Профессиональные методы гипноза

Видео:Гипноз: ✅ что нужно знать о гипнотерапииСкачать

Техники и методы гипноза

info@insoz.ru

+7(495) 178-04-08

info-insoz

Гипноз (суггестия) – это один из способов воздействия на подсознание человека, в результате которого происходит внушение тех или иных установок или избавление (модификация) старых убеждений, пристрастий и привычек. Чаще всего во время такого сеанса критическое сознание уходит на второй план, и терапевт работает напрямую с подсознанием, внушая человеку определенные изменения в поведении и сознании.

Такая методика, используемая профессионалом, это настоящая панацея от большинства психологических расстройств и травм, идеальное решение для избавления от страхов и фобий, психотравм и зависимостей. Техники используются как в психотерапии, так и в доказательной медицине для избавления от алкоголизма или других видов пагубных привычек.

Мы рассмотрим, какие бывают техники гипноза и внушения, как именно вы можете гипнотизировать себя самостоятельно, и что такое мгновенный транс, которого многие боятся.

Основные виды гипноза

В классической психологии существует несколько разновидностей гипнотических методик, которые отличаются между собой практически всем: методом внушения, способом воздействия и сферой применения. Традиционно используются следующие типы гипнотического воздействия:

• Директивный. Это традиционная техника гипноза, которая предусматривает непосредственное воздействие на сознание пациента. В рамках такого сеанса терапевт воздействует напрямую и внушает прямые установки, директивы и формулировки. У человека есть только один выбор – принять их или отвергнуть. Такой методикой пользуются для лечения сложных депрессивных состояний, наркозависимости (также от курения и алкоголизма), при проблемах в сексуальной жизни.
• Непрямой гипноз. Заключается в скрытом воздействии на сознание человека, это непрямое внушение. С ним вы сталкиваетесь ежедневно, такие приемы хорошо знакомы маркетологам, политиками, предпринимателями и пр. Но к непрямому воздействию относят и современный эриксоновский гипноз, который используется терапевтами для работы со страхами и фобиями пациента.
• Воздействие с использованием вспомогательных веществ. Предусматривает использование психотропов и наркотических веществ для изменения определенных паттернов психики и сознания. Такие методики используются только в крайних случаях и несут вред здоровью. Применяются только в случае превалирования положительного результата над побочными действиями препаратов.

Современные техники

По мере своего развития гипнотическое воздействие видоизменялось. Использовались разные методики внушения, работы с сознанием и подсознанием, расширяется арсенал приемов. Сегодня, говоря о суггестии, подразумевают в большинстве случаев следующие типы воздействия:

• Эриксоновский. Это комбинированное понятие, которое объединяет несколько разнообразных стратегий и приемов. В рамках сеанса терапевт использует различные приемы вербального и невербального воздействия, элементы классического директивного гипноза. Благодаря этому человек вводится в состояние мягкого транса (некоторые терапевты проводят сеансы и без него). Пациент направляется терапевтом и самостоятельно приходит к решению собственной проблемы, используя ресурс своего подсознания и жизненного опыта.
• Вербальный. Воздействие происходит при помощи определенной техники разговора. Во время беседы устанавливается сильный и прямой зрительный контакт, авторитарность голоса. Обязательны косвенные команды и директивы, которые пациент не может воспринимать как указание. Это одна из форм директивного гипноза, где прямые установки меняются на скрытые.
• Уличный. Именно о таком способе воздействия чаще всего можно услышать «страшилки». Это подобные эриксоновскому гипнозу приемы, для которых обязательно введение в транс. Но здесь есть одно отличие от профессионального сеанса – человека должны погрузить в состояние шока и замешательства. Этим часто пользуются уличные мошенники, которые задают внезапные вопросы или воздействуют на болевые точки для дезориентации своей жертвы.
• Мысленный гипноз. Не до конца признан традиционной медициной. При таком способе воздействия предусматривается введение в состояние транса без вербального внушения, а только при помощи мыслей (на самом деле, используются другие триггеры вроде взгляда, жестов и обстановки).

Несмотря на то, что подход к внушению у предыдущих видов гипноза отличается, они в большинстве своем основаны на эриксоновских идеях. К приемам последних можно отнести следующее:

• Больше положительных утверждений. Считается, что если во время разговора заведомо задавать человеку вопросы, на которые он ответит «Да», то подсознание настроится на согласие и даже в случае, где нужно будет принять решение, подсознательно человек уже будет готов ответить положительно.
• Полярная реакция. Работает в случае, если терапевт работает с человеком, привыкшим поступать наперекор или от обратного. В таком случае непрямая установка выстраивается таким образом, чтобы пациент решил действовать наперекор ей.
• Отвлечение разговором. Именно такой прием часто используют уличные гипнотизеры, отвлекая человека от действительно важного, словно дезориентируя его. Параллельно с этим в разговоре используются непрямые установки для концентрации внимания и введения в транс.
• Перегрузка сознания. Еще один прием, используемый мошенниками. Действуют двое сообщников, с двух разных сторон заговаривая человека. Применяются активные жесты и тактильный контакт для дезориентации и потери концентрации.
• Шоковая терапия. Подразумевает разрыв привычных паттернов поведения и представления. Создаются все условия для того, чтобы человек поверил в нетипичную ситуацию, нечто сверхъестественное. От такого шокового эффекта внушение сработает гораздо лучше, и воздействовать на «жертву» гораздо проще.

Виды техник по уровню сознательности

Многогранность гипноза предусматривает также работу с пациентом на разных уровнях его сознания, а именно:

• Осознанное. К такому воздействию относится вся добровольная терапия, не предусматривающая введение в транс. Но к осознанному внушению можно отнести и мошеннический уличный гипноз.
• Неосознанное. В таком случае человек даже не подозревает, что над ним происходят какие-либо манипуляции, изменяющие его сознание. Такие техники часто называют манипулятивными. Воздействующий стремится достичь определенной эмоциональной реакции от жертвы или определенных действий. Для использования неосознанного внушения нужно достаточно хорошо владеть эмпатией и психологией.
• Бесконтактное воздействие. Используется в основном для массового воздействия, так как не предусматривает обязательного индивидуального контакта. Внушение может оказываться при помощи сообщений, видео, радио и пр. Бесконтактная методика подходит для самовнушения, прослушивания положительных установок и пр.

