Работа с чакрами и энергетическими каналами

Видео:Раскрытие чакр. УпражненияСкачать

Все о чакрах — значение, способы и методики очищения

Чакрам человека, их значению и способам очищения посвящены многие книги как восточных, так и западных авторов. Сегодня эта тема обрела новое дыхание вместе с осознанием важности здорового образа жизни и ценности баланса между физическим и ментальным телом.

Гуру восточных традиций подчеркивают, что свободное и правильное течение энергии имеет огромное значение, а нарушения этого потока создают в организме энергетические «узлы», которые становятся причинами многих болезней.

Сегодня — все о том, что такое чакры человека, каково их значение и как следует проводить их очищение.

Семь чакр — энергетическая ось тела

Само слово «чакра» в переводе с хинди означает «круг» или «колесо». Это во многом отражает суть этого понятия.

Даже на иллюстрациях чакры изображаются в виде разноцветных дисков, расположенных в определенных местах на теле человека.

Через чакры мы воспринимаем энергию Вселенной, и каждая из них отвечает за восприятие отдельного «канала связи» — от базовых жизненных инстинктов до высших духовных возможностей.

Всего существует семь основных чакр:

1. Муладхара
2. Свадхистана
3. Манипура
4. Анахата
5. Вишудха
6. Аджна
7. Сахасрара

У каждой из них есть свой цвет и свое значение, своя роль для ментального и физического здоровья человека. Открытый и проработанный канал означает свободный поток энергии, удовлетворение связанных с чакрой потребностей. В свою очередь, заблокированная чакра приводит к сильной неуверенности и проблемам в определенной области бытия, психологическим и физическим.

Энергетические центры человека принято считать снизу вверх. Точно так же по степени важности распределены и те сферы жизни, за которые они отвечают: от базового инстинкта выживания в основе до связи с космической высшей силой на вершине этого ряда.

Совет: если вы верите в Бога, воспринимайте чакры как способ очиститься для того, чтобы услышать и почувствовать Его волю в вашей жизни.

Если ваша вера абстрактна, можно понимать чакры как канал связи с высшей силой вообще, какой бы она ни была.

Ну а если вы не верите в наличие сил, управляющих миром в какой бы то ни было форме, рассматривайте чакры как способ осознанно взглянуть на свою жизнь и обрести гармонию и силу в самом себе.

Муладхара чакра — корень жизни

Этот центр располагается в самом низу корпуса — в точке между анусом и органами половой системы. Цветом чакры является красный, символическим изображением — лотос с четырьмя лепестками.

Этот центр называется корнем жизни, потому что отвечает за саму волю к жизни, ощущение своей внутренней опоры и безопасности.

Легко понять, что при правильной работе центра человек уверен и спокоен, отличается большим потенциалом как физического, так и психического здоровья.

Муладхара чакра

Именно с этой чакры начинается проработка всех остальных центров. Заблокированная муладхара создает мощный дисбаланс в теле и психике человека, не позволяя настроить все остальные функции.

Похоже на пирамиду Маслоу (которая вообще имеет много общего с чакрами): если не удовлетворены самые базовые потребности, не идет и речи о наполнении более высоких аспектов.

Для благополучной жизни каждый человек нуждается в опоре, безопасности и внутренней уверенности.

С муладхарой связана работа надпочечников. Таким образом, загрязнения или блоки в первой чакре могут привести к следующим физическим последствиям:

1. Повышенной утомляемости
2. Сонливости
3. Изменению темпа или нарушению обмена веществ
4. Нарушения аппетита

Сексуальный центр — свадхистана

Второй энергетический узел расположен внизу живота. Цвет этой чакры — оранжевый, а знак — шестилистный лотос. Как можно понять из названия, здоровая свадхистана отвечает за сексуальную энергию, осознание собственных желаний, темпераментность, умение получать наслаждение.

https://www.youtube.com/watch?v=5lwbs72RerQ

На физическом плане чакра взаимодействует с половыми железами — яичниками у женщин и тестикулами у мужчин, а также тесно связана с иммунной системой.

Заблокированная свадхистана — причина ослабления организма, возникновения проблем с мочеполовой системой, а в психологическом аспекте — подавления своих эмоций и желаний, замены их стыдом, злостью, чувством вины и другими негативными проявлениями.

Свадхистана чакра

Манипура — центр воли, силы, самоуважения

Место расположения этой чакры — в районе пупка, цвет — желтый, символ — цветок лотоса с десятью лепестками. Открытый четвертый центр — залог свободного самовыражения, здоровой активности во всех сферах жизни, умение действовать согласно своей воле без проявлений агрессии. Проблемы с манипурой выливаются в злость, стыд, отчаяние и жадность.

Манипура чакра

Что же касается физиологических проявлений, то манипура соотносится с работой поджелудочной железы. При блоках третьей чакры она начинает функционировать со сбоями, что затрагивает также пищеварительную систему, желчный пузырь и печень.

Цветок любви — анахата

Анахата является центром во всех смыслах слова. Четвертая по счету, с какой бы стороны ни считать, она связывает нижние чакры с верхними. Располагается эта точка в районе груди, на уровне сердца. Ее цвет — зеленый, а символическое изображение — лотос с двенадцатью лепестками.

Анахата — центр безусловной любви, сопереживания, умения отдавать. Физически она связана со следующими системами организма:

1. Сердцем
2. Сосудами
3. Вилочковой железой

Анахата чакра находится в районе груди

Центр таланта и правды — вишудха

Горловая чакра имеет голубой цвет и символ в виде шестнадцатилистного лотоса. Ее роль — управление речью.

Человек со сбалансированной вишудхой без страха говорит правду, умеет быть убедительным и вдохновлять других. Физиологически она соотносится со щитовидной железой, располагаясь напротив нее.

Нарушения течения энергии в пятой чакре приводят к заболеваниям щитовидки, проблемам с обменом веществ и нервной системой.

