3 чакра – ее использование и ее тренировка

Видео:Активация и Балансировка 3 чакры Манипура | Уникальный Метод Как Открыть Чакру Солнечного СплетенияСкачать

3 чакра – ее использование и ее тренировка

3 чакра расположена в области солнечного сплетения чакру, принято называть «первой из боевых чакр».

Именно она при должном развитии формирует, наделяя подвижностью и энергией, наше астральное тело, позволяет осуществлять контроль над противником путем подавления его астрала, а то даже (на высшем уровне освоения энергобаланса, конечно же), завладевать его физическим телом.

Кроме того именно третья чакра человека отвечает за нашу собственную внутреннюю силу, а потому не развив ее, мы никогда ничего не достигнем, так и оставшись в пленников наших ложных представлений о себе и об окружающих.

А оказаться в западне деструктивно работающей третьей чакры довольно просто

эмоция, приводящая к сбою в ее работе – страх. Стоит испытать его, и запускается алгоритм, который меняет не просто качество и объемы наших энергий, а уродует саму нашу жизнь, превращая ее в нескончаемую череду душевной боли, ненужных переживаний, постоянных сомнений и извращенного представлений о себе.

Формула подобной деструктивности работы 3 чакры выглядит следующим образом:

• — вы испытываете неуверенность в себе по какому либо поводу;
• — формируете мысленное представление о себе, как о неудачнике – носителе того или иного изъяна или порока;
• -затем испытываете страх, что ваш изъян кто-то увидит, и начнет смеяться над ним или начнет призирать вас за него;
• — сразу после этого вы испытываете еще больший страх, и чтобы не допустить предыдущего пункта, начинаете делать все, чтобы никто ничего не заметил;
• — в результате все ваши мысли и действия направлены на скрытие и маскировку своей проблемы, а не на борьбу с ней, а поэтому проблема с каждым днем становится все больше, и вместе с ней растет страх того, что вам больше не удастся ее скрыть.

Путей сокрытия проблемы может быть два:

• — сведение до минимумам числа ситуаций, в которых ваша проблема проявится;
• — постоянная агрессия, инициируемая по принципу «лучшая защита – нападение».

Жить, снова и снова запуская подобный алгоритм, нельзя. И не важно, что его вызывает: излишняя полнота, заикание, отсутствие дорогой одежды и модных гаджетов, то, что вы мало зарабатываете или не справляетесь с элементарным курсом средней школы.

В любом случае стоит вам начать зацикливаться на любой из этих «проблем», и вы попадете в уже описанную нами ловушку, которая с каждым днем будет разрушать вас все больше, так как деструктивная работа третьей чакры ведет к негативным изменениям в работе всех остальных чакр.

Как максимум – блокирует энергетические потоки на уровне солнечного сплетения, не пропуская их ниже или выше.

Из психологических симптомом неправильной работы третьей чакры назовем:

• неуверенность в себе,
• страх общения,
• страх выходить на улицу,
• ощущение вины за поступки, которые вы не совершали
• или страх перед тем, что о вас подумают,
• физическое и умственное истощение,
• проблемы в общении,
• неумение постоять за себя.

Из физических:

• наличие жировых отложений на животе и боках,
• боли и дискомфорт в пояснице,
• тяжесть или напряжение в желудке,
• сбои в пищеварении,
• сутулость.

Изменять ситуацию следует с полного принятия себя. Не важно какой вы – 3 чакра начнет работать, и все изменится. Просто примите себя со всеми вашими недостатками, заранее подготовив одинаковую для всех, кто попытается оскорбить вас или подшутить над вами реакцию:

«Да, я знаю, что со мной что-то не так. Но я работают над устранением этой проблемы. И обязательно справлюсь с ней».

А после этого улыбнитесь.

Стоит вам сказать это и улыбнуться, даже стоя перед зеркалом, и вы ощутите незнакомую вам пьянящую свободу от комплексов, которую вы уже никогда не забудете, что и даст вам силы сделать все, чтобы она осталась с вами навсегда.

энергия, очищающая и стимулирующая здоровую работу третьей чакры – энергия солнца.

Хотите получать ее? Выйдите на улицу или на балкон в солнечный день, закройте глаза, повернитесь лицом к солнцу, подставив под его лучи область своего солнечного (теперь поняли, почему оно называется так?) сплетения, и начните вдыхать тепло и свет, пропуская солнечную энергию через третью чакру.

Мне помог справиться с трудностями и защитить себя от недоброжелателей, Оберег от сглаза и порчи. Он защищает человека от сил зла, Энергетических вампиров на работе и в семье, специально наведенной порчи, и злых помыслов врагов. Посмотреть и заказать его можно только на официальном сайте

При этом постарайтесь максимально расслабиться, говоря себе:

• — Я больше ничего не боюсь.
• — Все мои страхи надуманы.
• — Страх ничего не меняет, он только мешает мне. А потому единственное, что я могу сделать, чтобы больше не оставаться его рабом — перестать слушать его.

Но помните, что окончательно отказаться от страха нельзя. Его не способны преодолеть ни самые сильные маги, ни самые продвинутые энергетические воины. Просто они поменяли свое отношение к нему.

Если вас страх способен накрыть с головой, мгновенно превращаясь в ужас, не позволяющий ни думать, ни действовать, ни постоять за себя, то для воинов он – только сигнал.

