Психологический тренинг для семьи

Видео:Психологический тренинг 10 класс. Занятие ведёт педагог-психолог Шабалина Екатерина Александровна.Скачать

Женский тренинг семейных отношений

Этот курс точно нужен Вам, если:

• Вы хотите отыскать Ваши личные «ключи семейного счастья»;
• Вы желаете узнать, как достичь гармонии в семье и радоваться каждому дню совместной жизни;
• Вам необходимо научиться правильно строить отношения со своей второй половиной;
• Хотите узнать практичные ответы на вопросы: как создать счастливую семью;
• Для Вас важно научиться понимать своего мужчину;
• Просто хотите своего законногоженского счастья.
• Вам нужна практика: техники и упражнения, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ!

•   Дата проведения тренинга Вам не подходит? Выберите любой день недели и время, договорившись с тренером о проведении для Вас индивидуального тренинга.

• Секреты счастливой семейной жизни;
• Как правильно преодолевать и предупреждать конфликты в семье;
• Как выстраивать личные границы;
• Как создать гармонию в семье;
• Секреты укрепления брака;
• Как создать счастливую семью;
• Основы женской мудрости;
• Разбор индивидуальных случаев, важных тем и женских вопросов – и получение содержательных полезных ответов на любые каверзные вопросы по теме!

По желанию участников тренер в процессе занятий использует лучшие методы психодрамы, арт-терапии, визуализации и др.

Посмотрите подробную программу занятий.

1. Секреты счастливой семейной жизни: приемы, о которых вы не знали. Психология семьи и семейных отношений.
2. Семейная жизнь: до замужества и после. Психология брака и семьи.
3. Находим свои «ключи к счастливой семейной жизни»
4. Роли женщины в семье: наши маленькие женские хитрости
5. Практическая часть (выполнение техник, практических упражнений индивидуально и в группе).
6. Разбор индивидуальных случаев и ответы на любые ваши вопросы

1. Ваше личное женское счастье: определение и способы достижения.
2. Конфликты и ссоры в семье. Причины конфликтов в семье. Учимся их предупреждать и преодолевать (решение конфликтов в семье).
3. Сохраняем личные границы и строим гармоничные отношения с партнером. Психология взаимоотношений в семье.
4. Разница в психологии мужчины и женщины.
5. Практическая часть (выполнение техник, практических упражнений индивидуально и в группе).
6. Разбор индивидуальных случаев и ответы на любые ваши вопросы.

1. Агрессия и манипуляции в отношениях: приручаем зверя в себе и партнере
2. Ключевые причины распада семьи: учимся делать профилактику
3. Гармония в семье и браке. Как прожить много лет в браке и сохранить гармонию?
4. Женственные способы укрепления брака.
5. Практическая часть (выполнение техник, практических упражнений индивидуально и в группе).
6. Разбор индивидуальных случаев и ответы на любые ваши вопросы.

1. Женщина – хранительница семейного очага. Как стать такой?
2. Секреты женской мудрости: выход на новый уровень взаимоотношений
3. Быт, карьера, повседневность – как правильно гармонизировать все сферы жизни и остаться собой?
4. Укрепляем поддержку, понимание и принятия в семье
5. Создание личных, индивидуальных «ключей счастья» при помощи специальных техник.
6. Разбор индивидуальных случаев и ответы на любые ваши вопросы.

Слово тренеру:

«Давайте не будем лукавить. За один день серьезных и устойчивых изменений в семейной жизни человека достичь нельзя — так Вам скажет любой честный психолог, целью которого являются в первую очередь не деньги, а именно помощь человеку.

Я уже давно веду практические занятия, индивидуальную психотерапию для женщин. На основании этого опыта практики и прекрасных результатов я разработала программу из 4 занятий, которая действительно поможет изменить Вашу семейную жизнь.

Если так подумать — всего лишь 4 занятия! Стоит это того, чтобы сделать семью счастливее и жить так, как всегда хотелось? Вот и я так думаю.» (Юрьева О.Н.)

Участницы делятся с нами историями замечательных изменений в своей семье!

Истории и случаи, произошедшие на интенсиве:

Любовь или зависимость (история Анны)

Некоторое время назад на моей группе появилась совершенно потрясающая женщина! Высокая, стройная, красивая, с очень хорошим вкусом в одежде. Одним словом, привлекающая к себе внимание, причем совершенно заслуженно. Как выяснилось, пришла она с проблемой – «Я люблю своего мужчину или я зависима от него?!».

