Суть гипноза словами

Видео:Как работает гипнозСкачать

Гипноз — психология

Слово «гипноз» в большинства граждан нашей страны ассоциируется с массовыми сеансами Аллана Чумака и Анатолия Кашпировского, с цыганками-ворожеями, а также с киношными злодеями, что заставляли своих жертв совершать преступления и самоубийства.

Но действительно ли сила гипноза так огромна, что один гипнотизер способен подчинить себе весь зал?  И все ли люди поддаются гипнотическому внушению? Вопреки распространенному в народе мнению, большинство владеющих гипнозом людей занимаются не мошенничеством и другой преступной деятельностью, а являются дипломированными специалистами в области психиатрии и используют свои навыки для оказания психологической и медицинской помощи. В медицине гипнотерапия является отдельным направлением, и чаще всего ее методы применяются при лечении психосоматических заболеваний, пагубных зависимостей и для устранения фобий и психологических проблем. Гипноз считается самым одним из самых эффективных методов борьбы с навязчивыми страхами, детскими психологическими травмами и сексуальными комплексами, так как с его помощью можно не только внушить человеку правильную установку, но и найти причину проблемы. Суть гипноза заключается в том, что гипнотизер (психотерапевт, психиатр) вводит пациента в состояние транса, когда сознание «отключается» и на первый план выходит бессознательное. В состоянии транса многие функции человеческого организма, а также такие функции сознания, как индивидуальный контроль и самосознание, существенно ослабляются, благодаря чему гипнотизер получает прямой доступ к подсознанию и может устранить симптомы и причины психологических проблем и психосоматических заболеваний.    

В современной медицине для лечения применяются три вида гипноза, с помощью которых можно воздействовать на те или иные установки человека, корректировать его восприятие и психическое состояние, а также получить доступ к памяти пациента. Эти виды гипноза следующие:

1. Директивный (классический) гипноз. Этот метод заключается в внушении пациенту, введенному в глубокий транс, определенных установок-приказов — запрета на употребление спиртного, отвращения к курению, игнорирования фобии и др. Директивный гипноз считается достаточно жестким, так как приказ внушается в авторитарной форме. Неправильно подобранная фраза-приказ может, устранив одну проблему, заложить основание для формирования другой, так как посредством данного метода устраняется не причина заболевания/зависимости/психологического комплекса, а ее проявления. 
2. Эриксоновский (разрешающий) гипноз. Данный метод гипноза, разработанный Милтоном Эриксоном, направлен на поиск источника проблемы и его последовательное устранение. При разрешающем гипнозе пациента вводят в транс, а затем задействуют его воображение, чтобы внушаемый не просто получил конкретную команду, а «прошел весь путь» поиска источника проблемы и его последовательного устранения. При использовании данного гипноза решающая роль отводится визуализации, так как методика направлена на то, чтобы пациент представил себе причину проблемы и избавление от нее в виде визуальных образов. Эти «картинки» откладываются на подсознательном уровне, и воспринимаются психикой и сознанием не как посторонний приказ, а как естественное осознание, поэтому эриксоновский гипноз является более мягким и в то же время — более эффективным, чем классический. 
3. Трансбегляйтунг (сопровождающий гипноз). В отличии двух других видов гипноза, при трансбегляйтунге задача гипнотизера заключается не в внушении пациенту установок и приказов, а в «сопровождении» человека по его собственному подсознанию. После погружения в транс гипнотизер ведет с пациентом непрерывный диалог, в ходе которого человек сам находит в своем подсознании ключи к устранению проблемы.

Именно эти три вида гипноза наиболее часто используются в психотерапевтической практике, и эффективность гипнотерапии напрямую зависит от профессионализма психотерапевта-гипнотезера и от индивидуальных особенностей психики пациента.

Также большую роль играет доверие пациента к гипнотизеру, поэтому людям, желающим избавиться от каких-либо психологических проблем или психосоматических заболеваний с помощью гипноза, рекомендуется обращаться только к тем специалистам, что не вызывают никакой антипатии. 

Несмотря на то, что гипноз является официально признанной медицинской практикой, вокруг него все еще существует много мифов и заблуждений.

https://www.youtube.com/watch?v=4y5lI92ZwTM

Некоторые люди даже уверены, что способность вводить другого человека в транс — это магия, а опытный гипнотизер может посредством гипноза заставить любого человека сделать все что угодно.

Разумеется, в этих утверждениях нет истины, так как в технике введения в гипнотический транс нет ничего сверхъестественного и ей может научиться каждый желающий, но загипнотизировать человека без его желания невозможно.

Даже скрытому гипнозу (цыганскому гипнозу, НЛП и др.) достаточно легко сопротивляться — для этого нужно всего лишь сконцентрировать внимание на чем-либо постороннем (смотреть в окно, считать проезжающие машины и др.) или думать о чем-то своем, не слушая гипнотизера.  

