Основы нейролингвистического программирования какие есть книги для новичков

Видео:Техники нлп для начинающих. Разговорный гипноз. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Скачать

Книги и учебники по НЛП

НЛП, как мы уже могли убедиться в наших предыдущих уроках, «наука» непростая и требует очень серьёзного подхода к своему изучению и овладению даже базовыми навыками. Но это не мешает нейролингвистическому программированию быть одним из самых интересных и увлекательных направлений в психологии.

И на сегодняшний день есть великое множество различных вариантов того, откуда можно взять знания об НЛП. Во-первых, это интернет-сайты (например, наш 4brain.ru). Во-вторых, семинары, вебинары, тренинги и курсы, проводящиеся высококвалифицированными специалистами в данной области.

И, в-третьих, это, конечно же, книги, которые являются, пожалуй, наиболее популярным способом получения знаний. Именно им и посвящена эта статья.

Здесь мы рассмотрим, естественно, не все, но одни из самых лучших, интересных и популярных книг по НЛП. Каждая из этих книг является по сути уникальной в своём роде и включает в себя максимальный объём данных по представленной теме.

В этих книгах даётся, как общая информация об НЛП, так и подробно рассматриваются такие темы как метамодель (модель языка), позиции восприятия и фрейминг, репрезентативные системы, невербальные средства общения, якорение, результативность, управление состояниями и многие другие. Книги, о которых мы поговорим ниже, рекомендуются к изучению не только всем тем, кто интересуется НЛП и его методами, но и тем, кто идёт по жизни по пути саморазвития, и настроен на повышение уровня своих навыков и личностных характеристик, улучшение понимания себя, окружающих людей и жизни в целом.

НЛП-практик. Боб Боденхамер, Майкл Холл

Эта книга представляет собой уникальный и прекрасно систематизированный сборник самых интересных материалов по НЛП.

Он включает в себя введение в НЛП и общие данные о нём, описания способов и методов, применяемых этой наукой, а также большое количество примеров и упражнений, способствующих быстрому и эффективному усвоению материала.

Книга будет полезна и тем, кто желает просто познакомиться с нейролингвистическим программированием и узнать что это такое, и тем, кто уже имеет какие-то знания и хочет улучшить свои умения, став настоящим опытным практиком НЛП.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов. Д. О’Коннор

Данная книга является предельно информативным и полезным справочником по вопросам нейролингвистического программирования.

В книге содержится большой объём теоретических знаний, а также множество эффективных практических приёмов для овладения навыками самосовершенствования, внушения, более лучшего и глубокого понимания людей и коммуникации в целом.

Информация этой книги будет очень полезной для людей, работающих в совершенно разных областях: образовании, юриспруденции, менеджменте, бизнесе, спорте и других.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Из лягушек — в принцы. Р. Бэндлер, Д. Гриндер

Эта замечательная работа является отредактированной и доработанной записью вводной лекции тренинга по НЛП, который Ричард Бэндлер и Джон Гриндер проводили в 1978 году на протяжении трёх дней.

Для того чтобы читателю было проще и удобнее воспринимать изложенный в книге материал, большая часть того, что говорили авторы, представлена здесь в виде простого текста. Определённая часть материала была также позаимствована из магнитофонных записей.

Данная книга рекомендована к изучению психологам, социологам, психотерапевтам и всем тем, кто интересуется вопросами психологии и коммуникацией между людьми.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Р. Бэндлер

Ещё одна книга одного из создателей НЛП Ричарда Бэндлера. В ней рассматривается конкретно тема рефрейминга, различные его модели и методы практического использования этих моделей.

Если говорить более детально, то в книге изучаются особые приёмы, которые позволяют наладить контакт с той гранью личности человека, которая способствует появлению одного образа поведения и блокировке другого.

Но эта работа представляет интерес не только для специалистов и уже действующих практиков НЛП, но и для широкого круга читателей, которые проявляют интерес к этому разделу психологии и процессу реструктуризации личности.

https://www.youtube.com/watch?v=e5lzXQTCmRk

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

77 лучших техник НЛП. М. Холл

Вторая книга специалиста по НЛП Майкла Холла, рассматриваемая нами в этой статье.

В ней собраны 77 самых эффективных техник НЛП, применяя которые человек может достичь выдающихся результатов в личностном развитии, мастерстве общения и максимально раскрыть свой потенциал, применительно к любым сферам деятельности: бизнесу, образованию, психологии, социологии, менеджменту, личностному росту, повышению личной продуктивности, межличностным коммуникациям, разрешениям конфликтов и многим другим. Материал из этой книги рассчитан на всех, кто стремится в лучшую сторону изменить свои мысли, чувства, поведение и общение с окружающими.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП. Техники россыпью. С. Горин

Эта книга уникальна в своём роде, т.к. она является сборником фрагментов различных семинаров по НЛП, которые проводились на протяжении периода с 1993 по 1995 год в разных городах России. Здесь содержится информация о методах эффективного взаимодействия психотерапевтов со своими пациентами и нередко встречается профессиональный жаргон.