Мгновенный гипноз

Рассматривая техники гипноза, следует выделить мгновенное погружение человека в состояние, пригодное для быстрого внушения. Отличительная особенность – очень быстрое воздействие, для которого нужно всего лишь несколько минут. Способ мгновенного гипноза также своеобразен.

https://www.youtube.com/watch?v=4y5lI92ZwTM

Для подготовки нужно изначально расположить к себе «жертву» и втереться в доверие. После этого идет работа с эмоциональной сферой, нужно вызвать яркую эмоцию – это может быть стресс, шок или сильное расстройство. В таком незащищенном состоянии человек гораздо проще поддается внушению.

Такое воздействие редко используется в традиционной медицине и терапии, так как быстрая скорость погружения в транс позволяет добиться максимум второй стадии гипнотического сна. При таком состоянии пациента невозможно добиться длительного эффекта и действия установок после пробуждения в обычной жизни.

Мгновенный гипноз – это популярный инструмент среди тех, кто ежедневно взаимодействует с людьми. Элементы быстрого воздействия применяют управленцы, политики и юристы.

Самогипноз и его техники

Не стоит забывать и о том, что вы можете использовать некоторые элементы техник гипноза для самостоятельного воздействия на свое сознание. Для успешного результата нужна сильная вера в эффективность процедуры и мотивация.

Самостоятельные техники предусматривают обязательное погружение в состояние расслабления. Погружение в состояние легкого гипнотического сна происходит при помощи визуальных и звуковых образов, соответствующей обстановки.

Некоторые методики не предусматривают участия терапевта и происходят без внешнего внушения. Преимущества самогипноза в том, что вы проводите сеансы в любое удобное для вас время.

К сожалению, таким образом нельзя работать над слишком серьезными проблемами и зависимостями.

Внушения самому себе во многом похожи на медитации и позволяют добиться результатов в следующих сферах:

• Изучение своего организма и общего состояния здоровья.
• Избавление от легких зависимостей и вредных привычек.
• Работа с плохим настроением и стрессами.
• Получение мотивации для достижения тех или иных жизненных целей.
• Анализ поведения и выработка новых паттернов.
• Самоконтроль привычек и пагубных пристрастий.

Такие медитации и самогипноз помогут вам улучшить общее самочувствие и восстановить психологическое равновесие. Но если вы хотите работать с более глубокими уровнями подсознания и решать проблему своих страхов, фобий, депрессивных состояний, то нужно будет обращаться к специалисту за профессиональной помощью и хорошим результатом.

Посмотреть комментарии

wpDiscuz

Видео:Как загипнотизировать человека. Обучение гипнозу. Мгновенный гипноз.Скачать

Методы гипноза — варианты, техники внушения, методы лечения гипнозом

Гипноз — метод искусственного воздействия на психику человека, форма влияния на него. Он может преследовать разные цели.

С помощью гипноза можно успешно лечить различные заболевания, помочь разобраться в сложной ситуации, избавиться от зависимостей и страхов, можно бросить курить с помощью гипноза.

Подходит он и для самосовершенствования, постановки конкретных задач и достижения определенных результатов.

Гипнозу вполне может научиться каждый. В основе гипноза лежат естественные природный механизмы, позволяющие вплотную подобраться к внутреннему миру человека, его подсознанию, где скрыты все эмоции, переживания и проблемы, а также воздействовать на него в нужном направлении.

Состояние транса или гипноза — это промежуточная цепочка, связывающая сон и бодрствование. В этот момент происходит ослабление внимания, но усиливается способность воспринимать и обрабатывать полученную от стороннего объекта информацию. Она быстро усваивается подсознанием и воспринимается как собственная. Если приложить усилия правильно, результат гарантирован.

Существует множество методов, с помощью которых можно добиться желаемого. Техническая сторона вопроса будет интересна всем, кто решил самостоятельно практиковать гипноз или тем, кто собирается пройти курс лечения с его помощью и желает избавиться от сомнений.

Варианты гипноза

Гипноз — это специфическое искусственно вызванное измененное состояние сознания, при котором объем поступающей в мозг информации минимален, но при этом происходит сдвиг в сторону фокусировки на содержании. По сути, это внушение определенных установок на уровне подсознания и происходит оно всегда добровольно. Заставить человека под гипнозом воспринимать что-либо или действовать против его воли невозможно.

При этом эффект транса может быть достигнут двумя способами:

• в ходе оказания воздействия со стороны другого человека (при лечении заболеваний гипнотерапевтом);
• посредством освоения методов самогипноза (для самостоятельной работы над проблемами и ситуациями).

В первом случае все, что необходимо, это довериться специалисту и позволить ему выбирать метод лечения в соответствии с характером недуга и ответной реакцией со стороны пациента.

https://www.youtube.com/watch?v=HWiAuFRKh68

Для самостоятельного освоения методов гипноза понадобится продолжительная практика, изучение различных техник и основ психологии, регулярные тренировки.

Начинать работу в этом направлении рекомендуется с осознания личных намерений, формирования соответствующего настроя, убежденности в своих силах и возможностях. Помочь быстрее перейти к делу помогут медитация, всевозможные духовные практики.

В них очень много сходного с гипнозом, что и объясняет их пользу в данном случае.

Сущность и методы гипноза

Все методы лечения гипнозом независимо от того, какова их окончательная цель, построены на внушении, то есть прямом указании чего-либо подсознанию в обход сознания. В реальной жизни люди чаще всего для оказания воздействия на другую личность или для работы над собой используют убеждение.

Этот метод коррекции поведения подразумевает осознанное восприятие информации, ее скрупулезный последующий анализ и обязательную оценку индивидуумом. Убеждение подразумевает необходимость приводить в доказательство своей правоты доводы, факты и аргументы.

Изменение внутренних установок человека, в отличие от гипноза, происходит вследствие трансформации полученной информации в личную убежденность. На методике убеждения основан курс лечения в кабинете гипнотерапевта.

Для его успешности необходимыми являются:

• личное согласие человека на проведение процедуры;
• заблаговременное озвучивание конкретных целей воздействия;
• высокий уровень доверия между гипнотерапевтом и пациентом;
• определенный эмоциональный настрой человека;
• предварительная моральная подготовка.