Испытав его, великие воины говорят своему страху: спасибо, что предупредил об опасности, но теперь я буду действовать сам. В результате чего страх превращается в их союзника, и его воздействие можно сравнить с мгновенным, едва ощутимым прикосновением.

Система развития 3 чакры человека

Но помните, что на пути развития третьей чакры вас ждет несколько довольно неприятных этапов, через которые вам все-таки придется пройти:

• 1 . Многократное усиление чувства вины, неожиданное заискивание, полное неумение постоять за себя – вытащив свои проблемы наружу, вы лишь усилили их. Но зато теперь вы можете разглядеть и изучить каждый из них в мельчавших деталях.
• По мере уничтожения проблем вы начнете испытывать неожиданный постоянный гнев. И это понятно, ведь вы сдерживали себя так долго. Но не спешите выплескивать его на окружающих. Купите боксерскую грушу, поднимайте тяжести, кричите, уйдя подальше в лес, и вам сразу же станет полегче.Кстати, именно постоянные силовые тренировки являются лучшим средством развития третьей чакры. Но работают они только в том случае, если вы не создаете для своих проблем защиту в виде огромного тела, а параллельно избавляетесь от страхов и комплексов.
• Затем вы ощущаете неожиданную внутреннюю силу, которую тот час начинают ощущать и все окружающие. А то, с насколько меньшей агрессией они начнут относиться к вам, вас удивит.
• А после этого прейдет ощущение гармонии и связи с миром. А так же чувство своей значимости в мире, который еще вчера не вызывал у вас ничего, кроме страха.

И последнее не удивительно, ведь третья чакра отвечает именно за нашу значимость, за оценивание энергий других людей и передачу им информации о силе и знаке наших энергий. Она также дает полную уверенность в себе, мудрость, храбрость и ощущение безопасности, открытость, доброжелательность.

https://www.youtube.com/watch?v=kTvq2sfSi1M

На физическом уровне развитие 3 чакры на теле человека, это также постоянный прилив уметенных и физических сил, позволяющий работать и тренироваться долгими часами без вреда для себя. Направление нашей воли туда, куда мы считаем нужным.

Умение обходится без чужой помощи, так как теперь в нас есть все, чтобы достичь любой цели самостоятельно, включая энергии, с которой теперь не должно быть никаких перебоев.

Мало того, так как вокруг вас больше не происходят конфликты, вам больше не нужно защищать себя, и теперь вы решаете – нападать вам на кого-либо или нет.

И для этого только и нужно, что изгнать страх и перестать давать себе негативную оценку, и реагировать на негативную оценку других людей. А также не дать побороть себя лени, чтобы каждый день исчерпывать энергию третьей чакры до дна – только в этом случае сила этого энергетического центра будет становиться все большей и большей. &1

Видео:3 чакра Манипура. За что отвечает чакра Манипура? Где находится чакра Манипура? Гармонизация.Скачать

Упражнения для открытия чакр за 5 минут

Skip to content

Чакры являются энергетическими центрами в теле человека. На самом деле есть 114 таких точек, но большинство людей работают с семью основными. Когда каждая чакра открыта и функционирует нормально, легче проникать в поток жизни и получать максимум от каждого дня. Открытые чакры означают лучшую энергию, настроение и способность наслаждаться жизнью.

Каждая из семи чакр несет ответственность за ваше существование и чувства, обоснованные и принадлежащие этому миру, связывая дух, разум и тело с космической энергией.

Корневая чакра (красная)

Чакра ChakraRoot, первая и главная, несет ответственность за вашу способность чувствовать себя в безопасности в этом мире. Когда она открыта, вы ощущаете себя заземленным, связанным с миром и людьми в нем, зная, что все будет в порядке.

Когда она закрыта или несбалансирована, есть риск страдания от тревоги и страха. Вы можете испытывать недостаток энергии и трудность сосредоточения.

Сбалансируйте свой стержень: самый простой способ сбалансировать вашу корневую чакру — это обосновать себя. Если тепло, выйдите на улицу и встаньте босиком на земле или найдите дерево, чтобы посидеть, облокотившись на него спиной.

Если вы не можете выйти на улицу, встаньте на полу или сядьте рядом со стеной. Представьте, что ваши ноги растут корнями и проникают глубоко в Землю, сливаясь, соединяясь и энергично питаясь от своей энергии. Позвольте этим земным соединениям напомнить вам, что вы в безопасности.

Скажите вслух: «Я в безопасности».

Сакральная чакра (оранжевая)

Ваша сакральная чакра — это центр страсти, радости и творческой энергии. Она заставляет вас открывать новые впечатления и другую жизнь. Когда онп сбалансирована, вы чувствуете себя живым и наслаждаетесь простыми радостями, которые может предложить вам жизнь. Вы готовы получать и отдавать полностью.

Если эта чакра закрыта, она блокирует ваш творческий поток энергии. Вы можете чувствовать себя эмоционально оцепенелым и закрытым; вы можете бояться связи с другим человеком.

Аутентичное выражение: чтобы открыть эту чакру, вам нужно напомнить себе, что значит быть полностью живым.

Уделите себе пять минут и отправляйтесь в безопасное место, где вы чувствуете, что можете быть самим собой и не будете беспокоиться или отвлекаться.

Практикуйте эмоциональный катарсис и освобождайте сильные эмоции, которые приводят к свободе. Делайте все, что угодно вашему телу — кричите, танцуйте, плачете, прыгайте вверх или вниз.

