Лучшие авторы и учебники по НЛП

Содержание
  1. Книги и учебники по НЛП
  2. НЛП-практик. Боб Боденхамер, Майкл Холл
  3. НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов. Д. О’Коннор
  4. Из лягушек — в принцы. Р. Бэндлер, Д. Гриндер
  5. Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Р. Бэндлер
  6. 77 лучших техник НЛП. М. Холл
  7. НЛП. Техники россыпью. С. Горин
  8. Ангелы страшатся. Г. Бейтсон
  9. НЛП. Современные психотехнологии. Х. Алдер
  10. Состояние решённых проблем. С. Джекобсон
  11. Лучшие книги НЛП: рейтинг и обзор книг, описание, основные принципы
  12. Понятие нейролингвистического программирования
  13. История возникновения НЛП
  14. Основные термины НЛП
  15. Типы модальностей восприятия мира
  16. Как определить модальность по движению глаз
  17. Принципы методики
  18. Простые техники нейролингвистического программирования
  19. Самые лучшие книги по НЛП в нашей стране
  20. Топ Книг по НЛП (Лучшие Книги)
  21. Дмитрий Жуков. «Стой, кто ведет?»
  22. «Как управлять собой и другими с помощью НЛП»
  23. «НЛП. Большая книга эффективных техник»
  24. «НЛП. Больше чем гипноз»
  25. «Методические материалы к курсу НЛП-Мастер»
  26. «Сертификационный курс НЛП-Практик»
  27. Диана Балыко. «НЛП для родителей»
  28. «НЛП в продажах. Убеди любого купить все»
  29. «Руководство к курсу НЛП-Практик»
  30. «НЛП в бизнесе. Новый руководитель»
  31. Книги по НЛП. Субмодальности
  32. Шаман в большом городе, или Книга о приготовлении быстрорастворимой магии. Филипп БОГАЧЕВ
  33. Субмодальности. Ричард Бэндлер
  34. Руководство по субмодальностям. Макдональд Уилл
  35. Изменение убеждений с помощью НЛП. Дилтс Роберт
  36. Вводный курс НЛП тренинга. Гриндер Джон
  37. Психотехнология успеха. Любимов Александр
  38. НЛП. Практическое руководство для достижения желаемых результатов. О Коннор Джозеф
  39. Искусство убеждать. Бендлер Ричард
  40. НЛП: Современные психотехнологии. Алдер Хэрри
  41. Список лучших книг по НЛП
  42. Что такое НЛП
  43. История возникновения нейролингвистического программирования
  44. Использование НЛП
  45. Как этому научиться
  46. Книги по НЛП
  47. Манипуляция и НЛП
  48. 🔍 Видео

Видео:Полный курс НЛП Майкл Холл. Боб Боденхамер. НЛП книги. Лучшие книги по НЛПСкачать

Полный курс НЛП Майкл Холл. Боб Боденхамер. НЛП книги. Лучшие книги по НЛП

Книги и учебники по НЛП

НЛП, как мы уже могли убедиться в наших предыдущих уроках, «наука» непростая и требует очень серьёзного подхода к своему изучению и овладению даже базовыми навыками. Но это не мешает нейролингвистическому программированию быть одним из самых интересных и увлекательных направлений в психологии.

И на сегодняшний день есть великое множество различных вариантов того, откуда можно взять знания об НЛП. Во-первых, это интернет-сайты (например, наш 4brain.ru). Во-вторых, семинары, вебинары, тренинги и курсы, проводящиеся высококвалифицированными специалистами в данной области.

И, в-третьих, это, конечно же, книги, которые являются, пожалуй, наиболее популярным способом получения знаний. Именно им и посвящена эта статья.

Здесь мы рассмотрим, естественно, не все, но одни из самых лучших, интересных и популярных книг по НЛП. Каждая из этих книг является по сути уникальной в своём роде и включает в себя максимальный объём данных по представленной теме.

В этих книгах даётся, как общая информация об НЛП, так и подробно рассматриваются такие темы как метамодель (модель языка), позиции восприятия и фрейминг, репрезентативные системы, невербальные средства общения, якорение, результативность, управление состояниями и многие другие. Книги, о которых мы поговорим ниже, рекомендуются к изучению не только всем тем, кто интересуется НЛП и его методами, но и тем, кто идёт по жизни по пути саморазвития, и настроен на повышение уровня своих навыков и личностных характеристик, улучшение понимания себя, окружающих людей и жизни в целом.

НЛП-практик. Боб Боденхамер, Майкл Холл

Эта книга представляет собой уникальный и прекрасно систематизированный сборник самых интересных материалов по НЛП.

Он включает в себя введение в НЛП и общие данные о нём, описания способов и методов, применяемых этой наукой, а также большое количество примеров и упражнений, способствующих быстрому и эффективному усвоению материала.

Книга будет полезна и тем, кто желает просто познакомиться с нейролингвистическим программированием и узнать что это такое, и тем, кто уже имеет какие-то знания и хочет улучшить свои умения, став настоящим опытным практиком НЛП.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов. Д. О’Коннор

Данная книга является предельно информативным и полезным справочником по вопросам нейролингвистического программирования.

В книге содержится большой объём теоретических знаний, а также множество эффективных практических приёмов для овладения навыками самосовершенствования, внушения, более лучшего и глубокого понимания людей и коммуникации в целом.

Информация этой книги будет очень полезной для людей, работающих в совершенно разных областях: образовании, юриспруденции, менеджменте, бизнесе, спорте и других.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Из лягушек — в принцы. Р. Бэндлер, Д. Гриндер

Эта замечательная работа является отредактированной и доработанной записью вводной лекции тренинга по НЛП, который Ричард Бэндлер и Джон Гриндер проводили в 1978 году на протяжении трёх дней.

Для того чтобы читателю было проще и удобнее воспринимать изложенный в книге материал, большая часть того, что говорили авторы, представлена здесь в виде простого текста. Определённая часть материала была также позаимствована из магнитофонных записей.

Данная книга рекомендована к изучению психологам, социологам, психотерапевтам и всем тем, кто интересуется вопросами психологии и коммуникацией между людьми.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Р. Бэндлер

Ещё одна книга одного из создателей НЛП Ричарда Бэндлера. В ней рассматривается конкретно тема рефрейминга, различные его модели и методы практического использования этих моделей.