Но это не является помехой для изучения данного материала и НЕ специалистами в области НЛП, а единственное условие для полного его понимания – это знание базовых терминов и понятий НЛП. Многие идеи и техники из этой книги принадлежат одному из столпов российского НЛП – Валерию Хмелевскому.

Уникальность книги, помимо всего прочего, заключается ещё и в том, что она написана таким образом, что читать её можно абсолютно с любого места.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Ангелы страшатся. Г. Бейтсон

Данная книга посвящена исследованию вопросов, связанных с развитием человека на основе авторской концепции.

Её необычность заключена в том, что в ней описываются те ключевые рубежи, которые проходит сознание человечества в плане отношения к миру вообще, а также те, которые являются путеводными ориентирами для каждого отдельного человека в процессе его познания тайн бытия, одну из которых представляет и он сам. Стоит заметить, что неоценимую помощь Грегори Бейтсону в написании этой книги оказала его дочь Мэри Катрин Бейтсон, которая является писательницей и культурным антропологом.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП. Современные психотехнологии. Х. Алдер

Эта работа включает в себя множество эффективных приёмов коммуникации, которыми владеют разведчики, политики или менеджеры высших уровней; приёмов, овладев которыми любой человек может стать настоящим виртуозом общения, воздействия на людей и знатоком многих психологических нюансов личности человека. Автор позиционирует свою книгу как учебное пособие по вопросам внушения доверия, «чтения» собеседника, управления людьми и событиями. Рекомендуется к прочтению всем, желающим повысить свои коммуникативные навыки и эффективность взаимодействия с окружающими.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Состояние решённых проблем. С. Джекобсон

Последняя, рассматриваемая нами книга, описывает эффективную модель решения любых проблем в абсолютно любой сфере жизнедеятельности, основанную на навыках и технологиях НЛП. Методы и идеи, представленные в книге, завязаны на общих принципах и законах мышления, деятельности и жизни, и могут быть применены к любым областям бытия человека.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Рассмотренные нами в этой небольшой статье книги – это лишь маленькая часть имеющегося на сегодняшний день огромного количества материала, представляющего ценность для всех, кто интересуется НЛП и связанными с ним вопросами. Поэтому рекомендуем вам обратить нашу выжимку из десятков книг по НЛП — курс «Лучшие техники коммуникации».

Мы желаем вам скорейших успехов и выдающихся результатов!

← Экзамен по практике НЛП Техники и приёмы НЛП →

1Профайлинг

Видео:Секретные приемы и техники НЛП для ВСЕХ!Скачать

Лучшие книги НЛП: рейтинг и обзор книг, описание, основные принципы

НЛП, или нейролингвистическое программирование, является одним из мощнейших методов влияния на людей и их подсознание. Методика используется в весьма серьезных направлениях – от криминалистики до личностного роста. Помимо учебных тренингов, приемами программирования можно овладеть, изучая и книги по НЛП. Лучшие будут названы далее в статье.

Понятие нейролингвистического программирования

НЛП не является отраслью нейролингвистики, которая занимается проблемами связи языка и мозга. Нейролингвистическое программирование – самостоятельный метод психотерапии. Расшифровывая понятие НЛП, можно проследить суть техники.

«Нейро» означает привлечение неврологической системы человека, то есть всех ведущих органов чувств – зрения, обоняния, слуха, вкуса и осязания.

Понятие «лингвистическое» означает союз языка и жизненного опыта человека.

И, наконец, «программирование» — это ряд воздействий, направленных на достижение изменения эмоциональных реакций и опыта человека.

История возникновения НЛП

Родиной нейролингвистического программирования стал городок Санта-Крус в Калифорнии (США). Именно здесь был расположен университет, где учились юноши с прогрессивными взглядами.

Профессор вуза и по совместительству – один из выдающихся философов своего времени, Грегори Бэйтсон оказал особое влияние на формирование методологии НЛП.

В лучших книгах автора были высветлены основные принципы метода.

https://www.youtube.com/watch?v=__95Qb9TAsg

Один из отцов метода нейролингвистического программирования, Джон Гриндер, с юности интересовался научными концепциями американского ученого-лингвиста Ноама Хомского. Такое увлечение вылилось в защиту докторской диссертации и написание книги, в которой рассматривались проблемы лингвистики. Труд под названием On Deletion стал весьма популярным у исследователей данного направления.

Уже преподавая в университете Санта-Крус, Джон Гриндер познакомился со студентом Ричардом Бендлером, который занимался изучением математики, кибернетики и проявлял недюжинный интерес к поведенческим наукам. Случилась знаменательная встреча в 1972 году. На научные взгляды Бендлера большое влияние возымели труды гештальт-терапевта Фрица Перлза.

Одновременно изучая и другие направления современной психотерапевтической мысли, Бендлер сравнивал различные методы влияния на сознание и подсознание. Результатом такого анализа стала первая книга Р. Бендлера «Гештальт-метод глазами свидетеля психотерапии».