Солнечная сплетенная чакра (желтая)

Солнечная чакра — это ваш центр личной власти. Ваша сила воли и чувство собственного достоинства начинаются здесь. Если она сбалансирована, вы чувствуете себя уверенным, мужественным, сильным и здоровым.

https://www.youtube.com/watch?v=-vgfrU9YPJM

Когда она закрывается, вы можете испытывать негативные эмоции, такие как чувство вины и стыда, а также чувство недостатка.

Перестаньте быть жертвой: у людей бывает много проблем с самооценкой из-за ощущения себя в качестве жертвы, вместо того, чтобы чувствовать контроль.

Необходимо сосредоточиться на том, что не так, обратите внимание на то, что идет правильно, и переформатируйте ваше восприятие «негативных» событий, потому что в вас есть скрытый подарок для самого себя.

Чтобы заставить эту новую систему мышления по-настоящему работать, выражайте благодарность. Можете каждый день записывать все, за что вы благодарны.

Сердечная чакра (зеленая)

Сердечная чакра — это ваша способность любить и быть любимым безоговорочно, романтически или платонически.

Дарите любовь себе и другим: Чтобы развивать больше любви и сострадания в себе, открывая сердечную чакру, вы можете сделать следующее упражнение. Во-первых, закройте глаза и представьте, кого вы любите глубоко перед собой.

Скажите им:

Я хочу, чтобы вы были в безопасности.
Я хочу, чтобы вас любили.
Я желаю вам счастья.

Представьте перед собой тех, кто нуждается в любви. Это может быть друг, родственник или кто-то, кого вы знаете, кто переживает тяжелое время в своей жизни. Скажите им эти фразы.

Затем представьте, что вы сердитесь на кого-то, кто причинил вам боль, и расскажите им то же самое.

Наконец, представьте себя перед самим собой и расскажите скажите эти себе.

Горловая Чакра (синяя)

Горловая чакра — это способность самовыражаться и общаться напрямую. Когда горловая чакра открыта, вы можете выразить свою истину.

Блокада в этом центре часто связана с прошлым, детскими травмами и контролируется другими, которые сказали вам «молчать!».

Практикуйте радикальную честность: чтобы открыть горловую чакру, вам нужно практиковаться в радикальной прозрачности. Скорее всего, есть что-то, о чем вы сейчас не может сказать.

Может быть, в доме есть маленькая вещь, которая беспокоит вас или слова от друга. Возможно, вы не выразили партнеру свою потребность.

Что бы это ни было, если вы не выразите себя достоверно, вы настроитесь на всю жизнь так, что когда начнете говорить, ваш ум будет становится все тяжелее и тяжелее. С другой стороны, чем больше вы практикуете открытое общение, тем легче он становится.

Спросите себя: «Я кое-что оставил недосказанным? Нужно ли мне говорить? Могу ли я выразить это любезно?». Если вы можете честно ответить «да» всем трем вопросам, продолжайте стараться в этом направлении.

Чакра третьего глаза (индиго)

Чакра третьего глаза — это истина, проницательность и духовные отношения с вашим Высшим Я. Ваше здоровье и способности третьего глаза связаны с силой и открытием этой чакры.

Когда она закрыта, вы можете чувствовать себя несфокусированным, эмоционально неустойчивым и уйти в мечту, легко забывая о реальной жизни.

Наблюдение свечи (trataka): одно упражнение, которое помогает открыть третью глазную чакру и заострить интуитивные способности, — это Тратака или медитация со свечей. Сядьте удобно в тихом, безопасном и тусклом месте.

Держите глаза открытыми и устойчивыми и смотрите на пламя свечи перед вами. Дышите глубоко и сосредоточьте все свое внимание на пламени. Это упражнение приносит больше энергии вашему третьему глазу, а также работает над вашей осведомленностью о фокусе.

Более того, это помогает исцелять глаза и подготовиться к остальной части дня.

Чакра Корона (фиолетовая)

Чакра Корона — последняя из семи основных чакр. Это ваша прямая связь с остальной частью существования и Божественной энергией. Когда вы будете сбалансированы, вы почувствуете духовный настрой на вселенную.

Когда чакра короны закрыта, вы можете либо развить большое «божественное сложное» эго, либо потерять сознание, неспособное удерживать какие-либо духовные убеждения.

Осознайте, кто вы: вы не ваше тело, ваши мысли, эмоции или обстоятельства. Становление себя осознанием этого факта приближает вас к просветлению. Чтобы стимулировать чакру короны, напомните себе, кто вы на самом деле, отделившись от того, кем вы не являетесь.

Спросите себя: «Неужели я чувствую это? Я мои мысли? Я то, что физически чувствую сейчас? Я — это мои обстоятельства?». Возможно, страшно сначала задать себе эти вопросы, но чем больше вы делаете, тем ближе вы к божественности в себе и общем существовании.

Откройте Путь к своему Здоровью!

© Copyright: www.budofit.ru Использование материалов сайта Будо Фит запрещается. Все права защищены.

Видео:ЙОГА комплекс для МАНИПУРА (третьей) чакрыСкачать

Манипура — 3 чакра, ее сфера ответственности и методики развития

Манипура — чакра, которая находится в области солнечного сплетения. Узнайте, за что она отвечает и как проявляется гармония и дисбаланс в желтой чакре, а также как ее развить и для чего это необходимо.