Если говорить более детально, то в книге изучаются особые приёмы, которые позволяют наладить контакт с той гранью личности человека, которая способствует появлению одного образа поведения и блокировке другого.

Но эта работа представляет интерес не только для специалистов и уже действующих практиков НЛП, но и для широкого круга читателей, которые проявляют интерес к этому разделу психологии и процессу реструктуризации личности.

https://www.youtube.com/watch?v=xM_vuJj-Gus

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

77 лучших техник НЛП. М. Холл

Вторая книга специалиста по НЛП Майкла Холла, рассматриваемая нами в этой статье.

В ней собраны 77 самых эффективных техник НЛП, применяя которые человек может достичь выдающихся результатов в личностном развитии, мастерстве общения и максимально раскрыть свой потенциал, применительно к любым сферам деятельности: бизнесу, образованию, психологии, социологии, менеджменту, личностному росту, повышению личной продуктивности, межличностным коммуникациям, разрешениям конфликтов и многим другим. Материал из этой книги рассчитан на всех, кто стремится в лучшую сторону изменить свои мысли, чувства, поведение и общение с окружающими.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП. Техники россыпью. С. Горин

Эта книга уникальна в своём роде, т.к. она является сборником фрагментов различных семинаров по НЛП, которые проводились на протяжении периода с 1993 по 1995 год в разных городах России. Здесь содержится информация о методах эффективного взаимодействия психотерапевтов со своими пациентами и нередко встречается профессиональный жаргон.

Но это не является помехой для изучения данного материала и НЕ специалистами в области НЛП, а единственное условие для полного его понимания – это знание базовых терминов и понятий НЛП. Многие идеи и техники из этой книги принадлежат одному из столпов российского НЛП – Валерию Хмелевскому.

Уникальность книги, помимо всего прочего, заключается ещё и в том, что она написана таким образом, что читать её можно абсолютно с любого места.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Ангелы страшатся. Г. Бейтсон

Данная книга посвящена исследованию вопросов, связанных с развитием человека на основе авторской концепции.

Её необычность заключена в том, что в ней описываются те ключевые рубежи, которые проходит сознание человечества в плане отношения к миру вообще, а также те, которые являются путеводными ориентирами для каждого отдельного человека в процессе его познания тайн бытия, одну из которых представляет и он сам. Стоит заметить, что неоценимую помощь Грегори Бейтсону в написании этой книги оказала его дочь Мэри Катрин Бейтсон, которая является писательницей и культурным антропологом.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП. Современные психотехнологии. Х. Алдер

Эта работа включает в себя множество эффективных приёмов коммуникации, которыми владеют разведчики, политики или менеджеры высших уровней; приёмов, овладев которыми любой человек может стать настоящим виртуозом общения, воздействия на людей и знатоком многих психологических нюансов личности человека. Автор позиционирует свою книгу как учебное пособие по вопросам внушения доверия, «чтения» собеседника, управления людьми и событиями. Рекомендуется к прочтению всем, желающим повысить свои коммуникативные навыки и эффективность взаимодействия с окружающими.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Состояние решённых проблем. С. Джекобсон

Последняя, рассматриваемая нами книга, описывает эффективную модель решения любых проблем в абсолютно любой сфере жизнедеятельности, основанную на навыках и технологиях НЛП. Методы и идеи, представленные в книге, завязаны на общих принципах и законах мышления, деятельности и жизни, и могут быть применены к любым областям бытия человека.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Рассмотренные нами в этой небольшой статье книги – это лишь маленькая часть имеющегося на сегодняшний день огромного количества материала, представляющего ценность для всех, кто интересуется НЛП и связанными с ним вопросами. Поэтому рекомендуем вам обратить нашу выжимку из десятков книг по НЛП — курс «Лучшие техники коммуникации».

Мы желаем вам скорейших успехов и выдающихся результатов!

← Экзамен по практике НЛП Техники и приёмы НЛП →

1Профайлинг

Видео:Какие КНИГИ про НЛП почитать? | НЛПСкачать

Какие КНИГИ про НЛП почитать? | НЛП

Лучшие книги НЛП: рейтинг и обзор книг, описание, основные принципы

НЛП, или нейролингвистическое программирование, является одним из мощнейших методов влияния на людей и их подсознание. Методика используется в весьма серьезных направлениях – от криминалистики до личностного роста. Помимо учебных тренингов, приемами программирования можно овладеть, изучая и книги по НЛП. Лучшие будут названы далее в статье.

Понятие нейролингвистического программирования

НЛП не является отраслью нейролингвистики, которая занимается проблемами связи языка и мозга. Нейролингвистическое программирование – самостоятельный метод психотерапии. Расшифровывая понятие НЛП, можно проследить суть техники.

«Нейро» означает привлечение неврологической системы человека, то есть всех ведущих органов чувств – зрения, обоняния, слуха, вкуса и осязания.

Понятие «лингвистическое» означает союз языка и жизненного опыта человека.

И, наконец, «программирование» — это ряд воздействий, направленных на достижение изменения эмоциональных реакций и опыта человека.

История возникновения НЛП

Родиной нейролингвистического программирования стал городок Санта-Крус в Калифорнии (США). Именно здесь был расположен университет, где учились юноши с прогрессивными взглядами.

Профессор вуза и по совместительству – один из выдающихся философов своего времени, Грегори Бэйтсон оказал особое влияние на формирование методологии НЛП.

В лучших книгах автора были высветлены основные принципы метода.

https://www.youtube.com/watch?v=e5lzXQTCmRk

Один из отцов метода нейролингвистического программирования, Джон Гриндер, с юности интересовался научными концепциями американского ученого-лингвиста Ноама Хомского. Такое увлечение вылилось в защиту докторской диссертации и написание книги, в которой рассматривались проблемы лингвистики. Труд под названием On Deletion стал весьма популярным у исследователей данного направления.

Уже преподавая в университете Санта-Крус, Джон Гриндер познакомился со студентом Ричардом Бендлером, который занимался изучением математики, кибернетики и проявлял недюжинный интерес к поведенческим наукам. Случилась знаменательная встреча в 1972 году. На научные взгляды Бендлера большое влияние возымели труды гештальт-терапевта Фрица Перлза.