Помимо заблуждений о сверхъестественной природе гипноза и абсолютной невозможности защититься от гипнотического внушения, также в нашем обществе достаточно распространены и следующим мифы:

Миф: Есть люди, которые не поддаются гипнозу

Правда: Загипнотизировать можно каждого психически здорового человека, однако степень гипнабельности (внушаемости) у каждого разная. Около 30% людей хорошо поддаются гипнозу и быстро впадают в транс, 40% — менее внушаемые, а оставшиеся 30% могут быть введены в гипнотический транс только опытным гипнотизером.  

Миф: Люди с высоким интеллектом и сильной волей хуже поддаются гипнозу, чем слабовольные.

Правда: Для того, чтобы войти в состояние транса, нужно сконцентрироваться на словах и действиях гипнотизера, а также иметь развитое образное мышление, поэтому специалисту будет легче ввести в гипнотический транс волевого и умного человека.  

Миф: Гипнотизер может заставить пациента сделать все что угодно.

Правда: В состоянии гипнотического транса сознательный контроль своих действий ослабляется, но не отключается полностью, поэтому даже под гипнозом человек не сделает того, что противоречит его моральным нормам.

Миф: Выйдя из состояния гипнотического транса, человек не помнит того, что происходило на сеансе.  

Правда: Большинство пациентов гипнотерапевтов хорошо помнят, что происходило в то время, пока они были загипнотизированы. 

Миф: С помощью гипноза можно влиять только на психическое состояние человека.

Правда: Гипнотерапия эффективна как при устранении психологических проблем, так и при лечении ряда психосоматических заболеваний. К примеру, с помощью гипноза можно избавить человека от заикания, болей психосоматического характера, и даже от зубной боли.

Миф: Опытный гипнотизер может загипнотизировать сразу много людей без их желания

Правда: Источник этого мифа — сеансы массового гипноза, при которых часть присутствующей публики действительно впадала в состояние транса и выполняла указания гипнотизера, а также свидетельства людей, что были загипнотизированы, смотря сеанс по телевизору или слушая его по радио.

Очевидно, что в этих случаях ключевую роль играло желание людей быть загипнотизированными, а также самовнушение — на популярных в конце прошлого века массовых сеансах гипноза в транс впадали не все присутствующие, а на большинство телезрителей показанные по ТВ сеансы Анатолия Кашпировского не оказали никакого действия.   

Миф: Гипноз вреден для здоровья

Правда: Состояние транса естественно для психики, и под гипнозом человек расслабляется и успокаивается. В повседневной жизни люди испытывают состояние, схожее с гипнотическим трансом, когда расслабляются после тяжелой умственной работы или нервно-психических нагрузок, а также при засыпании.    

Различные виды гипноза

Гипноз

Гипноз – это временное воздействие на сознание человека, в результате которого изменяются функции личного контроля и самосознания.

https://www.youtube.com/watch?v=8BYknAsQYBM

Иными словами, человека вводят в гипнотическое состояние, используя различные способы, как правило, это световое и звуковое воздействие. При этом затормаживается работа сознания и организма в целом.

Под действием гипноза человек, неосознанно выполняет данные ему команды и меняет свое поведение.

Человека под действием гипноза можно «запрограммировать»

На меньшую чувствительность к боли, уменьшить его болевой порог и повысить возможности организма бороться с болью. Это еще одна возможность справиться с вредными привычками и болевыми ощущениями.

При помощи гипнотического воздействия проще справиться с алкоголизмом, курением, и так далее, так как человеку внушают, что он не хочет курить, или пить, или он начинает испытывать отвращение к этому.

Но, есть и опасные виды гипноза, такие как форсированный альфа-гипноз. Были ли вы когда-либо настолько поглощены чтением книги или просмотром фильма, что не замечали, что происходит вокруг вас, не слышали, что вам говорят и прочее? Если да, то вы имеете представление, что такое состояние транса. Именно это происходит с человеком во время гипноза.

С медицинской точки зрения, хотя этому нет точного подтверждения, считается, что гипноз может помочь справиться с различными заболеваниями, но только в том случае, если проводить его будет квалифицированный специалист.

Чтобы понять, что такое гипнотическое состояние, нужно испытать его действие. Если вы находитесь в состоянии транса, то вы:

• щущаете сосредоточенность внимания;
• ощущаете спокойствие и расслабленность;
• отвечаете на задаваемые вам вопросы и отлично воспринимаете различные предложения.

Основная цель гипноза заключается в том, чтобы вы получили больше контроля над своими чувствами, поведением и физическим состоянием. Обучаться навыкам ввода в гипнотическое состояние лучше у опытных специалистов.

Основные виды гипноза

Геннадий Гончаров: Гипноз — моя карма

Классический директивный гипноз

Это прямое не скрытое воздействие на человека.  Для введения человека в состояние транса ему дают четкие и открытые формулировки и установки.

Такой способ гипноза применяется в медицинских целях и на сцене: когда специалист работает одновременно с группой людей – массовый гипноз.

В медицине, данный вид воздействия на человека применяется для лечения, заикания, неврозов, депрессивного состояния, паники, тревоги, различных фобий, нарушения сна, расстройств сексуального характера и прочее.