В статье:

Манипура — чакра солнечного сплетения

Манипура чакра находится в области солнечного сплетения. Она выглядит как круг, окруженный лепестками лотоса. Из его нижней части выходит стебель, который доходит до позвоночного столба. Каждой из семи чакр соответствует одно из семи тонких тел человека, которые в совокупности образуют ауру. В случае с Манипурой это астральное тело.

На физическом уровне Манипура отвечает за желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, печень и поджелудочную железу. Как и Вишудха чакра, она частично отвечает и за легкие.

https://www.youtube.com/watch?v=qKcuasAeb_E

Манипура — это центр внутренней личной силы человека. Именно к ней обращаются маги, когда выполняют обряды, построенные на личных энергетических ресурсах, без обращения к божествам и силам эгрегоров. Поэтому развитие Манипуры необходимо людям, которые практикуют магию.

Чем сильнее эта чакра, тем больше энергетический резерв человека. С помощью нее же происходит и зарядка энергией от различных источников. От уровня личной силы зависят также желания человека и способности, которые нужны для их осуществления.

Через Манипуру человек осуществляет все идеи, которые приходят в его голову.

Способность управлять потоками внутренней силы и личной энергии, умение вести людей за собой и развивать интеллект — все это зависит от состояния Манипуры. Через нее каждый человек воспринимает мир, и то, каким он его видит, зависит опять же от степени развития чакры.

На уровне человеческих отношений Манипура отражается не менее заметно, чем горловая чакра. Она отвечает за эго человека, а также подсознательный выбор линии поведения в различных ситуациях. Степень гармонии в отношениях с окружающими определяется развитостью Манипуры.

От этого же зависит, кем станет человек — ведомым или ведущим. Третья чакра отвечает за желание выделяться из толпы и добиваться высокого положения в обществе.

С ее помощью люди осознают свое место в социуме, анализируют общепринятые нормы, принимают правила поведения в обществе.

Манипура отвечает также за формирование собственного мнения как о житейских вопросах, так и о высоких материях. Вишудха отвечает за способность высказать и отстоять свою точку зрения, но зарождается она именно в Манипуре. В ее функции входит также обработка теоретической информации и получение знаний. С помощью желтой чакры человек накапливает жизненный опыт и формируется как личность.

Манипура имеет весьма косвенное отношение к духовности. В нижних чакрах постоянно вырабатывается энергия сильных желаний.

Проходя через чакру солнечного сплетения, они очищаются от материальной компоненты, превращаясь в энергию созидания. Позднее эта энергия проходит через верхние чакры, способствуя духовному развитию человека.

Энергетическая структура человека — не менее сложное образование, чем физическое тело. Ее совершенствование определяет личность человека.

Как проявляет себя развитая желтая чакра

Цветовое представление чакр

Обладатель развитой желтой чакры рад всему, что происходит в его жизни. Он доволен и счастлив, с оптимизмом смотрит в будущее. Такие личность спокойны и редко выходят из себя — для этого нужны по-настоящему серьезные причины. Эмоции не доминируют над разумом, при этом гармонично выражаясь или подавляясь самим человеком.

Обладатель гармоничной желтой чакры находится в хороших отношениях с окружающими и своим внутренним «Я». Он принимает людей такими, какими они являются, любит и уважает себя и окружающих.

Отношение такой личности к человечеству в целом позитивное, поскольку он понимает, что сам является частицей общества. Сам она при этом от общественного мнения независима.

Такие люди привыкли требовать к себе уважения, и сами уважительно относятся к окружающим.

Принимая решение, человек с гармоничной желтой чакрой задумывается — а не навредит ли это решение другим людям? Если имеется выбор, он предпочтет принести пользу обществу. Редко это альтруизм, достаток и материальная сторона жизни заботят каждого.

Люди с развитой желтой чакрой крайне редко живут в нужде, личные качества, настрой и умение находить контакт с окружающими помогают им находить источники дохода.

Они умеют договариваться вместо того, чтобы манипулировать или устраивать скандалы.

Такие люди не против здоровой конкуренции, но до открытой вражды дело не доводят. Они умеют договариваться со своими соперниками и сотрудничать с ними, когда это необходимо обеим сторонам. Деловые проблемы обычно решаются нестандартными способами, без привычных большинству шаблонов. Люди со здоровой желтой чакрой умеют планировать и обращаться с имеющимися в наличии ресурсами.

https://www.youtube.com/watch?v=eiD3YfHNLjw

Люди с развитой третьей чакрой активны. Их кругозор широк, как и список интересов и увлечений. Такого человека сложно заставить сидеть на месте. Он смел и переполнен желанием творить, словно сияя изнутри. Это яркая личность, которая не может не обращать на себя внимание.

Симптомы нарушений работы 3 чакры Манипуры

На физическом уровне о нарушениях Манипуры говорят такие заболевания, как сахарный диабет, камни в желчном пузыре, аллергия.

Поскольку она отвечает за состояние органов желудочно-кишечного тракта, нарушения в их работе также должны настораживать.

Нарушения в сердечно-сосудистой системе тоже иногда свидетельствуют о блокировке или других проблемах с Манипурой. Однако их чаще относят к симптомам проблем с сердечной чакрой.