Вишудха или горловая чакра считается центром правды и таланта

Третий глаз — врата интуиции

Синий цветок лотоса с двумя лепестками, расположенный на лбу — это Аджна, шестая чакра человека. Ее главное значение — интуиция. Очищение этой чакры приводит к обострению «шестого чувства».

Физически же она влияет на работу гипофиза — части мозга, которая регулирует функции эндокринной системы. Здоровая и открытая аджна — гарантия поддержки в равновесии нижних чакр, осознанного бытия, накопления опыта.

Именно на этом этапе у людей возникает желание делиться и учить других.

Аджна — шестая чакра

Врата к космическому началу — сахасрара

Седьмая чакра располагается на самой макушке (согласно некоторым данным — на несколько сантиметров выше нее). Ее цвет — фиолетовый, а у лотоса целых тысяча лепестков.

Эта чакра отвечает за высший обмен энергии между человеком и вселенной. Блоки в сахасраре — это страх смерти, беспокойство и отчаяние, всепоглощающая печаль.

Иногда люди с закрытой коронной чакрой полностью отрицают духовность в какой бы то ни было форме. Открытая сахасрара способствует развитию:

1. Уверенности
2. Единства со всей жизнью
3. Смирения
4. Осознанности

Сахасрара — чакра, с помощью которой мы обмениваемся энергией со Вселенной

Методики очищения чакр человека

Знание чакр человека и их значения — первый шаг к их очищению. Фото помогут лучше запомнить новую информацию — повесьте картинку с обозначениями энергетических узлов на видном месте и периодически напоминайте себе основные положения.

Итак, как же можно очистить и раскрыть свои чакры? Способов существует множество. Вот самые распространенные среди них:

1. Занятия йогой
2. Рейки терапия
3. Проработка чакр с помощью кристаллов
4. Психотерапевтические техники работы над собой

Йога — один из лучших способов очистить чакры

Все направления йоги работают с чакрами человека, изучают их значение и направлены на очищение и раскрытие энергоканалов.

с комплексами асан помогут начать изучение йоги в домашних условиях, а можно и записаться к инструктору, познавая свое тонкое тело вместе с группой на занятиях.

К преимуществам йоги относится то, что вы сможете не только поработать со своими чакрами, но и укрепить тело, стать более сильным, гибким и выносливым.

Совет: специалисты говорят, что человек молод настолько, насколько гибок его позвоночник. Йога — один из лучших способов развить гибкость каждого сустава в вашем теле, но будьте осторожны и предельно точно выполняйте указания тренера.

https://www.youtube.com/watch?v=aSQ5Si878Q0

Рейки — японское искусство бесконтактного энергетического взаимодействия. Такую терапию можно получить только у обученного мастера рейки, и она, как правило, достаточно дорого стоит.

Тем не менее, это оправданно: профессионал рейки может почувствовать, какие чакры нуждаются в первоочередном внимании и знает, как следует чистить их так, чтобы не навредить вам внезапно открывшимся потоком энергии.

Терапия рейки как способ очистить тело и душу

Очищение кристаллами, или литотерапия — еще один способ работы с тонким телом, за которым лучше обратиться к профессионалу.

Влияние камней и минералов на чакры имеет достаточно много нюансов и мелочей, которые следует учитывать.

Но если вы серьезно настроены на изучение чакр человека, их значения и методов очищения — можно скачать материалы по литотерапии и начать постижение этой науки для использования ее в домашних условиях.

Психотерапевтические техники работы над собой, тщательный анализ своей жизни, действий, решений и слов — еще один замечательный способ проработки чакр. Главные принципы здесь таковы:

1. Честность с самим собой
2. Изучение причин своих страхов и комплексов
3. Осознание и принятие собственных желаний
4. Построение личных границ и умение их отстаивать
5. Искренность с другими

Этот подход требует ответственности и желания им заниматься, однако дает неплохие результаты. Интересующиеся влиянием психологии на чакры человека, их значение и очищение могут приобрести аудиокнигу на эту тему или изучать ее другим способом. И, конечно, можно обратиться к специалисту и достигать осознанной жизни с его помощью.

Литотерапия

Помните, что какой бы способ вы ни избрали, наилучших результатов можно достичь только уделяя комплексное внимание укреплению и духа, и тела. Здоровый образ жизни, физические упражнения и работа с чакрами — верный способ стать здоровым и обрести долголетие.

Видео:ЛЕКЦИЯ О ЧАКРАХ | Что такое чакры, как они работают и как их открытьСкачать

Чакры и нади – энергетические центры и каналы эфирного тела. Свойства чакр

Из статьи 7 тел человека можно составить представление о том, как мы устроены в целом, а в этой статье побольше поговорим про второе после физического  — энергетическое (эфирное) тело человека. Ведь именно с ним связаны такие нынче модные понятия как чакры, нади, кундалини, сушумна.

Конечно, их более тонкие проявления есть и в высших телах, но нас сейчас будет интересовать именно эфирное тело, ведь его здоровье гарантирует здоровье и на физическом уровне, а здоровое тело – это идеальный фундамент для глубокой медитации и познания себя не через внешнюю теорию, а через внутренний интуитивный опыт.

Физическое тело  — следствие энергетического

По эфирному телу (телу энергии) энергия, жизненная сила (прана) течет по тонким энергетическим каналам  — нади, подобно тому, как кровь, течет по сосудам в физическом теле.

И так же как кровь меняет своё состояние, направление и скорость движения проходя через особо важные внутренние органы физического тела, в эфирном теле особенно значимую роль для распределения и свойств энергии играют энергетические центры — чакры.

И хотя современные научные приборы ещё недостаточно чувствительны, чтобы доказать наличие эфирного тела и тем более суметь выявить возможные нарушения но именно физическое тело является следствием энергетического, а не наоборот. И именно с ним прежде всего йоги и работают в медитации.