Вскоре, благодаря своеобразной традиции университета Санта-Крус, где каждый студент мог попробовать свои силы в проведении спецкурса по психотерапии, Ричард Бендлер открыл собственную практику. В качестве супервизора одной из гештальт-групп он пригласил Джона Гриндера, который проводил в университете семинары по лингвистике.

Супервизии были настолько познавательными, что вскоре профессор заинтересовался психотерапией в широком смысле. Вскоре упражнения по гештальт-терапии в сочетании с игрой и лингвистическими моментами привели к появлению нового метода в психологии – НЛП. Лучшие книги по этому направлению (о них далее) принадлежат, безусловно, его авторам.

Со временем к ним присоединились и Милтон Эриксон с Вирджинией Сатир, которые внесли некоторые новшества в НЛП, в частности, понятие гипноза и транса. Словарь нейролингвистического программирования пополнился такими терминами, как паттерны прерывания, раппорт.

Метод обогатился техниками прямого и перекрестного отзеркаливания, использования дыхания и голоса и т. д.

Метод нейролингвистического программирования продолжает развиваться и в наше время. Несмотря на это, лучшими книгами НЛП остаются труды его создателей:

• Ричард Бендлер, «Время перемен»;
• Ричард Бендлер и Джон Гриндер, «Из лягушек в принцы»;
• Ричард Бендлер, «Руководство по исправлению личности»;
• Ричард Бендлер, «Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий».

В работах известного ученого рассматриваются методы изменения мышления и восприятия с целью избавления от некомфортных психофизиологических стандартов.

Читать такие произведения будет чрезвычайно интересно и профессионалам, и обычным людям, которые хоть немного интересуются проблемами психологии.

Книги написаны в доступной и слегка иронической манере, что способствует легкому восприятию прочитанного.

Основные термины НЛП

Как и каждое направление психотерапии, нейролингвистическое имеет свои специальные понятия. В лучших книгах по НЛП для начинающих можно найти объяснение следующих терминов.

• Паттерн означает часть поведения, которая регулярно повторяется.
• Канал восприятия – это модальность, благодаря которой человек познает окружающий мир. В НЛП пользуются признанием три основных канала восприятия – зрение, слух и чувства. В соответствии с этим существуют три типа модальности – визуального, аудиального и кинестетического направления.

• Постройка – изображение паттернов поведения оппонента.
• Отражение – точное подстраивание к паттернам поведения другого человека.
• Калибровка – определение внешних характеристик (как правило, невербальных) внутренних состояний субъекта.
• Карта реальности – индивидуальная модель окружающего мира каждого человека.
• Первичная система – это набор репрезентативных реакций человека на окружающий мир.
• Ассоциации – погружение в переживания, воспроизведение которых человеком воспринимается в реальности.
• Раппорт означает процесс установки наивысшего доверия между людьми или внутри группы субъектов.
• Транс – изменение состояния сознания человека.
• Моделирование ситуации состоит в составлении карты реальности человека.
• Предикат – слово, которое относится к определенному типу репрезентативной системы – визуальной, аудиальной либо кинестетической. Подмечая, какие предикаты чаще всего использует в своей речи человек, можно определить его ведущую модальность восприятия мира.
• Якорь – любой стимул, который связывается с четкой реакцией. Техника расстановки якорей базируется на создании условного рефлекса.

Типы модальностей восприятия мира

Как уже было сказано выше, человек воспринимает окружающую среду благодаря трем репрезентативным системам – слуху, зрению или чувствам (осязанию, обонянию и внутренним ощущениям). Хотя субъект одновременно владеет всеми тремя типами модальности, одна из них является ведущей (репрезентативной).

В соответствии с вышесказанным, различают три типа людей:

• Аудиал – человек, который больше всего ориентируется на звуковую информацию (звуки, интонации голоса, тембр речи и т. д.). В своих рассказах он чаще использует слова, обозначающие аудиальные сведения: шумит, кричать, щебет, голос, звуки, тихо, громко и т. п.

• Визуал – человек, в первую очередь воспринимающий все глазами. Анализируя речь визуала, можно заметить частое повторение слов «зрительного» смысла: яркий, четко, цветной, красочный, светло, темно и т. п.
• Кинестетик включает в себя все остальные чувства – запах, вкус, тактильность, внутренние ощущения. Слова-предикаты таких людей могут быть следующими: тепло, холодно, соленый, больно, укол, смрад, сладкий и т. п.

Как определить модальность по движению глаз

Определить репрезентативную систему человека можно и по глазам. Лучшие книги по НЛП рекомендуют внимательно следить за зеницами оппонента во время диалога. Все движения глаз происходят практически непроизвольно, особенно, когда человек увлечен беседой.

Считается, что правая сторона туловища отвечает за воображение, в то время как левая – за воспоминания реальных событий.

https://www.youtube.com/watch?v=h1Ab1T7LsVI

У визуала глазные яблоки бегают в верхней части глазницы. Если во время разговора очи собеседника вдруг поползли в правую верхнюю часть – значит, перед вами классический визуал, который к тому же хочет приврать или скрыть информацию. Движение вверх-влево означает, что человек силится вспомнить свой прошлый опыт.