Символ третьей чакры

Люди с заблокированной третьей чакрой сконцентрированы только на материальных составляющих жизни. Они озабочены бытовыми, рабочими и материальными вопросами. Жизнь таких личностей скучна и ограничена деньгами и вещами.

Духовность и чувства их не интересует. Такие люди способны радоваться только материальным вещам. В особо сложных случаях они высмеивают все, что связано с духовностью или отношениями между людьми, не связанными с деньгами и властью.

Дисбаланс Манипуры вызывает грусть, чувство безысходности и депрессию. Чем дольше продолжается этот дисбаланс, тем сложнее избавиться от его последствий. Причина в том, что чувства и эмоции человека находят отражение во Вселенной, в результате чего словно удваиваются.

Беспокойство и тревога, особенно по отношению к материальным вещам, а не людям, свойственны обладателям проблемной Манипуры. Истинные чувства и эмоции такие люди привыкают подавлять, дабы не мешали концентрироваться на получении материальных благ.

Это может привести к нервному срыву, в совокупности со склонности к самокритике.

Отсутствие равновесия в Манипуре вынуждает человека подвергать контролю все, до чего он может дотянуться. Эта склонность распространяется даже на внутренний мир. В результате склонность к контролированию развивается стремление получить власть — на работе, в семье, в обществе.

Человек с разбалансированной Манипурой желает занять положение как можно выше без определенной цели — власть ради власти. При этом всем, кто находится ниже по социальной или служебной лестнице, он будет регулярно напоминать об их месте. Из таких людей получаются придирчивые начальники, любящие унижать подчиненных.

На пути к желаемой власти или высокой должности на работе такие люди готовы переступить даже через близкого человека.

Самоосознания своего высокого положения обладателю нарушенной Манипуры мало. Он стремится доказывать обществу, что способен получить власть и деньги или уже обладает этими благами.

В лучшем случае это выливается в трудоголизм, который призван помочь заработать больше денег, которыми можно похвастать.

В худшем же, человек вынужден доказывать свое превосходство иными способами, иначе ощущать свое положение в обществе достойным он не будет.

Зачастую похвастать таким личностям нечем. Далеко не всегда они оказываются способны добиться тех высот, о которых мечтают.

Нередко речь идет о мелких начальниках в небольших конторах, которые не имеют особого влияния в регионе, или людях, которые упорно работают за нищенскую зарплату, надеясь накопить на личный остров.

Личные качества их редко позволяют добиться серьезных доходов, они торопливы и суетливы, что не идет на пользу материальному положению.

Такие люди, как правило, не способны на создание семьи и правильное воспитание детей. Их отношения с друзьями и родственниками обычно оставляют желать лучшего. Такие личности скрывают свои чувства или пытаются их заблокировать, считая недостойными. Поэтому между ними и их близкими — настоящая эмоциональная пропасть.

Такие люди могут заводить изначально корыстные отношения, которые вписывают в их мировоззрение. А вот истинные чувства вызывают у них недоумение.

Люди с нарушенной Манипурой стремятся оказаться как можно дальше от близких и родных людей. В особо запущенных случаях они могут противостоять людям, которые не приносят материальной пользы.

Кроме этого, такие личности нетерпимы и догматичны в общении, неспособны идти на компромисс и брать на себя ответственность.

https://www.youtube.com/watch?v=tiza4pKgwV4

Необходимость демонстрировать свои преимущества, манипулирование и корыстность значительно сокращают внутренний запас личной энергии. У каждого человека имеется определенный резерв, и его емкость зависит от силы Манипуры.

Рано или поздно резерв обладателя проблем с этой чакрой иссякнет.

В этот момент наступает время возникновения различных зависимостей — сигареты для успокоения нервов, кофе для пробуждения утром, энергетические напитки или препараты для улучшения самочувствия на время рабочего дня.

Чакра Манипура — как открыть и развить ее

Желтая чакра развивается естественным образом в возрасте с 2 до 12 лет. Как и в случае с остальными чакрами, степень развития ее у ребенка зависит от того, насколько развита Манипура его родителей. Они оказывают влияние на ребенка даже на тонком плане. В возрасте развития этой чакры какие-то дополнительные методики необязательны, но могут быть очень полезными.

После 12 лет естественное развитие 3 чакры Манипуры притормаживается, а позднее останавливается совсем. В дальнейшем добиться прогресса случайным образом практически невозможно, необходима направленная работа с чакрой. Развитие Манипуры должно быть неотъемлемой частью жизни предпринимателя или человека, который желает добиться большего, в том числе и в магии.

Существует простой тест на состояние чакры:

С вечера распланируйте следующий день, учитывая все дела, которые вы должны сделать. Не забывайте об отдыхе и занятиях, которые доставляют вам удовольствие. Если вы способны придерживаться выбранного режима, ваша Манипура в порядке. Люди, неспособные к планированию, с большой вероятностью имеют проблемы в этой области.

Мантра Манипуры — РАМ. Она благотворно влияет на развитие и состояние этой чакры. Использовать мантру довольно просто — ее можно слушать, если петь мантры вы пока не умеете. Даже мысленное подпевание аудиозаписи с мантрой будет полезным. Положительно повлияют на развитие Манипуры и звуки тибетских поющих чаш, а также медитации на свежем воздухе.