Вопрос, конечно, сложный, здесь никто не спорит. Но его сложность не умаляет его значимости. Мы выяснили, что они вместе уже более 5 лет, он женат, но обещает быть с ней, все эти 5 лет клянется ей в любви.

Вместе с тем, праздники, которые она проводит одна, выходные, которые не знает чем занять, холодные вечера… Не самое приятное времяпровождение, согласитесь.

В чем же причина такого «постоянства» со стороны такой красивой и успешной женщины?

В ходе занятий мы разобрались, что Аня (будем звать ее так) проигрывает свой привычный стереотип поведения родом из детства. Аня вспомнила, что ее отношения с родителями были эмоционально очень холодны.

А ребенку, как известно, хочется любви, тепла, ласки и, самое главное – принятия. Ничего из перечисленного в семье Ани не было. Даже наоборот – отчуждение, грубость, неуважение к ее интересам и потребностям.

Что делать ребенку в этом случае? Конечно, строить защиты, манипулировать, искать удовлетворение своих потребностей в других людях или в зависимостях (Аня во взрослой жизни довольно много выпивала, курила).

Участница вспомнила, что все ее отношения с мужчинами носили «зависимый» характер, что ее избранники не выдерживали ее напора, ее контроля, ее манипуляций, ее раздражения, если те не выполняли «договор».

В ходе работы Аня пересмотрела свою жизнь, свои стили поведения, она активно начала искать пути выхода. Помимо сознательной работы (техники, домашние задания) ей очень помогало ее подсознание в виде снов, инсайтов, «случайных» мыслей.

https://www.youtube.com/watch?v=_xPHJRbOGl0

Не так давно я узнала, что Аня вышла из тех травмирующих отношений и старается строить свою жизнь исходя из знаний о себе и своего повзрослевшего «Я».

Не своя жизнь (история Ирины)

Однажды на мою группу (это было несколько лет назад) пришла женщина, которой на тот момент было около 55 лет. Конечно, сначала она говорила, что изменить свою жизнь могут только молодые, а она «пришла просто посмотреть». Но не будем лукавить, если человек идет на женскую группу, значит ему есть что рассказать. Так оказалось и в этот раз.

Ирина (будем называть ее так) поведала нам, что вся ее жизнь – это не ее жизнь. Она сказала, что практически все время живет с чувством, что все, что она делает – это не ее, это совсем не то, что ей когда-то хотелось.

В молодости она хотела стать музыкантом, но родители сказали что это «не профессия», а профессия- врач. Да, конечно, никто не спорит, профессия врача почитаема и уважаема практически каждым человеком.

Но всегда ли у врача призвание – «врач»? Спорный вопрос.

В ходе занятий мы разобрались, что участница живет непрожитую жизнь своей матери, выполняет ее «жизненную программу», забыв при этом о своей. Она поняла, что при всей любви и уважении к родителям, жизненные призвания и программы различны и это нужно уважать хотя бы потому, что свою жизнь стоит прожить как «свою жизнь».

В ходе терапии Ирине снился сон, где она встречается с светящимся ангелом, который с ней ведет беседу. В данном случае ангел (по ассоциации самой сновидицы) – это ее Тень, ее бессознательное.

О чем это говорит? А о том, что человек в любом возрасте готов к диалогу с самим собой, со своим сокровенным, нужно только допустить этот контакт, пойти навстречу самому себе и тогда все невозможное становится возможным…

Как я у знала позднее, из письма Ирины, она освоила фортепьяно и собирается писать музыку…

•   Дорого для Вас? Получите скидку 20%, приведя подругу, и договоритесь с тренером о рассрочке (условия рассрочки).
•   Не любите унылые лекции и теории? У нас Вы их не встретите! Как минимум 70% времени тренинга занимает практика.

Организационная информация: 

Интенсивный тренинг «Ключи к счастливой семейной жизни» проводится дважды в год: в октябре и в феврале.Точная дата старта курса определяется расписанием занятий.

Тренинг взаимоотношений мужчины и женщины «Секреты к счастливой семейной жизни» включает в себя курс из 4 занятий (2 модуля по 2 спаренных выходных каждый), каждое из которых длится 5 часов (с 11.00 до 16.00 с перерывом на обед).

Яна Зароцкая — профессиональный тренер, опытная ведущая авторских психологических и учебных тренингов в Москве, кандидат психологических наук, арт терапевт — дипломированный и сертифицированный психолог.

Если у Вас вознкили вопросы по тренингу супружеских отношений, Вы можете спросить нашего онлайн-консультанта (кнопка справа), а также написать нам на электронную почту centr-psihologii@yandex.ru или позвонить по телефону 8 (968) 811-00-30.