Ведь чакры это не просто важные внутренние органы – это энергетические подстанции обладающие определёнными свойствами, определёнными качествами и даже определённым сознанием.

Чакры – это энергетические узлы, энергетические колёса (они круглые и вращающиеся), через которые энергия у обычный людей привычно течет во внешний мир. А главная задача йоги – перенаправить текущую вниз и вовне энергию внутрь и вверх, потому что только тогда реальным для нас станет не материальный мир, а тонкий — астральный и духовный.

https://www.youtube.com/watch?v=1L7KRgjaHyg

Как это сделать, йоги давно выясняли – Восмиступенчатый путь Патанджали, для этого и предназначен.

Конечно здесь ещё следует упомянуть о кундалини, которая является ключом к реализации на любом истинном духовном пути. О ней обязательно напишу отдельную статью, а здесь скажу только, что кундалини – это огромнейшая энергия, которая у обычных людей находится в латентном, как бы спящем и сильно неочищенном состоянии.

Поднятие кундалини –  это её пробуждение и поднятие вверх по тонкому энергетическому каналу  — сушумне — в эфирно-астральном позвоночнике (физический позвоночник является следствием астрального позвоночника).

А раскрытие чакр – это тот момент, когда кундалини через данную чакру поднимается в вверх к головному мозгу и точке между бровями.

В общем, даже физическое тело устроено гениально и довольно сложно, эфирное ему не уступает. Тонких энергетических каналов в нём 72000, но есть более важные, а есть просто рядовые,  чакры имеются в  каждом суставе, просто основных самых важных семь. Вот о них и поговорим.

Семь чакр эфирно-астрального тела

Все чакры имеют физическое назначение, они связаны с той или иной областью тела и системой его функционирования:

• Муладхара – связана с нижней частью тела, с ногами и анусом.
• Свадистхана чакра связана с системой размножения.
• Манипура чакра, отвечает за систему пищеварения.
• Из Анахата чакры, сердечного центра тонкие энергетические нервы тянутся в сердце, лёгкие, грудную клетку и руки.
• Вишудха чакра влияет на горло и шею.
• Аджна чакра – точка между бровями, центр интуиции и концентрации. Второй полюс этой чакры — в продолговатом мозгу, через который всё тело постоянно напрямую подпитывается космической энергией.
• Сахасрара – является высшим энергетическим центром. Местом расположения души.

Про чакры и кунадлини очень много информации есть в этой чудесной статье: http://www.ananda.ru/Chakras.htm В ней описаны свойства чакр и их связь с определёнными стихиями.

Свойства чакр.

о местоположении и свойствах чакр:

Текст из видео:

«Каждая чакра имеет много функций. Я упомяну только некоторые основные.

ПЕРВАЯ чакра располагается в основании позвоночника, около копчика; она называется копчиковым центром. Она управляет ногами и стопами, а также органами выделения. Более важно то, что этот центр определенных качеств и характеристик ума.

Когда первая чакра начинает пробуждаться то есть, когда энергия начинает двигаться по ней внутрь и вверх по астральному позвоночнику по направлению к духовному глазу, мы обнаруживаем качества устойчивости, лояльности, верности целям.

ВТОРАЯ чакра, крестцовый центр, приблизительно на четыре сантиметра выше первой чакры, непосредственно впереди крестца, той части нашего физического позвоночника, которая соединена с тазом. Крестцовый центр управляет системой воспроизведения. Когда энергия перемещается внутрь и вверх, мы проявляем качества открытости, приспособляемости и готовности.

ТРЕТЬЯ чакра расположена за пупком, она называется поясничным центром, и управляет органами пищеварения и усвоения. Когда эта чакра пробуждается, мы обнаруживаем качество энтузиазма в жизни и динамичность, а также мощный самоконтроль над нашими собственными энергиями и устремлениями.

ЧЕТВЕРТАЯ чакра, сердечный центр, в середине груди, около физического сердца. Она управляет сердцем, кровообращением, легкими, диафрагмой, кистями и руками. Когда наша энергия перемещается внутрь и вверх от этой чакры, мы чувствуем и выражаемлюбовь, доброту и преданность.

ПЯТАЯ чакра, шейный центр, находится в основании шеи. Он управляет шеей, горлом и ыми связками. Когда эта чакра пробуждается, мы обнаруживаем качества глубокого покоя и чувство расширения сознания.

Мы говорим о ШЕСТОЙ чакре, как об имеющей два “полюса”. Один полюс — располагается в точке между бровями, в духовном глазе. Это место просвещения, интуиции, радости и силы воли.

https://www.youtube.com/watch?v=Y0BRC41DLPk

Другой полюс располагается в медулле облонгате, у основания мозга. Он регулирует дыхание, и это первичная точка входа праны (жизненной силы) в тело. Это также местоположение личности, маленького “я”, и, следовательно, этот полюс связывается с качеством отдачи себя Божественному.

Фактически, каждая чакра имеет два полюса, подобно магниту. Но полюса шестой чакры такие четкие, что мы можем думать о них как о двух различных чакрах.

СЕДЬМАЯ чакра, или коронная, располагается на макушке головы. Это — место единения с Божественным, слияние маленького “я” с высшим “Я”, окончательная цель всего духовного поиска.

Йогананда учил, что для достижения этой цели, мы должны сначала собрать всю нашу жизненную силу в духовный глаз, поэтому все дальнейшие рекомендации по раскрытию чакр будут акцентироваться на усилении магнетизма в точке между бровями.

Каждая чакра работает с конкретной вибрацией энергии, вибрацией, которая может выражаться или положительно или негативно. Под  “положительно” и “негативно” следует понимать не как “хорошо” и “плохо”, а как о положительном и отрицательном полюсе магнита. Различие является просто вопросом направленности.

Положительное направление помогает нам осознать нашу истинную природу, как детей Бога. Отрицательное направление уводит нас прочь от этого, заставляя все более идентифицироваться  с вещами этого мира».