Ароматерапия издавна считалась полезной при работе над открытием чакр. Как открыть чакру Манипуру с помощью этого древнего способа? Очень просто. Почаще используйте эфирные масла и благовония в различных формах по назначению. Манипуре соответствуют запахи можжевельника, ветивера, бергамота и розмарина. Кроме этого, как и в случае с Вишудха чакрой, помогает эфирное масло лаванды.

Активация Манипуры возможна и с помощью камней и минералов. Ей соответствуют топаз, перидот, турмалин, цитрин и янтарь, а также все минералы желтого цвета. Камни можно носить в виде талисманов, а можно использовать в медитациях и других магических или йоговских практиках. Можно выполнять полное йоговского дыхание с концентрацией внимания на Манипуре.

Йога для раскрытия чакр крайне полезна. Существует особый комплекс асан, который называется Сурья-Намаскар. Перевод звучит как «приветствие Солнцу».

Этот простой и выполнимый для каждого человека комплекс заряжает энергией и повышает уровень личной энергии, благотворно влияя и на Манипуру. Однако имеется и недостаток — комплекс выполняется только на рассвете. Именно в это время возможно поприветствовать Солнце, восходящее над миром.

С другой стороны, выполнение всего комплекса занимает не слишком много времени. Его вполне реально сравнить с обычной утренней зарядкой.

Комплекс асан Набхи-Крийя активирует зону третьей чакры, при этом оказывая пользу для позвоночника и мышц человека.

Существует немало комплексов асан и пранаям, которые рассчитаны на различный уровень подготовки человека. Йога в целом полезна для чакр, она развивает их и убирает застои.

Правда, действует это только при условии соблюдения йоговских принципов, в том числе и по отношению к себе.

В обыденной жизни следует уделять время планированию. Записывайте все дела, которые нужно сделать в течении дня. Отмечайте то, что уже сделано. Не забывайте поощрять себя отдыхом и просто приятными для вас занятиями.

Чакра Манипура любит планирование и следование режиму. Ему необязательно быть строгим, но успевать делать намеченное придется.

Превратите неопределенную кучу дел в последовательность действий, которые нужно совершить в соответствии с планом.

Откажитесь от необходимости доказывать свое мнение, если это не какой-либо особый случай, когда без этого невозможно обойтись. Это не означает, что вам необходимо принять мнение другого человека и согласиться с ним.

Оставайтесь при своей точке зрения, но не кричите об этом на весь мир. Каждая ситуация должна быть проанализирована по двум направлениям – задевает ли ситуация или вопрос ваши личные интересы и угрожает ли она вашей безопасности.

Если ответы отрицательны, значит, вопрос недостоин особого внимания и серьезных затрат вашей энергии.

https://www.youtube.com/watch?v=NxQwyuZXvvk

В целом, Манипура — чакра, которая отвечает за личный уровень энергии человека, его деятельность и активность, способность добиться задуманного и осуществить идею. Ее влияние можно проследить во всех сферах жизни человека.

Нарушения этой чакры рано или поздно приводят к серьезным негативным последствиям — опять же, во всех сферах жизни. Развить Манипуру способен каждый человек, в этом нет ничего сложного.

Развитие желтой чакры необходимо каждому, а в особенности людям, которые желают добиться успеха как в обычной жизни, так и в магии.

Видео:Йога для улучшения силы воли | Йога для Манипура чакры | Йога для здоровья ЖКТ | YOGA ISLANDСкачать

Как развить манипура чакру и восстановить ее работу (плюс видео)

Данная чакра расположена в области солнечного сплетения, немного выше пупка. О неправильной работе третьей чакры свидетельствуют неуравновешенность, постоянная тревога, пренебрежение чувствами, навязчивое желание получить деньги или власть. Более подробно я уже рассказывала о том, за что отвечает манипура. Если вы еще не читали эту статью, рекомендую.

Открытие манипуры осуществляется несколькими способами, которые в комплексе позволяют добиться хороших результатов. Сюда входят медитации, пение мантры и работа с активными точками на кистях рук и стопах.

Активация манипуры через активные точки

Чакре солнечного сплетения соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация манипуры.

Эти точки отмечены на рисунке — см. фото.

Расположитесь на коврике для занятий йогой или на полу. Желательно сидеть так, чтобы спина была прямой. Начнем работу с правой стопой.

Легко надавливайте на активную точку, массируйте ее по часовой стрелке круговыми движениями. Продолжайте полминуты.

Затем надавливайте на активную точку, но не совершая движений, визуализируйте желтый цвет — такой, как лепестки нарцисса. Луч света проходит по большому пальцу, которым вы надавливаете, и входит в активную точку на стопе.

Продолжайте выполнение упражнения 2 минуты. Затем проделайте то же самое с левой стопой. После чего переходите к активным точкам на кистях рук. Упражнение аналогичное.

Визуализация и медитация на чакру

Приступим к медитации на манипуру. Займите любую позу для медитации. Например, можно сесть на краешек стула или по-турецки. Главное, чтобы спина была прямой.

1. Дышите ровно, спокойно. Сконцентрируйте внимание на кончике носа. Так вы сможете подготовиться — снять эмоциональную усталость.
2. Визуализируйте, что вы сейчас на природе, над вами голубое чистое небо, а лучи солнца мягко согревают ваше тело и придает энергии.
3. Направьте внимание на чакру солнечного сплетения. Представляйте, будто бы поток солнечного света входит в вас через эту чакру.