Коллеги о Яне: Группы под руководством Яны — невероятно эффективны, программы насыщенны, содержание занятий постоянно меняется в зависимости от актуальных потребностей участников. Яна любит практические занятия, в которых результат ощутим (тренер М.Минакова).

Занятия проводятся по субботам и воскресеньям (два модуля по 2 спаренных выходных, дата второго модуля определяется с учетом пожеланий всех участников группы, поэтому обязательно будет удобна каждому!). Наш психологический тренинг семейных отношений проводится в уютном помещении, неподалеку от станции метро Электрозаводская.

ТОЧНЫЙ АДРЕС: г. Москва, Рубцовская набережная дом 3, строение 5

Количество участников интенсива ограничено и составляет 15 человек.

Стоимость курса — 9200 руб (за весь курс, общей продолжительностью 4 занятия). Оплатить необходимо на первом занятии курса. В стоимость включены раздаточные материалы, электронные книги, необходимые канцелярские принадлежности, кофе-брейк.

Хотите сэкономить 1840 рублей?

Понимаем – поэтому предлагаем скидку 20% (если приходите с подругой). Для Вашего удобства у нас также есть возможность оплаты в рассрочку. Подробнее о скидке.

Видео:психологическая играСкачать

Семейный тренинг

Все мы знаем печальную поговорку «Семейная лодка разбилась о быт». К сожалению, в наши дни причин разрушения семьи намного больше, чем еще 20 лет назад.

В советское время семьи редко распадались из-за плохих жилищных условий, а сейчас — это одна из самых распространенных причин семейных скандалов. К тому же многие не выдерживают разницы в доходах.

Успешная карьера жены может стать причиной недовольства мужа, а муж-бизнесмен, который допоздна пропадает на работе, не может уделять необходимого внимания жене. Одним словом, угроз для семейного счастья стало намного больше.

Но и возможностей для сохранения отношений тоже стало больше. Семейный тренинг — одна из таких возможностей. Семейные тренинги популярны как у женщин, так и у мужчин. А самые эффективные занятия проходят при участии обоих членов семьи.

https://www.youtube.com/watch?v=tajxFDZanhQ

Семейные тренинги, такие как, например, тренинги «Личная жизнь: радость близких отношений» и «Душа в душу» помогают людям восстановить утраченные чувства, найти взаимопонимание и сохранить отношения на долгие годы.

Какие бывают семейные тренинги

Семейный тренинг, как правило, рассчитан не только на людей, скрепивших свой союз законными узами брака, но и на тех, кто живет в гражданском браке, не ставя штамп в паспорте. Различаются такие тренинги, в первую очередь, по целевой аудитории:

1. Тренинг для будущей семьи. Он рассчитан на молодых людей, которые еще не живут вместе, но планируют это в ближайшем будущем. Не случайно говорится, что легче предотвратить проблему, чем ее решить. Задача такого семейного тренинга рассказать будущим супругам об особенностях совместной жизни, предостеречь их от распространенных ошибок молодоженов.
2. Тренинг для молодоженов. Такие занятия полезны молодым людям, которые недавно поженились или стали жить вместе. Здесь обсуждаются первые конфликты и причины недопонимания, которые могут возникать уже во время медового месяца. И самое главное, на таком семейном тренинге можно научиться предотвращать взаимные претензии и обиды, научиться уступать друг другу, отличать главное от второстепенного в семейной жизни.
3. Тренинг для семейных пар со стажем. Этот семейный тренинг направлен на решение застарелых конфликтов и преодоления уже совершенных ошибок. Еще одна задача таких занятий — освежить чувства, дать возможность супругам взглянуть друг на друга по-новому, увидеть свою привлекательность и привлекательность своего партнера.
4. Тренинг для пар на грани развода. Этот вид семейных тренингов самый напряженный, так как участники видят в них фактически последнюю возможность сохранить семью. И здесь задача тренера проработать явные конфликтные ситуации, а возможно выявить и скрытые причины непонимания между супругами. Уже тот факт, что люди решились прийти на семейный тренинг, говорит о том, что шанс сохранить семью есть.

Как выбрать семейный тренинг

Перед тем, как выбрать тренинг, вам нужно четко определить, что вас не устраивает в ваших семейных отношениях.

Какую модель семьи вы хотели бы построить, и что, на ваш взгляд, является главным поводом для конфликтов — возможно, вы живете вместе со свекровью, и она постоянно вмешивается в ваши отношения, или жене кажется, что муж перестал интересоваться ею как раньше.