Так же директивный гипноз помогает избавиться от зависимости: от телевизора, наркотиков, интернета, алкоголя, табака и даже, от неправильной зависимости от других людей. Эффективен он и для лечения психосоматических болезней, возникающих из-за нервозности и стресса.

При этом у лечебного вида гипноза, имеются свои противопоказания: острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекции, сопровождающиеся повышенной температурой.

Гипноз это так просто

Сеанс посещения Тонкого Мира. Беседа с Высшим Аспектом. Высшим Я. Жидкое Зеркало. — Александр Царев

Методика лечебного гипноза и его проявление

Сначала человеку помогают расслабиться, при помощи слов или дополнительного воздействия света или маятника, далее его вводят в транс: глубокий или легкий, в зависимости от степени тяжести расстройства.

Пациент находится в полусонном состоянии, он может сидеть, лежать, иногда стоять. Врач воздействует на сознание человека, давая ему четкие установки. Иногда во время гипнотического сеанса пациент можете беседовать с врачом.

Скрытый гипноз. Этот способ гипноза подразумевает непрямое, скрытое воздействие на психику и сознание человека. Чаще всего этот вид гипноза применяется для получения какой-либо выгоды.

Скрытое воздействие широко применяется в бизнесе, политике и рекламе. Цыганский гипноз, так же считается скрытым.

Кроме того к нему можно отнести техники спец служб, эриксоновский гипноз и нейролингвистическое программирование.

https://www.youtube.com/watch?v=iKahw_pVKVc

Цель скрытого гипноза – оперативное, практически мгновенное воздействие на сознание человека. Это наиболее опасный и непредсказуемый вид гипнотического воздействия.

Гордон — Диалоги: Из лягушек в принцы

Методика скрытого гипноза и его проявление

Скрытый гипноз проводится при контакте с человека, он основан на фиксации его внимания на определенном предмете, объекте или же явлении. Гипнотизер может задать человеку, совершено обычный вопрос: спросить, как пройти к какому-либо дому или попросить закурить.

Затем мошенник при помощи цвета, запаха, резкого звука и так далее устанавливает с человеком эмоциональный контакт. В результате человек очень быстро входит в транс.

Человека, загипнотизированного скрытым способом, очень легко распознать: скованность, стеклянные глаза, оцепенение, полная или частичная потеря контроля над свои поведением. Находясь под воздействием скрытого гипноза, человек делает практически все, что указывает ему гипнотизер. Выходя из состояния транса человек, не помнит свои поступки и действия.

При этом скрытый гипноз используется не только мошенниками для получения какой-либо  выгоды. К примеру, гипноз эриксоновский считается полезным.

Его отличием от обычного медицинского гипноза, является то, что врач не дает пациенту четкий установок, он вводит его в состояние транса в процессе обычной беседы.

Видео:Гипноз: ✅ что нужно знать о гипнотерапииСкачать

Как работает гипноз – преимущества, методы и противопоказания

Гипноз – это состояние транса, с помощью которого субъект вступает в контакт с собственным бессознательным, и служит для лечения болей и некоторых физических расстройств психологического происхождения.

Давайте изучим методы, с помощью которых индуцируется гипнотическое состояние, практику и положительные эффекты, которыми гипноз способствует излечению некоторых недугов.

Что такое гипноз – для чего нужен транс

Гипноз – состояние расслабления и кратковременного отчуждения от мира, который нас окружает, в том числе замедление восприятия внешнего мир, чтобы сосредоточиться на своем внутреннем мире.

Гипнотическое состояние происходит ежедневно в жизни каждого человека и определяется наличием своего рода внутреннего ритма, называемого ультрадическим циклом, который управляет состоянием концентрации и рассредоточения, которые, в зависимости от особенностей каждого отдельного человека, могут возникаеть каждые полчаса, каждый час, каждые полтора часа и так далее.

Гипнотическое состояние может проявляться различными «симптомами»: зевота, вздохи, трудно сосредоточиться, рассеянность, беспечность, склонность к раскачиванию на стуле, постукивание пальцами и т.д.

Ввести в состояние гипноза может психотерапевт через метод называемый гипнотерапия, при котором субъект помещается в состояние релаксации, отчуждения от внешнего мира, но с частичным сохранением сознания и активной воли.

Гипноз используется в терапевтической практике и является ценным методом в лечении болей и физических недугов, которые имеют психологическую составляющую, относящиеся к сфере эмоциональности, такие как тревожность, депрессия, а также робость и отсутствие чувства собственного достоинства.