Аудиал отличается передвижением зениц в средней части глазницы, а кинестетик предпочитает прятать очи вниз. О правдивости информации собеседника будут свидетельствовать правая и левая сторона.

Принципы методики

Основными постулатами техники НЛП считаются следующие:

• Каждый человек владеет субъективным опытом, который и определяет его поведение.
• Любой опыт поддается перепрограммированию.
• Новый опыт человека можно спрограммировать заново.
• Позитивное и негативное эмоциональное отношение к предстоящим событиям можно запрограммировать.
• Нейролингвистическое программирование не является гипнозом. Вследствие этого человека нельзя заставить совершить какое-нибудь конкретное действие.
• В процессе НЛП меняется только отношение субъекта к тем или иным событиям.

• Работа НЛП специалиста базируется на одной из трех репрезентативных систем человека (визуальной, аудиальной или кинестетической).
• В процессе нейролингвистического программирования терапевт отражает все эмоциональные состояния клиента, а также его тембр голоса, быстроту речи, позу и т. д. Все это способствует налаживанию доверительных отношений между специалистом и его посетителем.

Простые техники нейролингвистического программирования

В лучших книгах про НЛП новичкам представлены самые незатейливые методы направления. Среди распространенных упражнений можно выделить следующие:

• технику «Мелочи жизни» (представление крупной неприятности как мелкой и не стоящей внимания);
• упражнение «Через 50 лет» (воображение в мелочах неприятной ситуации или личности через 50 лет);
• метод «Засвеченная пленка» (представление неприятных воспоминаний в более светлом образе, пока со временем картинка совсем не поблекнет).

Новичкам, которые только начали изучать нейролингвистическое программирование, полезно будет ознакомиться со следующими работами:

• Джозеф О`Коннор и Прайер Робин, «НЛП и личные отношения». Авторы объясняют причины гибели межличностных отношений между мужчиной и женщиной в наше время, рассматривают основные принципы выбора партнера, дают советы, как при этом остаться самим собой. Ознакомившись с книгой, читатель научится свободно выражать свои чувства и получать удовольствие от половых различий, а не пытаться их побороть.
• Тот же Джозеф О`Коннор в соавторстве с Джоном Сеймором создали труд под названием «Введение в нейролингвистическое программирование». В книге рассматриваются разнообразные техники НЛП, которые пригодятся при налаживании коммуникативных связей в бизнесе, образовании, психотерапии. Методики, описанные здесь, действенны в любых областях человеческой деятельности.

• Джозеф О`Коннор и Ян МакДермонт, «НЛП и здоровье». В книге говорится о том, как при помощи нейролингвистического программирования побороть проблемы со здоровьем и предупредить опасные болезни. Эта книга считается одной из лучших книг по НЛП для начинающих. Здесь описаны главные принципы техник нейролингвистического программирования. Кроме того, указаны не только основные постулаты направления, но и те сферы человеческой жизнедеятельности, в которых метод находит свое применение.
• Лесли Кэмерон-Бендлер, «С тех пор они жили счастливо». Книга супруги родоначальника НЛП Ричарда Бендлера учит, как предчувствие персонального удовольствия трансформировать в реальность. При помощи легкого слога и забавных примеров изложены довольно серьезные постулаты, описаны основные упражнения метода. Данным терапевтическим руководством может овладеть даже новичок.

Самые лучшие книги по НЛП в нашей стране

Нейролингвистическое программирование весьма популярно в разных странах земного шара, в том числе и в России. Среди лучших книг НЛП, вышедших из-под пера отечественных специалистов, можно выделить следующие:

• «Стой, кто ведет?» Дмитрия Жукова;
• «Как управлять собой и другими с помощью НЛП», «НЛП. Большая книга эффективных техник», «НЛП. Больше, чем гипноз», «НЛП для родителей» Дианы Балыко и др.

Как свидетельствуют отзывы о лучших книгах по НЛП, данные произведения помогают обрести уверенность в себе и избавиться от многих комплексов.

Такие «учебники» предоставляют возможность новичкам в области нейролингвистического программирования путем нехитрых упражнений помочь не только себе, но и другим разобраться со многими проблемами, наладить взаимоотношения с окружающими, улучшить самочувствие и взглянуть на мир по-другому.

Видео:Техники нлп для начинающих. Как достигнуть любой цели? Аудиокнига целикомСкачать

Что такое нейролингвистическое программирование. Техники нейролингвистического программирования. Как научиться нейролингвистическому программированию

В статье представлены техники нейролингвистического программирования и как ему научиться — основы.

Вы наверняка слышали однажды о НЛП, однако не имеете понятия, что это такое и по какой именно причине это направление психологии считается сегодня таким популярным.

Используя принципы нейролингвистического программирования можно описывать каждую активность человека достаточно детально, производя без проблем глубокие перемены данной активности.

Введение в нейролингвистическое программирование

Попробуем вам привести некоторые элементы, которым можно научиться благодаря данной методике.