Подумайте: кто чаще всего становится инициатором домашних скандалов? Если вам нужно разобраться в себе, в целом вас устраивают отношения с мужем, но вы хотите научиться спокойнее относиться к некоторым моментам (например, частым командировкам мужа, его напряженному рабочему графику или некоторым его привычкам, которые он не хочет менять), то вам лучше пойти на семейный тренинг одной. А вот если вы вините в своих бедах окружающих, то лучше прийти на занятия всей семьей. Например, если вы живете с родителями мужажены, то идеальный вариант — прийти вчетвером. Но не стоит тащить близких на семейный тренинг насильно. Если кто-то не захотел прийти, прямо скажите об этом тренеру. Обязательно хорошо изучите программу семейного тренинга, ведь понятие «гармония в семье» для каждого индивидуально. Ключевая задача семейного тренинга — обучить вас практическим навыкам решения семейных проблем. Четко объясните тренеру, чему вы хотите научиться: например, бороться с ревностью, или же не реагировать на привычку мужа разбрасывать носки, а, может, вы хотите научиться не ругаться по пустякам? Если вы сами не можете понять, в чем причины пробоин в «любовной лодке», то лучше сходите на длительный семейный тренинг, посвященный общим правилам гармонии в семье. За несколько занятий тренер поможет вам разобраться в себе и научит основам правильного поведения в семье. А вот если у вас есть конкретная проблема, то лучше выбрать узкоспециализированный семейный тренинг.

Что такое успех? Каждый человек ответит на этот вопрос по-своему. Для кого-то это счастливая семейная жизнь, а для кого-то стремительная карьера. В целом же само слово успех у нас ассоциируется с богатством, известностью и красотой.

Воображение сразу рисует знаменитых актрис на красной ковровой дорожке или миллионеров на роскошных яхтах. Что же такое успех на самом деле? Можно с уверенностью сказать, что это внутренняя гармония — состояние, когда человек видит, что жизнь развивается по желаемому сценарию.

Если же вдруг что-то идет не так, вы чувствуете, что жизнь вас не радует, а ваши желания совсем не соответствуют вашим возможностям, то вам поможет тренинг успеха. Поверьте, успешным может быть каждый из нас. Для этого совсем не обязательно родиться гением или быть наследником миллионера.

Многие известные и богатые люди на самом деле были глубоко несчастны. И тут уже большой вопрос, можно ли назвать их успешными. К тому же человек, добившийся успеха в одной сфере жизни, может быть настоящим неудачником в другой.

В такой ситуации будет уместно отправиться на тренинг успеха, научит вас добиваться поставленных целей не в ущерб другим сферам жизни, вы узнаете, как сделать карьеру и при этом не разрушить семью, как переосмыслить свою жизнь, но не изменить своим взглядам и убеждениям.

Ведь по настоящему успешный человек — это тот, кто умеет находить в жизни гармонию и чувствовать себя счастливым. Тренинг «Успешный человек: технология достижения целей» позволит вам понять, что стоит на пути к вашему успеху и разработать детальный план становления себя как по-настоящему успешного человека.

Тренинг успеха позволит:

• узнать составляющие успеха
• сформулировать свои ожидания от жизни
• принимать самого себя со своими достоинствами и недостатками
• повысить самооценку
• пересмотреть жизненные ценности
• понять причины, по которым вы отталкиваете от себя удачу, личное и финансовое благополучие
• освоить приемы притягивания удачи
• понять, как не становиться жертвой обстоятельств
• научиться стать творцом собственной судьбы
• освободиться от страха и внутреннего напряжения
• узнать, как легко выходить из различных личностных кризисов
• быстро избавляться от депрессии
• научиться позитивно воспринимать окружающий мир
• разрешить внутренние конфликты с самим собой и близкими людьми
• ставить конкретные цели и работать «на результат»
• избавиться от негативных эмоций, которые тормозят ваше развитие и отравляют жизнь

Кому полезен тренинг успеха

• молодым специалистам, которые только начинают карьеру
• менеджерам среднего и высшего звена, которым пришлось пережить падение по карьерной лестнице
• домохозяйкам, которые хотят начать работать или просто ищут сферу для самореализации
• мужчинам и женщинам, которым не везет в личной жизни
• людям, не умеющим получать радость от достигнутых результатов
• людям, которых конкуренты всегда обгоняют по карьерной лестнице
• всем, кто хочет кардинально изменить свою жизнь: бросить нелюбимую работу, встретить новую любовь или даже сменить место жительства
• всем тем, кто недоволен своей жизнью

Как выбрать тренинг успеха

При выборе тренинга успеха очень важно детально обговорить ваши пожелания с тренером. Во-первых, расскажите ему о том, чего вы на самом деле хотите добиться в жизни. Не бойтесь рассказать о самых потаенных желаниях, в которых возможно не можете признаться даже самым близким родственникам и друзьям.