Одновременно изучая и другие направления современной психотерапевтической мысли, Бендлер сравнивал различные методы влияния на сознание и подсознание. Результатом такого анализа стала первая книга Р. Бендлера «Гештальт-метод глазами свидетеля психотерапии».

Вскоре, благодаря своеобразной традиции университета Санта-Крус, где каждый студент мог попробовать свои силы в проведении спецкурса по психотерапии, Ричард Бендлер открыл собственную практику. В качестве супервизора одной из гештальт-групп он пригласил Джона Гриндера, который проводил в университете семинары по лингвистике.

Супервизии были настолько познавательными, что вскоре профессор заинтересовался психотерапией в широком смысле. Вскоре упражнения по гештальт-терапии в сочетании с игрой и лингвистическими моментами привели к появлению нового метода в психологии – НЛП. Лучшие книги по этому направлению (о них далее) принадлежат, безусловно, его авторам.

Со временем к ним присоединились и Милтон Эриксон с Вирджинией Сатир, которые внесли некоторые новшества в НЛП, в частности, понятие гипноза и транса. Словарь нейролингвистического программирования пополнился такими терминами, как паттерны прерывания, раппорт.

Метод обогатился техниками прямого и перекрестного отзеркаливания, использования дыхания и голоса и т. д.

Метод нейролингвистического программирования продолжает развиваться и в наше время. Несмотря на это, лучшими книгами НЛП остаются труды его создателей:

  • Ричард Бендлер, «Время перемен»;
  • Ричард Бендлер и Джон Гриндер, «Из лягушек в принцы»;
  • Ричард Бендлер, «Руководство по исправлению личности»;
  • Ричард Бендлер, «Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий».

В работах известного ученого рассматриваются методы изменения мышления и восприятия с целью избавления от некомфортных психофизиологических стандартов.

Читать такие произведения будет чрезвычайно интересно и профессионалам, и обычным людям, которые хоть немного интересуются проблемами психологии.

Книги написаны в доступной и слегка иронической манере, что способствует легкому восприятию прочитанного.

Основные термины НЛП

Как и каждое направление психотерапии, нейролингвистическое имеет свои специальные понятия. В лучших книгах по НЛП для начинающих можно найти объяснение следующих терминов.

  • Паттерн означает часть поведения, которая регулярно повторяется.
  • Канал восприятия – это модальность, благодаря которой человек познает окружающий мир. В НЛП пользуются признанием три основных канала восприятия – зрение, слух и чувства. В соответствии с этим существуют три типа модальности – визуального, аудиального и кинестетического направления.
  • Постройка – изображение паттернов поведения оппонента.
  • Отражение – точное подстраивание к паттернам поведения другого человека.
  • Калибровка – определение внешних характеристик (как правило, невербальных) внутренних состояний субъекта.
  • Карта реальности – индивидуальная модель окружающего мира каждого человека.
  • Первичная система – это набор репрезентативных реакций человека на окружающий мир.
  • Ассоциации – погружение в переживания, воспроизведение которых человеком воспринимается в реальности.
  • Раппорт означает процесс установки наивысшего доверия между людьми или внутри группы субъектов.
  • Транс – изменение состояния сознания человека.
  • Моделирование ситуации состоит в составлении карты реальности человека.
  • Предикат – слово, которое относится к определенному типу репрезентативной системы – визуальной, аудиальной либо кинестетической. Подмечая, какие предикаты чаще всего использует в своей речи человек, можно определить его ведущую модальность восприятия мира.
  • Якорь – любой стимул, который связывается с четкой реакцией. Техника расстановки якорей базируется на создании условного рефлекса.

Типы модальностей восприятия мира

Как уже было сказано выше, человек воспринимает окружающую среду благодаря трем репрезентативным системам – слуху, зрению или чувствам (осязанию, обонянию и внутренним ощущениям). Хотя субъект одновременно владеет всеми тремя типами модальности, одна из них является ведущей (репрезентативной).

В соответствии с вышесказанным, различают три типа людей:

  • Аудиал – человек, который больше всего ориентируется на звуковую информацию (звуки, интонации голоса, тембр речи и т. д.). В своих рассказах он чаще использует слова, обозначающие аудиальные сведения: шумит, кричать, щебет, голос, звуки, тихо, громко и т. п.
  • Визуал – человек, в первую очередь воспринимающий все глазами. Анализируя речь визуала, можно заметить частое повторение слов «зрительного» смысла: яркий, четко, цветной, красочный, светло, темно и т. п.
  • Кинестетик включает в себя все остальные чувства – запах, вкус, тактильность, внутренние ощущения. Слова-предикаты таких людей могут быть следующими: тепло, холодно, соленый, больно, укол, смрад, сладкий и т. п.

Как определить модальность по движению глаз

Определить репрезентативную систему человека можно и по глазам. Лучшие книги по НЛП рекомендуют внимательно следить за зеницами оппонента во время диалога. Все движения глаз происходят практически непроизвольно, особенно, когда человек увлечен беседой.

Считается, что правая сторона туловища отвечает за воображение, в то время как левая – за воспоминания реальных событий.

https://www.youtube.com/watch?v=eDnOlPBi-I0

У визуала глазные яблоки бегают в верхней части глазницы. Если во время разговора очи собеседника вдруг поползли в правую верхнюю часть – значит, перед вами классический визуал, который к тому же хочет приврать или скрыть информацию. Движение вверх-влево означает, что человек силится вспомнить свой прошлый опыт.

Аудиал отличается передвижением зениц в средней части глазницы, а кинестетик предпочитает прятать очи вниз. О правдивости информации собеседника будут свидетельствовать правая и левая сторона.