Гипноз действует иначе. Как метод воздействия на внутренний мир человека, он более эффективен в достижении положительных результатов лечения, особенно, если это касается эмоциональной сферы.

Под гипнозом вся поступающая информация не анализируется, подчинение новым установкам происходит неосознанно.

Они вкладываются в голову как готовые заключения, которые в дальнейшем и определяют базу для формирования соответствующих поведенческих навыков.

Техники внушения

Цели гипноза разнообразны, потому существует множество методов лечения гипнозом, воздействия на подсознание. Для лечения страхов и фобий гипнозом (например, социофобии, акрофобии), неврозов и других расстройств психики необходимы одни методики гипноза, для мотивации человека или группы людей на определенные действия — совершенно другие.

Живя в социуме все, так или иначе, подвержены влиянию внушения, в том числе гипнозу. Такой способ воздействия можно условно разделить на три вида:

• Осознанное внушение. Его может использовать гипнотерапевт для достижения положительных результатов лечения. Но также эти методом часто пользуются мошенники для осуществления задуманной цели чужими руками, или завладения ценностями и имуществом (цыганский гипноз).
• Неосознанное внушение. Им в совершенстве владеют люди, которых принято называть манипуляторами. Они интуитивно применяют на практике те или иные методики гипноза, чтобы получить от объекта своего воздействия ожидаемую эмоциональную реакцию, или спровоцировать его на определенный поступок. Доступно оно и людям с богатым внутренним миром, а также отличным знатокам человеческой психологии.
• Бесконтактное внушение. Один из вариантов гипноза, он не требует непосредственного участия человека в процессе. Может осуществляться при помощи ых, текстовых и видео сообщений. Есть и компьютерные программы такого рода. Все они являются мощным инструментом воздействия на психику человека. Подобные методики гипноза успешно применяются для лечения различных заболеваний эмоциональной сферы, но также известны как средство достижения и менее благородных целей (реклама, продвижение идей, навязывание услуг и т. д.).

Для тех, кто решил самостоятельно научиться внушениям, интересен будет телепатический гипноз.

Это вариант внушения мыслей на расстоянии посредством работы кармических связей, с учетом, конечно, того, что практик верит в эзотерику как науку.

Мысль материальна, а значит ее можно транслировать в подсознание человека и корректировать этим его действия. Под воздействием такого гипноза он будет воспринимать их как свои собственные и даже не догадываться о стороннем воздействии.

https://www.youtube.com/watch?v=cPBm9O0PSWI

Результативность лечения гипнозом подтверждена многочисленными фактами исцеления, положительным отзывами о гипнозе.

Видео:Метод гипноза: ✅ как работает гипнотерапия?Скачать

Техника внушения и гипноза: теория и практика, секреты современного

Транс — особое состояние человека, которое вызвано специалистом либо самим человеком, благодаря применению особых методик. Под их воздействием индивид становится внушаемым. Это используется в разных сферах, в том числе медицине.

Техника гипноза зависит не только от мастерства гипнотизера, но и от того, какие цели он преследует во время сеанса.

Сегодня существует немало школ и учений, но во многих из них практикуют несколько наиболее доступных для освоения и эффективных методик внушения.

Разрыв шаблона

Человеческий мозг устроен таким образом, что стремится ко всему привычному и желает пребывать в таком комфортном состоянии как можно дольше. Здесь речь идет о так называемом шаблоне. Если же внезапно разорвать этот шаблон, человек впадает на какое-то время в крайне внушаемое состояние из-за временного замешательства.

Можно привести следующий пример. Каждое утро человек привык выходить из дома в одно и то же время, идти через дорогу к остановке, садится на троллейбус и добираться до работы.

Но однажды, выйдя из дома, он не обнаружил остановку на привычном месте. Человек находится в замешательстве: как теперь попасть вовремя на работу. В этот момент он находится во внушаемом состоянии.

К нему можно подойти и заставить что-либо сделать, просто попросив.

Длится такое состояние в зависимости от внушаемости пациента и его способности собрать волю воедино от 1 сек до 5 мин.

Гипнотизер может сам разорвать шаблон своим необычным поведением и погрузить человека во временный транс.

Перегрузка

Данный способ нередко используют при так называемом цыганском гипнозе. Такая техника внушения и гипноза проста в реализации, но эффективна. Суть ее заключается в том, что на собеседника обрушивается большой объем информации, которую он часто просто физически не способен переварить.

Большинство могут удерживать в фокусе фразу, которая состоит не более, чем из 6–7 слов.

Если единовременно увеличить это количество в сочетании с высокой скоростью подачи информации, человек перестает понимать, что ему говорят и впадает в некое замешательство, сродни гипнотическому трансу. В этот момент ему также можно внушить практически все что угодно.

При выполнении данной техники, нужно придерживаться следующих принципов:

• информация выдается в больших объемах;
• скорость подачи ее должна быть максимальной, в идеале — на одном дыхании, без разделения слов;
• интонация должна быть монотонной, без эмоциональных акцентов на слово, за которое могло бы уцепиться сознание.

Главное — это не давать собеседнику опомниться и перехватить инициативу.

Естественный транс

Почти каждому приходилось либо лично пребывать в таком состоянии, либо наблюдать других людей, находящихся в нем. В метро едет человек, погруженный в свои мысли, мечты.

Взгляд у него отсутствующий, сейчас он неподвижен и ничего не видит перед собой. Это и есть естественный транс.

Можно подойти к человеку и побудить его к выполнению того или иного действия еще до того момента, пока мозг не «проснулся».

В такое состояние некоторые погружают себя осознанно — через медитацию или молитву, часто посредством выполнения однообразных движений или произношение однообразных фраз на протяжении длительного времени.

Многие гипнотизеры используют для погружения пациента в это состояние маятники, вращающиеся объекты и т.д.

После того, как объект впал в естественный транс, он становится более внушаемым, более отзывчив ко внешним раздражителям. Это может быть речь гипнотизера, которая звучит монотонно, но в приказном тоне.

https://www.youtube.com/watch?v=90OspsytBes

Рассказывая что-либо человеку монотонным голосом, сопровождая речь повторяющимися движениями, можно собеседника ввести в транс даже посреди оживленной улицы. Как только взгляд его станет «отсутствующим», можно, не изменяя речевого темпа и интонации, приказать что-либо сделать либо внушить определенную информацию.