Помните: очень важно, чтобы в это время вы говорили искренне. Например, вам 40 лет и вы боитесь признаться окружающим, что до сих пор мечтаете стать эстрадной певицей. Или вы 50-летний мужчина, который до сих пор работает на низших должностях, хотя всю жизнь мечтал стать начальником.

А может быть, вы еще сами не знаете, чего хотите от жизни? Тогда тренинг успеха поможет вам определиться с целями и найти свою форму успеха. Честно расскажите тренеру, что на ваш взгляд, мешает вам добиться успеха.

Вы слишком застенчивы, боитесь проявить инициативу, или у вас заниженная самооценка? Не бойтесь признаваться в собственной несостоятельности. Вспомните поговорку «через тернии к звездам». По этому пути проходило немало знаменитостей, которые в конечном итоге достигали всемирной славы.

Например, знаменитый режиссер Вуди Ален, актер Жан Рено, писатели Паоло Коэльо и Дарья Донцова, великий кутюрье Кристиан Диор — все эти люди стали богаты и знамениты только после 40 лет. Успеху, как и любви, все возрасты покорны. Успех пришел к ним, придет и к вам. Ваша судьба в ваших руках.

Page 3

Страницы: 1 Все

…

Получайте свежие статьи и новости Синтона:

>

страницы

Видео:Упражнение «Тучка». Тренинг «Всё в твоих руках!». Февраль 2020Скачать

Тренинг по семейным отношениям

   Взаимоотношения в семье определяют всю нашу жизнь: отношения с другими людьми (партнерами, коллегами, детьми, друзьями), карьерный рост, самореализацию, в целом успешность и не успешность. И главное, самоощущение – счастлив ты или несчастлив.

   Счастливая семья – одна из базовых ценностей для любого человека. Именно поэтому психологические тренинги на эту тему – едва ли не самые популярные. Интуитивно эту важность чувствуют даже те, кто «официально» не признает важность семейных уз и семейного психологического наследия.

   Интересно, что когда специалисты начинают разбираться с остальными психологическими трудностями человека, рано или поздно все проблемы все равно упираются в семью, причем чаще всего – в отношения с родителями.

Родом из детства

   Люди, которые в детстве недолюбили мама и/или папа, тщетно пытаются найти собственную любовь, потому что в глубине души не верят, что заслуживают любви. Такие люди, кстати, редко бывают успешными по жизни.

   И наоборот, взрослый, выросший в атмосфере любви и уважения друг к другу и к детям, в частности, чувствует себя уверенно, он знает, что за ним всегда есть поддержка родных. Он легче берет на себя ответственность и принимает решения. А его внутренняя уверенность заставляет других прислушиваться к нему и продвигать его.

Вторая мама

   Кроме того, мы очень часть проецируем отношения с отцом на всех возникающих в нашей жизни мужчин, пытаемся «отыграть» то, что не получились с нашим главным мужчиной. Это касается всех, хоть и не все это сознают.

   Если не складываются отношения с матерью, все мы (и мужчины, и женщины) переносим проблемы на подруг: либо ищем подобное же и наступаем на те же «грабли», либо идем от противного, пытаясь найти полную противоположность.

   В свою очередь схему отношений между родителями мы чаще всего неосознанно несем в свою семью, а затем невольно передаем нашим детям.

Семейные сценарии не обязательно могут быть негативными, но в любом случае многие из нас действуют по инерции, а не проявляют собственную волю и желание.

В любом случае, чтобы строить гармоничные отношения с партнером, нужно понимать, что вы взяли из родительского дома, а что – только ваше.

Классика жанра

   «Все счастливые семьи одинаковы, каждая несчастливая семья несчастлива по своему», — утверждал классик. И был не совсем прав. Все семейные пары — и счастливые, и несчастливые, — проходят через одни и те же кризисные периоды, обусловленные объективными «законами жанра».

   Так, традиционно трудным считается срок отношений в полгода – год, когда первая страсть прошла, эффект новизны испарился, начинается «притирка» на межличностном и бытовом уровне.

   Не менее трудным для подавляющего большинства становится срок брака в 7-8 лет, когда уже есть накопившийся список взаимных претензий и, как правило, уже приелся секс.