Принципы методики

Основными постулатами техники НЛП считаются следующие:

  • Каждый человек владеет субъективным опытом, который и определяет его поведение.
  • Любой опыт поддается перепрограммированию.
  • Новый опыт человека можно спрограммировать заново.
  • Позитивное и негативное эмоциональное отношение к предстоящим событиям можно запрограммировать.
  • Нейролингвистическое программирование не является гипнозом. Вследствие этого человека нельзя заставить совершить какое-нибудь конкретное действие.
  • В процессе НЛП меняется только отношение субъекта к тем или иным событиям.
  • Работа НЛП специалиста базируется на одной из трех репрезентативных систем человека (визуальной, аудиальной или кинестетической).
  • В процессе нейролингвистического программирования терапевт отражает все эмоциональные состояния клиента, а также его тембр голоса, быстроту речи, позу и т. д. Все это способствует налаживанию доверительных отношений между специалистом и его посетителем.

Простые техники нейролингвистического программирования

В лучших книгах про НЛП новичкам представлены самые незатейливые методы направления. Среди распространенных упражнений можно выделить следующие:

  • технику «Мелочи жизни» (представление крупной неприятности как мелкой и не стоящей внимания);
  • упражнение «Через 50 лет» (воображение в мелочах неприятной ситуации или личности через 50 лет);
  • метод «Засвеченная пленка» (представление неприятных воспоминаний в более светлом образе, пока со временем картинка совсем не поблекнет).

Новичкам, которые только начали изучать нейролингвистическое программирование, полезно будет ознакомиться со следующими работами:

  • Джозеф О`Коннор и Прайер Робин, «НЛП и личные отношения». Авторы объясняют причины гибели межличностных отношений между мужчиной и женщиной в наше время, рассматривают основные принципы выбора партнера, дают советы, как при этом остаться самим собой. Ознакомившись с книгой, читатель научится свободно выражать свои чувства и получать удовольствие от половых различий, а не пытаться их побороть.
  • Тот же Джозеф О`Коннор в соавторстве с Джоном Сеймором создали труд под названием «Введение в нейролингвистическое программирование». В книге рассматриваются разнообразные техники НЛП, которые пригодятся при налаживании коммуникативных связей в бизнесе, образовании, психотерапии. Методики, описанные здесь, действенны в любых областях человеческой деятельности.
  • Джозеф О`Коннор и Ян МакДермонт, «НЛП и здоровье». В книге говорится о том, как при помощи нейролингвистического программирования побороть проблемы со здоровьем и предупредить опасные болезни. Эта книга считается одной из лучших книг по НЛП для начинающих. Здесь описаны главные принципы техник нейролингвистического программирования. Кроме того, указаны не только основные постулаты направления, но и те сферы человеческой жизнедеятельности, в которых метод находит свое применение.
  • Лесли Кэмерон-Бендлер, «С тех пор они жили счастливо». Книга супруги родоначальника НЛП Ричарда Бендлера учит, как предчувствие персонального удовольствия трансформировать в реальность. При помощи легкого слога и забавных примеров изложены довольно серьезные постулаты, описаны основные упражнения метода. Данным терапевтическим руководством может овладеть даже новичок.

Самые лучшие книги по НЛП в нашей стране

Нейролингвистическое программирование весьма популярно в разных странах земного шара, в том числе и в России. Среди лучших книг НЛП, вышедших из-под пера отечественных специалистов, можно выделить следующие:

  • «Стой, кто ведет?» Дмитрия Жукова;
  • «Как управлять собой и другими с помощью НЛП», «НЛП. Большая книга эффективных техник», «НЛП. Больше, чем гипноз», «НЛП для родителей» Дианы Балыко и др.

Как свидетельствуют отзывы о лучших книгах по НЛП, данные произведения помогают обрести уверенность в себе и избавиться от многих комплексов.

Такие «учебники» предоставляют возможность новичкам в области нейролингвистического программирования путем нехитрых упражнений помочь не только себе, но и другим разобраться со многими проблемами, наладить взаимоотношения с окружающими, улучшить самочувствие и взглянуть на мир по-другому.

Видео:НЛП. 50 лучших методик. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Скачать

НЛП. 50 лучших методик. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]

Топ Книг по НЛП (Лучшие Книги)

Нейролингвистическое программирование – одно из направлений в психологии. В основе данного учения лежит техника моделирования поведения человека, добившегося успеха. Для изучения этого научного направления необходима специальная литература, которую можно приобрести через интернет.

Дмитрий Жуков. «Стой, кто ведет?»

Автор написал две книги одной серии, где подробно объясняет биологию поведения человека. Увлекательные материалы для тех читателей, которых интересуют системные механизмы поведения человека.

В издании собрано большое количество научных познавательных фактов. Ознакомившись с материалами книги, становится понятно, что не обязательно читать Фрейда, чтобы разобраться в самом себе.

Достаточно прочесть две книги Дмитрия Жукова.

Купить на Озон

«Как управлять собой и другими с помощью НЛП»

Издание для начинающих. Оно интересно тем, что автор не заморачивает читателей научной терминологией, а о принципах НЛП рассказывает с юмором и простым понятным языком. Здесь много полезных рекомендаций о практическом применении учения. Благодаря четкой структуре изложения, нейролингвистическое программирование не сложно использовать в повседневной жизни.

Купить на Озон

«НЛП. Большая книга эффективных техник»

Издание является руководством, помогающим человеку повышать профессиональную квалификацию или правильно управлять личными способностями в повседневной жизни.

Грамотно структурированное изложение книги насыщено большим разнообразием полезной информации, способствующей быстрому усвоению материала.

Для развития личности, автор предлагает читателям всевозможные упражнения и все самое лучшее из нейролингвистического программирования.

Купить на Озон

«НЛП. Больше чем гипноз»

Это издание может быть использовано любым преподавателем в качестве настольной книги. Она понравится любому читателю, предпочитающему тесное общение с людьми.

Это пособие единственное в своем роде, поскольку содержит большое количество секретов, позволяющих совершенствовать навыки общения, эффективно влиять на человека и управлять целым коллективом.

После прочтения книги, люди начинают отличать правду ото лжи и решать конфликтные ситуации мирным путем.

Купить на Озон

«Методические материалы к курсу НЛП-Мастер»

Книга используется в качестве основного материала для штудирования курса НЛП-Мастер. В мировой практике – это первое издание российских авторов. Они щедро делятся своими идеями и секретами со всеми желающими.

Здесь успешно используется комплексное моделирование, ставшее востребованным во многих тренинговых центрах.

Благодаря этой книге, нет необходимости в посещении центров, поскольку тренинг предоставляют авторы в печатном варианте.

