Современный видео курс гипноза для похудения

Видео:Гипноз для похудения. Смотреть только тем, чья масса тела превышает 75кг.Скачать

Гипноз для похудения: безопасный метод сбросить вес

Перепробовав тысячи способов сбросить вес, люди пытаются решить вопрос на уровне подсознания и похудеть с помощью гипноза. Учитывая, что без правильного питания и регулярной физической активности похудение не представляется возможным, интуитивные внушения между тем могут помочь снизить пищевую зависимость и страсть к вредным продуктам.

Гипноз на похудение: механизм

Смысл гипноза для похудения заключается в том, что обходя человеческое сознание, гипнотерапевт преодолевает некоторые блоки и внушает пациенту мысли, что похудение является для него вполне достижимой целью.

Не являясь единственным методом решения проблемы, гипноз от еды хорошо работает в комплексе направленных на избавление от лишнего веса мероприятий.

Для людей с отсутствием мотивации и слабой волей он может стать настоящей панацеей.

Влияя на подсознательном уровне, гипноз в процессе похудения решает такие проблемы, как:

• необходимое расслабление, устранение эмоциональных блоков, провокаторов стресса, приводящих к перееданию;
• работа с будущим образом: представление своей улучшенной фигуры, закрепление этого образа как ориентира в мыслях;
• формирование спокойного отношения к излишкам веса, избавление от беспокойства и ненависти к себе и пище, настройка на работу и получение результата.

Известно, что лишний вес нередко является лишь следствием внутренних психологических конфликтов.

Долгое воздействие на человека стрессовых факторов влечет за собой неспособность контролировать свой аппетит и развитие привычки «заедать» переживания, получая недолгое облегчение.

В таком случае сеанс гипноза для похудения может устранить их в подсознании и помочь избежать дальнейшего набора веса.

В процессе работы с человеческим подсознанием гипноз провоцирует и физиологические изменения:

• снижение чувства голода;
• исчезновение страсти к перенасыщению, появление чувства меры;
• формирование стремления к занятиям спортом.

Гипноз для похудения направлен на своеобразное перепрограммирование человека: если он перестанет смотреть на пищу как источник наслаждения и начнет воспринимать ее в качестве поставщика жизненной энергии, изменять пищевые привычки ему станет намного проще. При этом гипноз помогает худеющему без сожалений принять все необходимые ограничения в еде и полюбить физические нагрузки, что в результате приводит к быстрой и безопасной потере веса.

Когда рекомендован

Использовать методы гипноза для помощи в похудении рекомендовано в случаях ожирения, булимии, эмоционального заедания и потери способности к контролю над аппетитом.

Гипноз считается безопасной процедурой, не оставляющей побочных эффектов, однако существует ряд болезней, при которых воздействие гипноза на человека категорически противопоказано.

К таким заболеваниям относятся шизофрения, эпилептические болезни и пограничный синдром.

Наличие заболеваний соматического характера также может стать препятствием к проведению гипнотерапии. Кроме этого, нельзя вводить в транс и подвергать воздействию человека, пребывающего в алкогольном или наркотическом опьянении.

Методы гипноза для похудения

Возможности проведения сеансов гипноза для быстрого и эффективного похудения весьма разнообразны и позволяют работать как со специалистом, так и самостоятельно. При этом могут использоваться специальные аудио и видеозаписи, также пациент может как просто прослушивать текст внушения, так и проговаривать его вслух.

Однако, при кажущемся сходстве, гипноз и самогипноз для похудения значительно отличаются между собой:

• работа с гипнотерапевтом является первоначальной стадией, так называемой подготовкой к похудательному процессу, поскольку специалист ищет в подсознании причины проблемы и находит решение;
• самогипноз является больше сопутствующим мероприятием, обеспечивающим поддержку на протяжении всего процесса похудения.

Терапевтический гипноз, используемый для похудения, делится на разновидности: классический гипноз и эриксоновский гипноз.

Классический

Классический гипноз для похудения основан на изменении подсознательных установок у пациента — после нескольких сеансов человек стремится к сбалансированному питанию, а также активным физическим нагрузкам.

https://www.youtube.com/watch?v=PE6m5nJjCKg

Происходит сеанс классического гипноза следующим образом:

1. Специалист выполняет необходимые для введения в транс манипуляции (работает с маятником, воздействует звуком и т. д.).
2. Пациент впадает в состояние легкого транса.
3. Гипнотерапевт внушает гипнотизируемому определенные установки (уменьшение размера порций, нежелание употреблять вредные продукты).

Не стоит забывать, что проведенные сеансы гипноза сами по себе, без соответствующих усилий в виде изменения пищевых привычек и регулярного спорта, помогут сбросить лишний вес.

Эриксоновский гипноз для похудения

Основоположник данного метода гипнотического воздействия считал, что внушение в состоянии транса стоит делать человеку скрыто, используя специальные техники, тогда как в классическом методе применяются прямые установки.