   Для многих пар после 50, вырастивших и отпустивших на волю детей, также наступает кризис. В течение многих лет супруги были объединены заботой о детях, а теперь пришла пора понять, есть ли между вами что-то еще.

С одной стороны сексуальная сторона уже перестала туманить мозг, с другой – возникает ощущение упущенных возможностей.

Понимая, что возраст сексуальной активности вот-вот останется позади, многие стремятся наверстать несделанное и попробовать неизведанное.

Одна сатана

   Этот кризис семейных отношений часто совпадает с общим кризисом среднего возраста, когда человек в принципе склонен пересматривать жизненные установки и приоритеты, подводить итоги условной половины жизни. И в этот момент очень важно, чтобы супруги как бы заново нашли друг друга, а не искали решения своих внутренних проблем на стороне, с новым человеком.

   Случается, что именно в этом возрасте и мужчины, и женщины возвращаются к своей первой любви – состоявшейся или нет. Вспыхивает бурный роман, брак оказывается под угрозой. В такой ситуации очень важно обратиться к психологу, который поможет разобраться, что же вам действительно нужно в данный период.

   Очень часто парные семейные тренинги в такой ситуации оказываются спасением для брака, они помогают каждому в паре вспомнить, почему 20 лет назад он выбрал для себя именно этого человека и что муж и жена уже давно стали единым целым.

   Психологические тренинги Артема Толоконина как раз и направлены на сохранение гармонии в браке на любом этапе.

   Во время тренинга психолог:

• проводит диагностику родительских сценариев пары;
• рассказывает о типичных кризисах брака;
• предупреждает о наиболее часто встречающихся ошибках в отношениях;
• разбирает конкретные примеры;
• помогает вскрыть еще не осознанные проблемы.

   На семинар желательно приходить вместе, так как в любых ссорах и противостояниях всегда участвуют двое.

Но если ваш партнер категорически отказывается прийти по каким-то своим внутренним причинам, вы вполне может пройти его без его участия.

Поняв причины напряженности, вы сможете корректировать свое поведение, а изменившись сами – измените и мир вокруг себя, в частности, поведение своего супруга.

Видео:Психологический тренингСкачать

Психологический тренинг для молодых семей «О семейных ценностях»

Подготовила:

педагог – психолог

Мухтарова Айжан Амангельдыевна.

2014-2015 учебный год

Психологический тренинг для молодых семей:

«О Семейных ценностях».

Цель: актуализация ценности семьи, особенности семей.

Задачи: 

• создание в группе доброжелательной, доверительной атмосферы в группе,

• вызвать интерес у участников и настроить их на работу в группе,

• предоставить участникам возможность лучше узнать друг друга,

• формирование умения слушать и давать обратную связь,

• способствовать формированию целостности семьи,

• актуализация жизненных ценностей семьи.

Ожидаемый результат: 

• развитие рефлексивных особенностей,

• снятие напряжения,

• развитие эмпатии,

• выявление семейных ценностей,

• сплочение членов семьи.

Форма проведения: тренинг.

Участники: группа не более 16 – 18 человек.

Необходимые материалы и оборудование: листы бумаги писчей, скотч, листы бумаги на каждого участника, карандаши цветные и простые, ластики, фломастеры, 2 газеты, ножницы, интерактивная доска, ноутбук, фотоаппарат, камера, конфеты, заготовки «Дерева семейных ценностей», музыкальная фонограмма.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ:

1. Приветствие. Время: 2 мин

Здравствуйте! Очень приятно Вас видеть здесь таких заботливых, таких внимательных и таких любящих!

У каждого человека есть безусловные ценности, то есть то, что при любых обстоятельствах он будет хранить, защищать, отстаивать.

https://www.youtube.com/watch?v=YacjETjv3pc

В разные времена у разных народов эти ценности могут быть разными, но есть одна ценность, которая значима для любого народа в любое время. Это семья.

Ученые считают, что человек стал настоящим человеком, когда сформировалась семья.

Именно в семье человек получает любовь и заботу, первые уроки доброты и ответственности, именно семья становится для человека, потерявшего себя опорой и надеждой на возрождение.

Сегодня наша встреча посвящена отношениям в семье.

Вместе с вами мы раскроем секреты счастливой семейной жизни.

2. Представление участников.

Цель: знакомство, раскрепощение участников.

Каждый участник называет свое имя и говорит несколько слов о своей семье.

3. Упражнение «Локотки». Время: 5 мин.