Купить на Озон

«Сертификационный курс НЛП-Практик»

Книга используется в качестве основного материала для изучения NLP-Practitioner. Краткое, но структурированное содержание книги читается легко, усваивается быстро. Здесь авторы знакомят читателей с невербальными секретами языка, тактическими оборотами речи в переговорах, методами борьбы с эмоциями.

Купить на Озон

Диана Балыко. «НЛП для родителей»

Автор предлагает 11 законов эффективного воспитания подростков. Поскольку у детей существует переходный возраст, то они в это время больше всего нуждаются в понимании родителей.

В этом помогут законы нейролингвистического программирования. Данное пособие позволяет родителям использовать опыт воспитания более эффективно.

Ознакомившись с содержанием книги, каждый из родителей поймет, какие ошибки он допускал при воспитании ребенка.

«НЛП в продажах. Убеди любого купить все»

Издание выпущено известным европейским НЛП-тренером. Осваивается легко и быстро благодаря простому понятному слогу. Здесь нет сложных оборотов речи, поэтому на изучение издания потребуется не более двух часов.

За это время читатель получит максимальное количество и большое разнообразие информации о рецептах нейролингвистического программирования. Они подходят для использования в работе с самыми разными клиентами.

Читатель узнает, как и с каких слов лучше начинать разговор с покупателем и как продавать неходовой товар.

«Руководство к курсу НЛП-Практик»

Данное пособие рекомендовано студентам, изучающим нейролингвистическое программирование, преподавателям и любителям этого направления. Прекрасное издание, легкий слог, идеальная структура. Книга написана в юмористической форме, насыщена рисунками и анекдотами. Ознакомившись с книгой, каждый читатель начинает четко понимать, что такое нейролингвистическое программирование.

«НЛП в бизнесе. Новый руководитель»

Успех в бизнесе определяют не только передовые технологии, но и человеческие отношения. Это значит, что современный руководитель должен владеть специальными приемами, позволяющими эффективно влиять на любую ситуацию.  В этой книге дается развернутая информация о том, как стать успешным руководителем.

Видео:Техники нлп для начинающих. Разговорный гипноз. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Скачать

Техники нлп для начинающих. Разговорный гипноз. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]

Книги по НЛП. Субмодальности

Предлагаю вашему вниманию первую подборку книг по НЛП.

Из Википедии:

Нейролингвистическое программирование (также нейро-лингвистическое программирование, НЛП, от англ.

Neuro-linguistic programming) — направление в психотерапии и практической психологии, не признаваемое академическим сообществом.

Основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз и тела и памятью.

К каждой книге, для удобства, прилагается короткая аннотация. Это лучшие книги по нлп, которые я смог найти. Вы можете скачать бесплатно все книги по НЛП. Приятного чтения!!))

Шаман в большом городе, или Книга о приготовлении быстрорастворимой магии. Филипп БОГАЧЕВ

О чем эта книга? В первую очередь о жизненных трансах, вернее, про одну из моделей жизненных трансов — магию. В книге собрано и обобщено множество «магических» техник.

Ты узнаешь, как: наводить транс; совершать свои ритуалы; конструировать свои реальности; продавать Шамана (создавать миф); составлять гороскопы; гадать на картах Таро; гадать на рунах; гадать на руках; отличать гематршо от сфи-рот и что такое каббала и многое другое.

https://www.youtube.com/watch?v=TW01LyH___Y

Автор рассматривает методики работы шаманов (гадателей, целителей, предсказателей и т. д.) с точки зрения трансов, гипноза, внушений и объясняет принципы их эффективности.

Автор не призывает бороться с предрассудками, а заявляет, что их можно использовать.

Одним читателям эта книга может показаться современным вариантом «Первоначальных сведений по оккультизму» Паиюса, другим — издевательством над ценностями, третьи найдут в ней массу полезной информации.

Книга поможет тебе стать Шаманом первого класса за пять минут. Ну и заодно научит тебя новым играм, в которые можно играть с девушками.

Что бы увидеть ссылку на скачивание — сделайте репост в одной из соц.сетей

Скачать Шаман в большом городе

Субмодальности. Ричард Бэндлер

Читая эту книгу, Вы как минимум получите удовольствие. Значит, время уже не будет потеряно зря. А если оно не будет потеряно вовсе, а будет с пользой потрачено на овладение чем-то НОВЫМ и полезным Вам и окружающим — значит, вы не зря сейчас перевернете следующую страницу.

Итак, Вашему вниманию предлагается перевод очередной книги по Нейро-Лингвистическому Программированию. На сей раз — соло Ричарда Бэндлера, который вместе с Джоном Гриндером возглавляет это сравнительно новое (около двадцати лет от роду) направление в практической психологии.

Я выбрал именно эту книгу потому, что она открывает серию изданий, посвященных «субмодальностям» — большому, многообещающему и почти самостоятельному разделу НЛП. Субмодальности — заслуга прежде всего Бэндлера и его ближайших последователей, Стива и Конниры (в английском произношении — Коннирэй) Андреас.

Полезность модели субмодальностей для любой внутренней работы доказана блестящей практикой; что же касается ограничений этой модели — об этом после некоторой тренировки у Вас сложится собственное впечатление.

Как и при переводе ИЗ ЛЯГУШЕК — В ПРИНЦЫ, я старался максимально точно передать живой язык ведущего и участников семинара.

Мне представляется важным получить доступ к характерным особенностям речи (а значит, и личностей) и Джона, и — в данном случае — Ричарда, даже иногда в ущерб классическим канонам русского языка.

Это, мне кажется, немаловажно для понимания достоинств и изъянов всего НЛП, вокруг которого в нашей стране в последние годы разгорелось много (кажется, постепенно утихающих?) страстей, результат бушевания которых неоднозначен.

Специальных терминов в этой книге очень мало; те же, что есть, частично объяснены в тексте, частично понятны из контекста. (Тем не менее я все же рекомендую Вам найти и прочитать ИЗ ЛЯГУШЕК — В ПРИНЦЫ, первую опубликованную нами книгу по НЛП, в конце которой приведен составленный мною терминологический словарь).