Особенно хорошо данный метод работает, если человек находится в расслабляющей его обстановке либо когда атмосфера вокруг такая же ритмичная и монотонная. Это может быть шум дождя, стук колес поезда и т.д.

Внушение через эмоциональное воздействие

Ввести в транс человека можно и через яркое эмоциональное переживание. Для этого гипнотизер может обратиться к воспоминаниям субъекта, используя фразы: «У вас когда-нибудь случалось?..» или «А вы помните, как?..» Таким образом, гипнотизируемый становится эмоционально открытым для дальнейшего внушения.

Существует также такая секретная техника современного гипноза, как наслоение реальностей. Суть ее в том, что гипнотизер начинает перегружать сознание субъекта, рассказывая ему одну за другой истории, которые постепенно усложняются эмоционально и ситуативно. Сознание собеседника начинает утомляться и постепенно раскрывается.

Якорение

У каждого человека имеется набор психологических и эмоциональных якорей — раздражителей, к которым привязаны те или иные воспоминания, реакции и т.д. В качестве примера можно привести имя человека. Он среагирует на произнесенное вслух собственное имя, даже если это было адресовано не ему.

Разумеется, речь идет о так называемом условном рефлексе. Нередко такие якоря для формирования условного рефлекса образуются весьма быстро. Необходимо всего раз попасть в неприятную историю в темном переулке, для того чтобы в дальнейшем испытывать страх передо всеми темными переулками.

Еще пример — звучащая песня, какой-нибудь предмет или запах может вызвать поток внезапно нахлынувших воспоминаний.

Можно вызвать у собеседника якорение самостоятельно. Важно, чтобы якорь был специфическим. Это может быть необычный предмет в руках, особого рода покашливание, необычное слово и т.д.

Если в течение некоторого времени демонстрировать такой якорь и стимулировать его вызовом определенных эмоций у субъекта, то в дальнейшем будет достаточно продемонстрировать якорь — и нужная эмоция будет вызвана на подсознательном уровне, пусть даже к тому нет никаких объективных предпосылок.

При необходимости, можно осуществить и переякорение, то есть вызвать другие эмоции, связанные с одним и тем же якорем. Такой прием часто используется, если требуется снять фобии, негативные впечатления и т.д.

Чтобы метод сработал максимально мощно, его следует устанавливать в моменты пиков эмоциональных переживаний.

На практике данный метод может работать примерно так: гипнотизер вызвал атмосферу доверия и положительные эмоции, затем продемонстрировал якорь.

После повторения ситуации несколько раз, он может быть уверен в том, что человек привязался к своему якорю.

Теперь, если потребуется заставить субъекта что-либо сделать, достаточно вызвать положительные эмоции, используя якорь, а затем попросить произвести те или иные действия.

Внушение мыслеобразов

Современная теория техника и практика гипноза часто работает с мыслеобразами. Опытный гипнотизер знает, какие образы следует вызвать у пациента для максимального расслабления, чтобы тот стал внушаемым и открыл свое сознание для воздействия.

Однако каждому по силам применять такой прием в повседневной жизни. Для этого потребуется в голове собеседника сформировать максимально яркую и четкую картинку, чтобы этот образ прочно был зафиксирован в голове. Со временем такой образ начнет «жить» в сознании самостоятельно, развиваясь и дополняясь новыми деталями.

Внушение мыслеобразов и методы их нивелирования

Побуждая девушку выйти замуж за себя, молодой человек может нарисовать яркую картину из их совместного будущего. А отец, чтобы заставить сына учиться лучше, обещает ему игровую приставку и в ярких образах расписывает, как будет здорово в нее играть, какие это будут замечательные и увлекательные игры.

Разумеется, чтобы такая техника показала на практике хорошие результаты, нужно и самому обладать прекрасным воображением, уметь нарисовать для собеседника максимально яркие картины, чтобы тот проникся и впал в такое эмоциональное состояние, когда все, что было сказано, представляется чистой правдой.

Метод скрытых команд

В повседневном общении человек осознанно или неосознанно делает акцент на наиболее важных для него словах.

Опытные ораторы и приятные собеседники умело могут расставлять такие смысловые и эмоциональные акценты через паузы, жесты, изменение интонации и т.д. Обычно люди на сознательном уровне на подобное просто не обращают внимание.

Однако подсознание их может быть «обмануто» в нужном направлении. Необходимо лишь тем или иным образом выделить нужную фразу в своей речи.

https://www.youtube.com/watch?v=HDT_jhMRlo0

Если молодой человек приглашает девушку в кафе, он может сказать примерно следующее: «Мне очень нравится это кафе. Оно такое уютное, там умиротворяющая атмосфера, можно расслабиться и думать только о хорошем». Последняя часть фразы произносится с измененной интонацией, поэтому у девушки на подсознательном уровне формируется команда: думать только о хорошем.

Другой пример. После только что свершившейся ссоры молодой человек может сказать девушке: «Сейчас мы все на взводе. Поговорим, когда ты успокоишься и остынешь». То есть он программирует девушку на то, что она все-таки успокоится и остынет.

Скрытое влияние должно иметь два уровня восприятия. Совмещать сознательное и подсознательное нельзя, иначе это будет только один уровень, сознательный, который не работает. То есть призыв должен быть неявным. Он должен присутствовать в скрытом виде, завуалирован внутри смыслового наполнения, которое действует на сознание.

Чтобы скрытые команды работали, их нужно выделять тем или иным образом.

Вся же остальная информация должны быть лишь обрамлением для команд. Второстепенные фразы лучше произносить монотонно, обыденно. Как вариант — небольшая пауза перед и после ключевой фразы.

Если требуется человека побудить напрямую к выполнению каких-то действий, рекомендуется подбирать словоформы в повелительном наклонении, умело завуалировав их в речи.

Внушение через сон

До сих пор сон — во многом тайна для физиологов. Несмотря на то, что процесс хорошо изучен, в нем по-прежнему остается немало «белых пятен». Однако доказано экспериментально, что для гипнотического внушения больше всего открыт спящий человек. Это означает, что можно «подключиться» к сознанию спящего и давать ему те или иные инструкции.

