Профессиональный гипноз это лучший способ избавиться от фобий

Лечение фобий и страхов гипнозом, отзывы о лечении

Профессиональный гипноз это лучший способ избавиться от фобий

Каждая фобия и страх это автоматическая реакция которая была привита в детстве. Пока не будет исправлена причина которая вызывает возникновение фобии, фобия будет возникать. Один из путей лечить фобию и страх используя гипноз — устраняя корневую причину. Обычно причина кроется в возрасте до 6 лет.

Каждая фобия — это реакция вашего организма на внешний раздражитель. Ваше бессознательное считает какие-то вещи опасными и пытается их избежать. Каждая фобия, как может не показаться странным, служит позитивной цели. Если ваше бессознательное считает, что метро смертельно опасно, оно сделает все чтобы вы туда не спустились. Включит страх или какие-либо другие симптомы.

Почему, то, что не несет реальной угрозы для организма, подсознание может считать опасным?

Наше бессознательное начинает обучение еще с момента нахождения в утробе матери. Если что-то угрожает жизни, то бессознательное помечает, что данная ситуация может быть опасной. К примеру, беременная мама спускалась по лестнице в метро, вдруг оступилась и упала.

Мама испугалась за ребенка, что она его могла повредить. Ребенок тоже испугался, так как страх мамы передается и ему.

Бессознательное младенца сделало пометку, что темные замкнутые пространства опасны для жизни (младенец знает где мама находится, так как он получает информацию/чувства через пуповину).

Тест результата лечения Если ситуация повториться в похожих условиях, то бессознательное запишет программу избегания подобных мест. Человек будет расти, развиваться, а внутри него есть знание, которое лежит в фундаменте этой личности. Замкнутые пространства опасны.

Изменить эту автоматическую программу можно будет только в том же состоянии, в котором эта информация была записана. Когда происходит стрессовая ситуация, то организм находится в трансе. Для того, чтобы изменить информацию которая была записана в трансе, нужно также войти в транс. Гипноз позволяет погрузить человека в транс и переписать фобию, вылечив страх навсегда.

Этого сложно добиться обычной психологией, ведь в ней работают на сознательном уровне. Убеждать что «Метро не опасно. Метро по статистике безопаснее, чем вождение личного автомобиля» — будет бессмысленно для бессознательного. В гипнозе же можно довольно быстро менять старые установки.

Отзывы о лечении гипнозом фобий и страхов

Почитайте отзывы о лечении гипнозом, страхов, аллергии и других заболевания. Гипнотерапия одно из быстрых и безопасных средств лечения страхов и фобий. Под гипнозом невозможно навредить человеку. Ведь сознательность человека повышается в разы (мозг не отвлекается на тело).

Вопреки распространенному мнению, гипноз — это не манипулирование. Гипноз наоборот делает человека более осознанным. Человек все чувствует и осознает. Поэтому отзывы о лечении гипнозом фобий и страхов только положительные, в том числе и страха смерти, страха знакомств и других.

Конечно, не все фобии возможно вылечить используя гипнотерапию и гипноз. Есть некоторые ограничения:

  1. Вы должны быть психически здоровы
  2. Вы сами должны хотеть выздороветь, а не желание ваших родных и близких
  3. Вы понимаете, что все что происходит в вашей жизни это ваша ответственность.

По последнему пункту поясню. Ответственность при лечении фобий и страхов под гипнозом делиться пополам. 50% успеха зависит от клиента. Его ответственность — выполнять все что говорит гипнолог максимально качественно и быстро.

50% успеха за лечение фобии, страха лежит на гипнотизере. Только такое сотрудничество даст максимальные плоды при лечении. По отзывам моих клиентов после лечения страхов и фобий, это самый быстрый метод.

Всего за 5 – 10 встреч можно навсегда избавиться от заболевания навсегда.

Минусы работы с гипнозом?

Работая с гипнозом нужно прорабатывать каждую проблему по-отдельности. По крупицам вычищая бессознательное от старых и мешающих программ. При этом даже когда будет наведен полный порядок, у человека все равно не будет возникать эйфории и ощущения что я на своем месте. Да будет спокойно, но не будет искры, уверенности в себе и мире, полета.

Когда я столкнулся с этой проблемой, что чувства как будто просаживаются снимая пики, я начал искать альтернативные решения. Через 6 месяцев я случайно вышел на чувство безусловной любви. И на первых же клиентах оно дало мощные позитивные изменения.

Сейчас я полностью отказался от гипноза, и использую только работу с чувством безусловной любви. Когда оно развито, чувство любви само по себе создает мощную базу из уверенности, принятия себя, принятия своих побед и ошибок. Фобии также гасятся на корню если направлять на них это чувство.

Нужно понимать есть чувство любовь. А есть энергия Света и Любви. Чувство — дает приятные эмоции. А энергия помогает исправлять страхи и другие дискомфортные чувства, в том числе и поведение.