• Благодаря нейролингвистическому программированию можно извлекать фобию человека и прочие неприятные чувства.
• НЛП помогает низкообучаемым деткам и взрослым людям преодолевать соответствующее.
• Методика устраняет плохие привычки, например, человек может бросить курить, пить, переедать, у него пропадет бессонница.
• НЛП вносит перемены в семейных отношениях, в тех организациях, где необходимо, чтобы люди функционировали продуктивнее.
• НЛП вылечивает соматические болезни.

НЛП – процесс, который моделирует уникальные возможности человека, его осознанные и неосознанные типы поведения, направляет, чтобы он постоянно двигался к раскрытию собственного потенциала.

https://www.youtube.com/watch?v=2V8-Wub9N48

Нейро – уклад человеческого мышления, определенный человеческий характер. Мировоззрение человека, его стереотипы, которые появились благодаря контакту с окружающей средой и обществом. Ключ, который ведет к личной и деловой удаче, находится непосредственно в человеке. Следовательно, изучая то, как он думает, позволяет раскрывать его внутренние ресурсы.

Лингвистическое – это человеческий язык, важная часть жизни. С самого начала человек даже не думает о том, как много для него и его жизни означает речь. Но все-таки стоит отметить, что общение не сводится лишь к улыбке и кивку. Обучение, которое помогает понимать и управлять структурой человеческого языка, играет важную роль в мире, где способность общения ценится с каждым годом все больше.

Программирование – каждый из нас управляет собственной жизнью с помощью тактик таким же образом, как ПК применяет программу, дабы достичь определенных результатов. Осознавая тактики, которые управляют жизнью, мы даем себе некоторый выбор: далее действовать либо развивать потенциал и собственную эффективность.

НЛП – исследование человеческого мышления, его поведения и возможностей речи, благодаря которым выстраивается набор результативных тактик. Данные тактики помогут вам принять важное решение, выстроить взаимоотношения, создать свой бизнес. Следовательно, благодаря НЛП и его тактикам вы научитесь управлять людьми, делать свою жизнь спокойнее и уравновешеннее.

Нейролингвистическое программирование: обучение

НЛП – практическая психология, благодаря которой можно влиять на других людей, менять собственное поведение, справляться со стрессом. Навыки и специальные упражнения вам обязательно пригодятся в торговле и разнообразных тренингах.

• Обучение способам и специальным упражнениям у вас займет определенный промежуток времени. Можете заниматься самостоятельно либо с профессионалом. Благодаря преподавателю значительно ускорится обучение, исчезнет риск возникновения ошибок. Но и в первом, и во втором варианте вам нужно будет приложить много усилий и регулярно делать упражнения, следить за собой, а также за другими людьми.
• Для освоения азов НЛП приобретите некоторые книжки. Если вы новичок, тогда вам желательно купить произведения Ричарда Бендлера, Джона Гриндера. Приобретя книгу, внимательно ее прочитайте, выполняйте все те правила, которые будут в ней описываться. Опыт у вас появится, когда вы будете понемногу заниматься практикой, а не накапливать в себе данные теории.
• Почитайте не книжки, а различные статьи, найдя их на страничках интернета. Зачастую в таких статьях встречаются отличные техники. Конечно же, чтобы стать настоящим профессионалом, иногда необходимо начать с обычного чего-то, получить хорошие результаты, и лишь после этого заглубиться в науку. Благодаря найденному материалу вы поверхностно узнаете о человеческом поведении, вам этого для изменения собственной жизни вполне хватит.
• В настоящее время можно отыскать множество вебинаров чтобы обучать НЛП. Многие авторы-новички проводят подобные занятия совершенно бесплатно, дабы собрать много слушателей и сделать для себя «громкое имя». Известные мастера также пользуются таким методом, но они могут просить определенную плату. Этот метод является очень удобным, ведь не нужно покидать родной дом, достаточно приобрести ПК и подключить его к интернету.
• Самый максимальный эффект приносят тренинги. Во время них можно следить за действиями и самому участвовать в обучении. Появляется возможность применить сразу несколько методик, научиться ими эффективнее пользоваться, получая моментальные результаты. Для того чтобы изменить что-то в жизни, можете пройти один только тренинг, но вы не сможете освоить большое число методов. Для получения инструментов постарайтесь обучиться у разных преподавателей.

Дабы обучиться НЛП, вам нужно будет запастись терпением. Поймите, как именно люди думают, как они себя ведут и чего они ожидают. Это идеально работает на публике, во время реализации товаров или же во время психологической консультации.

Нейролингвистическое программирование, как технология воздействия

С самого начала, что нужно сделать во время начальной терапии нейролингвистического программирования – подстроиться к человеку, установить основную репрезентативную систему этого человека. Таким образом можно наладить контакт во время общения.

https://www.youtube.com/watch?v=YalsJgIwizI

Подстройка НЛП разделяется на следующие категории:

• Полная подстройка – можно подстроиться по каждому параметру человека (голос, дыхание, жесты, позы).
• Частичная подстройка – действует лишь на некоторые параметры человека, например, на его голос и позы.
• Перекрестная подстройка – это самая уместная. Происходит отражение того или иного жеста, только в совершенно иной форме. Этот метод дает возможность подстроиться к большому числу людей, к примеру, во время презентации. Подстройка осуществляется под ые данные одной личности, жесты копируются другого человека, поза дается от третьего лица.
• Прямая подстройка либо зеркальная. Происходит точное отражение каждого жеста и движения того или иного человека. Человек движется вперед, его собеседник повторяет за ним движения, первый подымает руку вверх, второй снова за ним повторяет.