Так что — читайте, сомневайтесь, создавайте собственную модель и субмодальностей, и всего НЛП; а для этого — самое главное — пробуйте и экспериментируйте с любым знанием, которое сочтете значимым и полезным для себя и для тех, кому Вы захотите помочь в процессе внутренней работы и изменения.

Читая эту книгу, Вы как минимум получите удовольствие. Значит, время уже не будет потеряно зря. А если оно не будет потеряно вовсе, а будет с пользой потрачено на овладение чем-то НОВЫМ и полезным Вам и окружающим — значит, вы не зря сейчас перевернете следующую страницу.

Приятного путешествия!

Лев Миникес

Скачать Субмодальности. Ричард Бэндлер

Руководство по субмодальностям. Макдональд Уилл

Данное руководство поможет вам овладеть приемами изменения субмодальностей — мельчайших составляющих нашего опыта — для улучшения качества собственной жизни и помощи в этом другим людям. Пошаговая технология, восхитительные упражнения и замечательные комментарии мэтров НЛП научат вас оптимальному достижению выдающихся результатов.

Все материалы, включенные в эту книгу, основаны на работе Ричарда Бэндлера. Ричард и его учение напоминает мне отрывок из «Дао дэ цзин»: «Мудрец не накапливает.

Даруя все, что он имеет, другим, он имеет еще больше» (перевод С. D. Lau, Penguin, 1969).

Подготавливая этот текст, я много позаимствовал и» транскриптов семинаров, в которых Ричард учил понятиям и практике употребления субмодальностей.

https://www.youtube.com/watch?v=CJUKsN4cfoc

Вилл Макдональд, Сиэттл

Скачать Руководство по субмодальностям. Макдональд Уилл

Изменение убеждений с помощью НЛП. Дилтс Роберт

Убеждения — очень мощная сила, которая определяет нашу жизнь. Опыт многих поколений доказывает: если кто-то убежден, что сумеет, сделает, одолеет, — у него обязательно получится. И наоборот.

Большинство людей признают, что их убеждения могут прямо или косвенно влиять на их здоровье.

Люди, профессионально связанные с охраной здоровья, подтверждают: для выздоровления пациента нужно, чтобы он по-настоящему этого хотел.

Можно ли изменять убеждения — отвергать старые и принимать новые? Как это сделать? Нейро-лингвистическое программирование вооружило нас эффективными техниками, которые позволяют понимать скрытые механизмы действия убеждений и их систем , а затем изменять — с пользой для себя и окружающих.

Скачать Изменение убеждений с помощью НЛП. Дилтс Роберт

Вводный курс НЛП тренинга. Гриндер Джон

Эта книга представляет собой отредактированную запись вводного курса НЛП тренинга, который проводили Р. Бендлер и Д. Гриндер. Этот курс проводился в январе 1978г. Часть материалов взята из магнитозаписей из других семинаров.

Используя принципы НЛП, можно описать любую человеческую деятельность очень детально, что позволяет производить легко и быстро глубокие и устойчивые изменения этой деятельности.
Вот некоторые из вещей, которые вы сможете научиться делать:

  • Излечивать фобию и другие неприятные ощущения меньше чем за час.
  • Помочь низкообучаемым детям и взрослым преодолеть соответствующие ограничения — часто тоже меньше чем за час.
  • Устранять нежелательные привычки — курение, пьянство, переедание, бессонницу — за несколько сеансов.
  • Производить изменения во взаимодействиях, происходящих в супружеских парах, семьях и организациях, чтобы они функционировали более продуктивно.
  • Излечивать соматические заболевания (и не только те, которые принято считать “психосоматическими”) за несколько сеансов.

Скачать Вводный курс НЛП тренинга. Гриндер Джон

Психотехнология успеха. Любимов Александр

Казалось бы, привычное уже для всех руководство по НЛП, коих в наше время ежедневно плодится невероятное множество. Но эту книгу «Психотехнология Успеха» среди других руководств выделяет великолепная визуальная составляющая. Благодаря простым и эффектным рисункам восприятие материала повышается в несколько раз.

Скачать Психотехнология успеха. Любимов Александр

НЛП. Практическое руководство для достижения желаемых результатов. О Коннор Джозеф

Эта книга — наиболее полный и авторитетный справочник по нейролингвистическому программированию.

Она содержит обширный теоретический материал, упражнения и приемы внушения, используя которые можно научиться лучше видеть, слышать и чувствовать окружающий мир, самосовершенствоваться, улучшать навыки общения. Средства НЛП успешно применяются в образовании, менеджменте, адвокатской практике, спорте и других сферах деятельности.

Искусство убеждать. Бендлер Ричард

В этой книге, составленной на основе практических семинаров Бендлера, основоположник нейролингвистического программирования рассказывает об искусстве торговли. НЛП как образ жизни позволяет стать преуспевающим продавцом, который предлагает каждому клиенту именно то, что ему нужно.

Автор на собственном примере показывает важнейшие приемы общения с покупателями: искренность, легкость, непредсказуемость, виртузное владение языком, умение по-настоящему смотреть и слушать, завладевать вниманием собеседника, безошибочно определять его потребности и выстраивать тем самым победную стратегию торговли.

Книга предназначена для менеджеров всех уровней, психологов-практиков и всех интересующихся НЛП.

Скачать Искусство убеждать. Бендлер Ричард

НЛП: Современные психотехнологии. Алдер Хэрри

В этой книге собраны приемы общения, которым обучают разведчиков, политиков и менеджеров самого высокого уровня. К вашим услугам — нейролингвистическое программирование (НЛП), одно из самых действенных направлений современной практической психологии.

Под таинственными буквами НЛП скрывается дверь в мир психологического мастерства, виртуозного общения и эффективного управления. Нейролингвистическое программирование научит вас внушать доверие, быстро «считывать» состояние собеседника, эффективно управлять людьми и событиями.

Эта книга — полезный инструмент, без которого сегодня не обойдется ни один «гений общения»!

Скачать Современные психотехнологии. Алдер Хэрри

Видео:Почему Не Стоит Читать Книги По НЛП. С Чего Начать. НЛП Для Начинающих.Скачать

Почему Не Стоит Читать Книги По НЛП. С Чего Начать. НЛП Для Начинающих.