Чтобы было понятнее что такое чувство безусловной любви посмотрите мою лекцию:

Энергию Света и Любви можно запустить либо использовав медитации Света и Любви которые я записал специально для прокачки этой энергии. Либо почитать статью и запустить энергию любви самостоятельно, либо обратиться ко мне для очной работы.

Будьте здоровы и счастливы!
Олег.

Источник: https://OlegDimitrov.ru/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B2-%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%BE%D0%BC/

Гипнотерапия — эффективный способ побороть фобии

Профессиональный гипноз это лучший способ избавиться от фобий

Практически у каждого человека есть собственные страхи и фобии. Фобия — это навязчивая форма страха с отмечающимся паническим состоянием. Испытывая данное чувство, человек с трудом может управлять собственными действиями, стараясь любыми способами избежать встреч с объектом или субъектом, который его пугает. Гипноз является одним из эффективных способов терапии фобии.

Гипноз нередко применяется для лечения фобий

Даже понимая, что реальной угрозы нет, человек не может перестать испытывать страх на уровне подсознания. Гипноз представляет собой то состояние, в котором реакции, присутствующие в подсознании и бессознательном, поддаются коррекции.

Чтобы окончательно побороть фобии и страхи, необходимо провести несколько гипнотических сеансов.

Терапия фобий

В определенной степени каждый из людей знаком с чувством страха. Это механизм, заложенный в человеческое сознание природой. Он уберегает нас от спонтанных поступков, необдуманного риска и ошибочных решений.

Страх является полезным и крайне важным чувством для сохранения здоровья и жизни. Он проявляется в ответ на действительную угрозу, не нанося вред психическому состоянию. Как только удается избежать опасности, страх исчезает.

Существует иррациональная (патологическая) форма страха.

Интенсивность данного чувства может быть минимальной или крайне сильной, на грани панического состояния.

Такой страх и называется фобией. Это объемная группа психических нарушений, которая нуждается в терапии. Человек, испытывающий фобию, прекрасно осознает беспочвенность своего беспокойства. Это может доставлять немалое количество неприятных ощущений.

Редко человеку удается самостоятельно решить эту проблему. Терапия фобического состояния — крайне деликатный и долговременный процесс. Наряду со множеством методов лечения прекрасные результаты демонстрирует гипнотерапия.

Польза терапии гипнозом

Сегодня насчитывается свыше 500–600 видов этого психического отклонения. Можно классифицировать по шести категориям:

  • страхи и боязнь конкретных случаев;
  • страх животных или же различных насекомых;
  • боязнь предметов;
  • состояний и поступков;
  • страх нарушения физического здоровья;
  • природных воздействий.

Часто тревожные отклонения психики обусловлены низким уровнем самооценки, отрицательным мышлением, постоянными конфликтами в семье, предрасположенностью к негативной оценке происходящего, стрессами, изолированностью от социума, психотравмами, полученными в детском возрасте.

Ответ страхом на тот объект, который внушает боязнь, происходит автоматически и бесконтрольно, еще до того, как человек успевает осознать беспочвенность такой реакции.

Это вызывает у него негативные ощущения, беспокойство и попытки защитить себя. Одним из вариантов защиты является избегание ситуаций, которые наносят психике вред.

Порой это помогает. Если нет контакта с причиной фобии, она не проявляет себя. На практике это вряд ли осуществимо на постоянной основе. Решением будет терапия иррациональной боязни, нежели попытки убежать от нее. Устранить причину фобии поможет курс гипнотерапии.

Такой метод избавления от страхов не является для пациента опасным, не имеет побочных явлений. Гипноз является результативным и мягким способом воздействия на бессознательное.

Медицине известно о нескольких сотнях форм фобий

Механизм работы

Лечение фобий гипнозом — это результативный способ скорректировать нервные и психические расстройства. Данный метод лечения получил одобрение со стороны официальной медицины. Способ заключается в том, чтобы погрузить человека в состояние транса, чтобы применить к нему лечебную форму внушения.

Это состояние, которое создается искусственно, и главной его спецификой является то, что в нем человек сконцентрирован на том, чтобы принимать целевую информацию. Будучи введенным в транс, пациент может принимать предоставленную информацию в качестве полезной, безопасной и мотивирующей к действиям. Эта особенность человеческой психики закладывается в терапевтическое воздействие гипноза.

При помощи погружения человека в состояние измененного сознания специалист может выявить причину формирования фобии, а также определить истинные факторы возникновения страхов. Существует определенный алгоритм, который используется гипнотерапевтом в процессе лечения фобии:

  • попытка воздействовать на подсознательный уровень объектом фобии;
  • анализ испытываемых пациентом ощущений;
  • обучение подсознания тому, как правильно реагировать на ощущаемый стресс.