Цель: создать благоприятный климат и доверительную обстановку в группе, развивать у участников тренинга навык взаимодействия.

Участникам предлагается встать в шеренгу и рассчитаться на первый, второй, третий. Задача участников — поздороваться с каждым из группы, но не просто так, а особенным способом: нужно прикоснуться друг к другу локтями, посмотреть в глаза и сказать что-нибудь приятное. При этом, участники под номером один кладут руки за голову, под номером два — на талию, под номером три — на колени.

При обсуждении упражнения выясняется, как было легче общаться. Участники должны прийти к выводу, что наиболее приятно, легко и эффективно общаться «на равных».

4. Упражнение «Продолжить фразу…» Время:  5 мин.

Участники по кругу продолжают фразу, заданную ведущим:

«Я не люблю когда…..»

«Я   люблю когда…..»

«Мне радостно, когда…»

«Мне грустно, когда…»

«Я сержусь, когда…»

“Я горжусь собой, когда…”

«Я мечтаю о том, что …». Каждый член группы рассказывает о том, какие мечты появляются у него чаще всего и с чем они связаны. Рассказ идет по кругу.

«Самые счастливые события в жизни»

Участникам группы предлагается вспомнить самые счастливые события в жизни

и перечислить их.

5. Упражнение «Идеальный муж и идеальная жена» 

(музыкальное сопровождение). Время: 15 мин: (работа 2-х групп: муж -жена)

Мужья отдельно от жен составляют список, который характеризует идеальную жену.

Жены, объединившись, составляют свой список характеристик идеального мужа.

После этого списки зачитываются. Участникам предлагается обсудить являются ли они таковыми, что из списка им бы хотелось взять в первую очередь, чтобы приблизиться к образу «Идеального мужа, либо идеальной жены».

Вывод: ИДЕАЛА в мире нет, и недостатки есть у всех, но от этого мужья не перестают любить жен, а жены мужей.

Упражнение заканчивается тем, что составленные списки разрываются, а пары (муж — жена) обнимаются.

6. Упражнение «Рисуем герб семьи». Время: 15 мин.

Участники должны создать герб своей семьи. Герб надо красиво оформить.

Геральдика — наука о гербах — одна  из вспомогательных  исторических наук. Возникла она в Германии, и у нее есть свои законы.  Например,  грифон — символ  могущества  и  власти — на гербе Севастополя  должен быть только серебряного цвета, так как серебро символизирует невинность и доброту.   А красный цвет поля – символ  храбрости

С давних пор люди составляют гербы своей семьи из разных символов, которые отражают главную ценность семьи. Участникам в парах “родитель – ребёнок” предлагается нарисовать свой герб, это не обязательно должно быть что-то конкретное, может быть сочетание цветов, геометрических фигур, цветовых пятен и др.

Пришло время нам придумать герб и разместить их на своём листе бумаги. Ведущий раздает участникам игры бумагу формата А4, которая играет роль щитов, цветные карандаши, мелки и фломастеры.

Рисование должно быть совместным.

Мы держим в руках могучие средство защиты, источники силы и вдохновения – ваши гербы. В них – мудрость и прозорливость, личный опыт и опыт предыдущих поколений. В этих гербах отражены высота устремлений и жизненно важные ценности.

Рефлексия. При этом необходимо спросить участников об их чувствах во время рассказа о своём гербе (когда все участники выскажутся, группе предложить – если есть желание, что-то изменить в своём гербе).

• каковы ваши впечатления от этого упражнения?

• о чем побудило задуматься создание герба?

7. Игра «Угадай, у кого конфета», «Кого затронули»

(или: «Кто съел конфету»). (музыкальное сопровождение). Время: 8 мин.

https://www.youtube.com/watch?v=ZEOA3d5RKHQ

Просим вас закрыть глаза и сложить ладони «лодочкой», затем он проходит и вкладывает в ладони трех-четырех участников мелкие конфетки.

После того как их положили в ладошки, играющим надо быстро засунуть их за щеку и вести себя так, чтобы другие не заметили «сладкое» выражение лица.

В таком варианте отпадает необходимость в призах, а участникам легче выполнять задачу, так как не надо следить за руками, чтобы их случайно не расцепить.

Когда по команде все откроют глаза, каждый может высказать не больше трех подозрений по отношению к другим участникам.

Такая игра хорошо сближает участников и способствует развитию коммуникаций в группе.

8. Упражнение «Мы такие разные». Время: 8 мин.

   Итак, перед вами пять фигур: круг, квадрат, треугольник, зигзаг, прямоугольник.