из видео про чакры с небольшим дополнением:

http://reality-yoga.ru/wp-content/uploads/2016/10/Relnost-yogi-o-chakrah-i-ih-svoystvah.mp3

У каждой из чакр есть эмоционально-психологическая составляющая, и также каждая из чакр связана с определённой стихией.

Больше представления о свойствах чакр можно получить из этой таблицы:

Все направления йоги, начиная с настоящей хатха-йоги, все истинные духовные пути так или иначе работают над тем, чтобы активизировать положительные качества чакр и перенаправить текущую из них энергию внутрь и вверх.

В современном западном мире множество занимающихся йогой людей, особенно в направлениях кундалини йоги и Крийя йоги практикуют множество механических физических и дыхательных упражнений с целью раскрытия чакр и поднятия кундалини.

Как говорил великий Йог Вивикананда:

«Занимайтесь йогой в любом случае, даже если вы погибните на этом пути, то данное стремление позволит вам вновь  родиться в хороших для практики условиях и вы продолжите уже более мудро».

Однако, чтобы не делать долгую паузу на мучительные годы роста сознания в младенческие годы, лучше сразу всё сделать правильно.

А правильным является максимально осторожный подход к работе с чакрами.

Эфирно-астральнео тело, чакры и кундалини — это реестр в компьютере. Ребенок может бить по клавишам, компьютер зависнет, но, перезапустив его, мы сможем продолжить на нём работать.

Физическое тело может стерпеть пьянки, гулянки и вредные продукты, просто вместо 150-ти лет проживёт 70, но если неосторожно заменить в реестре 0 на 1, компьютер может уже и не перезапуститься.

В мире йоги достаточно людей повредило своим физическим телам неправильной хатха-йогой, но что гораздо хуже: в мире йоги и эзотерики достаточно тех, кто столкнулся с более серьёзными психическими и энергетическими проблемами, некоторые оказались в сумасшедшем доме, другие раньше срока покинули тело.

Самой лучшей гарантией безопасности на духовном пути является ГУРУ, с которым человек старается усилить сонастройку. Это должен быть уже реализованный Мастер, к которому вы, как ученик, испытываете огромное уважение и доверие.

Без вышеназванного условия применять техники по очищению и раскрытию чакр я не рекомендую, даже если это десять раз модно и все современные «йоги» так делают.

Для тех же, у кого есть истинная устремленность к Богу и преданность гуру, какие-то специальные техники по раскрытию чакр могут и не понадобиться, ведь преданность и концентрация на Боге, на гуру — это самая мощная техника йоги по очищению чакр, по их активизации и по поднятию кундалини.

https://www.youtube.com/watch?v=BlEwZOB6hkA

На какой бы стадии своего духовного пути вы не находились, вам всегда пригодиться как можно более ясная интуиция, как можно боле глубокая концентрация и мощная сила воли, притягивающая безграничные объемы энергии. Как раз этим составляющим успеха и надо уделить как можно больше внимания.

Лучше сделать акцентом проработку Ям Ниям, это может выглядеть и дольше, но даст гораздо более надежные и безопасные гарантии по раскрытию и очищению чакр.

Будьте мудры, мой дорогой читатель, и до встречи в реальности йоги.

Очень хорошая медитация, лучше объясняющая тему чакр:

И так же о чакрах и свойствах чакр Свами Кряинанда очень интересно рассказывает в этом видео:

Видео:Как открыть чакры быстро и без мистикиСкачать

Работа с чакрами и энергетическими каналами

Зная, как работать со всеми чакрами, приступим к непосредственному их открытию с параллельной нормализацией и усилением их работы.

А для этого откажемся от самого главного врага, который будет всегда мешать вам на пути освоения энергетического баланса – спешки.

Спешить действительно не нужно, иначе вы уподобитесь миллионам так называемых «книжных магов», которые в совершенстве постигли сухую теорию энергетического воздействия, но не умеют применять ее на практике.

Потому всегда двигайтесь только в поступательном ритме: начните с первой чакры, полностью раскройте ее, научитесь пользоваться ее энергиями на том плане, для которого они являются естественными, и только потом поднимайтесь вверх.

И так с каждой из семи чакр на теле человека

И при этом не спешите приступать к освоению всего сразу, так как до момента раскрытия хотя бы 5-той чакры, ни чем, кроме нанесения вреда себе или окружающим, подобные эксперименты не закончатся!!!

Но прежде, чем приступать к работе с балансировкой чакр на теле человека, позаботьтесь о здоровье своего позвоночника. А начать работать с ним лучше всего с посещения мануального массажиста или экстрасенса, который сможет указать вам на все блокировки и зажимы, существующие в данный момент в вашем позвоночном столбе.

А заодно и устранить их. Поймите, что любые проблемы всегда будут уподоблять ваш позвоночник садовому шлангу, на который наступил ногой – до тех пор, пока они не будут устранены, вы не сможете поднимать энергии или двигать по позвоночному каналу.

А значит, все ваши чакры станут работать разрозненно и использовать их вам будет нельзя.

Лучшими способами устранения таких зажимов чакр на теле человека являются:

• — гимнастика на растяжение позвоночника и устранение подвывихов;
• — работа на блочном силовом тренажере, без использования упражнений, направленных на сжатие позвоночных дисков – вся нагрузка должны идти только снизу вверх;
• — тренировка на турнике и параллельных брусьях;
• — плавание;
• — йога.

Только «продув» весь позвоночный столб и научившись сохранять его в качестве непрерывного энергетического канала, можно приступать к работе над балансировкой чакр на теле человека.

И потому любую энергетическую тренировку следует начинать с работы над позвоночником, которая по мере накопления опыта не будет занимать у вас более 3-ех – 7-ми минут.