Сеанс такого внушения также протекает несколько иначе — после вхождения в состояние транса пациент не прекращает разговор со специалистом. В процессе разговора гипнотерапевт выделяет интонационно нужные фразы, что считывается и закрепляется на подсознательном уровне. Также в целях обхода сознания здесь могут использоваться метафорические выражения.

Значительную часть данного метода составляет самогипноз, направленный на похудение, в связи с чем заниматься им можно и самостоятельно, прослушивая соответствующие звуковые дорожки.

Эриксоновский гипноз, включая медитации для похудения работает путем формирования собственного осознанного желания пациента перейти к правильному питанию, исключающему не поддающиеся контролю «зажоры», которые и приводят зачастую к излишкам веса.

Данный метод может стать основой для самостоятельной разработки схем похудения, главной задачей здесь является желание и визуализация результата. Приблизительно такой же принцип объединяет прочие виды самовнушения.

Самогипноз

Похудение с помощью гипноза возможно и в домашних условиях, если соблюдать необходимые требования:

• спокойная, умиротворенная обстановка;
• готовность к восприятию внушений, определяемую умением достигать состояния транса.

Проводить сеанс самовнушения стоит, создав максимально благоприятные условия для расслабления и приняв удобное положение тела.

В состояние транса можно входить как в тишине, так и при фоновом воспроизведении музыки для релаксации, но обязательным является отсутствие посторонних мыслей.

При достижении необходимого состояния транса можно мысленно проговаривать необходимые установки — аффирмации.

Правильные аффирмации

Верный выбор фраз, призванных закрепить установку в подсознании, имеет огромное влияние на итог всего процесса.

Так, большую опасность представляют ограничительные или отрицающие установки, такие как:

• я не могу есть … (примеры вредной пищи);
• я плохо чувствую себя при весе более … килограмм;
• я не хочу принимать пищу после шести часов вечера и т. д.

Они срабатывают гораздо быстрее утвердительных аффирмаций. Однако впоследствии расставание с ними может стать трудным процессом настолько, что не остановившись вовремя, человек рискует приобрести ряд психических пищевых расстройств типа булимии, анорексии и пр.

Верные установки для самогипноза должны полностью исключать негативный посыл и основываться на положительных утверждениях:

• я уверен, что легко сброшу вес;
• я употребляю только полезную еду;
• я забочусь о себе, желая быть стройной;
• моя еда насыщает меня и приносит удовольствие, являясь полезной и т. д.

Для достижения максимального эффекта стоит создавать позитивный настрой, представляя себя постройневшим и вызывающим восхищение у окружения, не зацикливаясь при этом на сложностях и затратах времени. Правильно проводимый самогипноз может стать отличной альтернативой работе со специалистом без каких-либо побочных эффектов для психики.

Помощники в похудении под гипнозом

Для облегчения сеансов гипнотерапии, в том числе и самостоятельной, нередко используются уже готовые видео и аудиозаписи, сделанные по различным методикам.

https://www.youtube.com/watch?v=Jy21d96UznI

сеансы сочетают в себе такие техники, как:

• видеоряд с демонстрацией позитивных изменений тела в процессе похудения;
• положительно окрашенный встроенный звукоряд;
• присутствие символичных образов;
• двадцать пятый кадр, влияющий напрямую на подсознание.

гипноз, предположительно, изменяет физиологические процессы жироотложения и приводит в нормальное состояние обмен веществ на уровне подсознания. Обеспечивая ускорение процесса похудения при использовании практически любой диеты, такой гипноз остается абсолютно безвредным человеческому организму. Широкое применение имеют записанные на аудиосеансы по эриксоновской методике.

Подробнее о методиках, используемых в записях, можно узнать на ютуб-канале психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

Гипноз для похудения считается оправданным ввиду прямой связи набора лишнего веса с проблемами психологического характера. Однако не стоит ждать, что проведение нескольких сеансов гипнотерапии полностью решит проблему — без приложения собственных усилий сбросить лишний вес не удастся.

Видео:Гипноз для похудения 🌀 Лучшая программа для снижения веса 🌀 часть 1: внутренняя красота🌅Скачать

Как работают методики гипноза для похудения

Реальная история Эта история произошла с моей очень близкой подругой Ленкой. Она жизнерадостная и очень общительная. Но с внешностью ей не повезло – Ленка всегда была толстушкой.

Мы дружили с первого класса. И в институт поступили вместе. Там я познакомилась со своим мужем. Мы с ним стали неразлучны, а с Ленкой встречались теперь только на лекциях. Она не обижалась на меня, потому что привыкла, что я частенько бегала на свидания с мальчиками, а она никому не нравилась из-за полноты.

Всё началось с того, что на нашем потоке появился новый студент. В него сразу влюбились все девчонки с нашего курса. Но я-то любила своего Серёжку, и поэтому посмеивалась над девчатами. Хотела посмеяться вместе с Леной, но когда начала разговор, она неожиданно покраснела и умолкла. Я удивилась: «И ты туда же?» Ленка промолчала и отошла.