Техники нейролингвистического программирования

Самая популярная методика НЛП – якорение. Благодаря ей программируется условный рефлекс, который называется «якорь». Условные рефлексы появляются сами. К примеру, во время прослушивания одной и той же музыки в момент переживания, когда у человека происходит выработка рефлекса.

НЛП вырабатывает необходимый условный рефлекс – создание якоря. Подобные якоря несут с собой положительные или отрицательные влияния.

Дабы зафиксировались в памяти человека определенные моменты жизни, нужно на них поставить «якоря».

Для закрепления их в ресурс сознания, у человека вызывается ассоциации с теми моментами, которые он хочет запомнить. Ресурсом, к примеру, может служить музыка, мелодия, аромат.

Самая универсальная методика – взмах. Она применяется даже новичками. Она придумана для того, чтобы менять жизненные позиции и роли, которые выбрал человек. Подобный метод включает в себя 2 представления:

• Первое связано с ассоциациями и может отвечать определенному звуку, чувству, возникшему во время ситуации, а может и привычке.
• Второе представление – это состояние, которое человек хочет иметь, как привычку. Например, человек желает бросить курить. Он должен представить перед собой чувство, которое у него вызывает ассоциации с курением. Затем он должен перед собой представить второй образ, который он хочет получить, заменяя вредную привычку. Лишь после этого можно приступать к практике. Первая картинка представляется в виде большого изображения на огромном экране (рука, в которой зажата сигарета). Вторая картина – небольшое темное изображение (человек, не имеющий сигареты). Эта картинка должна подставиться к первой. Затем нужно мысленно сделать первое изображение тускнее, а второе – ярче. Такие манипуляции, как правило, повторяются несколько раз, чтобы произошли перемены внутри самого человека.

Метод «любовь». Этот способ активно применяется в пикапе. Человек, который обладает данной методикой, легко заинтересует понравившийся объект. Зачастую пикаперы, которые практикуются, используют такие техники:

• Первая – якорение.
• Вторая – анекдоты.
• Третья – гипноз.

В методах на любовь либо для того, чтобы кого-то соблазнить, используются манипулирующие действия.

Метод нейролингвистического программирования

Методы НЛП доступны каждому человеку. Они улучшают общение с другими людьми, меняют реакции поведения, успешность в разнообразных формах.

Способы на каждый день:

• Вы не раз видели детский мультик про Карлсона и помните ту ситуацию, когда Карлсон отдыхал на диване, а в это время его друг Малыш делал уборку. Этот фрагмент является символом несправедливости. Однако Карлсон этого не замечает.
• Он просит Малыша сделать ему небольшую переменку, так как он устал, и налить ему чашечку кофе. Малыш, конечно же, с одной стороны, должен обидеться, но он все-таки отправляется на кухню, чтобы сделать другу кофе.
• И все потому, что мозг Малыша понял – если он не сделает кофе, переменки также не будет. На первом месте стоит «сделать кофе», а переменка отходит на вторую позицию. Зачастую, дабы добиться чего-то своего, во время разговора с человеком необходимо в начале предложения ставить желаемое. Таким способом пользуются многие фирмы для рекламы.

Для того чтобы добиться желаемого, рекомендуется частично повторять окончания предложений собеседника.

Иными словами, необходимо повторить окончание предложения собеседника, добавив собственное высказывание, после чего человек воспримет слова партнера, как свои, ведь в них были использованы фрагменты сказанного им высказывания.

Каждое предложение, которое начинается с таких слов «Любезный», «Уважаемый» и так далее, без сомнения, будет способствовать получению нужного итога во время диалога.

https://www.youtube.com/watch?v=TW01LyH___Y

Помимо этого, зачастую в диалогах используется прием, когда происходит ое выделение необходимого слова. Самое главное в таком методе — сказать нужное слово отчетливо и громко.

Вследствие этого собеседник отвлечется от самого главного, обратит внимание на то слово, которое было выделено.

Во время разговора, когда у человека определенный элемент вызовет приятные чувства, он улыбнется, нужно в этот момент взять его за руку. Подобное прикосновение будет считаться неким «якорем».

Видео:Татьяна Мужицкая. Демонстрация техники НЛП "Изменение субмодальностей"Скачать

Нейролингвистическое программирование – приемы, техники

Во все времена человек стремился найти приемы и техники того, как он может влиять на окружающих людей, при этом добиваться от них желаемого.

В некоторой степени завесу тайны открывает нейролингвистическое программирование, которое на сегодняшний день является популярным.

Оно базируется на идее о том, что особенности мышления человека делают его в некоторой степени поддающимся манипуляциям. Примеры НЛП можно проследить повсюду.