Не стоит путать гипнотический сон с естественным. Так называемый гипнотический сон, он же транс, вызывается одним из описанных выше методов: монотонной речью, выполнением повторяющихся движений, максимальным расслаблением и вызовом мыслеобразов. В данном же случае речь идет о естественном физиологическом сне.

Техника выполнения гипноза: для начала нужно дождаться фазы быстрого сна — она наступает примерно через час-полтора после засыпания. Определить, что началась эта фаза, можно по движению глаз, измененному темпу дыхания и т.д.

Теперь нужно будет присесть у головы человека и на протяжении 2–3 мин ритмично, шепотом или негромким голосом повторять какое-либо слово. Можно просто говорить «Спи, спи, спи». Делается это для того, чтобы у спящего установилась связь с внешним миром — с говорящим.

Чтобы убедиться, что такая связь есть, рекомендуется плавно изменять ритм произносимого. Если у человека изменяется дыхание в зависимости от темпа произносимых фраз, то можно приступать к следующей стадии гипноза — непосредственно к внушению.

Немного повышается громкость голоса, но фразы по-прежнему повторяются монотонно, в такт дыханию спящего. Говорить следует примерно следующее:

«Ты спишь, тебе хорошо и комфортно, ты в безопасности. Ты засыпаешь глубже, глубже. Тебе хочется со мной поговорить, поговорить».

Теперь можно попросить человека назвать свое имя или ответить на несколько простых вопросов. Если тот ответил, то можно считать, что теперь спящий целиком во власти гипнотизера, можно после этого внушить ему требуемое.

Техника внушения на расстоянии

Говоря о техниках внушения и гипноза, нельзя обойти стороной и тему внушения на расстоянии.

В отличие от гипноза, это пока еще не получило научного обоснования, но каждому приходилось сталкиваться с такой ситуацией, когда можно думать о человеке — и в этот момент тот вдруг позвонил.

Или можно находиться с собеседником по мессенджеру настолько на одной волне, что внезапно обеим приходит в голову одна и та же мысль.

Используя правильно практику внушения на расстоянии, можно внедрить нужную информацию без прямого контакта с собеседником. Здесь делается упор на телепатические способности. Принято считать, что мысли материальны и распространяются посредством волн определенной частоты. Волны можно передавать на любые расстояния — важно лишь усилить их и не «загрязнять» посторонними мыслями.

https://www.youtube.com/watch?v=kaK7wvnUXG4

Однако другой человек может в данный момент не пребывать на одной волне, занимаясь повседневными делами или находясь в круговороте забот. Чтобы суметь внедрить свои волны в его сознание, потребуется действительно огромная сила.

Вот поэтому целесообразнее всего проводить сеансы телепатии в то время, когда объект воздействия спит, а лучше — ранним утром.

Сама техника проста:

1. Нужно занять максимально удобное и расслабленное положение.
2. Отключиться ото всех посторонних раздражителей.
3. Сосредоточиться на той мысли, которую потребуется внушить. Мысль требуется сформулировать максимально четко и понятно.
4. Теперь нужно сосредоточиться на другом человеке, постараться войти в его эмоциональное состояние.
5. Многократно внушать ему нужную мысль и отчетливо представлять себе, что человек выполняет внушаемое действие.

Заключение

Приведенные выше способы — далеко не единственные. Существует еще с десяток методов воздействия на человека. Нужно отдавать себе отчет в степени ответственности во время проводимого сеанса. Не стоит побуждать человека к негативным действиям, особенно если те ему несвойственны изначально. Таким образом можно нанести значительный ущерб его психике и сознанию.

Видео:Техники нлп для начинающих. Разговорный гипноз. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Скачать

Мгновенный гипноз. Как навести транс за несколько секунд

Злоупотреблять этой информацией не стоит, но ситуации бывают разные.

Например, вам нужно внедрить свое внушение в голову манипулятора, который считает себя умнее и психически сильнее вас.

Или вокруг вас много посторонних людей, которые не позволят вашему собеседнику расслабиться, сосредоточиться на внутреннем опыте и войти в транс традиционным образом.

А может вам просто некогда использовать классические техники подстройки и ведения, и на внушение у вас есть всего несколько секунд.

Поэтому владеть технологией мгновенного гипноза нужно.

А для этого следует понимать ее суть.

Человек мгновенно входит в состояние транса, когда его накрывает сильная эмоция. Будь то гнев, страх, дискомфорт или другая эмоция.

А еще отлично вводит в транс чувство растерянности и замешательства. Когда он пытается понять, что происходит, и это ему не удается. Когда он не знает, как себя вести в этой ситуации.

В эти мгновения подсознание вашего собеседника отчаянно ищет подсказку извне. И оно эту подсказку с благодарностью примет, без всякого осмысления.

Поэтому человек в состоянии мгновенного гипноза и замешательства не может ни лидировать, ни доминировать над вами. Наоборот – он видит в Вас личность, способную стать опорой и непростой ситуации. Способную объяснить, что происходит и что ему следует делать.

Помните, в одном из уроков я привел в качестве примера историю про именитого профессора, который зашел пообщаться к мастеру дзен. Мастер  предложил ему выпить чаю с дороги, поставил чашку, в которую начал наливать чай.

Но когда чашка наполнилась, мастер не остановился, и продолжил лить дальше.

Профессор от недоумения воскликнул – и тогда учитель дзен пояснил, что чаша сознания у профессора полна, и поэтому ему не познать дзен, пока эта чаша не освободится.

Оцените красоту и точность работы мастера!

1. Он подстроился под своего собеседника, взяв на себя роль радушного хозяина и предложив уставшему гостю чашку чая с дороги.

2. Он приковал внимание профессора, наливая ему чай: редко кому удается не следить за струйкой чая, наполняющую его чашку. Особенно, когда уровень жидкости приближается к краю…

3. Дальше он вызвал замешательство, продолжив лить, вместо того, чтобы смутиться своей оплошности и броситься за тряпкой.

4. Дождавшись возгласа профессора, мастер дзен дал мощное внушение в виде метафоры, которая спровоцировала перестройку у собеседника внутренней картины мира.

https://www.youtube.com/watch?v=XeQ4a35ohmE

После этого профессор был готов к новой информации, которую он воспринимал уже не как обладатель ученых степеней, а как благодарный ученик.