Польза гипноза – что можно вылечить

Метод гипноза специалисты используют для решения широкого ряда проблем со здоровьем, в том числе:

• Контроль болевых моментов. Субъективное восприятие боли увеличивается с увеличением состояний тревожности, устранение которой с помощью гипноза помогает ослабить восприятие боли. Кроме того, хроническая боль формирует у субъекта негативные ожидания, создавая дополнительные психологические страдания, которые могут быть удалены практикой гипноза.
• Ограничение и контроль боли и стресса. Гипноз помогает субъекту сохранять состояние спокойствия, даже в трудные времена, приписывая им правильное значение.
• Лечение фобий, то есть иррационального страха перед людьми, животными, предметами (агорафобия: боязнь открытых пространств; арахнофобия: боязнь пауков; клаустрофобия: боязнь замкнутых пространств, и т. д.). Задача гипнотизера – помочь пациенту изменить фильтры восприятия, чтобы он мог жить без беспокойства и страха, которые его обычно сопровождают.
• Зависимость от курения и от других веществ. В этом случае терапевт усиливает чувство воздержания, в других случаях, перенаправляет зависимость на более здоровые привычки; одновременно, усиливает осознание того вреда, который курение наносит самому человеку и его семье.
• Чрезмерная застенчивость. Очень робким людям, боящимся создавать социальные отношения, гипноз помогает найти в подсознании творческие ресурсы, что позволит повысить его самооценку и пережить ситуации, в которых решения проблемы застенчивости происходило без борьбы с собой.
• Проблемы пищевого поведения. Расстройства пищевого поведения, такие как булимия, анорексия, ожирение, часто связаны с эмоциональной и психической сферой. Гипноз может оказаться эффективным, для тех, кто страдает от расстройства пищевого поведения, потому что позволяет найти корень расстройства, изменить его и вернуть человека к нормальному поведению.

Техники гипноза – как изменить восприятие

Методов гипноза очень много и подбираются они терапевтом в зависимости от теоретической и методологической ориентации терапевта, а также в зависимости от проблемы и особенностей пациента.

https://www.youtube.com/watch?v=9IknHkLI0Wo

Наиболее распространенными методами гипноза являются:

Традицинный гипноз

Типичное состояние транса и гипноза достигается с помощью чтения текста. Чтобы индуцировать состояние гипноза, используют специальные слова и голос.

Процесс состоит из трёх этапов:

• Подготовка к гипнозу, которая включает любые приемы, позволяющие получить состояние транса;
• Состояние транса, когда субъект не осознает переживаемый опыт, отчужден от внешнего мира и направлен на внутренний мир;
• Пробуждение, когда терапевт возвращает пациента к его естественному состоянию сознания.

Очевидно, чтобы гипноз сработал, пациент должен полностью доверять терапевту.

Динамический гипноз

В отличие от традиционного, динамический гипноз использует дополнительные элементы, такие как жесты и символы. Терапевт выполняет жесты и создает шумы, изменяя расстояние между пациентом и собой, чтобы дезориентировать способность восприятия у пациента.

Очень эффективной в случае этого метода оказывается трассировка, которая состоит в повторении позы и ориентации пациента. После серии повторений этого типа пациент связывает свои реакции с терапевтом и воспроизводит их автоматически.

Динамический гипноз основывается, в основном, на невербальной коммуникации, в основе которой три архетипических символа: «Стержень», «Круг» и «Треугольник».

Эта связь может быть четырех разных типов:

• проксиматика: гипноз достигается путём вращения тела в пространстве и соблюдения положений пациент-терапевт
• кинезика: касается жестов тела, движений и поз
• цифровая, которая заключается в касаниях тела пациента
• паралингвистическая, которая основывается на звука, не имеющих очевидного смысла.

После фазы индукции гипноза возникает, так называемая, гипнотическая вспышка: пациент, чтобы разрядить накопленное напряжение, отвечает на запрос, сделанный терапевтом, который пытается уничтожить проблему, заменив её новой формой поведения.

В конце следует стадия восстановления состояния бодрствования, при котором пациент возвращается в состояние активного сознания.

Регрессивный гипноз

Другой тип практики, с помощью которой достигается гипнотический транс – регрессивный гипноз.

Гипнотическая индукция в сеансе регрессивного гипноза также проводится квалифицированным терапевтом: цель такой терапии заключается в том, чтобы вернуть пациент к травматическому опыту, который порождает симптом, для того чтобы изменить влияние, которое он имеет на его нынешнею жизнь.

Терапевты, практикующие регрессивный гипноз, утверждают, что через эту практику пациенты могут использовать очень отдаленные воспоминания, в некоторых случаях даже из прошлых жизней.

Надо сказать, что в научном сообществе многие скептически относятся к таким утверждениям: воспоминания, которые возникают во время сеанса, по мнению большинства ученых являются лишь яркими фантазиями, которые не имеют ничего общего с реальностью. Поэтому опасно использование регрессивного гипноза у сильно внушаемых или психологически слабых людей.

Более современные методы гипноза

Недавно гипнотерапия вновь стала очень полезным инструментом в клинической практике, благодаря работе Милтона Эриксона. Он разработал метод гипнотической техники, когда достигается состояние под названием «расширенного сознания», то есть состояние измененного сознания, что не является альтернативной естественного состояния сознания.

Терапевт в этом случае не ищет мотивов, не стремится выяснить «почему», он лишь стимулирует ресурсы бессознательного пациента и использует их, чтобы заставить искать новый способ мышления и поведения в ситуации, которая создает дискомфорт.