Человек обладает мышлением. Его формированием зачастую занимаются родители, учителя и общество в целом. Если понимать, каким образом человек запрограммирован, можно на него влиять. Также учитываются особенности функционирования мышления. Можно абсолютно не знать человека, но воздействовать на его мышление таким образом, что будет естественно вписываться в его процесс.

Сайт психологической помощи psymedcare.ru понимает, что многие читатели хотели бы знать тайные секреты влияния. Однако нейролингвистическому программированию нужно обучаться постоянно, ведь даже последователи данной теории не все тайны пока еще раскрыли.

Каждый день человек является объектом для программирования. Его, как робота или компьютер, пытаются запрограммировать на определенные действия, которые желательны не ему самому, а другим людям, которые его программируют.

Как они это делают? Основными методами являются манипулирование на страхе или повторения. Когда вам страшно, вы не контролируете себя, а значит, делаете то, что обычно делаете, поддаваясь панике.

Если вам постоянно повторять одно и то же, то со временем вы привыкнете к этой мысли и согласитесь с тем, что вам говорят или что с вами делают.

Человека можно запрограммировать на определенные действия через идею, которую вы выражаете словами письменно или устно. Говорите человеку только то, какую идею вы хотите внедрить в его голову.

Со временем на подсознательном уровне он запомнит ее и будет действовать в соответствии с внедренной мыслью. Здесь применяется принцип: все, что вы делаете, видите, говорите, слышите и т. д., формирует ваше будущее.

А здесь формируется будущее посредством слова, смысл которых вы хотите внедрить в голову другого человека.

Большинство людей легче воспринимают конкретную ситуацию – картинку или образ происходящего, а не философскую мысль. Другими словами, лучше демонстрировать картинку или создавать такую ситуацию, чтобы она запомнилась человеку и осталась у него в подсознании.

Более того, люди не любят длинные речи или тексты. Больше запоминаются короткие выражения, слоганы или фразы. Поэтому если вы хотите воздействовать на людей словом, говорите поменьше, используя четкие и ясные выражения.

Что такое нейролингвистическое программирование?

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – недавно появившееся понятие, которое обозначает набор техник и приемов, которые главным образов сказываются на деятельности мышления человека таким образом, что он начинает выполнять нужные действия.

Обычно люди обращаются к НЛП с желанием управлять и манипулировать другими людьми. На самом деле психологи сомневаются в эффективности данных методик. Конечно, на человека можно воздействовать помимо его воли. Однако он продолжает оставаться свободным человеком.

Если он останется бдительным и не захочет поддаваться манипуляциям, тогда никакие НЛП-техники на него не подействуют.

https://www.youtube.com/watch?v=-8KfHlg6tWs

Первоначально нейролингвистическое программирование было направлено на изменение человека самого себя. Человек может достичь успеха и сделать свою жизнь такой, какой она ему будет нравиться, если воспользуется специальными техниками и начнет воздействовать на самого себя.

В НЛП используется множество приемов, среди которых популярными являются:

1. Использование слова. Люди еще не полностью осознали значение слова, которое на самом деле несет очень сильное влияние.
2. Подстройка на уровне невербалики.

Каждый читатель должен понять, что его мозг является своеобразным компьютером, в который закладывались определенные шаблоны, стереотипы, убеждения, страхи, комплексы, эмоции, опыт и пр. Все это теперь влияет на поведение человека, его стратегию делания выбора и принятия решений, образ жизни и т.

д. Если человек недоволен своей жизнью или собой, то он должен понять, что в первую очередь все проблемы находятся у него в голове. Можно с помощью специальных приемов настроить себя на нужный лад успеха, чтобы помешать остальным программам, которые уже сделали человека несчастным, действовать.

перейти наверх

Итог

Нейролингвистическое программирование предлагает множество техники и приемов. Это отдельное направление, которое нужно изучать, чтобы быть гуру и уметь управлять как своей, так и чужой жизнью.

Видео:Что такое НЛП и как это работает / Нам надо поговорить с Алексеем СитниковымСкачать

Топ Книг по НЛП (Лучшие Книги)

Нейролингвистическое программирование – одно из направлений в психологии. В основе данного учения лежит техника моделирования поведения человека, добившегося успеха. Для изучения этого научного направления необходима специальная литература, которую можно приобрести через интернет.

Дмитрий Жуков. «Стой, кто ведет?»

Автор написал две книги одной серии, где подробно объясняет биологию поведения человека. Увлекательные материалы для тех читателей, которых интересуют системные механизмы поведения человека.

В издании собрано большое количество научных познавательных фактов. Ознакомившись с материалами книги, становится понятно, что не обязательно читать Фрейда, чтобы разобраться в самом себе.

Достаточно прочесть две книги Дмитрия Жукова.

Купить на Озон

«Как управлять собой и другими с помощью НЛП»

Издание для начинающих. Оно интересно тем, что автор не заморачивает читателей научной терминологией, а о принципах НЛП рассказывает с юмором и простым понятным языком. Здесь много полезных рекомендаций о практическом применении учения. Благодаря четкой структуре изложения, нейролингвистическое программирование не сложно использовать в повседневной жизни.