Что может вызвать состояние мгновенного гипноза?

Это может быть информация, которая значительно меняет наши представления о людях и мире вокруг. Это может быть встреча с неожиданным, которые мы не можем объяснить. Это может быть шоковое состояние и дезориентация, которые возникли после помещения нас в крайне не комфортные условия.

Сегодня шеф поздоровался с вами за руку, улыбнулся и обратился по имени. В другой день – сухо кивнул. Появляется желание найти и исправить свою ошибку?

Похожее чувство испытывает влюбленный юноша, когда его возлюбленная, вчера еще мечтавшая с ним о счастливом совместном будущем, вдруг начинает вести себя неприступно и холодно. Юноша готов на все, чтобы понять, что произошло, и как он может вернуть расположение своей любимой.

Особенность метода мгновенного гипноза в том, что он прекрасно пробивает защиту оппонента, вселяя в него растерянность и чувство полной утраты контроля над ситуацией. Замешательство используется для того, чтобы: привлечь внимание; удивить оппонента; вызвать растерянность; психологически подавить.

Что-то близкое испытает переговорщик, когда его собеседник, продолжая говорить деловым тоном, начнет поправлять его галстук.

Помню, один бизнесмен надевал на важные деловые встречи галстук, на оборотной стороне которого была изображена обнаженная женщина. Ходит, общается, и вдруг поворачивает галстук «нужной» стороной к оппоненту. Тот на пару секунд замирает с открытым ртом, а бизнесмену только это и нужно было, и он мгновенно использует преимущество.

А другой предприниматель поставил у себя в кабинете внушительную лампу в стиле «Аладдин». Разумеется, партнеры часто шутили по ее поводу, в ответ на что предприниматель предлагает ее… потереть. И взрослые серьезные мужики старательно трут эту лампу… минуты три. Пока не раздается смех хозяина: «Ну что, еще не наигрался?».

Классическим приемом мгновенного гипноза в бизнесе является сообщение оппоненту перед началом переговоров важной новости, которая непосредственным образом затрагивает его и требует серьезного анализа. Но времени-то на этот анализ нет…

Подавляющее психологическое влияние оказывает помещение оппонента в непривычные для него условия, например инсценировка задержания и доставки в СИЗО.

Замешательство – это когда ситуация разворачивается таким образом, что выбивает у вас почву из-под ног.

Вот перед вами гопник. Он намеревается вас «щемить». Гопник даже не подозревает, что у него в голове есть картина мира, в которой прописаны его и ваши роли, ваши возможные действия и его ответы на них – набор шаблонов. Но если вы разорвете эти шаблоны, то уже вы станете хозяином ситуации.

Вспоминаю ситуацию из своей студенческой жизни:

– Эй, пацан, дай полтинник!

– Не дам.

– Ты чё такой борзый?

– В плане, борзый, поясни?

– Ну чё так борзо отвечаешь!

– Что значит борзо? Я тебя что, на три буквы послал что-ли или вообще отвернулся, проигнорировав, а?

– Да если бы ты меня послал, я бы вообще тебя урыл бы!

– Тебя ни кто не посылал, а от темы далеко не уходи, так что по поводу моей борзости?

– Нет, ну мог бы хоть сказать, там: «Извини, не дам, лишних нет».

– А я должен извиняться, за то, что не раздаю всем подряд свои деньги?

– Ну, нет… Ну, можно же не крысячить…

– В смысле, не крысячить? Ты хочешь мне за крысу предъявить?

– Ну… нет… можно же поделиться…

– Нет? А зачем тогда пустословить? И я по твоему обязан кому-то объяснять свое финансовое положение и объяснять, что мне самому нужны или что? Подумай хорошо, должен или нет?

– ….Ну… нет, не должен…

– Все верно, так и было, ты спросил денег, я просто сказал не дам, так как извиняться и объяснять почему не дам, не обязан… А теперь, сможешь пояснить за борзость, за крысу, а?

– Ну… ээээээээээээээ….

Планируя шоковую терапию, соблюдайте следующие условия:

– никогда не подготавливайте собеседника заранее. Никаких предупреждений;

– никогда не старайтесь шок смягчить. Если шокировать – то по максимуму;

– никогда не повторяйте старый трюк.

https://www.youtube.com/watch?v=KB_ZwcrQOaA

Шокируйте словом. Шокируйте поведением. Шокируйте действием. Иной раз один эмоциональный «наезд» даст больше, чем десяток разговоров. Это знают разведчики и следователи: внезапная демонстрация агрессии обычно спокойного человека выбивает людей из колеи. Этим же пользуются и многие крупные боссы.

Уверен, например, ваш коллега, что человек вы по характеру сдержанный и спокойный. У него годами выработался шаблон, как с вами общаться, чего от вас можно ждать, а на что вы органически не способны.

Но если вы вдруг неожиданно заорете, ясность сознания вашего собеседника мгновенно сменится внутренним хаосом, и пока он не придет в себя, у вас есть время, чтобы внедрить в его пробитое сознание нужное вам внушение.

Зачем вам нужна техника мгновенного гипноза

Ну, с гопником все понятно: он пришел со своим сценарием, а уйти должен с вашим.

Мгновенный гипноз, наведенный через замешательство, отлично работает в деловых переговорах. В состоянии дезориентации ваш оппонент становится мягким и податливым, и восприимчивым к вашим аргументам.

Техника мгновенного гипноза – это эффективный способ перехвата лидерства. По-сути, кто такой лидер? Это человек, кому все предельно ясно, когда как остальные еще остаются в замешательстве. Вот он и ведет. За собой.

Второй вариант использования замешательства собеседника – пробрасывание ему внушений. Кто дезориентирован, тот не слушает, не критикует и не оценивает. Внушение проникло и забылось. Для сознания. Но для подсознания оно стало руководством к действию.

Третий вариант – коррекция картины мира. Человек шокирован, он не понимает что происходит и нуждается в объяснениях.

Молодую девушку бросил парень, который незадолго до этого обещал на ней жениться. Девушка в шоке. Незамужняя мама объясняет ей, что это произошло потому, что все мужики – козлы, и ждать что-то хорошее от них – пустая трата времени и нервов.