В ходе терапии специалисту необходимо убрать из подсознания пациента прежние утверждения, воздействующие на человека пагубно, и заменить их новыми.В ходе сеанса человек испытывает расслабленность. Ему удается отвлечься от окружающих раздражителей. Возникает возможность сконцентрироваться на существующей проблеме и найти решение ее внутри бессознательного.

Гипноз помогает избавиться от искусственно созданных установок. Это позволяет свести к минимуму возможность возникновения неконтролируемой боязни.

Гипноз помогает:

  • заменить устаревшие и отрицательные механизмы поведения новыми положительными эмоциями;
  • вернуть человеку уверенность в себе и своих силах;
  • заново научиться управлять собой даже в ситуациях, являющихся критическими;
  • избавиться от патологических боязней.

После гипнотерапии человек избавляется от зависимости, от нежеланных, негативных эмоций. Со временем он обучается без волнения справляться с моментами, которые до сеансов терапии оборачивались приступами паники или беспокойства.

Источник: https://urazuma.ru/strahi-fobii/lechenie-fobij-gipnozom.html

Лечение фобий и страхов гипнозом – польза гипноза

Профессиональный гипноз это лучший способ избавиться от фобий

Гипнотерапия очень успешно и быстро помогает освободиться от страхов и других неадекватных эмоциональных реакций. Дело в том, что эти реакции берут начало в бессознательном. Мы не можем сознательно решить перестать испытывать страх, даже понимая, что реальной опасности нет.

Страх в данном случае испытывает не сознательный, а бессознательный разум.

Гипноз  —  как раз то единственное состояние, в котором происходит редактирование содержащихся в бессознательном и подсознании реакций (тех реакций, которые не могут быть отредактированы сознательно, например, в ходе психотерапии, психоанализа и т.д.).

Как правило, для полного избавления от страхов и фобий требуется всего несколько сеансов. Часто бывает, что имеет место «клубок» из чувств, являющихся причиной фобии или страха.

В таком случае мы помогаем клиенту разобраться и с этими побочными чувствами. Облегчение наступает не только в ситуациях, когда раньше срабатывал страх или фобия, но и во многих других жизненных ситуациях.

В таком случае обычно требуется около пяти сеансов.

Лечение фобий

Страх в той или иной степени знаком каждому человеку. Это естественный природный механизм, позволяющий защитить нас от необдуманных поступков, излишнего риска и роковых ошибок. Страх полезен и необходим.

Для выживания. В норме он всегда возникает как ответ на реальную угрозу, не вредит психике, и исчезает, как только минует опасность. Но существует и другая ипостась страха.

Это страх патологический или иррациональный.

При нем эмоциональные проявления могут быть по своей интенсивности совсем незначительными, на грани дискомфорта, или сильными, переходящими в панику (справится с этим поможет гипноз при панических атаках). Он также реален, как и естественный, с одной лишь разницей — для его появления нет предпосылок. Он возникает у человека в голове, становясь одной огромной проблемой.

Подобные игры разума принято называть фобиями. Это весьма обширная группа расстройств психики, которая требует лечения.

Несмотря на то, что человек, подверженный фобиям, признает, что его тревога и беспокойство — чрезмерные и беспочвенные, он все равно не может контролировать свои эмоции при встрече с объектом своего страха, а также предупредить эмоциональный стресс, связанный с ним. Такое поведение отрицательно сказывается на качестве жизни и причиняет массу неприятных моментов.

Попытки самостоятельно справиться с подобным состоянием не всегда дают необходимые результаты. Лечение фобий — процесс длительный, но главное деликатный.

Современная медицина для того, чтобы вернуть человеку утраченное здоровье, использует различные методы лечения. К ним относятся психотерапевтические сеансы, физиотерапия. Отличные результаты в борьбе с фобиями дает гипнотерапия.

Ее результативность подтверждена многочисленными фактами исцеления, положительным отзывами о лечении фобий гипнозом.

Польза гипноза в лечении фобий

Для того, чтобы понять почему гипноз эффективен при лечении фобий, необходимо сначала побольше узнать о самом заболевании. Эта группа расстройств весьма разнообразна по своим проявлениям и имеет различные причины для своего развития. На сегодняшний день насчитывают более 500 видов фобий. Все их условно можно разделить 6 основных категорий:

  • страхи определенных ситуаций;
  • животных (айлурофобия) или насекомых (арахнофобия);
  • естественных природных сил;
  • угрозы здоровью;
  • действий и состояний (например никтофобия);
  • предметов.

Тревожные нарушения психики обычно возникают на почве негативного мышления, низкой самооценки, частых семейных конфликтов, склонности видеть происходящее в черном цвете, хронических или острых стрессов, социальной изоляции, детских психотравм, акцентуаций характера.

Фобиям подвержены все без исключения люди, но больше всего чувствительные и мнительные натуры, а также те, кто не умеет расслабляться эмоционально и держит переживания в себе.