Купить на Озон

«НЛП. Большая книга эффективных техник»

Издание является руководством, помогающим человеку повышать профессиональную квалификацию или правильно управлять личными способностями в повседневной жизни.

Грамотно структурированное изложение книги насыщено большим разнообразием полезной информации, способствующей быстрому усвоению материала.

Для развития личности, автор предлагает читателям всевозможные упражнения и все самое лучшее из нейролингвистического программирования.

Купить на Озон

«НЛП. Больше чем гипноз»

Это издание может быть использовано любым преподавателем в качестве настольной книги. Она понравится любому читателю, предпочитающему тесное общение с людьми.

Это пособие единственное в своем роде, поскольку содержит большое количество секретов, позволяющих совершенствовать навыки общения, эффективно влиять на человека и управлять целым коллективом.

После прочтения книги, люди начинают отличать правду ото лжи и решать конфликтные ситуации мирным путем.

Купить на Озон

«Методические материалы к курсу НЛП-Мастер»

Книга используется в качестве основного материала для штудирования курса НЛП-Мастер. В мировой практике – это первое издание российских авторов. Они щедро делятся своими идеями и секретами со всеми желающими.

Здесь успешно используется комплексное моделирование, ставшее востребованным во многих тренинговых центрах.

Благодаря этой книге, нет необходимости в посещении центров, поскольку тренинг предоставляют авторы в печатном варианте.

Купить на Озон

«Сертификационный курс НЛП-Практик»

Книга используется в качестве основного материала для изучения NLP-Practitioner. Краткое, но структурированное содержание книги читается легко, усваивается быстро. Здесь авторы знакомят читателей с невербальными секретами языка, тактическими оборотами речи в переговорах, методами борьбы с эмоциями.

Купить на Озон

Диана Балыко. «НЛП для родителей»

Автор предлагает 11 законов эффективного воспитания подростков. Поскольку у детей существует переходный возраст, то они в это время больше всего нуждаются в понимании родителей.

В этом помогут законы нейролингвистического программирования. Данное пособие позволяет родителям использовать опыт воспитания более эффективно.

Ознакомившись с содержанием книги, каждый из родителей поймет, какие ошибки он допускал при воспитании ребенка.

«НЛП в продажах. Убеди любого купить все»

Издание выпущено известным европейским НЛП-тренером. Осваивается легко и быстро благодаря простому понятному слогу. Здесь нет сложных оборотов речи, поэтому на изучение издания потребуется не более двух часов.

За это время читатель получит максимальное количество и большое разнообразие информации о рецептах нейролингвистического программирования. Они подходят для использования в работе с самыми разными клиентами.

Читатель узнает, как и с каких слов лучше начинать разговор с покупателем и как продавать неходовой товар.

«Руководство к курсу НЛП-Практик»

Данное пособие рекомендовано студентам, изучающим нейролингвистическое программирование, преподавателям и любителям этого направления. Прекрасное издание, легкий слог, идеальная структура. Книга написана в юмористической форме, насыщена рисунками и анекдотами. Ознакомившись с книгой, каждый читатель начинает четко понимать, что такое нейролингвистическое программирование.

«НЛП в бизнесе. Новый руководитель»

Успех в бизнесе определяют не только передовые технологии, но и человеческие отношения. Это значит, что современный руководитель должен владеть специальными приемами, позволяющими эффективно влиять на любую ситуацию.  В этой книге дается развернутая информация о том, как стать успешным руководителем.

🎬 Видео

НЛП для начинающих. 🎧 Аудиокнига 📖 Путь НЛП практика. Юрий Пузыревский. Аудиокнига НЛП слушатьСкачать

НЛП - техники манипулирования людьми. Как работает нейролингвистическое программирование?Скачать

Мастер НЛП. Секреты успеха. Джон Граут. [Аудиокнига]Скачать

С чего начинать изучение НЛП | НЛП книги | Тренеры НЛП | НЛП для начинающихСкачать

НЛП. 50 лучших методик. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Скачать

Основы программирования для начинающих. Урок 1. Как работают программы.Скачать

ТОП 5 книг для НОВИЧКОВ ПРОГРАММИСТОВСкачать

НЛП техники. Секретные приемы и техники нлп для достижения любых целей! Аудиокнига целикомСкачать

Нлп и техники разговорного гипноза. Нейролингвистическое программирование. Аудиокнига целикомСкачать

Список Книг Для Программистов | Лучшие/ХудшиеСкачать

ПРИМЕРЫ НЛП В ЖИЗНИ! Использование речевых предикатовСкачать

НЛП. Искусство соблазнения. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Скачать

НЛП техники! Как влюбить в себя? Секретные приемы техник нлп для личной жизни. Аудиокнига целикомСкачать

Ключевые слова в коммуникации. Как получить согласие от собеседника. НЛП в продажахСкачать

НЛП техники! Как влюбить в себя? Секретные приемы нлп для личной жизни. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Скачать