Девушке немного легче, потому что теперь все стало на свои места. И можно жить дальше, и начать менять мужиков как перчатки, и разводить их на деньги и дорогие подарки.

Но взамен этого комфортного состояния девушка лишается возможности счастливого брака в будущем, и повторяет судьбу своей матери.

И подобные ситуации случаются очень часто!

Жизнь обманывает наши ожидания, и мы получаем объяснения от различных «доброжелателей». Либо от самих себя, подкрепляя внушения, полученные нами ранее.

Кстати, далеко не факт, что интерпретация событий, которую вам навязывает «доброжелатель» в трудные для вас минуты, является его точкой зрения.

Если он профессионал в скрытом гипнозе, то сам он может верить во что угодно другое, но вам даст именно такой посыл, который побудит вас действовать так, как нужно ему.

Если же этот человек – любитель, то он просто передаст вам своих «тараканов», как мать-одиночка создающая одинокую дочь.

И еще не известно, что хуже…

Мгновенный гипноз – это технология влияния на чужую реальность. Очень эффективная технология.

Другое дело, что методами, основанными на замешательстве, следует пользоваться редко и только в крайних случаях.

Потому что они не только эффективны, но и эффектны.

А внешних эффектов я рекомендую вам избегать.

Так работать проще.

107259

Определение

Техника гипноз – это состояние измененной действительности. Гипнотизер, вводящий личность в транс, проводит определенные манипуляции: он воздействует на психику и заставляет личность отключиться от внешнего мира. Для введения в гипноз необходимо занять определенное положение и выполнить последовательные действия. Это не магические ритуалы, а научный подход.

Секретные техники гипноза используются и в лечебных целях, когда введение больного в состояние транса – единственный возможный вариант избавления его от психологических проблем.

https://www.youtube.com/watch?v=1S9qrB2zgVo

В таком состоянии пациент беззащитен — он податливый и ему можно внушить любую установку. Очнувшись после внушения, он не ставит под сомнения новые установки. Подсознательно такая установка не является неестественной. Поэтому гипноз помогает избавиться от вредных привычек (бросить пить или курить).

Гипноз помогает избавиться от курения

Основные методики

Техника гипноз, как ее еще называют «внушение наяву», вводит человека в состояние, когда у него обострены все чувства. В трансе проявляются телепатические способности. В этот момент информация попадает сразу в подсознание, обходя сознание с его сомнениями и логическим переосмыслением.

Различают три основных способа влияния на личность:

• гипноз;
• внушение;
• убеждение.

Гипноз – это воздействие, во время которого моторика сохраняется, а внимание концентрируется. По своей сути такое влияние позволяет отключиться от шума, отвлекающих мелочей и незначительных событий, происходящие вокруг.

Теория по гипнозу позволяет условно разделить методы психорегуляции на гетерорегуляцию (влияние со стороны другого человека) и ауторегуляцию (саморегуляция, определенный настрой и внушение без воздействия извне).

Каждый из этих методов делится на вербальный и невербальный. Каждая методика гипноза, если соблюдена вся теория правильного воздействия, предполагает аппаратный, контактный и бесконтактный метод влияния.

Гипноз – это сложный процесс, которому нельзя обучиться за один день .

Профессия гипнотизер

Овладеть техникой гипноза может каждый, кто готов взять на себя ответственность. Но есть и определенные ограничения. На роль гипнотизера не подходит:

• врач с вредными привычками (пьющий, курящий);
• неискренняя личность;
• человек с нарушением психики.

Гипнотизер – это проводник. Он должен быть непредвзятым и осторожным. Употребление спиртных напитков или курение искажает его собственное восприятие, поэтому от пагубных привычек нужно отказаться. Нельзя допускать, чтобы ясность ума гипнотизера искажали психотропные препараты. Даже выпитая перед сеансом чашка кофе влияет на возбудимость нервной системы.

Гипнотизером может стать только ответственный, здоровый (физически и психологически) человек, который владеет техниками гипноза, внушения, вербальных и тактильных методик.

Гипнотизером может стать только ответственный, здоровый (физически и психологически) человек

Особенности влияния

Есть хорошо внушаемые люди и те, кто плохо поддается гипнозу. Однако последние исследования показали, что гипнозу поддаются все люди — только для кого-то нужен подбор индивидуальных методик влияния. Податливость личности, вера в силу гипноза играют значительную, хоть и не решающую роль в том, как быстро человек входит в состояние транса.

Условно личностей делят на 3 типа:

• сомнамбулы – податливые, хорошо внушаемые и восприимчивые;
• стойкие субъекты – скептики и сильные личности;
• люди промежуточного типа.

При правильном подходе каждый входит в состояние транса. Внушаемость (основной критерий отбора людей для гипнотического влияния) — это способность личности менять собственное поведение под воздействием чужих слов. Внушаемость напрямую зависит от состояния нервной системы, а не врожденных качеств.

Степень внушаемости зависит от ряда факторов: возраст, пол, воспитание. Скептики сопротивляются внушению, их острая реакция объясняется убеждениями, которые не дают принять вероятность того, что гипноз может работать.

Сложно ввести в состояние транса людей с психическими заболеваниями, т.к. у них искаженное восприятие себя и окружающего мира.

В состояние транса сложно ввести людей с психическими заболеваниями

Принцип внушения

Техника внушения основана на восприятии личности, на ее восприимчивости. Без них пациент с трудом поддается гипнозу: внутреннее сопротивление не позволяет полностью погрузиться в транс. Стимул, направленный в мозг с помощью гипнотического влияния, не воспринимается полностью, если нет подсознательной установки. Внушение зависит от отдачи пациента, от его настроя и ожиданий.

https://www.youtube.com/watch?v=geo—kkjRMM

Практика современного гипноза предполагает специально созданные условия, которые помогают настроить внушаемую личность. Важно, какой способ внушения используется. Вербальное внушение предполагает только словесные убеждения. Невербальная практика гипноза состоит из тактильных контактов и бессловесного воздействия на гипнотизируемого.

Вербальное

Вербальное внушение – самая распространенная техника безопасного гипноза. Она действует на значительном расстоянии и не требует прямого контакта с личностью.