С тех пор подруга моя начала тосковать и грустить – никогда этот красавчик на неё не посмотрит. По утрам я даже замечала, что у Лены заплаканные глаза. Мне было очень жаль её. А все попытки поговорить заканчивались неудачей – она не делилась со мной.

Я решила помочь моей любимой подружке во что бы то ни стало. Почитав про похудение, я сразу отмела диеты, потому что после их окончания вес набирался больше прежнего. Занятия спортом, конечно, могут помочь, но Ленка с её весом станет стройной только через год, наверное, или умрёт от перегрузок. Да и заниматься она не любит, сколько ни уговаривала её ходить в спортзал.

Что же делать? Начала листать отзывы об успешном похудении. Оказалось, что самый действенный способ – изменение сознания таким образом, чтобы потребление еды воспринималось как необходимость пополнять организм энергией, а не как удовлетворение всех потребностей личности (скука, лень, стресс, недосыпание, недостаток общения и так далее).

Оказывается, похудение возможно с помощью гипноза. При погружении человека в трансовое состояние можно влиять на подсознание таким образом, чтобы встроились нужные привычки (например, принимать пищу только при наличии голода, тренировать своё тело, отказаться от курения).

Полистав списки известных в нашем городе специалистов, остановилась на том, отзывы о котором были реальными и положительными. Его программа называлась «Худеем без диет. Гипноз.» Нашла его контакты и записалась на приём: решила посоветоваться с ним, как уговорить подругу использовать гипноз, чтобы похудеть.

Подхожу к назначенному времени по нужному адресу, открываю дверь и вижу свою Ленку – сидит возле кабинета. Меня увидела, засуетилась. Оказывается, она решила похудеть и устроить свою личную жизнь. Я обрадовалась за подругу и стала ходить с ней на все сеансы.

https://www.youtube.com/watch?v=5219MGq2—A

Спустя четыре месяца Леночка постройнела и стала очень привлекательной девушкой. Мальчишки начали на неё засматриваться как один. Обратил на Лену внимание и наш красавчик, но оказался жутким занудой, и Ленка остыла. Она стала встречаться со скромным парнем с нашего курса. Оказалось, что она и полненькая ему нравилась, но он не решался подойти и сказать ей об этом.

После получения дипломов мы сыграли две свадьбы подряд – нашу с Сергеем и Ленкину с её женихом. Здорово, когда все счастливы!

Гипноз для снижения веса: принцип действия, методы, меры предосторожности

Желания и чувства всех худеющих в вопросах снижения веса очень похожи:

• ожидание быстрого эффекта;
• поиск метода с минимальными ограничениями (по сути «волшебной таблетки»);
• желание сохранить результат.

И у большинства все их старания заканчиваются срывом в еде, пропуском тренировок со сведением их на нет и раздражением.

После подобной неудачи люди с лишним весом разделяются на две группы: на тех, кто отступает и смиряется, и на тех, кто продолжает искать другие пути к цели.

Те, кто не раз снижал вес с помощью диеты, знают, что ограничить себя можно, но временно. Даже люди с железным характером в ситуации стресса могут «сорваться». Поэтому «правильное» похудение начинают с «головы» и всё чаще прибегают к гипнозу.

Этот инструмент работает только, если человек сам настроен на совершенствование своего тела, то есть, принуждение эффекта от гипноза не принесёт.

Гипнотизёр во время сеанса погружает пациента в состояние сна и с помощью установок воздействует на мозговые центры. Процедура длится около 20 минут.

Установки нацелены на изменение подсознания таким образом, чтобы человек перестал воспринимать еду как способ удовлетворения потребностей личности таких, как «ответственность» перед тарелкой (родители приучили обязательно доедать), поощрение «вкусняшками» за проделанную работу, заедание обиды, стресса, скуки и так далее.

Худеющий после гипноза будет относиться к еде лишь как к источнику энергии: мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть. Таким образом меняется модель пищевого поведения: человек начинает задумываться над вопросами «зачем он сейчас ест?» и «зачем он именно это ест?».

С помощью гипноза пациент находит причину появления у себя лишнего веса. Маленькие дети лет до трёх отличаются правильным пищевым поведением: они едят только, когда голодны, и выбирают продукты, которые нужны и важны организму.

Но окружение «навязывает» малышу неправильные привычки, заставляя доедать, поесть впрок, потому что потом не получится, заедать плохое настроение, угощают конфетами за хорошее поведение. Так формируются привычки, которые приводят к набору нежелательного веса.

Ребёнок утрачивает способность питаться по мере голода. Трансовое состояние помогает определить ключевые моменты, из-за которых человек потребляет пищу в отсутствии голода.

Гипноз для снижения веса – это не волшебная таблетка. Здоровое питание, фитнес, косметические процедуры никто не отменял. Трудиться над своим телом придётся, но в душе будут спокойствие и уверенность. Вообще отличительной особенностью похудения гипнозом является позитивный настрой. Если же вспомнить диеты, то сразу возникает ассоциация со стрессом, ограничением, жалостью к себе.