Список лучших книг по НЛП

Нейролингвистическое программирование или НЛП представляет собой направление в психологии, фундаментом для которого служит копирование вербального и невербального поведения человека. НЛП создано в 60–70-х годах ХХ века, применяется на психологических тренингах.

Официальная психология НЛП не признаёт: иногда направление называют лженаукой. Это объясняется тем, что большая часть используемых им методик научно не обоснованы и неэффективны, хотя имеют место результаты исследований, доказывающие обратное.

Что такое НЛП

Нейролингвистическое программирование исследует опыт психотерапевтов и психоаналитиков, лингвистов, гипнотизёров чтобы сделать используемые ими методики общедоступными. НЛП – это:

  • Владение навыком чёткой постановки цели. Умение видеть препятствия на пути к цели и устранять их.
  • Внимательность и чувствительность к происходящему внутри себя и в окружающем внешнем мире. Навык нужен для контролирования собственной деятельности в процессе осуществления задуманного.
  • Гибкость в действиях на пути к достижению цели, способность изменять действия до тех пор, пока не появится результат.

Часть названия «Нейро» указывает на то, что для отображения человеческого опыта нужно быть компетентным в сфере деятельности мозга, отвечающей за переработку, сохранение и распространение информации.

https://www.youtube.com/watch?v=wxt1_sgOmyU

Важность языка при отображении устройства поведения, мышления, взаимодействия между людьми демонстрирует слово «Лингвистическое».

«Программирование» – предполагает точную последовательность этапов при продвижении цели. Это системность умозаключений и поведения.

Нейролингвистическое программирование – это сочетание умений, которые помогают быстро менять мышление человека (манипулировать), чтобы влиять на него. Подобное действие на психику не осознаётся объектом и производится с целью освобождения от проблем, развития или как лечебное средство.

Фундамент НЛП – взаимодействие с человеческим сознанием. В процессе работы с людьми применяется блокировка сознательного с целью высвободить бессознательное.

История возникновения нейролингвистического программирования

Разработка нейролингвистического программирования началась в конце 60-х годов прошлого века в университете Калифорнии учёными во главе с антропологом Грегори Бейтсоном. Исследование призвано было выявить закономерности результативного общения некоторых психотерапевтов с пациентами.

Ричард Бендлер и Джон Гриндер изучали методики, приёмы, техники, способы взаимодействия, анализировали их, наблюдая за работой психотерапевтов с подопечными. Мониторингу подверглись методики, применяемые Вирджинией Сатир, Милтоном Эриксоном, Фрицем Пёрзлом.

Позднее исследованные методы были организованы как виды и показаны в форме моделей воздействия людей друг на друга. Выводы проведённого исследования изложены в трудах «Структура магии. Том 1» (1975), «Структура магии. Том 2» (1976). Совместно с Вирджинией Сатир в 1976 году написана книга «Изменения в семье».

Итогом исследований стала метамодель, которая послужила основой для продолжения изучения. Так возникла практическая психология, точнее отдельное направление, именуемое «нейролингвистическое программирование».

В начале 80-х годов ХХ века каждый из создателей НЛП стал следовать отдельным путём, что обусловило появление к концу 80-х годов нескольких объединений с единственными в своём роде подходами.

В это же время НЛП попало в Россию. Первые русские учёные из Новосибирска, обучал их сам Джон Гриндер.

Он преподавал почти у всех российских тренеров, дважды проводил семинары в России: в 1997 и 2004 году.

Использование НЛП

Нейролингвистическое программирование учит понимать себя и людей рядом, наблюдательности и влиянию коммуникативными и психотерапевтическими методами. НЛП применяется людьми в таких сферах жизни:

  • Ораторское искусство.
  • Психотерапия.
  • Журналистика.
  • Менеджмент.
  • Учёба.
  • Коммерческая деятельность.
  • Актёрское мастерство.
  • Закон и право, юриспруденция.
  • Организация времени и его эффективное использование.

Освоение НЛП-практик помогает совершенствовать мастерство коммуникации, обуславливает личностный рост, лечить от страхов и фобий, поддерживать здоровье психики и работоспособность на нормальном уровне.

Как этому научиться

Техники НЛП доступны для любого человека. Овладеть ими не составит труда. Об этом свидетельствуют основные положения учения.

Выделяются три основных ступени обучения:

  • Стандартный курс «НЛП-Практик» предпочтительнее, если интересует исключительно умения в сфере общения и консультирование. Также «НЛП-Практик» рекомендуется для начинающих. Продолжительность подобного курса составляет 21 день. Выпускники получают квалификацию НЛП-практик, что свидетельствует о владении методикой и умении применять её при проведении практик для начинающих. «НЛП-Практик» – базовый образовательный курс, обучение в котором построено по принципу от простого к сложному.
  • Если появится желание углубить познания, поработать с убеждением и моделированием – поможет курс «НЛП-Мастер».
  • «НЛП-Тренер» научит работать с аудиторией, ознакомит с особенностями обучения нейролингвистическому программированию.

Тренинги и очные курсы длятся месяцами, а за обучение приходится выложить кругленькую сумму. Но не всё так печально. Большинство техник можно освоить самостоятельно.

https://www.youtube.com/watch?v=dYV5WtmZBbA

Для этого нужно читать специальные книги, посвящённые НЛП, прилежно применять усвоенные техники в практической деятельности. Усовершенствовать умения по нейролингвистическиму программированию позволит непрерывное использование приобретённых познаний и навыков в жизни.

Разработчики НЛП во время моделирования техник знаменитых психотерапевтов применяли несколько законов, которые использовали эти профессионалы. Все законы связаны в систему пресуппозиций – аксиом-инструментов, делающих применяемые техники результативными.

Книги по НЛП

По нейролингвистическому программированию написана не одна книга: их великое множество. Зачастую подобные книги содержат не так много полезной информации, как хотелось бы и читать их, ожидая впечатляющего результата бессмысленно. Лучшие в этой области, наиболее известны и полезны следующие книги:

А «НЛП-практик». Авторами книги являются Боб Боденхамер и Майкл Холл. Книга вобрала в себя самые интересные материалы. Включает общие сведения, описание методик, техник, упражнений, примеров. «НЛП-практик» одинаково высоко оценена людьми, которые впервые заинтересовались учением, а также теми, кто уже имел какие-то познания в этой сфере и захотел их усовершенствовать.