Такая техника делится на:

• прямую;
• косвенную;
• открытую.

При прямом методе человек знает о намерениях гипнотизера, понятны мотивы и посылы. Перед манипуляцией врач объясняет пациенту, какие этапы гипноза его ждут и как они повлияют на его поведение. Примером прямого внушения являются хирургические операции под гипнозом и без анестезии.

Вторая техника предполагает частичную осведомленность пациента. Он знает, что с ним будут проводиться манипуляции, и что от его настроя зависит общий исход. Об остальном внушаемая личность не знает. Косвенный метод помогает, когда больной избегает лечения, когда его психологические установки противятся лечению. Пациент знает о лечении, но не знает о его конечной цели.

Последняя методика – мобилизующее внушение (открытое). Человеку задаются размытые рамки, видимость выбора. Видимость собственного контроля позволяет внушить нужные установки, но с его подачи. Больной уверен, что принял решение самостоятельно, без посторонней помощи.

Невербальное

К невербальным формам внушения относятся жесты, интонация, тон, звуки, тактильный контакт. Для невербальных методов влияние характерна неосознанность – человек может использовать методику в своих целях без четкой осмысленности.

Распространенные типы невербального внушения:

• каталепсия;
• пауза;
• левитация.

Каталепсия является феноменом в поведении человека, проявляющимся в копировании положения тела у другого человека.

Различают каталепсию всего тела или отдельных его частей. Используется такой метод невербального внушения редко. Обычно для медицинских целей, когда трудно успокоить или обездвижить пациента. Паузы, как вид невербального внушения, используются для усиления определенной установки.

Невербальный метод – левитация, предполагает самовнушение, когда человек руководствуется собственным воображением. В таких случаях не всегда нужно прямое вмешательство гипнотизера. Самогипноз помогает человеку испытать чувство легкости, избавиться от тяжелых мыслей и переживаний.

Левитация -самовнушение, когда человек руководствуется собственным воображением. Дарит долгожданное чувство легкости

Этапы процесса

Состояние сосредоточенности и расслабления предполагает незначительный транс. Это углубление, концентрация внимания и отвлечение от того, что только мешает. Самогипноз основан на способности человека входить в транс для расслабления. Так основаны медитации или занятия определенными видами йоги.

Для погружения человека в бессознательное состояние необходимы спокойные условия, лучше всего, когда сеансы проводятся наедине с врачом. Гипнотизер использует вербальное и невербальное внушение для введения в транс без риска для здоровья личности.

Состояние транса

Состояние транса важно для гипноза. Это определенные условия, в которых может пребывать человек. Для получения хорошего эффекта от гипноза необходимо:

• расположиться в удобном положении – лежа или сидя;
• успокоиться, настроиться и сконцентрироваться на внутренних переживаниях;
• дышать спокойно и размеренно. Нужно сконцентрироваться на вдохе, а на выдохе расслаблять все тело;
• после полного расслабления, гипнотизер начинает сеанс — он усиливает транс спокойной монотонной речью или любым предметом, который позволяет сконцентрироваться.

Транс – это особое состояние гипнотизируемого. Оно снижает защитные реакции и позволяет усилить внимание. Как только человек расслабиться, он сможет по-другому воспринять информацию.

https://www.youtube.com/watch?v=oTtB4UPI8xE

Пациент не должен волноваться о негативных аспектах транса, воспринимать методику как вред для личности. Гипнотизер, опытный врач – это гарантия того, что состояние транса пойдет на пользу, а не навредит.

Гипнотическое состояние

Второй этап сеанса – гипноз. Методы воздействия на психику объединены в 2 большие группы: воздействие на анализаторы (с помощью монотонных раздражителей) и шоковые методики.

Фиксация предмета – это самый простой и безопасный метод введения пациента в гипноз. Внушаемой личности дают команду – сконцентрироваться на предмете, который либо вращается, либо циклично перемещается.

Расстояние до глаз гипнотизируемого должно составлять не более 25 см.

После полной концентрации пациента на предмете гипнотизер проводит ряд необходимых внушений. Постепенно внушается чувство расслабленности, сонности и полного погружения в сон.

Под воздействием словесных формулировок личность полностью отключается от внешней среды. Для людей, которые сопротивляются, используется методика счета от 1 до 10, которая дает сигнал мозгу отключиться.

Словесное внушение используется в тех случаях, когда пациент не может сконцентрироваться на физическом предмете.

К радикальным методам относится техника Шарко: пациент вводится в транс стоя, а врач контролирует положение его головы (параллельно используется вербальное внушение). После введения пациента в транс, врач раскачивает его. На этапе заключительного внушения врач делает резкий хлопок. Используется такая методика для гипноза личностей с психическими нарушениями.

📺 Видео

ОБУЧЕНИЕ ГИПНОЗУ|Мгновенный гипнозlУличный гипноз.Техника гипноза +КОНКУРС 5000 рублей!Скачать

Гипноз. Как использовать и противостоять. Александр Филин. [Аудиокнига]Скачать

Уличный гипноз. Покупка кольца с бриллиантом за 90 тысячСкачать

💢 Эриксоновский гипноз: техники быстро наведения транса.Скачать

Как читать людей. 9 советов от спецслужб😎Скачать

Эриксоновский гипноз: систематический курс Часть первая: БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ, ПОНЯТИЯ И ТЕХНИКИ.Скачать

Как работает любое наведение гипноза | Советы для начинающихСкачать

Техника гипноза погружающая любого | Тройная спираль Милтона ЭриксонаСкачать

Гипноз негипнабельного | Как гипнотизировать | Бесплатный курс по гипнозуСкачать

ПОДВЕРЖЕН ЛИ ТЫ ГИПНОЗУ? ВИДЕО ТЕСТСкачать

Жан Беккио. Гипноз в теории, практике и повседневной жизниСкачать

Методы гипноза. Шоковый гипноз. Криминальный гипноз. Быстрый транс. Психолог ДмитриевСкачать

Гипноз классический. Теория и практикаСкачать

Обучение Гипнозу, урок 1.Скачать

Виды гипноза: Мягкий эрексоновский гипноз или классический директивный и Методы внушенияСкачать

Нлп и техники разговорного гипноза. Нейролингвистическое программирование. Аудиокнига целикомСкачать