И ещё – только гипноз и, соответственно, изменение сознания помогут похудеть навсегда. Последствия же диеты – набор дополнительных килограммов после возврата к привычному меню.

Как известно, спрос рождает предложение. Существует довольно много методик, позволяющих с помощью гипноза похудеть. В состояние транса может ввести врач, можно это сделать самостоятельно. Последний случай называется самогипнозом на похудение.

Похудение с помощью самогипноза предполагает самостоятельное создание установок, с помощью которых меняется подсознание. Такой способ ещё называют самовнушением. Его преимущества в том, что не нужно тратить время и деньги на гипнотизёра, ваши установки будут глубоко индивидуальными и ими можно пользоваться в любое время дня и ночи.

https://www.youtube.com/watch?v=KqB_-7mVZv0

Самогипноз для похудения представляет собой психологический тренинг, направленный на анализ сложившейся ситуации (причины лишнего веса), убеждение в том, что нужно стремиться к стройности и красоте, формирование правильного пищевого поведения.

В домашних условиях можно пользоваться следующими методиками: «нейрослим», цветовой и аудио-гипноз, методика Андрея Ракицкого.

«Нейрослим» – это комплект, состоящий из программы для смартфона и очков виртуальной реальности. Прослушивание осуществляется в домашних условиях на протяжении четырёх недель.

Медитации с цветовым и звуковым фоном используются перед засыпанием и длятся не менее 10 минут.

Гипноз А. Ракицкого состоит их трёх частей:

• активация;
• стабилизация;
• финишная.

По словам самого разработчика, его курс – сильный гипноз на похудение – и подходит для людей с очень большим весом.

Если же вы прибегли к помощи гипнотизёра, то он подберёт подходящую именно вам методику. Чаще всего применяют следующие виды:

• классический вариант;
• терапевтическое внушение;
• эриксоновский гипноз.

Классический гипноз для похудения – это введение человека в транс с помощью стандартных манипуляций доктора, проговаривание им установок, нацеленных на изменение пищевого поведения, и пробуждение. После такого сеанса изменения будут заметны уже с первого дня.

Терапевтический вид необходим тем, у кого переедание привело к болезни. Это тот случай, когда гипнозом можно осуществить лечение ожирения и анорексии. Погружение в сон является одной из составляющих комплексного лечения. Помимо него, предполагается коррекция поведения и психотерапевтические мероприятия.

Эриксоновский гипноз на похудение получил название от имени своего основателя Эриксона Милтона. Этот вид транса является скрытым и может применяться у тех людей, которые отказываются бороться с лишним весом или ожирением. В данной методике используются различные метафоры, которые человек не воспринимает всерьёз, но они действуют в нужном направлении на подсознание.

При выборе метода следует помнить о безопасности. Как бы ни хотелось стать стройным и красивым, нужно тщательно продумать свои действия. Обратите внимание на выбор специалиста.

Только специалист с соответствующим образованием может проводить сеансы гипноза. Шарлатаны способны причинить вред здоровью.

По отзывам тех, кто пользовался услугами гипноза, важно выбрать самого гипнотизёра так, чтобы потом не было мучительно больно из-за потраченных впустую денег. Обращайте внимание на наличие дипломов, сертификатов, отзывы других клиентов. Гипноз хорош только в умелых руках.

Если врач выбран правильно, то он сам продумает выбор методики, периодичность и продолжительность сеансов, которые приведут к успеху.

Порой люди боятся применять гипноз из-за боязни не выйти из состояния транса, но эти страхи беспочвенны. Даже если связь с пациентом по каким-то причинам теряется, опытный специалист сможет вас разбудить.

Случаются и негативные постгипнотические проявления, например, появление зависимости от сеансов или усугубление признаков проблемы, с которой гипноз призван бороться. Но и в этом случае профессиональные навыки врача помогут справиться с нежелательными состояниями.

Итого

Мы делаем себя сами – это высказывание в полной мере описывает процесс похудения с помощью гипноза. Только искоренив привычки заедать все негативные проявления настроения, человек сможет изменить своё тело. И никак по-другому.

Негатив перекрывается только позитивными эмоциями – вот на что должна быть направлена работа по устранению лишнего веса в первую очередь. Гипноз на снижение веса станет лишь помощником, отправной точкой на пути к совершенству.

Пора прекратить позволять разуму побеждать над действительными потребностями нашего организма, пора установить связь головы с телом. И в этом сила гипноза бесценна.

Действуйте сейчас! Жизнь слишком коротка, чтобы ждать!

[Всего : 3    Средний: 3/5]

Видео:Снятие кода ожирения. Новый сеанс гипноза для похудения.Скачать

Как похудеть с помощью гипноза?

Гипноз для похудения – это один из методов, не до конца изученных, который позволяет не только снизить вес без изнурительных диет и тренировок, но и сохранить свои достижения на долгие годы. При использовании гипноза для похудения важно знать, как работает этот метод и чего помогает реально достичь.

Что такое гипноз для похудения?