По причине того, что корни иррациональных страхов находятся в бессознательной сфере, они плохо поддаются контролю со стороны сознания. Реакция на объект страха наступает автоматически, еще до того, как человек начинает понимать безосновательность такого поведения.

Это заставляет его испытывать отрицательные эмоции, беспокоиться и предпринимать ответные защитные действия. Как вариант, избегать травмирующей психику ситуации.

В некоторых случаях это помогает. Если отсутствует контакт с фактором страха, фобия не возникает. Однако в реалиях жизни не всегда возможно это сделать. Поэтому правильнее избавляться от иррациональных страхов, а не бегать от них. Действительно искоренить проблему может специальный курс гипноза.

Такая форма лечения страхов полностью безопасна для пациента, не вызывает дискомфорта и не дает побочных эффектов. Ведь гипноз — это мягкий и действенный метод воздействия на подсознание, где и кроются причины проблемы.

Правильно подобранное лечение страхов и фобий с помощью внушений оказывает непосредственное действие на восприятие человеком определенной травмирующей психику ситуации, что корректирует отношение к действительности. Это помогает больше не испытывать тревогу, обрести душевное равновесие.

Лечение фобий гипнозом настолько эффективно, что методику можно рекомендовать при любой степени расстройства

Как работает гипноз

Лечение фобий с помощью гипноза — высокоэффективный и достаточно перспективный метод коррекции нервно-психических расстройств, одобренный официальной медициной. Он включает в себя введение пациента в состояние транса и лечебное внушение.

Это искусственно созданное специфическое состояние суженного сознания, особенностью которого является максимальная концентрация на сообщаемой целевой информации. В момент транса человек способен воспринимать ее как полезную и подталкивающую действию.

На этой особенности психики человека и основано терапевтическое действие гипноза.

Состояние измененного сознания, в которое гипнотерапевт погружает пациента, позволяет проявиться внутренним механизмам, сформировавшим фобию, и выяснить конкретные причины страха. Последовательность этапов, которые применяет гипнотерапевт для лечения фобий и страхов гипнозом:

  • воздействие на подсознание объектом страха;
  • детальный обзор самим человеком собственных ощущений;
  • обучение реагировать на стресс расслаблением, а не напряжением.

В процессе лечения фобий и страхов гипнозом гипнотерапевт устраняет из сознания клиента старые деструктивные утверждения и заменяет их новыми позитивными. На их основе пациент учится оспаривать обоснованность собственных негативных мыслей и контролировать их проявления. Это снижает частоту проявления фобий и помогает выздороветь.

Во время сеанса гипноза пациент полностью расслабляется и абстрагируется от всех раздражителей реальности. Это дает ему возможность предельно сосредоточиться на проблеме и отыскать решение задачи в глубинах собственного бессознательного.

Под воздействием целительной силы гипноза, у него исчезают надуманные «защитные» установки, выстроенные для того, чтобы не встречаться с травмирующими событиями и минимизировать появление неконтролируемого страха.

В течение терапевтического сеанса он становится способен переживать пугающую или опасную ситуацию без сильного внутреннего волнения и отторжения.

Под воздействием гипноза его подсознание реально оценивает ситуацию и отпускает ее эмоциональную составляющую.

В результате лечения страхов и фобий гипнозом:

  • старые негативные модели поведения легко уступают место позитивным взглядам;
  • возвращается уверенность в собственных силах;
  • способность контролировать себя даже в критических ситуациях;
  • уходит патологический страх.

После сеансов гипноза у человека снижается зависимость от нежелательных, отрицательно окрашенных мыслей, чувств и образов. Постепенно появляется способность спокойно и с готовностью встречать ситуации, которые ранее вызывали приступы панического страха или тревоги.

Источник: http://deepgipnoz.ru/uslugi/lechenie-fobiy-gipnozom.html

Как избавиться от фобий и страхов: 4 способа лечения

Профессиональный гипноз это лучший способ избавиться от фобий

Людям свойственны разнообразные тревоги и страхи. Причины чаще всего индивидуальны и ,как правило, эти страхи имеют свойство проходить со временем, либо видоизменяться. Но бывают случаи, когда тревога переходит в панику и обычное свойственное человеку чувство страха трансформируется в фобию. В этой статье мы разберем, что такое фобии и как с ними бороться.

Фобия (phobia) – это стабильный, иррациональный страх перед какими-либо ситуациями, предметами или существами.

Как правило, фобия сопровождается определенными симптомами. Они могут встречаться совместно или по отдельности.

  • Человеку холодно, однако при этом его бросает в пот, определенный как «холодный пот»;
  • Затрудняется дыхание;
  • Тело становится «непослушным», дрожат ноги и руки;
  • Человек погружается в ощущение нереальности происходящего, ему тяжело ориентироваться в пространстве;
  • Усиливается сердцебиение, сильно повышается или понижается давление;
  • Возникает панический ужас, желание бежать, выйти из тревожной ситуации.

