. Можно ли пережить смерть мужа, и что для этого необходимо?

Стадии горя

Зигмунд Фрейд утверждал следующее: женщина, страдающая от потери любимого, не представляет, как пережить смерть мужапотому, что на подсознательном уровне хочет разделить свою судьбу с умершим.

https://www.youtube.com/watch?v=Eb9v5xz_UAM

Именно из-за этого приходит состояние шока, потеря интереса к окружающему миру, что сопровождается отсутствием желания к каким-либо действиям. Психологи выделяют такие фазы скорби:

Отрицание. «Этого не могло со мной произойти, это неправда».
Гнев. «Как это могло случиться, почему именно со мной? Чья вина в этом?».
Неприятие случившегося. «Это всего лишь страшный сон, а после пробуждения всё вернётся на свои места».
Депрессия. «Мне нехорошо, я ничего не хочу и не могу, мысли лишь о муже».
Принятие. «Я смогла смириться с тоской и приняла ситуацию, которую подбросила мне судьба».

Появление эмоций

Говоря о том, как пережить смерть любимого мужа, сложно не упомянуть о чувствах, которые появляются у женщины после гибели близкого и родного человека.

Узнав о проявлениях определённых эмоций и их причинах, можно лучше понять, как бороться с невыразимым горем, преследующем женщину после смерти мужа.

Злость на людей. Женщина, оставшаяся один на один с осознанием смерти мужа, проявляет агрессию по отношению к окружающим. Ей непонятно, почему все счастливы, когда мир так несправедлив, и это начинает раздражать.
Конфликты. Родственники, несмотря на всяческую поддержку, не будут переживать так сильно, как супруга, поэтому конфликты с родителями также неизбежны. В данном случае консультация и советы психолога станут лучшим средством в борьбе против враждебности ко всем вокруг.

Рекомендуем: Как пережить смерть близкого человека?

Обида и злость на саму себя. Чаще всего это проявляется в мыслях о самоубийстве. И если женщина считает, что подобную идею можно привести в действие, то советы психолога и профессиональная помощь специалистов должна быть незамедлительной в данной ситуации.
Чувство вины. Оставшаяся одна женщина начинает спрашивать себя, что помешало ей повлиять на благоприятный исход, и почему она не смогла сделать всё возможное, чтобы трагедия не случилась.

Первые шаги

Вернуться в привычную обыденную среду и избавиться от скорби, что заполнила всё душевное пространство, очень сложно. Но нужно постепенно начинать отходить от печальных воспоминаний о любимом человеке.

Ничто не поможет пережить смерть мужа без освобождения головы и дома от прошлого и тех вещей, что напоминают о пережитом горе.

1. Женщина должна принять смерть близкого, так как все – рано или поздно – покидают этот мир, и никто не в силах изменить этот уклад.

Люди лишь усугубляют страдания, отказываясь воспринимать действительность такой, какая она есть.Женщине необходимо пересмотреть свои жизненные ценности и осознать то, что она гораздо сильнее и выносливее, чем ей кажется.

2. Лучший способ отвлечься от печальных мыслей – начать искать новые цели и ориентиры в жизни.

Безразличность ко всему – это путь к деградации и опустошению внутреннего мира, что может привести к серьёзным психическим расстройствам. Ведь лучше принять к сведению советы психолога, чем накапливать в себе негатив и ждать ухудшения состояния.

Жизнь мужа подошла к концу, но жизнь его жены продолжает идти, и нужно суметь не упустить возможность прожить её достойно. Ради супруга, который наверняка хотел сделать любимую женщину счастливой, ради детей и ради самой себя. Реализоваться можно в любом возрасте, подкрепив свои желания действиями.

3. Займитесь благотворительностью.

Добрые дела (особенно для людей, которые попали в аналогичную ситуацию) всегда приносят радость и светлые ощущения. Станет гораздо легче пережить смерть мужа, если помогать другим.

Это заряжает положительными эмоциями, энергией и даёт понять, что вы кому-то нужны. Поддержка других людей, которые тоже переживают утрату, поможет справиться с личным несчастьем.

4. Не замыкайтесь в себе, общайтесь с другими людьми.

Отчаяние поглощает и не позволяет выбраться из своего кокона, в который женщина сама себя помещает. Одиночество полезно, даже самым общительным и весёлым людям, но не в чрезмерном количестве.

https://www.youtube.com/watch?v=nzym2NeH2NY

Заведите новых приятелей. Можно давать советы молодым семейным парам, если у вас за плечами богатый опыт в отношениях.

На основе этого вы, возможно, даже захотите написать книгу или рассказ. А занятия творчеством всегда благоприятно сказываются на общем самочувствии.

Без оков печали

Чтобы пережить смерть мужа без лишней нагрузки на нервную систему и не превратиться в тень, запертой за семью замками, надо постоянно заниматься любимой деятельностью, изучать неизвестные науки и познавать саму себя.

При таком раскладе можно научиться контролировать свои чувства и эмоции, более спокойно относиться к переживаниям и жизненным трудностям. Работа над собой – залог успеха не только на работе, в творчестве, повседневной жизни, но и в том случае, если приходится справляться с жуткими мыслями о смерти супруга.

Не ломайте себя, пытаясь уйти от слёз, запрещая себе грустить, тосковать и чувствовать страх. Негативные переживания, желание остаться одной – это нормальная и вполне естественная реакция на потерю близкого человека. Не стоит бояться своей слабости, нужно пережить всю боль, чтобы отпустить её и с новыми силами окунуться в яркую жизнь.
Обратитесь за помощью, советом или поддержкой к человеку, которому доверяете. Утешительные слова и разделение горя с другими могут облегчить ваше состояние.

Рекомендуем: Как начать жить по-новому?

Посещение церкви, вера, молитвы и беседа со священником помогут снизить душевные терзания и приведут к умиротворению. Что очень важно для разбитой горем женщины после смерти мужа.
Духовные переживания сильно сказываются на физическом состоянии, поэтому не запускайте себя. Избавьтесь от бессонницы, истощения, усталости и слабости благодаря свежему воздуху, компании подруг, правильному питанию.

Двигайтесь больше, читайте интересные книги, занимайте свои мысли другими делами. Нет, не нужно пытаться забыть мужа.

Хорошие воспоминания превратятся с течением определённого времени в светлую и чистую грусть, но вы будете освобождены от тяжёлого груза потери.

Чтобы пережить смерть любимого, разрешите себе окунуться в меланхолию и хандру, чтобы осознать всё пережитое, очиститься от мук совести и тревоги.

Не выстраданная драма может стать помехой на пути к исцелению и обновления – как физиологического, так и морального. Когда вы отпускаете человека и смиряетесь с его смертью – это вовсе не значит, что вы перестаёте его любить.

Поэтому не цепляйтесь за каждую ниточку, чтобы хоть как-то остаться с мужем. Никто не сможет выдернуть из сердца любимого человека, а ваша безутешность омрачает душу погибшего.

Напишите своему супругу письмо и расскажите всё то, что вы не успели сказать ему при жизни, поделитесь с ним самым заветным и сокровенным. Изливая на бумаге свои чувства, женщина сумеет построить свою будущую жизнь, ни о чём не сожалея.

Вам придётся понять и принять тот факт, что смерть необратима. Вы вскоре почувствуете прилив сил и стремлений, оставив свою счастливую семейную жизнь позади, но вспоминая о ней с теплотой и благодарностью за всё пережитое. Леся Кульчицкая