С понятием гипноза многие знакомы в теории. Этот метод работает на человеке, когда он находится в особом состоянии сознания, при котором он легко поддается внушению и фокусировке на одной задаче. Методика гипноза для похудения базируется на перепрограммировании человеческого сознания в пользу отказа от переедания и поддержки здорового образа жизни.

Можно ли похудеть с помощью гипноза?

Психоанализ выделяет наличие у человека сознания и бессознательного разума (подсознания):

• Сознание выполняет функцию контроля, анализа и критики, причем эти процессы непрерывны.
• Подсознание отвечает за телесные функции — от сердцебиения до дыхания, творческие навыки, интуицию и даже экстрасенсорные способности. Именно подсознание хранит воспоминания обо всем пережитом жизненном опыте, навыках, умениях.

Гипноз воздействует именно на подсознание человека, потому с помощью него похудеть можно, если заложить на бессознательный уровень правильную информацию.

Люди, которые страдают от лишнего веса, нередко обещают себе сесть на диету и следовать ей, но уже к вечеру того же дня нарушают это обещание и удивляются, почему это снова произошло.

Мысли нарушить диету возникают как привычные реакции, которые сложно отследить мысленно. Но, на самом деле, эти мысли отражают то, что заложено на бессознательном уровне.

Гипноз помогает заглянуть в подсознание и работать с ним напрямую, закладывая туда правильные установки, а происходит это в состоянии гипнотического транса.

https://www.youtube.com/watch?v=VYWLwY8h1nE

Входя в особое гипнотическое состояние, человек обращается к своему внутреннему «Я», которое подсказывает ему наиболее оптимальный способ решить проблему с лишним весом, при этом используя те ресурсы, которые уже у него есть.

Сначала гипноза человек учиться чувствовать себя уверенно и комфортно, а уже потом, вместе с такими установками и происходит снижение веса.

Важно, что такая процедура помогает человеку кушать только тогда, когда он реально испытывает чувство голода и нуждается в энергетической подпитке.

С помощью гипноза человек также может справляться со стрессом (что лучше, чем заедать стресс), расслабляться и мыслить позитивно, что закладывается на бессознательном уровне и определяет дальнейшее сознание человека, значит, и его действия.

Однако рассчитывать на быстрый результат не стоит. Здесь нужен самоконтроль, много работы над собой, а главное — желание и сила, чтобы «прикоснуться» к своему бессознательному.

Здесь важно отметить, что гипноз для похудения будет эффективным, если лишний вес обусловлен привычкой человека переедать, не контролировать свой аппетит или его пристрастием к нездоровой пище. Если же лишний вес вызван каким-то заболеванием, например, сахарным диабетом, то гипноз не устранит проблему и окажется неэффективным.

С чего начать самогипноз для похудения?

Новичкам, лучше всего, обратиться за помощью к профессионалам, то есть гипнологам. Но, если нет на это времени и средств, можно попробовать самогипноз, что намного сложней, но тоже вполне возможно, если задаться конкретной целью и иметь сильную мотивацию. В этом вопросе помогут следующие советы:

• Каждый сеанс самогипноз длится от 15 до 30 минут, в течение которых важно убедиться, что никто и ничто не помешает сеансу, ведь для гипноза важно находиться в полном уединении и тишине. Далее, следует выбрать удобную позу, чтобы она не ограничивала постоянную циркуляцию крови.
• На первых порах гипноз напоминает медитацию, потому что нужно постараться максимально расслабиться и дать потоку мыслей просто протекать. По мере расслабления и вхождения в транс поток мыслей будет отступать, беспокойство будет уходить. На первых порах будет трудно освободить голову от мыслей, но со временем это будет получаться быстрее и быстрее.
• При самогипнозе важно достичь такого состояния, когда мыслей больше нет, а тело находится в максимально расслабленном состоянии, при котором доступ к энергетическим каналам открывается для позитивной энергетики. В таком состоянии человек чувствует себя защищенным, он открыт для мира и позитивного опыта. То есть, он получает доступ к ресурсам Вселенной и заполняет свое бессознательное комфортным состоянием. Для усиления эффекта всегда мысленно можно представлять себя в условиях тропического острова или в лесной тихой зоне, можно фантазировать и переносить себя в те места, где хорошо, безопасно и позитивно.
• Важно также выходить из этого состояния медленно, так как если сделать это резко, то весь результат сеанса может сойти на «нет».

При самогипнозе для похудения важно подобрать правильное аудио, которое поможет настроиться на нужный лад и быстрее войти в медитативное состояние:

: Сеанс гипноза для похудения

Тем, кто только начинает практиковать гипноз для похудения, будет полезно воспользоваться видео, в котором опытный гипнолог еще раз объясняет, как действует гипноз, и как научиться программировать себя на снижение веса.

Самогипноз для похудения имеет ряд преимуществ, например, человеку не нужно тратить деньги на диетологов, биодобавки и прочее.

А главное, результат такой практики сохраняется надолго, так как самогипноз вовлекает человека в состояние гармонии со своим телом, укрепляет силу воли, что помогает добиться желаемого веса.