После этого следует учиться тратить выработанную энергию, т.к. чудовищно неправы те, кто пытается сберечь ее, создавая некие фантомно- энергетические хранилища для нее в своем теле.

Формула, по которой работают наши энергетические тела, очень проста – чем больше мы тратим энергии на то, что делает счастливыми нас или других людей, тем больше энергии в нас вырабатывается.

Скорость восстановления энергии описывается точно таким же алгоритмом.

А вот сохранять энергию не следует, так как невероятно быстро приходит в негодность, теряя пластичность и текучесть. Потому на начальном этапе важно научиться сбрасывать подобную застоявшуюся энергию, а также весь накопленный в течение дня энергетический негатив.

Для этого встаньте, расслабьтесь, разведите руки в стороны (ладони вперед). А затем резко взмахните плечами, словно сбрасываете наброшенную на них куртку или плащ. При правильном настрое и посыле вы ощутите, как ненужная энергия свалится с вас подобно мокрой тяжелой ткани.

После чего вам нужно обязательно развеять ее.

https://www.youtube.com/watch?v=uKs-F42PkPQ

Также на начальном уровне невероятно важно научиться перенаправлять свою энергию в пределах своего тела. А мы говорим о теле физическом. Учитесь собирать ее в той или иной чакре, затем перенаправляйте к ногам, кончику пальцев, к затылку или к центру лба.

И не просто перенаправляйте, а используя ее для решения конкретно-бытовых задач.

Астрологи вычислили какие знаки зодиака смогут привлечь удачу в этом месяце. Персональный гороскоп покажет, что поможет привлечь к Вам богатство и достаток.

Бесплатно узнайте ЗДЕСЬ….!

Какие задачи решают чакры на теле человека

• — в 1-ю чакру – для бега или долгого стояния;
• — во 2 чакру – для оздоровления и изменения своей внешности (а меняться, меняя энергетическое тело, можно до неузнаваемости буквально за пару секунд);
• — в 3 чакру – для изгнания страхов, неуверенности в себе, для избавления от опасений, что вас что-либо не получится;
• — в 4 чакру – для ощущения спокойствия, а также для быстрой подпитки силами;
• — в 5 чакру – для создания новых идей, общения, убеждения, привлечения к себе доброжелательного внимания;
• — в 6 чакру – для обучения, обострения памяти, нахождения ответов на любые вопросы;
• — в 7 чакру – для управления реальностью при помощи позитивно-конкретных мыслей

Постепенно вы научитесь не только делать любую работу на самое твердое 5, но и управлять собой и отношением к вам окружающих. Но только помните, что любые упражнения с чакрами на теле человека являются весьма расходными, в энергетическом плане, занятиями. А потому всегда умейте останавливаться на уровне половинного опустошения третьей чакры. Если в своем энергетическом истощении вы опуститесь ниже, то восстанавливать идеальный уровень энергии можно потому несколько дней. Если не недель.

Также на начальном этапе подготовки следует научиться еще 3 вещам:

• — максимально быстрому восстановлении энергий, которое должно проходить в течение нескольких минут медитации полного покоя или коротко (до 10-ти минут сна);
• — созданию управляемых мыслеформ на ментальном, эфирном и астральном уровнях.

Чтобы заставить свое тело мгновенно пополнять энергии, только и нужно, что дать ему мысленный приказ, расслабится, очиститься от мыслей, и или заснуть или погрузиться в медитативный транс.

Все остальное ваше тело (точнее – тела) сделают самостоятельно. &1

Видео:СТАТЬ ЦЕЛИТЕЛЕМ МОЖЕТ КАЖДЫЙ. Научное обоснование чакр биополя и как самому восстановить энергетикуСкачать

— Работа с энергетическими центрами —

ПОНЯТИЕ ОБ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЦЕНТРАХ И КАНАЛАХ

Наряду с разветвлённой нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться ещё и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей.

Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трёх энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров — чакр.Чакры — это тонкие энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений. Чакра в переводе с санскрита означает «колесо».

В нашем тонком теле расположены семь основных чакр, каждая из которых соответствует ступени эволюции. Каждая чакра отвечает за воплощение в человеке определённых духовных качеств, которые у большинства людей находятся в непроявленном состоянии. После пробуждения (т.е.

получения самореализации) они начинают излучать «вибрации», выражая принципы Божественности в нас. Самореализация позволяет пробудить энергию Кундалини, находящуюся в спящем состоянии, которая затем, поднимаясь по центральному каналу и наполняя чистой энергией все семь центров, делает возможным спонтанное проявление всех присущих людям духовных свойств.

Перечислим все семь основных чакр:

Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны.
Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка).
Наби-чакра (другое название — «Манипура») расположена на месте солнечного сплетения.
Анахата-чакра расположена на уровне сердца.

Вишудди-чакра расположена на уровне яремной впадины у основания шеи.
Агия-чакра расположена на уровне середины лба в том месте, где скрещиваются зрительные нервы.
Сахасрара-чакра («Тысячелепестковый лотос») расположена в верхней части головы, в области темени.

Каналы

Существует три основных энергетических канала. Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела.