Где и когда можно проводить гипноз

Обычно гипноз практикуется в спокойной обстановке и без дополнительной звуковой стимуляции, с мягким освещением и температурой не выше 20 градусов.

https://www.youtube.com/watch?v=XMiHUnFcyh4

Стены комнаты должны иметь определенный цвет: синий, зеленый, фиолетовый и бледно-розовый, – что прямо влияет на индукцию гипнотического состояния.

Лучшим временем для гипноза является промежуток между 11 часами утра и 17 часами вечера дня и не слишком близко ко времени приема пищи.

Сроки гипнотического курса

Режим терапевтического курса, при котором используется гипнотерапия, как правило, зависит от типа проблем и терапевта (в зависимости от его теоретической подготовки. Сеансы проводят еженедельно или раз в две недели; удерживая гипнотическое состояние от 45 до 90 минут.

Противопоказания гипноза –когда лучше не практиковать

Развеяв эти мифы, необходимо сказать, что гипноз, как правило, не имеет противопоказаний, но лучше избегать его в некоторых случаях:

• В случае артериальной гипертензии, гипертиреоза и болезни сердца, потому что люди с такими патологиями плохо переносят бурные эмоции;
• дети и подростки, которые ещё не имеют хорошо выраженной индивидуальности и гипноз может их дезориентировать.
• при наличии серьёзных психических расстройств, таких как шизофрения, потому что у таких лиц проблемы в психике связаны с химическим дисбалансом.

Видео:Гипноз. Как использовать и противостоять. Александр Филин. [Аудиокнига]Скачать

Что такое гипноз? Виды гипноза и применение

Само слово «гипноз» зачастую трактуют неправильно, мистифицируют или усложняют. На самом деле в лёгкое состояние гипноза мы погружаемся каждый день: во время поездки на транспорте, чтения книги, во время засыпания или в любой другой момент, когда наше сознание входит в режим отвлечённости.

Гипноз же, в который вводит человека гипнолог, отличается от повседневного состояния транса тем, что направлен на определённую цель, к которой человек не может прийти самостоятельно.

Посредством введения в глубокий транс, гипнолог получает доступ к подсознанию человека, через которое возможна проработка внешних сознательных проблем.

Таким образом, гипноз — это промежуточное состояние сознания между сном и бодростью, при котором происходит целенаправленное воздействие гипнологом на психику для достижения необходимого психологического результата.

Принцип действия гипноза на сознание

Если углубляться подробней в действие гипноза на человека, стоит начать с того, что наш головной мозг состоит из нервных клеток — нейронов, которые находятся то в состоянии возбуждения, то в состоянии торможения. При преобладании возбуждения нейронов — человек бодрствует, при преобладании торможения — спит. Гипноз — это очаг возбуждения «спящей» коры и отключенного осознания.

Поэтому люди, находящиеся под гипнозом, не способны на критическую оценку команд или инструкций гипнолога. Во время сеанса невозможно логическое осмысление происходящего, однако за счёт очага возбуждения, человек способен выполнять указания, даваемые гипнологом.

По сути, гипноз — это промежуточное состояние между сном и бодрствованием, «охраняемое» зоной раппорта, как её называют специалисты по гипнозу.

https://www.youtube.com/watch?v=cSx8I4pgYD8

Эта зона раппорта — ни что иное, как зона контакта, обеспечивающая связь между гипнотизируемым человеком и гипнологом через словесные вербальные команды.

Зона раппорта располагается в слуховом участке коры головного мозга и позволяет во время сеанса воспринимать нужные команды гипнотизера.

Гипноз — научное и логичное действие влияния на подсознание человека, следственно, в нём нет ничего сверхъестественного и магического.

Классический директивный гипноз

Такой вид гипноза является прямым и самым распространённым. Для того, чтобы ввести человека в транс, ему дают чёткие и прямые ые команды. Применяется этот вид гипноза зачастую в медицинских целях: для лечения неврозов, тревоги, панических атак, заикания, бессонницы и прочих расстройств.

Также с помощью него человек может избавиться от разного рода зависимостей: алкогольной, табачной, наркотической и других.

Классический директивный гипноз подходит не всем и имеет ряд противопоказаний: повышенная температура, острый аппендецит, серьёзные заболевания сердца.

Фармакологический или психотропогенный гипноз

Этот вид гипноза используется только специализированным клиниками или спецслужбами в серьёзных ситуациях для лечения тяжёлых зависимостей. Фармакологический гипноз предполагает сильное воздействие на психику человека с помощью психотропных и наркотических препаратов.

После приёма таблетки, а также дополнительного воздействия ыми командами — человек впадает в глубокий гипноз и становится легко внушаемым.

В конце гипноза пациент подвергается искуственной амнезии, и при выходе из транса, он не сможет вспомнить сам факт произведённого внушения в его подсознание. Как правило, такой гипноз действует на человека около года.

Патологический гипноз

В данном случае, человек вводится в гипноз в результате психических и психопатических недугов: истерии, эпилепсии, шизофрении и отравлении. Патологический гипноз может возникать как произвольно, так и непроизвольно. В этом состоянии повышается чувствительность, реакция на слова людей, реальность воспринимается человеком совсем иначе.

Намеренно в такое состояние человека, как правило, не вводят, так как повышается опасность для его здоровья и даже жизни.

Форсированный альфа-гипноз

Главное отличие этого вида гипноза от других, состоит в том, что человек мастерски вводится в состояние транса, не зная об этом. Это достаточно агрессивный способ влияния на человека, способности к которому, как считается, есть у магов и колдунов. Чаще всего альфа-гипноз используется для того, чтобы получить от человека свою выгоду или же навредить ему.

Гипнотический форсированный гипноз может вызываться физическими или психическими факторами. При физическом факторе воздействия, человек вводится в транс однообразными движениями рук, раскачиванием головы, монотонным колебанием маятника и прочими подобными действиями. При психическом факторе человек вводится в гипноз словесно или письменно.

Эстрадный гипноз

Широкоиспользуемая форма гипноза, а точнее форма развлечения — сценический гипноз. Его используют в театрах или клубах перед большой аудиторией.

Гипнотизёры обычно для начала производят гипнотические манипуляции со всей аудиторией, а затем вызывают отдельных людей на сцену для выполнения нелепых действий для развлечения публики.

Такой гипноз работает благодаря правильному выбору участников, актёрского мастерства и лёгкого психологического воздействия.

Самогипноз

Самогипноз может практиковаться без помощи гипнолога и является простым и самым безопасным видом гипноза. Больше всего самогипноз напоминает аутотренинг или медитацию. При своей простоте выполнения, самогипноз остаётся таким же результативным. С помощью самогипноза можно улучшить самовосприятие, улучшить как физическое, так и психологическое здоровье.

В каких случаях нужен гипноз?

Традиционная психотерапия не даёт моментальный эффект, нередко растягиваясь на месяцы. Именно поэтому гипноз становится всё популярней, ведь с помощью него нужный результат заметен после первого сеанса.

https://www.youtube.com/watch?v=GVsoIKjKg5c

Гипноз помогает избавиться от таких недугов как:

Навязчивые состояния и фобии;

• Вредные привычки, например, от телефонной зависимости;
• Психологическая зависимость;
• Расстройство пищевого поведения;
• Депрессия;
• Панические атаки;
• Невроз;
• Чрезмерная застенчивость;
• Заикание;
• Импотенция;
• Бессонница

Эффективен гипноз и для изменения качества жизни в целом:

Со стороны психологии, гипноз – это особое состояние мозга, при котором повышается внушаемость; физиологи же считают, что это такой режим работы мозга, при котором можно с лёгкостью редактировать условные человеческие рефлексы.

Мы проводим мастер-класс по классическому гипнозу в Екатеринбурге. Он подойдет вам, если вы планируете пройти углубленный курс обучения и хотите познакомится с техникой, либо сомневаетесь поможет ли вам решить проблему гипнолог и хотите понять, что это

Терапевты, в свою очередь, говорят об открывающимся доступе к структуре эмоциональной памяти – во время сеанса гипноза человек может вспомнить события из своего раннего детства и даже из эмбрионального периода.

Существует немало и других суждений о том, что же такое гипноз, но при всех логических объяснениях, гипноз остаётся чем-то таинственным для большинства людей. Ясно одно — это работает. С помощью сеанса гипноза человек действительно может повернуть свою жизнь и эмоциональное состояние в новое русло.

гипноз — сеанс

Видео:Эриксоновский гипноз: систематический курс Часть первая: БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ, ПОНЯТИЯ И ТЕХНИКИ.Скачать

Что такое гипноз и как работает гипноз?

О гипнозе слышали все, однако, мало кто реально представляет себе, в чём заключается действие и польза гипноза
(а может быть, и вред).

В этой статье, я хотел бы расставить точки над вопросами: «что такое гипноз?» и «как работает гипноз»? А также, объяснить, почему я сторонник «жесткой воли» и отчего в моем видении манипуляции становятся результативным механизмом человеческого общения.

Что такое гипноз?

Чтобы разобраться в механизмах гипнотического воздействия на человека, сначала стоит задуматься, а что, собственно говоря, мы понимаем под словом «гипноз».

С тех пор, как фокусы теле-гипнотизёров в массовом сознании скоропостижно перешли из разряда чудес в разряд шарлатанства и оружия манипуляций общественным мнением (минуя свою истинную терапевтическую ипостась), мы так привыкли к этому слову, что перестали задумываться о его смысле.
Гипноз – это и изменённое состояние сознания, промежуточное между сном без сновидений, бодрствованием и сновидением, в котором прибывает человек под воздействием определённых условий;

Гипноз – это и направленное воздействие гипнотизёра с целью ввести человека в это состояние;

Гипноз – это и целевое воздействие на психику человека, пребывающего в состоянии гипноза.

Но, согласитесь, что это «три большие разницы»?

Предлагаю разобраться.

Что такое гипноз: история возникновения

Гипноз, в переводе с греческого языка, означает просто сон. Однако, состояние гипнотического сна, конечно, здорово отличается от сна физиологического.