Запрограммировав себя таким способом, можно начать правильно питаться и заниматься спортом, что не будет принуждение, а будет базовой потребностью бессознательного.

Видео:Гипноз для похудения. Психологическое "отключение" от еды.Скачать

Гипноз для похудения – можно ли похудеть с помощью гипноза?

Учитывая актуальность проблемы лишнего веса, вполне объяснимо наличие огромного количества методик похудения и многие из них кажутся странными. К ним можно отнести гипноз для похудения, благодаря которому можно выработать в себе новые здоровые привычки.

Похудение с помощью гипноза

Существует много разных методик, которые можно использовать вместе со специалистом и самостоятельно. Проводить похудение через гипноз важно по правилам, а еще следует ознакомиться с существующими мифами, чтобы избавиться от возможных страхов.

1. Есть мнение, что человек, подвергшийся гипнозу, превращается в марионетку, которой легко управлять. На самом деле это миф.
2. Известна версия, что находясь под гипнозом, теряется сознание, но все наоборот и даже не имеет значения, спит человек или бодрствует во время сеанса.
3. Еще одно суждение касается того, что из гипноза можно не выйти, но это миф, возникший из кино.

Гипноз для похудения полезен тем, что часто избыточный вес возникает из-за разных психологических проблем, многочисленных стрессов и перенапряжения. Несколько сеансов помогут наладить работу нервной системы, что само собой избавит от лишнего веса.

При помощи гипноза можно уменьшить чувство голода, справиться с тягой к перееданию и сладкому, а также сформировать желание заниматься спортом. Кроме этого, сеансы помогают научиться воспринимать еду не как источник удовольствия, а как поставщик энергии.

Происходит перепрограммирование на активный образ жизни.

«Нейрослим» гипноз для похудения

Этот вариант гипноза использует визуализацию и звук, которые погружают пациента в транс и меняют его установки на подсознательном уровне. Методика разработана психологом и специалистом по гипнозу.

Применять ее можно в домашних условиях, поскольку человек покупает специальный комплект, в который входят очки дополненной реальности и программа для смартфона.

Гипноз похудение без диет помогает уменьшить чувство голода, ускорить метаболизм и запустить процесс сжигания жира. Основные особенности гипноза «Нейрослим»:

1. На смартфон устанавливается программа и после включения его следует вставить в специальный фиксатор на очках, чтобы экран был напротив глаз.
2. Нужно принять удобную позу, чтобы можно было расслабиться. Визуальные образы и звуки погружают человека в полусонное состояние, и программа начинает воздействовать на подсознание.
3. Курс гипноза для похудения длится 28 дней и при необходимости его можно повторить. Сеанс на начальных этапах длится 1-2 мин., а повторять его следует несколько раз в день.

Цветовой гипноз для похудения

Ученые уже давно определили, что разные оттенки цветовой гаммы могут оказывать влияние на человека.

Похудение под гипнозом основано на использовании зеленого цвета, и сеанс человек проводит самостоятельно, находясь в медитативном состоянии.

Перед сном нужно принять удобную позу и представить себя на зеленом лугу, где можно насладиться ароматом травы и почувствовать, как энергия природы проникает внутрь. Длиться сеанс гипноза должен 10 мин.

https://www.youtube.com/watch?v=tIcpY3LXGNs

Очень популярная методика гипноза, которая может использоваться в домашних условиях. Она включает фразы-внушения и расслабляющую музыку. Есть аудио-курсы, которые можно приобрести на специальных ресурсах или в магазинах.

Это лучший гипноз для похудения для ленивых людей, поскольку нужно будет просто загрузить композицию и прослушивать ее в любое удобное время, например, во время поездки в общественном транспорте, на прогулке, перед тем, как лечь спать и так далее.

Есть мнение, что особенно эффективна музыка для гипноза во время сна.

Гипноз-медитация для похудения

Существуют разные медитативные техники, которые можно использовать самостоятельно. Гипноз-медитация для похудения и снижения веса даст хорошие результаты, если просматривать специальные видео, в которых соединяется аудиостимуляция, цветотерапия, медитация и гипноз.

Благодаря регулярному просмотру видео можно постепенно справиться с лишним весом и избавиться от депрессивного состояния. Проводить сеансы гипноза следует два раза в день.

Важно просматривать видео до конца и не пропускать и не перематывать моменты, чтобы избежать возникновения побочных эффектов.

Самогипноз для похудения

Не все люди готовы платить деньги, чтобы пройти сеанс гипноза, поэтому методики для домашнего применения становятся куда более популярными. Для этой цели важно знать основные принципы самогипноза:

1. Важно выделить время, чтобы ничего не отвлекало и не мешало, иначе погрузиться в нужное состояние не получится. Лучше проводить сеансы в одиночестве.
2. Первые этапы лучше проходить дома, чтобы было комфортно, причем нужно лежать или сидеть в удобной позе.
3. Для расслабления и лучшей концентрации рекомендуется использовать тихую музыку. Благодаря ей можно забыть о внешнем мире и погрузиться в себя.