Левый канал питает левую симпатическую нервную систему и несёт энергию нашего желания. Из желаний возникают наши эмоции. Наши желания — основа действий, без их движущей силы мы бы ничего не делали. Левый канал отвечает за прошлое человека. Всё, что является настоящим сегодня, становится прошлым завтра. Бессознательное черпает информацию и образы из этого канала. Кроме того, бессознательный ум каждого человека соединен с многовековым коллективным бессознательным умом. Все события, произошедшие с момента сотворения мира, пребывают в дремлющем состоянии в коллективном бессознательном. В этом коллективном бессознательном накапливается и хранится всё, что происходило в процессе эволюции, всё, что является мёртвым или выпало из процесса эволюции, а также всё, что выходит из бессознательного ума людей.
Правый канал питает правую симпатическую нервную систему и несёт энергию действия. Эта энергия включает в себя умственную и физическую деятельность. С правой стороны находится сознательный ум, который создаёт наше будущее. Всё, что человек думает относительно будущего, записывается на правой стороне, которая имеет выход в коллективное надсознание. Коллективное надсознание получает всё, что является мёртвым, что случилось вследствие чрезмерно амбициозных, ориентированных на будущее личностей, агрессивных животных или растений.
Центральный канал также называется Срединным путём. Он управляет активностью, которую мы не можем сознательно контролировать. Биение сердца, наполнение легких воздухом, перенос кислорода кровеносной системой, рождение мыслей — все эти сложные функции не под силу выполнить тысячам компьютеров. Это происходит вне зависимости от того, где наше внимание, нет необходимости в сознательном руководстве и контроле. Деятельность центрального канала протекает спонтанно, естественно, без усилий со стороны человека. Подъём Кундалини и её работа так же, как и другая духовная работа, спонтанны.

ОЧИЩЕНИЕ ЧАКР. РАСКРЫТИЕ ДУХОВНОГО СЕРДЦА

Каждое занятие хорошо начинать с эмоциональной настройки и очищения энергетики окружающего пространства. Для этого существует прекрасный приём, известный под названием «крест Будды». Он выполняется так: для этого лучше всего сесть в так называемую «позу ученика» (садимся с прямой спиной на пятки, носки ног назад, ладони рук на бёдрах); пошлём волны своей доброжелательности, любви из грудной клетки вперёд в пространство с формулой: «Да будут все существа мирны! Да будут все существа спокойны! Да будут все существа блаженны!». Каждое из этих трёх состояний сначала создаём в себе (в грудной клетке) и затем излучаем вовне вперёд. Потом всё повторяем направо, назад, налево, вверх и вниз. Это — мощный приём гармонизации и себя, и энергетики окружающего пространства, и существ, пребывающих в нём.

Затем выполняем физическую разминку, асаны на расслабление («поза черепахи», «поза крокодила», «поза кмертвеца»), дыхательные упражнения пранаямы, латихан.

Начнём работу с чакрами. Существуют определённые сочетания звуков (разновидность мантр), пение которых способствует, благодаря возникновению резонансных вибраций, развитию чакр. Мантры также помогут нам добиться чёткого ощущения своих чакр.

Эти мантры следующие: для сахасрары — «ам», для аджни — «вом», для вишудхи — «хам», для анахаты — «ям», для манипуры — «рам», для свадхистаны — «вам», для муладхары — «лам».

Будем хором, протяжно, нежно, на высоких звуковых частотах (ориентируясь по высоте на женские голоса), негромко петь мантры с одновременной концентрацией в соответствующих чакрах. При переходе из чакры в чакру заходим в них сзади, со спины или затылка, как бы проникая в ячейки или ниши.

Повторим весь цикл мантр несколько раз. Добьёмся чёткого ощущения вибрации во всех чакрах.

Освоим ещё один приём для прочистки и развития чакр. Создадим позади чакры (начнём с анахаты) образ белой светящейся объёмной фигуры, образованной четырьмя треугольниками, соединёнными сторонами. Она называется тетраэдром.

Вводим её сзади в каждую из чакр поочередно — одним углом вперёд (кроме сахасрары и муладхары) — и быстро вращаем вокруг горизонтальной оси, проходящей сзади вперёд, в направлении против часовой стрелки, если смотреть сзади.

Для двух крайних чакр вращение тетраэдра надо осуществлять вокруг вертикальной оси, причём для сахасрары — одним углом вверх, а для муладхары — вниз. Направление вращения для последних случаев — против часовой стрелки, если смотреть из тела. Выполнение упражнения облегчается, если сочетать его с как бы «вдуванием» в чакру соответствующей ей мантры.

https://www.youtube.com/watch?v=mzHpZG7UYz4

Все рассмотренные упражнения с чакрами (а затем и с меридианами) удобно проводить именно стоя.

Есть одно достаточно простое упражнение с духовным сердцем, которое может попробовать каждый — без каких-либо условий. Ощутим свою голову перемещённой в грудную клетку. Почувствуем нос, лоб, губы. Пошевелим губами. Чтобы голова не «всплывала» на своё прежнее место, ощутим на ней кепку.

Затем — самое главное: надо открыть глаза, «похлопать» ресницами… И теперь будем учиться смотреть на внешний мир глазами из груди. Он будет ощущаться теперь совсем иначе: не жестким и враждебным, а тонким, нежным, отзывчивым для эмоций любви. Вот это и есть раскрытие духовного сердца.

В дальнейшем надо будет научиться смотреть из анахаты не только вперёд, но и назад.

Источник

Видео:Активация ЧАКР и КАНАЛОВ на ладонях 🖐 Как повысить чувствительность рукСкачать

Энергетические каналы

Прежде чем приступить к практическим упражнениям, нацеленным на то, чтобы полностью замкнуть энергетическую цепочку, в которую включены Чакры и Энергетические каналы, нам необходимо предоставить вам немного теории на тот случай, если вы имеете смутное представление о том, что такое Энергетические каналы в теле человека.

Итак, есть три основных энергетических канала, так называемые «Нади», по которым проходит энергия Кундалини, поднимаясь вверх вдоль позвоночника и доходя до Сахасрара чакры.

Левый канал Ида

Ещё раз предупреждаем вас: мы стараемся предоставить вам везде наиболее рабочие и простые схемы.

Но дело в том, что в некоторых местах система чакр не может быть описана однозначно, поэтому могут быть небольшие изменения в разных трактовках. Итак, Ида — это Лунный канал, по которому проходит энергия.

По одной из теорий у мужчин он выходит из первой чакры Муладхара слева. У женщин он выходит из второй чакры слева.

Ещё раз обращаем ваше внимание, что это просто одна из рабочих схем, обусловленная тем, что каждому полу не хватает противоположного – таким образом, у мужчин из первой чакры выходят Ида и Сушумна, у женщин из первой чакры — Сушумна и Пингала. Мы уже писали об этом.