Если вы диагностируете у себя некоторые из этих симптомов на протяжении длительного времени, при столкновении с определенной ситуацией, предметом или существом, а так же регулярно задумываетесь над тем, как бороться со страхами – скорее всего у вас фобия.

Любая фобия – это болезнь, требующая лечения.

Но прежде чем перейти к вопросу, как избавиться от фобий самостоятельно, необходимо разобрать основные причины их возникновения.

Причины

По статистике, патологическая боязнь возникает вследствие двух наиболее распространенных причин:

  1. Стрессовая или травмирующая ситуация. Эта причина наиболее распространенная, хотя люди не всегда помнят, что конкретного произошло, вследствие чего появился постоянный страх. Однако, вызывать страх может ассоциативный ряд, связанных с прошлой ситуацией. Например, страх ездить на транспорте имеет в своей основе пережитую ранее аварию, а боязнь подавиться – застревание пищи, вызвавшее паническое переживание. Люди, с развитым воображением, могут приобрести фобию после жуткого происшествия со знакомыми, или просто увидев нечто пугающее по телевизору.
  2. Наследственный фактор. Многие страхи, например, страх высоты, змей, пауков и т.п. основываются на инстинкте самосохранения и присущи всему человечеству. Однако, у людей со слабой нервной системой или наследственной предрасположенностью инстинкт самосохранения может преобразоваться в навязчивый страх.

Понимание и установление истинных причин возникновения страхов уже половина успеха на пути к ответу на вопрос, как справиться с фобиями.

Как вылечить

Специалисты утверждают, что существуют разные методы лечения фобий, отличающиеся по типу воздействия на человека. Лечить укоренившиеся страхи возможно следующими способами:

  1. Гипнотерапия. Лечение любых фобий и страхов стало возможным на бессознательном уровне со второй половины 20 века благодаря открытию метода гипнотерапии. Суть метода заключается во внушении врачом нашему подсознанию позитивного восприятия наших страхов. Метод очень сложный и имеет множество нюансов, т.к. успешность его исключительно зависит от профессионализма гипнотерапевта. Однако, лечение фобий гипнозом, не самый редкий способ борьбы со страхами.
  2. Лечение фобий медикоментозным способом. Применяется в случаях, когда остальные методы не эффективны, а больной находится в постоянном состоянии депрессии, паники и тревоги. Медикаментозное лечение страха имеет право назначить только лечащий врач. Для достижения наилучшего эффекта применяются препараты группы бензодиазепинов. Они могут помочь преодолеть фобии в короткие сроки, однако могут иметь побочный эффект в виде привыкания. Поэтому прием этих лекарств жестко регламентирован в дозировке и сроках приема. Механизм действия бензодиазепинов заключается в торможении процесса нервного возбуждения. Другая группа препаратов более распространена в лечении страхов и фобий – это антидепрессанты. Они начинают свое действие на организм больного только спустя 5-10 дней приема, могут спровоцировать побочные эффекты в виде запора, сухости во рту, дрожи в конечностях. Однако это лекарство имеет существенное преимущество – не вызывает привыкания. Механизм действия антидепрессантов в лечении фобий – блокировка распада тех веществ в организме, которые отвечают за позитивный взгляд на мир и хорошее настроение: серотонина и дофамина.

Помните, что любое лекарство возможно принимать только по назначению врача и только в рекомендованных дозах! Любой неаккуратный прием лекарственных препаратов может негативно отразиться на здоровье больного, а в крайних случаях стоить жизни!

  1. Фитотерапия. Так называемый «домашний» метод лечения. Любая фитотерапия обладает прежде всего успокоительным эффектом, который так необходим человеку при лечении фобий и страхов. В лечении используются эфирные масла на основе мяты; спиртовые настойки из валерианы, боярышника, пиона; чаи, заваренные из душицы, мелисы, укропа.  На основе лекарственных трав так же разработаны достаточно эффективные препараты, которые не лечат, но способствуют расслаблению и снижению уровня тревоги. К ним относятся: афобазол, новопассит, персен, тенотен. Основное условие эффективности этого вида лечения – слабая выраженность болезни.
  1. Самолечение. Как показывает статистика, избавиться от фобии самостоятельно является возможным. Существуют рекомендованные советы психолога, следуя которым мечта избавиться от страхов может стать реальностью.
    • Узнайте в лицо свои страхи, посмотрите им в глаза. На практике это часто означает прекращение использования лекарственных препаратов, особенно профилактических.

Однако помните, что самостоятельный отказ от лекарств не допустим – необходимо известить об этом вашего врача!