Б Книга «Из лягушек – в принцы» Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера предназначена для специалистов сферы психология (психотерапевты, социологи, психологи), а также всем, кому интересна психология взаимодействия между людьми. Ознакомиться с содержанием книги будет полезно для начинающих обучение НЛП.

В «Состояние решённых проблем» – книга С. Джекобсона, в которой описывается универсальная модель. Она может использоваться людьми для решения проблем в любой области жизнедеятельности. Фундаментом для модели послужили законы мышления, жизни и деятельности.

Г «Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий» – авторство принадлежит Ричарду Бэндлеру.

В книге рассматривается психология рефрейминга, то есть изменения мышления и восприятия с целью избавления от неблагоприятных психических шаблонов.

Читать произведение с интересом будет не только действующий практик или специалист, изложенные модели и методики применения могут с успехом использоваться обычными людьми.

Манипуляция и НЛП

Любое активное взаимодействие между людьми – манипуляция. Общаясь между собой, люди на бессознательном уровне хотят получить реакцию собеседника. Если есть цели, достичь которых в одиночку невозможно манипуляция при общении наблюдается в 100% случаев.

Манипулировать другими людьми можно явно или скрыто, отличие в том, что в первом случае человек озвучивает свою цель или то, какую реакцию он желает увидеть. Ежедневно с самого рождения между людьми происходит взаимодействие, которое сопровождает манипуляция.

Психология определила, что манипулировать человеческим сознанием можно с помощью специальных методов:

Гипноз известен человечеству с древнейших времён, в настоящее время подобный метод применяется как средство лечения зависимостей, недугов и фобий. Каждый человек впадает в состояние транса естественным образом: точка концентрации внимания сдвигается, происходит погружение в собственные мысли.

Всё чем овладели люди, произошло, когда мозг переключился на другой режим работы, находился в состоянии транса (состоянии изменённого сознания).

Глубокий транс (гипноз) считается наиболее уязвимым состоянием чтобы манипулировать сознанием: человек воспринимает информацию через органы чувств, логика отключается, критичность отсутствует.

Психология разработала техники, как добиваться поставленных целей. НЛП представляет собой грамотную систематизацию всего самого лучшего.

Здесь объединились методики когнитивной психологии, гештальт психотерапии, бихевиоризма и другие. Приёмы, которые собрала психология в НЛП легко превратить в пособие по манипулированию человеческим сознанием.

Причём обнаружить подобные действия может тот, кто сам владеет такими методиками.

https://www.youtube.com/watch?v=LmpWu0cNZJI

В открытых источниках найти информацию о таком оружии невозможно. Нет даже неопровержимых доказательств того, что оно существует на самом деле, так как информация засекречена.

Психотронное оружие представляет собой волны направленного действия, посредством которых производится манипуляция поведением человека или толпы (колебания волн заставляют людей паниковать, бежать или остановиться).

Фундаментом для создания оружия послужило то, что изучила психология как наука.

Институты и курсы НЛП – неформальные, так как психология, психотерапия и психиатрия официально не признают нейролингвистическое программирование.

Объясняется это тем, что методика теоретически не обоснована и не имеет научного подтверждения эффективности.

Однако все используемые приёмы воздействия на сознание и мышление человека базируются на подтверждённых и доказанных наукой законах, положениях, правилах, разработках психологии, психотерапии.

Предыдущая статьяПредыдущаяСледующая статьяСледующая

🔍 Видео

Секретные приемы и техники НЛП для ВСЕХ!Скачать

Секретные приемы и техники НЛП для ВСЕХ!

Техники нлп для начинающих. Как достигнуть любой цели? Аудиокнига целикомСкачать

Техники нлп для начинающих. Как достигнуть любой цели? Аудиокнига целиком

НЛП. Искусство соблазнения. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Скачать

НЛП. Искусство соблазнения. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]

НЛП для начинающих. НЛП книги. Лучшая книга по НЛП. Тони Роббинс Книга о власти над собойСкачать

НЛП для начинающих. НЛП книги. Лучшая книга по НЛП. Тони Роббинс Книга о власти над собой

НЛП техники. Секретные приемы и техники нлп для достижения любых целей! Аудиокнига целикомСкачать

НЛП техники. Секретные приемы и техники нлп для достижения любых целей! Аудиокнига целиком

15 лучших книг по психологии и психотерапии!Скачать

15 лучших книг по психологии и психотерапии!

Психиатр КГБ умные вещи говоритСкачать

Психиатр КГБ умные вещи говорит

ТОП-5 КНИГ по мнению Просвещенного | Краткий обзор книгСкачать

ТОП-5 КНИГ по мнению Просвещенного | Краткий обзор книг

4 книги ИЗМЕНИВШИЕ мою жизнь НАВСЕГДА | Лучшие книги по психологии что НУЖНО почитатьСкачать

4 книги ИЗМЕНИВШИЕ мою жизнь НАВСЕГДА | Лучшие книги по психологии что НУЖНО почитать

НЛП техники! Как влюбить в себя? Секретные приемы техник нлп для личной жизни. Аудиокнига целикомСкачать

НЛП техники! Как влюбить в себя? Секретные приемы техник нлп для личной жизни. Аудиокнига целиком

Книги Которые Должен Прочитать Каждый | Маргулан СейсембаевСкачать

Книги Которые Должен Прочитать Каждый | Маргулан Сейсембаев

Топ-5 лучших книг по психологииСкачать

Топ-5 лучших книг по психологии

НЛП для начинающих. 🎧 Аудиокнига 📖 Путь НЛП практика. Юрий Пузыревский. Аудиокнига НЛП слушатьСкачать

НЛП для начинающих. 🎧 Аудиокнига 📖 Путь НЛП практика. Юрий Пузыревский. Аудиокнига НЛП слушать

НЛП - техники манипулирования людьми. Как работает нейролингвистическое программирование?Скачать

НЛП - техники манипулирования людьми. Как работает нейролингвистическое программирование?

Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе самостоятельное обучениеСкачать

Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе самостоятельное обучение
Поделиться или сохранить к себе: