Как можно сделать гипноз человека

Как ввести человека в гипноз

Как можно сделать гипноз человека

Под гипнозом принято понимать некоторое изменение текущего состояния сознания человека, при нем он может одновременно сочетать в себе элементы сна и бодрствования. Известна эта форма состояния уже более 3000 лет.

Вводится человек в гипнотическое состояние различными способами, для чего используются многочисленные методики.

Ниже предлагается рассмотреть принципы и последовательность действий, которые позволяют ввести человека в состояние транса:

Как в домашних условиях научиться гипнозу самостоятельно

Чтобы стать искусным гипнотизером и помогать себе и людям, нужно обладать следующими качествами:

  • Властная, достаточно уверенная и монотонная речь, которая сможет оказать влияние на состояние сознания;
  • Магнетический и прямой взгляд.

Собственно, можно выделить три основные методики гипноза, которыми можно воспользоваться для получения практического результата:

  1. Методика, при которой осуществляется механическое воздействие, когда на человека оказывается воздействие посредством использования различных предметов, они имеют звук, их можно ощутить на ощупь, осуществить влияние посредством цвета;
  2. Психическое воздействие, которое можно охарактеризовать внушением посредством слов, как раз в этом случае актуальной и станет монотонная речь;
  3. Способы оказания воздействия посредством собственного магнетизма, к примеру, его стоит применять в тех случаях, когда потребуется избавиться себя или близкого человека от последствий мигрени.

Как ввести человека в гипноз в домашних условиях

Ниже предлагается рассмотреть, каким образом протекает процедура гипнотического воздействия, когда применяется именно психический способ.

Процедура гипноза:

Основным фактором воздействия при психическом методе, является как раз голос гипнотизера. Пациента необходимо уложить на кушетку, приговаривая при этом следующие слова: «Ощущаете некоторое давление на голову, можете ощущать положение кушетки под спиной.

После, начинайте переключать собственное внимание на положение ног, бедра, и ощущаете, что кушетка является своеобразной опорой для всего тела. Вы ощущаете состояние расслабленности, тело обмякло. Только представьте, сейчас вы находитесь дома, в комфортной и уютной атмосфере, где очень удобно отдыхать, можно расслабиться и заснуть.

Теперь вы расслаблены, засыпайте, спите очень глубоко и ощущайте мой голос».

Если после этого, сам человек не реагирует на происходящее, можно запросто прибегнуть к другому способу, а именно, акцентировать внимание пациента на кисти рук, при этом приговаривая: «Рука лежит свободно, если вы ее ощущаете, пальцы начнут достаточно медленно шевелиться, они уже начали вздрагивать».

После этого, гипнотизеру необходимо достаточно медленно и неторопливо поднять кисть пациента, попробовав внушить ему тот факт, что рука легкая, словно обычное перышко. Параллельно с этим стоит проговаривать следующее: «Ваша рука постепенно поднимается, вы начинаете засыпать, а кисть постепенно начинает опускаться, медленно и свободно.

Когда рука коснется кушетки, вы сможете услышать только мой голос». Если говорить про методику исключительно психического гипноза, обязательно стоит учесть тот факт, что самым важным является именно повторение гипнотизером определенных команд, которые используются исключительно для усиления оказанного внушения.

Существенное влияние оказывается на внушаемого человека исключительно собственной биоэнергетикой.

Как ставить установки при самогипнозе

Ввести себя в транс можно благодаря следующей инструкции:

  • Принимается максимально комфортная поза, если находиться в сидячем положении, это обезопасит от засыпания;
  • Устанавливается конкретное время, спустя которого сам организм начинает выходить из состояния транса. Стоит четко сказать самому себе, что выход будет сделан спустя 15 минут, организм сориентироваться с точностью до четверти минуты;
  • Определение необходимой цели, к примеру, необходимо сказать: «Я желаю войти в состояние транса, чтобы добиться уверенности в общении с другими людьми». Цель должна быть сформулирована конкретно и четко;
  • Нужно определить для себя, каким именно должны стать сами по окончанию самогипноза. К примеру, отмечаются разные состояния, начиная от энергичности и заканчивая готовностью отхода ко сну;
  • Нужно сосредоточиться на небольших предметах (как правило, их три), это может быть зеркало, ваза и дверная ручка. Стоит назвать то, что видите в данный момент времени (к примеру, «Я видел вазу, расположенную прямо»;
  • Необходимо сосредоточиться на трех звуках, ощущаемых в данный момент времени. Это могут быть даже те звуки, которые оказывают раздражение в обычное время, но сейчас они способны помочь выйти в состояние транса;
  • Вызов кинетических ощущений, к примеру, установить, что на тело давит ремень от брюк, или свитер, покалывающий живот;
  • После необходимо будет снова возобновить некоторый ряд ощущений, а также представлений, среди которых два – визуальные, два – аудиальные, а два – кинестетические. Но отмечается, что это должно быть нечто новое, что вы сейчас слышите, видите и чувствуете. После чего нужно повторить цикл из одного представления – звука и чувства;
  • После этих манипуляций, работа по организации перехода в транс обязательно предусматривает «внутреннюю работу». Необходимо будет закрыть глаза, представить любой предмет, который в дальнейшем всплывает в сознании. К примеру, это может быть пляж на солнечном берегу;
  • Стоит представить определенный звук, как вариант – это может быть крик чайки, пролетающей мимо, после чего вызываются ощущения;
  • После всего этого необходимо проделывать те же самые процедуры, только сначала, проделывая цикл из двух представлений, а потом — из трех.

Как можно отметить, в этом нет ничего сложного, главное тщательно и практично относиться к описанной выше инструкции, что поможет исключить проблемы при выходе из транса.

Поставьте вашу оценку этой статье:
Loading…

Источник: //neoludi.ru/kak-vvesti-cheloveka-v-gipnoz/

Как ввести человека в гипноз?

Как можно сделать гипноз человека

Основная составляющая в программе, как ввести человека в гипноз – провести подготовительную работу, направленную на изучение особенностей клиента и установления с ним контакта.

Чтобы достичь полного взаимопонимания следует беседовать с пациентом один на один в спокойной располагающей обстановке.

Для этого необходимо заранее позаботиться, чтобы помещение было хорошо проветренным, в нем была комфортная температура, приглушенное освещение и туда не проникали посторонние шумы.

Общаясь с человеком нужно обязательно следить за своим тембром голоса и интонацией речи, не допуская перехода на крики или еле слышное шептание. Обращаем внимание на средства невербальной коммуникации: позы, жесты, мимику.

Положение тела гипнолога должно быть открытым: не скрещиваем руки на груди, не сжимаем кулаки, не перекидываем ногу на ногу. Для того чтобы максимально достичь контакта с клиентом, нужно вторить его ритму дыхания, копировать жесты, подражать его манере разговора.

Успех таких приемов объясним тем, что любой человек подсознательно больше симпатизирует и доверяет тем людям, которые каким-то образом похожи на него.

Следующий шаг в программе, как ввести в гипноз – взять происходящее под личный контроль, то есть добиться присоединения клиента. Завоевав внимание человека, перетягиваем инициативу на себя.

Для того чтобы проверить, наступило ли усыпление бдительности сознания пациента, внимательно наблюдаемза тем, копирует ли человек наши умышленно избираемые жесты или позу, например: следом за нами, наклоняет туловище вперед или задумчиво почесывает подбородок.

Если контакт состоялся, переходим непосредственно к введению в транс.

Существуют разнообразные методики, как ввести клиента в гипноз. Остановимся на наиболее несложных техниках гипноза, которыми можно овладеть самостоятельно. Однако помните: успех гипноза напрямую зависит от нескольких составляющих:

  • наличия у человека доверия к гипнологу;
  • внутренней готовности погрузиться в транс;
  • опыта гипнотерапевта оценить состояние пациента и определить стадию гипнотического транса.

◖“Hypnologic. Обратная сторона сознания”. Обучение уличному гипнозу в Санкт-Петербурге◗

Способ 1

Каждая личность – обладатель строгого цензора: сознания, который стремится не допустить и противостоит воздействию извне. Этот механизм активно и успешно подавляет любое внешнее воздействие.

Именно благодаря опеке этого критика человек может на словах соглашаться с мнением оппонента, а в голове держать абсолютно иную точку зрения.

Однако бдительность этого стража вполне возможно усыпить, добившись того, что ваше обращение при гипнозе будет адресовано непосредственно в сферу подсознания.

Установлено, что если число добровольных, следующих один за другим, соглашений превышает четырех ответов «Да», сознание ослабевает свою хватку, и дальнейшую информацию мозг трактует как собственные умозаключения. То есть, чтобы пациента ввести в гипноз и настроить на усвоение внушений, необходимо построить беседу так, чтобы последовало подряд не менее четырех утвердительных ответов.

Например:

  • «Сегодня прекрасная погода?» – «Да»
  • «Вам нравится пробуждение природы?» – «Да»
  • «Вы любите солнечные теплые дни?» – «Да»
  • «Вам приятно и комфортно?» – «Да»
  • «Ваши веки тяжелеют и слипаются, вы погружаетесь в сон?» – «Да»

Стоит учитывать, что такой способ ввести человека в гипноз срабатывает в том случае, когда вы завладели вниманием человека, предварительно с ним беседовали, ему комфортно и спокойно.

Такой трюк бесполезен, если мысли человека сосредоточены на ином, например: ему жарко, и он очень хочет.

Или он восторженно рассматривает «живописный пейзаж» на вашей стене и искренне смеется над откровенными ляпами художника.

Способ 2

Несложная техника погружения в гипноз – метод пяти шагов. Перед проведением манипуляции необходимо получить добровольное согласие клиента выполнять ваши рекомендации. Эта техника гипноза следующая:

  • Приближаемся к клиенту, вытягиваем свою правую руку ладонью вверх.
  • Просим пациента медленно покрыть вытянутую руку правой ладонью.
  • Удерживаем такое соприкосновение несколько секунд, следя за тем, чтобы было сохранено постоянное положение, то есть сила давления должна соответствовать сопротивлению.
  • Говорим человеку сделать глубокий вдох и выдох и закрыть глаза.
  • Сразу же, как клиент сомкнул веки, резко и быстро убираем свою ладонь и даем установку «Спать!».

Способ 3

Ввести человека в гипноз можно, не используя слова. Такая тактика гипноза требует предварительной работы с человеком. Разъясняем пациенту то, что ему следует точно копировать и повторять выполняемые действия, при этом фиксировать взгляд на большом пальце правой руки.

Прямые руки располагаем вдоль туловища и очень медленно поднимаем на расстояние уровня глаз. Еще медленнее сводим руки вместе так, чтобы правая кисть легла поверх левой.

Как только клиент выполнит сведение рук, очень резко и быстро опускаем его верхние конечности на колени. Такое действие мгновенно введет человека в состояние гипноза.

Способ 4

Эта техника гипноза именуется «Метод трех пожатий рук». Введение пациента в транс в таком случае обуславливается формированием у человека ожидания определенных ощущений. Объясняем пациенту, что он будет испытывать с каждым рукопожатием: сосредоточение внимания на ощущениях, расслабление, погружение в дремотное состояние.

Теперь переходим к практической части гипноза. Первый раз, пожимая руку, мы говорим: «Вам тепло и комфортно», при втором рукопожатии: «Вы закрываете глаза, Вы полностью расслаблены, при третьем: «Вы погружаетесь в сон. Спать!».

Способ 5

Этот метод погружения в гипноз – один из самых древних способов, однако он актуален и в настоящие дни. Техника гипноза называется: «Введение в транс с помощью блестящего предмета».

Предложим пациенту принять удобное положение, сообщаем, что на протяжении пяти минут ему будет необходимо зафиксировать взгляд на блестящем металлическом шаре. Информируем клиента о том, что через некоторое время наблюдения за предметом, он почувствует волну приятного тепла, разливающуюся по телу, его веки станут тяжелыми, он почувствует желание спать и погрузиться в дрему.

Через две-три  минуты говорим человеку: «Блеск металлического шара притягивает Ваш взгляд. Вам сложно отвести свои глаза от сверкания предмета. Ваши веки становятся тяжелыми, глаза закрываются. Вы хотите погрузиться в сон – спокойный, безмятежный. Вы желаете забыться в глубоком сне. Ваш сон исцеляющий и освежающий. Вы крепко спите».

Для того чтобы эта техника гипноза привела к желаемому эффекту необходимо говорить очень медленно, плавно, тихим и умиротворяющим голосом.

После того как будут испробованы и отработаны на практике эти несложные приемы усыпления сознания, можно переходить к овладению более замысловатых техник гипноза.

Ликбез по гипнозу

Готовы набрать, остановитесь. Четко сформулируйте запрос. Пожалуйста, предварительно посмотрите статьи о гипнозе, дабы иметь ясное представление о явлении и быть может развеять страхи и мифы:

❂ Что такое гипнотерапия? О мелких бесах человеческой психики.
❂ Что такое гипноз с научной точки зрения и без умных слов?
❂ Социофобия: мелочи жизни. Отзывы.
❂ Как простить человека, когда не можешь его простить?
❂ О психосоматике. Лекция в Психологическом Институте Российской Академии Образования.

❂ Гипноз мифы и факты. Лекция в Первом МГМУ им. И. М. Сеченова.
❂ Лекция по гипнозу в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге.
❂ Лекция по гипнозу и гипнотерапии в РГГУ.
❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
❂ Группа «Психосоматика.

Лечение страхов и фобий гипнозом»

Отзывы, статьи о гипнозе на сайте medbooking.com

❂ Гипнотерапия: лечение фобий и страхов.
❂ Когда гипноз не помогает? 
❂ Социофобия: как живется на стороне страха и стыда. 

Две лекции о гипнозе: эксперименты по гипнозу с “амнезийным трансом” и элементы эстрадного гипноза

Уличный гипноз. Как бросить курить с помощью курения?

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
❂ Группа «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Оценка статьи:

(3 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: //classicalhypnosis.ru/stati-o-gipnoze/kak-vvesti-cheloveka-v-gipnoz.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.