— Посмотрите на них внимательно и выберите для себя ту фигуру, которая вам больше всего нравится, нарисуйте её у себя на листочках. Не страшно, если  фигуры получатся не совсем, такими как у меня, ведь мы все разные, и рисунки наши тоже могут быть не похожи.

Презентация «Геометрический тест»

9. Упражнение «Дерево семейных ценностей». Время 8 мин.

Цель: определение и ранжирование семейных ценностей.

Упражнение выполняется в парах (муж — жена). Каждая пара получает заготовку «Дерева семейных ценностей» и примерный перечень возможных ценностей (чтобы участникам было легче сориентироваться).

Задача участников – ранжировать ценности:

– в корневую систему помещают самые важные, от которых не откажутся ни при каких условиях.

— в ствол – важные, но от которых в некоторых случаях можно отказаться.

— в крону – желаемые, но не обязательные ценности.

Участникам объясняется, что они могут воспользоваться подсказкой из перечня, могут что – то добавить свое.

Перечень возможных семейных ценностей.

Уважение, забота о каждом члене семьи, семейное проведение праздников, финансовая обеспеченность, здоровье, любовь, взаимопонимание, общие цели, семейные традиции, общее хобби, образование, связь поколений, совместное проведение выходных, праздничных дней, комфортабельное жилье, дети, занятия спортом, высокооплачиваемая работа, наличие общих друзей, совместные путешествия, знания, преданность, достоинство, творчество, честь, красота, счастье, развлечения, физическая сила, совместный труд, принципы, магистратура, верность, карьерный рост, доверие.

Представление результатов работы. Сравнение разных деревьев, выявление сходств.

10. Я думаю, наши верные спутницы заслужили звание Прекрасной Дамы, и вам, дорогие супруги, предоставляется право подарить своим Прекрасным Дамам комплимент. Мужчины, прошу вас, думайте, пока звучит песня.
Звучит песня «Давайте говорить друг другу комплименты».

11. Интерактивное общение «Только ты…»(Во время красивой романтичной мелодии или песен о любви, пары дополняют фразы, написанные на листиках)

              ТОЛЬКО   ТЫ …

… можешь быть любящим настолько…

… можешь говорить «люблю» так, что я…

…можешь смотреть на меня с таким теплом, что я…

… можешь смущаться тогда, когда я…

…можешь тратить время на то, чтобы…

… можешь любить меня, не смотря на то, что я…

 … можешь любоваться тем…

… можешь оставлять силы на то, чтобы…

… можешь держать мою руку так…

… можешь быть таким теплым, что…

… можешь смотреть на меня так, что…

… можешь любить с такой силой…

12. Презентация «19 правил счастья»

13. Рефлексия. Время: 10 мин.

— Чем полезна именно для вас данная встреча?

— Что является самым важным из того, чему вы научились в группе?

— Ваши пожелания.

«Дарите радость людям!» — хороший секрет счастливой жизни любого человека. 

А какой же секрет семейной жизни?

Все так же очень просто: ДАРИТЬ ДРУГ ДРУГУ РАДОСТЬ!

Для чего люди создают семью?

Ведь если задуматься – ответ-то на поверхности: чтобы жизнь была полная, радостная, самая счастливая, более осмысленная для каждого!

14. Ритуал прощания.

Мы завершаем наше тренинговое занятие. Спасибо, мне было приятно с Вами заниматься

🎬 Видео

Тренинг для родителейСкачать

Упражнение для сплочения команды на тренинге | упражнение тимбилдингСкачать

Психологический тренинг "Ресурсы семьи"Скачать

Работа педагога-психолога с родителямиСкачать

Уникальный ТЕСТ! Выясните, какая травма детства влияет на вашу жизнь! Психология. Тест личности.Скачать

Веселые упражнения с тренинга: "Секреты постановки и достижения целей"Скачать

Cеминар «Экологические, медицинские и педагогические аспекты демографической ситуации в России»Скачать

Тренинг-игра «Счастливая семья: от теории к практике»Скачать

Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙСкачать

"Моя семья" тренинг по психологии. 2г класс, педагог психолог Берік Н.Скачать

Тренинги которые разрушают семьиСкачать

🌷2 техники по семейной терапии 🌷 Татьяна Славина 🌷Скачать

Психология отношений между мужем и женой 👪 5 правил счастливой жизни.Скачать

3 способа навести порядок в своей жизниСкачать

Лекция Катерины Мурашовой "Как перестать раздражаться и начать дружить со своим ребенком?"Скачать

Многодетные семьи. Зачем?!Скачать