Солнце представляет собой образ Высшей силы, и мы должны попытаться соединиться с ним. Когда человек достигает просветления, он сливается с этой Космической силой.

Визуализируйте золотой шар солнечной энергии в области расположения манипуры. От этого шара расходятся по сторонам лучи и наполняют энергией всё ваше тело.

Если вы ощутите боль в каком-либо месте, направьте туда целительную энергию света.

В завершение медитации на манипура чакру попробуйте ощутить, изменилось ли ваше состояние.

Соответствие чакры и стихии

Третья чакра соотносится с элементом стихии Огонь. Эта стихия дарит человеку тепло и свет. Огонь способен разрушать что-либо, и это свойство применяется в разных сфера жизни.

Не думайте, что разрушение — это всегда плохо. «Крещение Огнем» сжигает проблемы и восстанавливает внутреннюю чистоту. Огонь символизирует рождение и воскрешение.

В разных религиях имеются схожие трактовки стихии Огня:

• в буддизме — это мудрость, способная сжигать неведение;
• в индуизме — это знание и свет, которые связаны с богом Шивой — этот бог наделен силами разрушения, возрождения и освобождения;
• в христианстве «языки пламени» указывают на глас Господа или Божественное откровение.

Медитация

Примите любую позу для медитации с прямым позвоночником. Визуализируйте, что вы сидите возле большого костра в лесу, на Землю спустилась ясная лунная ночь.

https://www.youtube.com/watch?v=vF6XBT4ckPU

Прислушайтесь к тишине ночного леса, к треску поленьев в костре, почувствуйте тепло и свет Огня.

Блики костра причудливым образом отражаются на деревьях, и они будто бы танцуют в ночи под аккомпанемент языков пламени.

Огонь дарует нам чувство создания чего-то нового в жизни. Он также помогает избавиться от всего, что может помешать на пути духовного развития — это очищение Огнем.

Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Если вы ощутите гнев, обиду или боль, возьмите воображаемый лист бумаги и мысленно запишите на нем о негативных чувствах, которые мешают вам развиваться.

Поразмыслите о том, что вам хотелось бы изменить. Может быть, место проживания или работу? Продолжайте записывать на лист бумаги все то, что тормозит вас в жизни.

По окончании перечитайте список. Убедитесь, что ни о чем не забыли написать. Затем бросьте в костер этот воображаемый лист бумаги. Пусть он сгорит дотла. А ваша жизнь будет очищена от скверны и негатива.

После окончания медитации рекомендуется написать реальный список и сжечь его в любом источнике Огня, например, в пламени свечи.

Пусть ваше сердце наполнится радостью, пока все печали будут сгорать. Работа с элементом Огня позволит усилить манипуру и восстановить ее работу.

Мантра для третьей чакры

Перед выполнением упражнения с мантрой, следует провести очистку манипура чакры от негативных эмоций, таких как гнев, ненависть, ревность, беспокойство, страх, тревога, зависть, уныние, заблуждения.

В процессе духовной работы важно сохранять честность перед собой. Не нужно вытеснять эмоции или скрывать их от самого себя. Вытесненные в подсознание, отрицательные чувства могут медленно разрушать вас изнутри.

Проанализируйте реально существующие в вашей душе эмоции, признайте их. Это может оказаться неприятным. Возможно, вы испытываете вину за свои чувства или вам тяжело думать о них.

Однако негатив обязательно прорвется наружу, чтобы энергия могла проходить через чакру. Поэтому лучше предотвратить «взрыв».

Практика дыхания

Займите позу по-турецки или сидя на стуле. Расправьте спину. Направьте внимание на область солнечного сплетения.

Начинаем ритмичное дыхание. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.

Через пару минут приступим к упражнению на очистку манипуры. Во время вдоха скажите вслух всем отрицательным эмоциям: «Уходите прочь!» Говорите искренне, твердо и убедительно. Визуализируйте, как на выдохе все эти эмоции улетают вдаль.

Упражнение повторяется 10 раз. После него спросите себя, весь ли негатив ушел? Если нет, можно повторить упражнение. Но не переусердствуйте. Возможно, вы добьетесь результата не в первый день тренировки.

Мантра Рам

Мантра манипура чакры звучит как «рам». Предполагается, что произнесение данного звука вызывает резонанс в области солнечного сплетения. Существует и другой звук для третьей чакры — «ооо». Может быть, именно он вам лучше подойдет.

Находясь в позе для медитации, приступайте к выполнению упражнения.

Сделайте глубокий вдох. Затем медленно выдыхайте воздух и начинайте петь звук «о-о-о». Далее очередной вдох. На каждом вдохе концентрируйте внимание на области расположения манипуры. Пойте мантру 10-15 раз.

Далее поработайте с мантрой «Рам». Вам нужно будет определиться, какой из вариантов лучше подходит для вас.

Попробуйте петь мартру на ноте «ми». Если вы не ориентируйтесь в музыкальных тонах, то это необязательно.

1. глубоко вдохните;
2. на выдохе приоткройте рот и начните петь первую часть мантры: «ра-а-а-ааа…»;
3. сомкните губы и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
4. после окончания выдоха сделайте новый вдох и повторите пение мантры сначала.