    • Стремитесь к учащению встреч со своими страхами. Часто, вылечить фобию, помогает эффект «выгорания реакции», суть которого в увеличении количества пережитых ситуаций, в которых человек испытывает панику, до момента приобретения опыта, характеризующегося защитными реакциями организма и психики. Подсознание запоминает, что ему удалось перебороть свой страх.
    • Составьте список того, из чего состоит ваш страх. К примеру, если боитесь летать – опишите, что именно вызывает панические состояния. Это может быть посадка или взлет, замкнутое пространство или турбулентность и т.п. Для того, чтобы борьба со страхом была эффективной – важно обратить внимание на мельчайшие детали болезни.
    • Учитесь избавляться от напряжения. Страх всегда сопровождается телесными проявлениями: это может быть пот, жар, дрожь, сердцебиение, головная боль и т.п. В большинстве случаев, ответом на вопрос, как победить такое состояние организма, становятся техники релаксации. Это может быть медитация, миорелаксация, техника глубокого дыхания. Йога помогает преодолевать навязчивые состояния.
    • Учитесь управлять негативными мыслями. Контроль собственного мыслительного процесса помогает держать себя в руках и справиться с фобией. Негативные мысли на протяжении болезни входят в привычку, и порой отличить и заменить их бывает непросто. Поэтому выделите время, проанализируйте наиболее часто встречающиеся негативные мысли, законспектируйте их, подумайте, как от них избавиться и держите под контролем. Наиболее часто встречающиеся примеры таких мыслей: «этот самолет (лифт, мост и т.п.) упадет», «я не справлюсь» и т.п.

Самый лучший способ побороться с фобиями и негативными мыслями – это логика.

Объясняйте себе, почему страшное происшествие маловероятно, ищите больше информации о вашем страхе.

Здесь приведены наиболее распространенные, но не все способы, как бороться с фобиями. Метод лечения назначает врач, в зависимости от степени развития фобии, ее влияния на больного.

Фобия – не приговор!

В большинстве случаев – страхи и фобии имеют свои корни в детстве, избавиться от страхов и фобий проще всего проанализировав прошлое.

Поэтому родителям необходимо очень внимательно относиться к переживаниям и страхам своих детей, отслеживать их реакции на нестандартные ситуации, проявлять уважение к их чувствам и не допускать собственных панических состояний в присутствии детей.

Если ребенок видит подтверждение своих страхов еще и у значимых взрослых – ему будет крайне непросто победить фобию.

Так же крайне важно научиться следить за своими страхами и переживаниями, уметь донести их до окружающих. Питаться нужно правильно, регулярно устраивать себе отдых. Старайтесь оградить себя от негативных переживаний, меньше общайтесь с теми, кто привносит негатив в вашу жизнь.

На текущий момент времени, фобии и способы их лечения являются достаточно исследованными и не доставляют лечащим врачам много проблем.

Однако, любая фобия берет начало у нас в голове, а это значит, что могут быть неучтенные нюансы.

Психотерапия продолжает работать над расширением вариантов ответов на вопрос, как лечить фобии, и, возможно, новые способы станут более быстродействующими и эффективными. 

Варнакова Анастасия Анатольевна, психолог

Оцените эту статью:

Всего : 106

4 106

Источник: https://mozgius.ru/psihologiya/fobii/lechenie-fobij.html

Эффективный гипноз от страха и тревоги

Профессиональный гипноз это лучший способ избавиться от фобий

Люди страдают всевозможными страхами, которые мешают полноценно жить и развиваться. Такой способ существования ограничивает человека в возможностях, не дает реализовать задуманные планы и быть счастливым.

Допустим, он мечтает побывать на экзотических островах, но аэрофобия — страх летать на самолете — заставляет оставаться это желание в разряде несбыточных.

На сегодня существуют разные способы коррекции подобных психологических проблем, один из которых — лечение страхов гипнозом.

Фобия и симптомы тревожного расстройства

Фобия представляет собой иррациональный, беспочвенный страх. Человек впадает в состояние паники при виде объекта, которого боится, и стремится убежать либо совершает «защитные» действия. Причем он осознает абсурдность и неадекватность собственной реакции, но ничего не может это контролировать. Страх возникает автоматически и не поддается контролю со стороны сознания.

Испытывать страх при наличии настоящей угрозы нормально. Это полезная эмоция, возникающая инстинктивно и помогающая человеку выживать в опасных ситуациях. Человек, страдающий тревожно-фобическим расстройством, может впасть в панику лишь при упоминании об объекте, которого избегает. Избавиться от мучительного состояния поможет лечение фобий гипнозом.

Выявить тревожное расстройство можно по трем группам признаков:

  • Со стороны физиологии у человека наблюдаются вегетативные проявления в виде головокружения, диареи, нехватки воздуха, дрожания конечностей, учащенного сердцебиения, повышенной потливости и скачков артериального давления.
  • Со стороны психики — панический страх при столкновении с «личным объектом опасности» и совершение компульсивных, ритуальных действий, выработанных человеком как способ снижения уровня тревоги.
  • Социальный аспект фобии заключается в избегании объекта страха и тех мест, где существует вероятность с ним столкнуться.