Если подвести итог, то можно описать, как примерно должен выглядеть сеанс гипноза для похудения.

1. Расположитесь в удобной позе, освободитесь от посторонних мыслей и сконцентрируйте внимание на собственных ощущениях или на дыхании.
2. После этого можно переходить к самовнушению, для чего медленно и четко произносите тексты самогипноза для похудения, например, «Я справлюсь со своими комплексами», «Я больше не буду есть вредную пищу» и так далее.
3. Используйте разные фразы, которые должны отличаться друг от друга, но иметь один смысл. Первый сеанс может длиться 10 мин.

Андрей Ракицкий – гипноз для похудения

Известным гипнологом является Андрей Ракицкий, который предлагает многочисленные сеансы для борьбы с разными проблемами.

Он разработал собственную методику для того, чтобы справиться с лишними килограммами и запустить природный механизм использования жировой ткани.

Предлагает Ракицкий усиленный гипноз на похудение, благодаря которому можно уменьшить аппетит, научиться получать насыщение от небольших порций еды, улучшить работу пищеварительной системы и повысить скорость метаболизма. Методика GSI включает три основных части.

Гипноз для похудения – часть 1 «Активация»

Первый этап это некая первичная установка на сжигание лишнего жира. Чтобы получить результат, необходимо просматривать представленное видео каждый день. Гипноз для похудения часть 1 запускает в организме природные процессы сжигания жира и подавляет аппетит. Не рекомендуется просматривать видео людям, которые имеют серьезные психические расстройства.

Гипноз для похудения – часть 2 «Стабилизация»

Следующий этап гипноза направлен на то, чтобы зафиксировать промежуточные результаты. Программу нужно просматривать, например, если за неделю удалось скинуть пару килограмму и хочется их зафиксировать, чтобы двигаться дальше. В результате происходит некое обнуление, и вес начинает снижаться, как бы с нового старта. Сеанс гипноза для похудения проводится по известным правилам.

Гипноз для похудения – часть 3 «Финишная»

Самой сильной и эффективной считается третья часть программы похудения, благодаря которой, согласно словам ее разработчика, уходит основной вес и налаживается работа организма.

Загвоздка заключается в том, что программа – гипноз для похудения часть 3, является платной, и чтобы начать ей пользоваться, необходимо заказать ее на сайте Ракицкого. Доступ к видео будет открыт только для людей, которые пройдут консультацию у их специалистов.

Сильный гипноз для похудения важен для тех, кто хочет скинуть много килограммов.

Видео:А. Ракицкий. Гипноз для похудения. Психокоррекция веса.Скачать

Как влияет гипноз на аппетит, метаболизм, причины набора вес

Вы перепробовали кучу способов похудеть: различные диеты, «волшебные таблетки» снижающие аппетит, липоксацию, изнурительные тренировки и т.д.

, но все без толку… Незначительная потеря нескольких килограммов в скором времени возвращается сторицей.

Все уже знают, что постоянно сидеть на диетах и пить таблетки вредно для здоровья, а время ходить на «похудательные» процедуры и заниматься своей фигурой в спортзале, то не хватает силы воли, то времени, то мотивации…

Как похудеть, что же делать, как выйти из замкнутого круга постоянного похудения?

Современные технологии не стоят на месте. Инновационный метод борьбы с лишним весом — Гипноз для похудения в последнее время стал широко применяться в США и Канаде.

https://www.youtube.com/watch?v=1aaIveByHQo

Гипноз для похудения в формате аудиозаписи разработан американскими профессиональными психологами-гипнотерапевтами, специализирующимися  в области эффективных, безопасных методов похудения.

гипноз для похудения — Как это работает

Многочисленными научными исследованиями доказано, что в 90% случаев источник набора лишних килограммов кроется в области психологии. Этим и объясняется эффективность метода гипноза.

По статистике, эффективность аудиогипноза составляет около 99%, т.е. 99 человек из 100 худеют после прослушивания сеансов гипноза для похудения. Многие за курс аудиогипноза в 2-3 недели теряют более 10 кг веса тела. А главное вес остается стабильным, в течение нескольких лет.

Методика основана на специальных техниках Эриксоновского гипноза и помогает преодолеть трудности с похудением, изменить стереотип пищевого поведения, понять и устранить причину лишнего веса.

гипноз для похудения воздействует и на подсознание, и на физиологические механизмы накопления лишнего веса.

В результате прослушивания аудио курса подсознание запоминает психокод программы и начинает самостоятельно корректировать функционирование организма, приводя его к потере лишнего жира.

Программа построена таким образом, что естественным путем устраняются глубинные причины лишнего веса и на бессознательном уровне нормализуются физиологические и обменные процессы.

Воздействуя гипнозом на подсознание подобным образом, влияние оказывается именно на причину лишнего веса, поэтому те, кто применяет методику гипноза для коррекции веса, не набирают заново лишние килограммы в течение длительного периода.