Однако, по другим источникам все три канала выходят из Первой чакры. Если описанная дифференцированная позиция кажется вам слишком сложной, то вы можете пойти по более простому пути, выпустив все три канала из Первой чакры.

Мы предлагаем вам использовать этот подход (когда три канала выходят из Первой чакры), потому что он наиболее простой. А для начала — чем проще, тем лучше.

Впрочем, вы можете спросить совета у потока сознания Планетарной йоги и сделать так, как он вначале построит вашу практику с каналами на бессознательном уровне — это тоже хороший подход.

Итак, тем не менее, предположим, что лунный канал Ида выходит из Муладхара чакры и проходит вдоль позвоночного столба, и дальше по всем чакрам с левой стороны тела, вливаясь из одной в другую, вплоть до Аджна чакры, где все три канала пересекаются, а затем уходят в Сахасрару. При запуске энергии по этому каналу необходимо думать о «лунных» свойствах: темноте, прошлом, подсознании, зыбком и неровном лунном свете, иллюзорности, мягкости.

Мы могли бы здесь описать вам много свойств, однако, вам будет гораздо более понятно, если вы просто понаблюдаете ночью в течение какого-то времени за Луной и за лунным светом, а также за всем тем, что окружает появление Луны. Или вы просто можете представлять этот свет, который вы не раз видели, и позволять приходить ощущениям от него.

Именно тогда на интуитивном уровне у вас сложится верное представление о том, какими свойствами обладает канал Ида, который являет собой абсолютное женское начало. И, конечно, вы можете прибавить ещё те свойства, которые мы описали выше, для того чтобы картина ощущений у вас была полной.

Центральный канал Сушумна

Сушумна — это энергетический канал, проходящий по центру вашего тела (посередине) вдоль позвоночного столба. Его началом, в любых источниках, служит Муладхара.

https://www.youtube.com/watch?v=2PE8K2-x9pw

Канал представляет собой сугубо положительный аспект и чистый Дух, который, проходя от первой чакры до последней, перестаёт быть индивидуальностью и вливается в мировое сознание.

Можно сказать, что этот канал представляет собой абсолютно чистое Сознание, всегда стремящееся подняться на более высокую ступеньку. Проще говоря, это, как уже было сказано, Дух.

Здесь, для демонстрации вам свойств данного канала, любые аналогии мало уместны, просто загляните в себя очень глубоко, найдите там самое чистое, что в вас есть с,вязанное с Духовностью — это и будут те свойства, которыми канал Сушумна обладает естественным образом, являясь каналом Духа.

И, конечно, здесь мы ещё могли бы говорить про то, что Дух (индивидуальная Душа) находится в области Анахата чакры, под сердцем, и что есть ещё так называемые Узлы Грантхи, и что всё это связано.

Но, на наш взгляд, если мы «вывалим» вам много теории, это не улучшит ваше понимание, а скорее наоборот, поможет вам успешно запутаться.

Поэтому, чтобы не путать вас на эти, пока не знакомые вам темы (которые мы подробно проходим даже уже не на Базовом курсе по чакрам, а на Продвинутом), просто опять-таки скажем, что канал Сушумна — это канал Чистого Духа. И вам этого вполне хватит для начала практики и обретения нужного, позитивного фундамента. Ну а потом вы всегда сможете дополнить свои знания.

Солнечный канал Пингала

Пингала — это солнечный канал энергии, проходящий справа по вашему телу.

Его начало лежит у женщин в первой чакре, справа. У мужчин — во второй чакре, справа (опять же, если склоняться к более простой схеме, то все три канала берут начало в первой чакре — Муладхаре).

При запуске энергии по этому каналу необходимо думать о «солнечных» свойствах, о ярком солнечном свете, пронзающем тьму материальности. Они представляют собой желание, сверхсознание, будущее, мужское начало.

Вы также поступите весьма мудро, если, как и в случае с Идой, просто понаблюдаете за Солнцем.

Кстати, в древнем Китае для улучшения зрения и активации мужского, солнечного начала существовало упражнение, целью которого было созерцание Солнца, его переливающегося диска.

Поначалу, возможно, вам будет трудно смотреть на Солнце, но после некоторой тренировки, быть может, в течение одного – двух дней, вы увидите не только яркую точку, вы увидите красно – жёлтый, переливающийся диск, с меняющимся цветом от красного до оранжевого и жёлтого.

Уделяйте упражнению не больше трёх минут за раз. Разумеется, это можно использовать, если только это не вызывает у вас дискомфортных ощущений, и у вас нет каких-либо заболеваний глаз.

В противном случае, можете просто понаблюдать за солнечным светом – этого будет вполне достаточно, чтобы составить своё интуитивное представление об энергии этого феномена.

Но вы также можете использовать и ощущение — посидев «на солнце» и почувствовав мощную энергию этого небесного тела.

Когда вы увидите этот ярко-красный диск и на интуитивном уровне почувствуете его свойства, знайте, что это именно то, что нужно. Именно таким, солнечным и огненным, вам и нужно представлять канал Пингала. Это его свойства, плюс ещё то, что мы описали в качестве свойств, как и в случае с Идой.

Все три канала, как уже говорилось, пересекаются в чакре Аджна. Это и открывает паранормальные возможности этой чакры, а также выводит вас за рамки дуального мышления. Там встречаются Лунная энергия, Солнечная энергия и энергия Чистого Духа. Для более системного понимания, на уровне практики, мы резюмируем то, что рассказали:

Вы активизируете первую чакру. Затем из неё проводите энергию ко второй чакре, вначале по каналу Сушумна, раскрывая его Духовные свойства. Далее. Мужчины начинают с Лунного канала из первой чакры. То есть активизируют вначале 2 канала.