Более полную информацию можно получить, пройдя на личную страницу психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина, успешно применяющего гипноз при тревожных расстройствах. Специалист даст грамотную консультацию и окажет квалифицированную помощь.

Гипноз как метод лечения

Применять гипноз от страха можно с первых небольших проявлений тревожности, пока фобия не сформировалась окончательно. На первых стадиях ее зарождения коррекционное воздействие занимает меньшее количество времени.

Этот метод практикуют опытные специалисты, имеющие терпение и направленные на результат. Гипнотическое лечение представляет собой пролонгированное воздействие на источник проблемы, лежащий в глубоких слоях психики.

Количество сессий и результат зависят не только от профессионализма гипнолога, но и от самого человека: его заинтересованности в результате, степени внушаемости и личностных особенностей. Но как правило, количество сессий необходимо не меньше 5.

Гипноз от фобий может осуществляться разными способами, самый распространенный из них — введение в транс. Клиент удобно усаживается в кресле, после чего гипнолог вводит его в состояние транса разными способами, например, с помощью маятника или голоса. В этом состоянии человек максимально восприимчив, работа мозга регулируется подсознательной частью.

Во время сеанса специалист моделирует ситуацию встречи человека со страхом, внушает ему позитивные установки и удаляет вредоносные, меняет отношение к объекту фобии. Часто при этом используется методы нейро-лингвистического программирования.

Люди, побывавшие на сеансе гипноза, описывали состояние после, как исключительно позитивное: отмечали воодушевление, мотивацию, энергию, радостное настроение и уверенность в себе.

Преимущества гипнотического воздействия

Лечение страхов с помощью психотерапии и медикаментозных средств считается эффективным видом борьбы с тревожно-фобическими расстройствами. Фармакологические препараты купируют телесную симптоматику, а терапевт просвещает пациента о проблеме, обучает мыслить и вести себя по-новому — адекватно ситуации.

И все же результативность вышеперечисленных методов существенно ниже гипнотического. Объясняется это просто: гипноз от страха и тревоги направлен в бессознательное пространство психики, где и лежит проблема клиента. Таблетки и психологические консультации работают на поверхности тела и сознания, в то время как гипноз имеет свободный доступ в глубинные слои психики.

Гипноз имеет следующие преимущества перед другими методами:

  • занимает сравнительно небольшое количество времени: к психологу можно ходить годами, с гипнологом понадобится около 5 встреч;
  • помимо избавления от проблемы, во время сеанса одновременно происходит формирование основ, которые помогут успешно адаптироваться к проблемам в будущем;
  • гипнотические техники являются безболезненными и не вызывают зависимости в отличии, например, от таблеток;
  • с помощью гипноза происходит частичное изменение мировоззрения, что положительно влияет на все жизненные сферы.

Например, успешное лечение аэрофобии гипнозом приводит к тому, что человек начинает много путешествовать, знакомиться с разными людьми, чувствует себя лучше, здоровее и счастливее.

Кто не поддается гипнозу

Гипнозу поддается большинство людей, но есть те, на кого он не действует. Среди них:

  • человек в алкогольном состоянии — измененное состояние сознания не поддается внушению;
  • младенцы по причине непонимания взрослой речи;
  • умственно отсталые;
  • люди в преклонном возрасте, потерявшие способность представлять, фантазировать, воображать.

Загипнотизировать можно любого психически здорового человека, даже считающего себя устойчивым к подобному влиянию.

Тревожно-фобическое расстройство психики в виде иррациональных страхов является распространенным заболеванием в мире. Человек, который постоянно тревожится, настолько боится жить, что избегает саму жизнь, лишая себя радостей.

Такие состояния обратимы и успешно лечатся при помощи умений и знаний гипнолога. Если у вас есть страхи, существенно снижающие качество жизни, и вы хотите от них избавиться, то стоит к нему обратиться.

Также можно помочь себе, самостоятельно применяя техники, расслабляющие тело и снижающие уровень тревожности. Пройдя по ссылке, вы найдете много полезных видеороликов про избавление с помощью гипноза от страха и тревоги, сможете прослушать медитации, узнать об упражнениях для борьбы со страхами. Там же можно задать интересующие вопросы и прибегнуть к помощи гипнолога.

Источник: https://ProPanika.ru/gipnoz/effektivnyj-gipnoz-ot-straha-i-trevogi/

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Профессиональный гипноз это лучший способ избавиться от фобий

В наш высокоскоростной век мы ежедневно сталкиваемся с различными страхами и фобиями. Это осложняет нашу жизнь.

Под воздействием панического страха человек не в состоянии адекватно оценить возникшую ситуацию и принять правильное решение.

На сегодняшний день существует множество психологических методов избавления от страхов, и гипноз по праву считается одним из эффективнейших способов лечения фобий.

Лечение фобий гипнозом основано на выявлении причины страха и избавлении от нее непосредственно в подсознании пациента.