Как проходит сеанс гипноза для похудения у гипнотерапевта

Так проводится сеанс гипноза для похудения у профессионального гипнотерапевта.

Современные технологии позволяют сделать подобные гипнотические сеансы доступными многим, в формате видео и аудио записей.

гипноз для похудения – Кто может похудеть

Адаптированный для русскоязычных людей вариант популярного американского  Курса эффективного похудения Слим Гипноз/SlimGipnoz стал доступен для россиян и жителей СНГ.

Эта методика эффективно действует на всех, женщин и мужчин, независимо от возраста, комплекции, причин, приведших к лишнему весу, будь то переедание, гиподинамия, стресс, беременность, гормональные изменения и т.п.. Авторы уверены, что эффект от применения методики будет положительным в любом случае.

гипноз для похудения – Противопоказания

Авторы утверждают, что за годы существования курса Слим Гипноз ни одного побочного действия специалистами не выявлено и жалоб на ухудшение самочувствия от сеансов гипноза для похудения не поступало, т.е. Слим Гипноз для похудения совершенно безвреден и не оказывает отрицательного воздействия на здоровье.

Однако, приведем здесь классические противопоказания для проведения гипнотических сеансов, на которые и будем ориентироваться.

Противопоказания для гипноза

Противопоказаниями для проведения сеансов гипноза являются: эпилепсия, состояние наркотического или алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и т.п.).

С осторожностью к гипнотическим сеансам следует отнестись при наличии острых соматических состояний (инфаркт миокарда, острый аппендицит, сердечная недостаточность, инфекционные и воспалительные заболевания).

При индивидуальной непереносимости и неприятии сеансов аудио гипноза, прекратите прослушивание сеансов и попробуйте другие способы похудения, например, дыхательную гимнастику для похудения бодифлекс, энергетические сеансы Галины Гроссманн для похудения и сохранения веса или начните процесс похудения с очистки организма от шлаков и токсинов.

гипноз для похудения – Когда будет результат, на сколько кг можно похудеть

Гипнотерапевты утверждают, что за 2-3 недели ежедневного прослушивания аудио записей гипноза для похудения организм вернет изначальную способность чувствовать насыщение, человек избавится от переедания и проблем, вызванных им, потеря в весе может составить более 10 килограмм.

гипноз для похудения – Отзывы

Действительно, можно ли похудеть на 10 кг от гипноза для похудения? Проверим это утверждение на добровольцах.

https://www.youtube.com/watch?v=CNuG8zuBsZE

Эксперимент начат. Через 2-3 недели опубликуем отчет о похудении независимого эксперта по программе аудио гипноза SlimGipnoz.

Первые результаты обнадеживают:)

Отчет о результатах эксперимента здесь гипноз для похудения – Независимые отзывы – Отчет о похудении от гипноза

Что еще эффективно для похудения

Как похудеть, убрать живот — 10 лучших упражнений для плоского живота

Жиросжигающая супер тренировка — Похудеть, сбросить лишний вес, сжечь жир

Протокол Табата — Интервальная тренировка для похудения

Китайская акупунктура для похудения — Волшебные точки для похудения и контроля аппетита

Антицеллюлитный супер массаж NoLipoLipo от Кэрол Мадджио — вместо липоксации

Дыхательная гимнастика Бодифлекс с Грир Чайлдерс — Все видео уроки

Моделирующий японский массаж тела Zogan / Цоган

Экспресс диета — Спасение фигуры за 3 разгрузочных дня – Короткая, эффективная диета до или после праздника. За 3 дня минус 2-3 кг.

🎬 Видео

Гипноз для похудения. Часть 1. Активация. Голосовой аудио трек сеанса. Без вступления и музыки.Скачать

Сильнейший Гипноз Для Похудения! (МЕДИТАЦИЯ - ХУДЕЙ ПРЯМ ВО СНЕ)Скачать

А. Ракицкий. Лучший гипноз для похудения. Часть 1. Активация.Скачать

Гипноз: ✅ что нужно знать о гипнотерапииСкачать

Лучший гипноз для снижения веса | КОДИРОВАНИЕ НА ПОХУДЕНИЕ | Как похудеть под гипнозомСкачать

А. Ракицкий. Установка на снижение веса. Сеанс гипноза.Скачать

Как не заразиться негативом от мужа? Про баланс между работой и отдыхом | Ответы на ? | ПсихологСкачать

Гипноз для похудения. Часть 2. Стабилизация промежуточных результатов.Скачать

Аффирмации на похудение 🤸 Мощные аффирмации для снижения веса от гипнолога Елены Вальяк🌀Скачать

Гипноз для похудения. Визуализация идеального образа.Скачать

Гипноз видео: Получи все, о чем мечтаешь!📝 Медитация-гипноз для достижения целей 🎯Скачать

А. Ракицкий. Гипноз для сна. Похудение во сне. Новые полезные пищевые привычки.Скачать

Сеанс Гипноза. Похудение.Скачать

Гипноз для похудения. Установка на разгрузочный день.Скачать