Далее из второй чакры вначале выпускают Солнечный канал, затем Лунный, затем Канал Чистого Духа. Женщины делают эту схему наоборот, то есть из второй чакры они выпускают Иду, а не Пингалу.

Далее и выше у каждого пола первым выпускается тот канал, в котором был недостаток изначально при выходе из первой чакры:

Схема 1

Мужчины: Вначале Солнечный — потом Канал Чистого Духа — затем Лунный. Также со всеми остальными чакрами. Женщины: Вначале Лунный — затем Канал Чистого Духа — затем Солнечный.

Схема 2

Точнее, просто ещё одна схема, это спросить поток сознания Планетарной йоги, как лучше делать и делать ровно так, как он вам покажет.

Разумеется, как мы уже говорили, чтобы «не заморачиваться», вы можете просто выпустить все три канала из Первой чакры. Эти три канала, по мере практики, вы пропускаете от чакры к чакре. И потом, в Аджна чакре, они пересекаются.

Есть даже техника, в которой в том месте, где они пересекаются, появляется «расплавленная Кундалини», и она стекает по телу и полностью обновляет его, делая его по настоящему молодым — мы проходим её на нашем «Базовом курсе по чакрам», но вам это не надо.

Вам нужно просто знать, что все три канала пересекаются в Аджна чакре, а затем уходят в Сахасрара чакру. И именно так мы рекомендуем вам строить свою практику, когда вы будете работать с Аджной, Сахасрарой и каналами Нади.

https://www.youtube.com/watch?v=QRhf0TUcn8c

Мы предоставили вам теоретические выкладки, как те, которые вам пригодятся сейчас, так и те, которые вы будете использовать, когда поднимитесь выше уровнем.

Если вас пугает обилие теории, так это, должны вам сказать, совершенно правильно – мы советуем вам не мелочиться, а испугаться по-настоящему сильно! Придите в откровенный ужас!

А потом придите обратно и тогда это гармонизирует ваше сознание. Шутка.

Теперь серьёзно.

Пока для начала вам необходимо последовательно изучить раздел «Теория» или же взять, если можно так выразиться, в напарники… Простите, мы хотели сказать, в наставники — поток сознания Планетарной йоги, чтобы он подсказывал вам правильный курс движения.

Итак, для активизации всех трёх каналов мы приводим упражнения. Поскольку каналы начинают проявляться практически сразу, когда вы начинаете взаимодействовать с чакрами, то мы ограничимся по одному упражнению на каждый канал.

Мы приводим эти упражнения на тот случай, если практикующий не обладает достаточной энергетикой, и, соответственно, у него могут возникнуть затруднения с проявлением каналов, даже в том случае, если его чакры активированы.

В отличие от упражнений на активизацию и раскрытие чакр, упражнения на активизацию каналов вам следует проделывать до возникновения ощущений свободного прохождения энергии по ним в чакры.

Как только эта цель достигнута (по нашему опыту это происходит через 5-7 занятий, а у кого-то и раньше), вы можете прекратить упражнения по активизации каналов, так как вы достигнете уровня, когда прохождение энергии от чакре к чакре будет активизировать канал и снабжать его нужной энергией.

Делайте два упражнения подряд, чтобы научиться активировать оба канала. Как мы уже сказали, время работы с каналами – 7-10 занятий, но прежде, чем работать с каналами, поупражняйтесь с чакрами, чтобы прочувствовать их все.

Практические упражнения для активации каналов вы сможете найти в разделе «Практика».

Первая чакра — Муладхара

Энергетические центры человека (чакры) — схема расположения на теле
2 чакра Свадхистана
3 чакра Манипура
4 чакра Анахата
5 чакра Вишудха
6 чакра Аджна
7 чакра Сахасрара

Другие материалы по теме активации и пробуждения чакр:

Упражнения для активации и развития Муладхара чакры
Чакры человека и их раскрытие: значение и способы
Статья «Эгрегоры» или «Азбука эгрегоров 2»

Цикл статей о развитии энергии чакр и развитии сознания:

Муладхара чакра: Развитие энергии Первой чакры и развитие сознания
Свадхистана чакра: Развитие энергии Второй чакры и развитие сознания
Манипура чакра: Воля, контроль и развитие
Анахата чакра: Душа и её путь
Вишудха чакра: Чакра чистоты и коммуникации
Аджна чакра: Чакра гармонии и паранормальных возможностей

назад
наверх

📺 Видео

КАК ВКЛЮЧИТЬ ВСЕ ЧАКРЫ / Новая версия эффективной техники от Романа Карловского 🔥Скачать

Техника восстановления и набора энергии в чакрах.Скачать

Звуковой массаж всех чакр: Чудо-Тона 174Гц, 285Гц, 396Гц, 417Гц, 528Гц, 639Гц, 741Гц, 852Гц, 963 ГцСкачать

Чакры. Разбудите целительную силу чакр и измените качество жизни. 2 занятиеСкачать

Активируйте Все Чакры за 1 Сеанс | Частоты 963гц 852гц 741гц 528гц 417гц 396гц 285гц Лечебная МузыкаСкачать

ЧИСТКА ОТ ЭНЕРГОБЛОКОВ В ЧАКРАХ 🔥 Запуск и Восстановление ЧакрСкачать

Как Выглядеть Моложе Открытие Ваших Энергетических КаналовСкачать

Эфирное тело, энергетические каналы и чакрыСкачать

Активируй чакры и открой новые измерения жизниСкачать

Строение энергетических каналов и чакр человека, за что отвечает каждая чакра.Скачать

Чакры. Прокачка энергий. Исцели себя сам!Скачать

Что будет, если взять под контроль сексуальность?Скачать

Мощная Медитация Открытия Всех Чакр | Пробуждение Энергии Кундалини | Исцеляющая МантраСкачать

Открытие и очищение энергетических каналовСкачать

Медитация — Очищение чакр и защита аурыСкачать