Важно, чтобы вы чувствовали вибрации о районе чакры солнечного сплетения. Направляйте звук в эту область. Если пение на ноте «ми» не вызывает никакого резонанса, опробуйте другие тональности.

https://www.youtube.com/watch?v=eqs69FfnWLw

Мантры следует петь хотя бы 5 минут. Это поможет развить манипуру. По окончании упражнения прислушайтесь к себе — что изменилось в вашем состоянии?

Янтра для манипуры

Янтра — это уникальный мистический символ, используемый для медитации. Янтра манипура чакры может быть представлена в двух вариантах:

1. свастика — символ движения и жизни;
2. красный треугольник, направленный вершиной вниз.

Для медитации мы будем использовать второй вариант. Треугольник связан с числом 3, которое символизирует равновесие.

Триединство богов известно в разных религиях:

• в христианстве это Троица — Бог Отец, Бог Сын и Бог Святой Дух;
• в индуизме — бог творец Брама, покровитель и защитник Вишну и разрушитель Шива.

Каждый человек также вобрал в себя триединство Духа, души и тела.

Треугольник выступает символом Огня. Если он направлен вершиной вверх, то его отождествляют с мужской энергией и Солнцем. Если же вершина смотрит вниз, то это символ женской энергии и Луны.

Огонь важен для любого человека. Он дарует нам тепло и свет. Можно выделить два типа Огня:

1. Огонь земли и наших приземленных желаний, которые порабощают человека и превращают в пепел то, к чему он прикасается. Это также Огонь страстей, несущий страдания.
2. Небесный солнечный Огонь, представляющий собой Божественную любовь, которая нас очищает.

Медитация на янтру

Существуют самые разные янтры и мандалы чакры манипура. Мы будем работать с классическим символом — красным треугольником, направленным вершиной вниз.

Заранее подготовьте место для медитации. Зажгите свечу, установите ее перед собой — на стол или на пол.

Недалеко от свечи разместите изображение янтры. Вы можете распечатать его на принтере или нарисовать самостоятельно.

Глядя на язычок пламени, размышляйте о двух типах Огня — земном и Небесном.

Земной Огонь связан с материальным миром. Он разгорается, когда человек познает земную реальность и ищет цель своего существования на нашей планете. Если же он связан с эгоистическими желаниями, то такой огонь следует трансформировать.

Для этого потребуется пройти через очищение Божественным Огнем. В нем сгорят отрицательные качества и эгоизм. Это необходимо, чтобы двигаться дальше — к раскрытию следующей чакры анахаты.

Смотрите на пламя свечи. Размышляйте о своем внутреннем Огне, который отражает вашу внутреннюю духовную жизнь. Сила пламени показывает, насколько интенсивен ваш духовный рост.

Человеку на каждое воплощение даны возможности для роста, а также свобода воли, чтобы их принимать или отвергать.

Затем переведите взгляд на янтру. Представляйте, будто вы стоите на внешней стороне круга. Смотрите, как треугольник окружают языки пламени — это божественное, очищающее пламя.

Вокруг треугольника танцуют язычки оранжевого, желтого и красного цвета. Они зовут вас пройти сквозь них.

Если вы осмелитесь это сделать, они раскроют перед вами тайну — что необходимо предпринять и что поменять в жизни, чтобы открыть манипура чакру и двигаться вперед в своем развитии.

Возможно, вам будет нелегко принять перемены, особенно если они угрожают вашей безопасности. Напомните себе, что чувство безопасности может исходить только изнутри, но никак не снаружи.

В завершение медитации мысленно возьмите один язычок пламени и присоедините к собственному внутреннему Огню, находящемуся в чакре солнечного сплетения. Укрепляйте это пламя день ото дня.

на активацию манипуры

Итак, предлагаю вам посмотреть видео про активацию манипура чакры или, как ее еще называют, денежной чакры:

(6 4,50 из 5)
Загрузка…

💥 Видео

Как открыть чакры быстро и без мистикиСкачать

🔥Чистка и Активация Манипуры Чакры | Активация Лидерских Качеств и Денежного ПотокаСкачать

Активируй чакры и открой новые измерения жизниСкачать

ЛЕКЦИЯ О ЧАКРАХ | Что такое чакры, как они работают и как их открытьСкачать

Раскрытие чакр. УпражненияСкачать

Что будет, если взять под контроль сексуальность?Скачать

БИОПСИХОЛОГИЯ ЙОГИ-4. МАНИПУРА ЧАКРА. Дада Садананда.Скачать

Манипура (3-я чакра) Как жить в Изобилии, обрести Деньги, Власть и Успех? | автор Качанова НатальяСкачать

417 Гц Активация и Балансировка 3 чакры Манипура | Исцеление Нервной Системы с Помощью МузыкиСкачать

Как получить доступ к Силе Вселенной! Как кардинально Изменить Свою Жизнь! Секрет от Садхгуру!Скачать

БИОПСИХОЛОГИЯ ЙОГИ-3. СВАДХИСТАНА ЧАКРА.Скачать

БОЛЕЗНИ ВОЛИ. О МАНИПУРА ЧАКРЕ И ЕЕ ВЛИЯНИИ НА ВАС. ПСИХОСОМАТИКА. ПО IREN GOLDMANСкачать

МАНИПУРА. ПрактикаСкачать

ЧАКРА 3. Кундалини йога. Майя Файнс. МанипураСкачать

Чакры. Прокачка энергий. Исцели себя сам!Скачать

3 чакра Манипура активизация балансировка гармонизацияСкачать