 Гипнотический сон (или гипнотический транс), характеризуется полной или частичной блокировкой сознания, связанного с торможением реакций коры головного мозга на поступающие извне сигналы органов чувств и внутренние устремления человека, за исключением сигналов, поступающих от гипнотизёра.

Т.е., по сути дела, гипноз — это состояние. И оно естественно для человека.

Возможность погружения – явление физиологическое и не противоречит природе нашего организма.

https://www.youtube.com/watch?v=29JFwaowfmo

Человечество применяет гипноз уже более 3000 лет, называя его разными именами. Восточные врачеватели, индийские факиры, египетские жрецы, греческие и римские ученые знали о возможности воздействия на человека в состоянии гипнотического сна.

Но, более-менее внятная история гипноза начинается 1842 года, когда Джеймс Брейд показал, как при фиксации блестящего предмета возникает измененное состояние ума, и дал этому явлению название «гипноз».

Интересный факт

Кстати, до этого подобные явления назывались месмеризмом. Названные в честь Антона Франца Месмера, жившего в 18 веке, и считавшего способность осуществлять гипнотическое воздействие проявлением животного магнетизма. 🙂

Уже в то время произошло разделение учёных, изучавших гипноз, на два лагеря:

• одни считали, что гипнотическое состояние возникает под действием «флюида» гипнотизёра (парижская школа Жана Шарко);
• другие – под действием внушения, влияющего на воображение (нансийская школа Ипполита Бернгейма).

Примечание

В настоящее время разделение на две школы остаётся, изменилась только терминология.

Стоит отметить, что большое влияние на формирование современных представлений о гипнозе оказали и русские учёные: В.М.Бехтерев, И.П.Павлов, К.И.Платонов.

Что такое гипноз: гипнотическое воздействие

Человек, осуществляющий гипнотическое воздействие, одновременно выполняет как минимум две задачи:

• во-первых, он вводит другого человека в состояние гипноза,
• во-вторых, даёт ему некоторые указания или проводит терапевтическое воздействие через внушение.

Нужно понимать, что внушение может осуществляться и множеством других способов, например, вызвав расположение и симпатию, и как следствие, некритичное восприятие информации внушаемым человеком (что можно видеть в коммуникационной практики-НЛП).

Общим в гипнозе и других формах внушения является только одно:

обращение к бессознательной части психики с определёнными целями

Примечание

В этом смысле самовнушение всё-таки не является гипнотическим воздействием, поскольку осуществляется человеком под воздействием собственного сознательного устремления, используя методы влияния на собственное подсознание

Рекомендую прочитать статью «Сознание и подсознание» — для понимания различий между формами человеческого мышления/действия, и «Что такое аутотренинг» – отличный пример психотехники самовнушения

Вот здесь и открывается истинное назначение гипноза.

Оно состоит в возможности прямого обращения к подсознательному информационному полю человека, временно не осознающего себя и, как следствие, не контролирующего свои действия.

Получается, что основная цель гипноза – раскрытие содержимого подсознания, которое включает в себя и все события из жизни человека и его ценностные установки и много другое.

При этом цели, с которыми можно использовать или изменить содержимое подсознания, могут быть очень разными. Выяснив причину страха, например, можно избавить человека от болезненных фобий.

Гипнотическое воздействие способно также изменять некоторые биофизические параметры, например, повысить порог болевой чувствительности, понизить давление, избавить от пагубной зависимости, увеличить мышечную силу человека, раскрыть сверхспособности.

Однако, если о пользе применения гипноза для лечения психических  и психосоматических заболеваний никто не спорит, использование гипноза для изменения физических способностей человека часто считают неоправданным: если вы не будете чувствовать боли, это, скорее всего, приведёт к травме или развитию заболевания; а если спортсмен под воздействием гипноза начнёт бегать быстрее остальных, это сделает соревнования нечестными и, следовательно, неинтересными.

— Но как говорится, «на вкус и цвет»…

Интересный факт

Например, используя гипнотическое воздействие, я смог проявить у человека скрытые творческие способности (хотя первоначально стояла цель пройти катарсис – очищение психики от негативных установок)

Приятный «бонус», не так ли? 🙂 

Кстати, проводились исследования, показавшие, что после сеанса гипноза люди могут начать рисовать, лепить, петь, сочинять стихи, учить иностранные языки, у них улучшается память и внимание.

— Однако, для этих целей я рекомендую применять все же самовнушение.

Как работает гипноз?

Введение в гипнотическое состояние основано на способности мозга переходить в заторможенное состояние под воздействием ритмичных, монотонных раздражений органов чувств (осязания – поглаживания; слуха – тихая музыка, монотонная речь врача; зрения – фиксация взгляда на блестящем предмете), либо частичной блокировки органов чувств (закрытые глаза, расслабленные мышцы). Вербальное воздействие гипнотизёра при этом как раз и направлено на снижение потока информации, поступающей в сознание извне. Внимание концентрируется только на словах гипнотизёра, поэтому вербальное внушение остаётся возможным в состоянии гипнотического сна.

https://www.youtube.com/watch?v=G5dlYV6Wkhk

Нередки случаи введения в гипнотическое состояние и просто под воздействием воли, или как говорят, взгляда гипнотизёра. Это явление связано с особенностями психики и характера гипнотизёра и человека, на которого осуществляется воздействие.