Как определить фобию

Фобия – это навязчивый страх, иногда не имеющий под собой почвы. Человек панически боится каких-то воображаемых предметов и часто не отдает себе отчет в своих действиях.

Фобии могут быть самыми разнообразными: страх болезней, замкнутых пространств, насекомых, животных, высоты или темноты. Каждый испытывает чувство страха, это нормально. Оно продиктовано инстинктом самосохранения, которое помогает человеку избежать опасностей.

При реальной опасности полезно испытывать страх, иногда это может спасти жизнь.

Каждый нормальный человек боится смерти, но не каждого мысль о смерти приводит в такой ужас, что он не может нормально жить и работать. Если ваш страх сильно преувеличен или не имеет под собой почвы, или вы поддаетесь панике по малейшему поводу, у вас фобия. Фобию нужно отличать от таких серьезных психических расстройств, как шизофрения, маниакально-депрессивный синдром и пр.

У человека, страдающего фобиями, сознание сохранено и отсутствует бред.

Симптомы

Внешне расстройство может проявляться так:

  • покраснение или бледность кожных покровов;
  • тошнота;
  • слабость, дрожание конечностей;
  • жар или озноб;
  • повышенная потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение;
  • ощущение нереальности происходящего.

Излечение

Возникает справедливый вопрос, можно ли гипнозом убрать страх? При лечении фобий используется комплексный подход: лечение медикаментами и различные методы психотерапии, в том числе гипноз.

Гипноз — это такое состояние человека, когда он подвержен внушению и частично утрачивает контроль над своим поведением, человеком можно управлять. Чтобы лечение было успешным, его необходимо проводить курсом.

Количество сеансов подбирается индивидуально.

Лечение страхов гипнозом проходит в несколько этапов.

  1. Первый этап лечения фобии – это определение ее причины, главное на данной стадии лечения.
  2. Второй этап – это осознание и принятие пациентом собственного страха. Когда он понимает природу собственного страха, может контролировать его. Человек не стремится спрятаться или убежать от стрессовой ситуации, а старается принять верное решение и не поддаться панике.

Специалист-гипнолог вводит пациента в состояние транса посредством раскачивающегося маятника, монотонного голоса или иного способа отвлечения внимания. Все процессы мозга в этот момент регулируются подсознанием.

Во время сеанса врач постепенно дает пациенту установку не поддаваться панике или пытается изменить его отношение к пугающей его ситуации. Специалист может смоделировать ситуацию, когда пациент сталкивается со своим страхом.

Чтобы помочь пациенту, специалист-гипнолог обращается к его подсознанию и разговаривает с ним на понятном, четком языке. Таким образом врач воздействует на структуры головного мозга, контролирующие запуск фобического механизма.

Лечение гипнозом дает высокий результат, не имеет побочных эффектов и противопоказаний, кроме одного — устойчивость к внушению.

Восприимчивость к гипнозу

Пациенты, опробовавшие метод гипноза на себе, испытывают воодушевление, прилив бодрости и сил, улучшение настроения и уверенность в себе. Но не все люди одинаково поддаются гипнозу. Ученые выяснили, какие группы плохо внушаемы:

  • Пьяные люди, у них отключено восприятие внушения.
  • Люди пожилого возраста, у которых с возрастом снижается функция воображения.
  • Младенцы в силу возраста не понимают речь, у них еще не сформирована функция воображения.
  • Умственно отсталые люди (дебилы, идиоты) не способны воспринимать и понимать внушения.
  • Смеющиеся люди.

Есть люди, которые считают себя устойчивыми к гипнозу, но они тоже внушаемы, просто на это нужно затратить больше времени.

Гипнозу поддается любой человек, не страдающий тяжелыми психическими расстройствами. Это с успехом доказывают различные секты, тоталитарные режимы и пр. Чтобы завладеть умами людей, они применяют гипноз, и миллионы воспринимают их идеи как свои, меняя свою жизнь, иногда не в лучшую сторону.

Заключение

Наша жизнь несется с бешеной скоростью, требуя от нас мгновенных решений и реакций. Человек, страдающий от страхов и фобий, не может быстро принять правильное решение в той или иной ситуации. Это отражается на качестве его жизни. Он раздражается по любому поводу, часто агрессивен, поддается панике по пустякам.

Начинаются сложности во взаимоотношениях с близкими людьми, коллегами. Человек отгораживается от окружающего мира, пытаясь спрятаться от своих выдуманных страхов, стремится защититься от них. Каждый должен решить для себя: либо приспособить свое существование под фобии и спрятаться в хрупкой скорлупе, либо освободиться от них и вернуть себе полноценную жизнь.

Чем раньше вы обратитесь к хорошему специалисту, способному гипнотерапией убрать из вашего подсознания все, что вас беспокоит, и назначить верное лечение, тем скорее ваша жизнь придет в норму.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/lechenie-fobij-gipnozom.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.