Например, если гипнотизёр уверен в успехе своего дела и имеет достаточный авторитет у человека, отличающегося повышенность внушаемостью, то введение в гипноз (да и вообще внушаемость) проходит гораздо проще, чем если бы гипнотизируемый был настроен критически и не доверял гипнотизёру, сохраняя высокий уровень концентрации сознания.

— Надеюсь, теперь понятно для чего нужна непоколебимая воля и твердый взгляд в «один глаз» собеседнику во время разговора?

Здесь раскрывается основной механизм действия гипноза. Когда сознание не воспринимает сигналы от собственных органов чувств, оно начинает реагировать на сигналы, которые даёт ему гипнотизёр, воспринимая их как свои. А далее происходит то, что мы знаем: человек осуществляет действия (физические или мысленные), о которых просит его гипнотизёр.

Примечание

Действие подсознания в ответ на команду гипнотизера, как бы, в обход сознания, является проявлением механизма идиодинамики, который осуществляет связь между телом и сознанием в человеческом организме.

И наконец, стоит вспомнить о том, что обычно происходит после окончания гипнотического воздействия. Правильно: «Ничего не видел, ничего не знаю».

Это состояние называется постгипнотической амнезией, которая возникает сама, если человек находился в глубоком трансе, и его сознание не воспринимало, что с ним происходит; либо «амнезия» наступает вследствие соответствующего внушения гипнотизёра в случае неглубокого транса.

В постгипнотическом состоянии действие внушений, полученных во время транса, продолжается. Но человек, не понимая, почему он начинает вести себя не так, как раньше, ВСЕГДА ищет приемлемые объяснения этому.

Интересный факт

Однажды врач, проводивший сеанс гипноза с женщиной, которая пришла к нему на приём с зонтиком, решил провести опыт. Он внушил ей, что когда сеанс закончится, она должна выйти из кабинета, взять свой зонтик и раскрыть его.

Конечно, женщина так и поступила, а врач спросил её: «Зачем вы открыли зонтик у меня в приёмной?» Женщина тотчас начала искать объяснение своему поступку, не зная его истинной причины, и после некоторых раздумий сообщила, что хотела проверить, высох он или нет.

Т.е. человек ВСЕГДА стремится логически объяснить свои действия, придав им убедительность и адекватность. А это значит, что человеку можно внушить все что угодно и он посчитает это своим убеждением, своей логикой и своими мыслями.

И это – истинная сила внушения

Однако, не всё так просто. Под действием гипноза достаточно легко заставить человека сделать что-то необычное, например, съесть лимон, который он ненавидит. Но после окончания гипнотического воздействия с легкостью выполняются только те команды, которые не противоречат собственной системе ценностей человека, а остальные могут быть заблокированы проснувшимся сознанием.

Это значит, что превратить человека в полностью бессознательного робота с помощью гипноза, как это часто показывают в кино, практически невозможно. А отсутствие доверия к гипнотизёру и желания подвергаться внушению, как правило, является достаточно серьёзным «противопоказанием» для гипноза.

Итак,

В этой статье мы, разобрались в том, «что такое гипноз?» и «как работает гипноз?». В следующей, вы познакомитесь со спецификой форм современного  гипноза: массовый, цыганский и эриксоновский.

Читать статью: «Современные формы гипноза: массовый, цыганский, эриксоновский» 

С уважением, Вадим Берлин.

📸 Видео

Что такое гипноз с духовной точки зрения?Скачать

Как загипнотизировать человека. Обучение гипнозу. Мгновенный гипноз.Скачать

Техники нлп для начинающих. Разговорный гипноз. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]Скачать

Уличный гипноз. Покупка кольца с бриллиантом за 90 тысячСкачать

Мальбэк ft. Сюзанна - Гипнозы текст песниСкачать

Можно ли вас загипнотизировать?Скачать

Нлп и техники разговорного гипноза. Нейролингвистическое программирование. Аудиокнига целикомСкачать

О пользе и вреде гипноза // Нам надо поговорить с Алексеем СитниковымСкачать

Медитация - гипноз 🙏 Сильнейший сеанс для очищения от негативных подсознательных программ 🎆Скачать

ОБУЧЕНИЕ ГИПНОЗУ|Мгновенный гипнозlУличный гипноз.Техника гипноза +КОНКУРС 5000 рублей!Скачать

Сеанс гипноза "Вы можете всё!" Психокоррекция во время сна.Скачать

💢 Эриксоновский гипноз: техники быстро наведения транса.Скачать

Медитация - гипноз🌀Как получить ответ у своего подсознания🙏 Встреча с духовным наставникомСкачать

Гипноз негипнабельного | Как гипнотизировать | Бесплатный курс по гипнозуСкачать

Жан Беккио. Гипноз в теории, практике и повседневной жизниСкачать

Внушение в состоянии гипноза. Классический гипноз, часть 1.Скачать